阳光心态作文
生活需要阳光，心灵也一样。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，也是享受幸福美好人生的正能量态度。
阳光心态作文1
温暖的阳光普照大地，万物沐浴在这恩赐之中显得无比的和谐，没有了阴影，没有了颓废。人就应该像太阳一样，拥有积极向上的心态，才能拥有阳光的人生。
曾有一位秀才要进京赶考，考试前两天梦见自己在墙上种白菜和在下雨天既戴斗笠又打伞。解梦人说其种菜是为白费劲，戴斗笠又打伞为多此一举。秀才一听，心灰意冷，准备回家。这时店主人听其原因，便说：“高墙种白菜不是高中吗？戴斗笠打伞是说你有备无患。”秀才听了，不在垂头丧气，而是精神振奋的去参加考试，结果居然中了个探花。可见，拥有阳光心态多么重要。倘若秀才当初听信解梦人的胡话，心灰意冷，精神颓废，以后的仕途恐怕是渺茫的，看到生活阳光的一面使他成功了。
生活的幸与不幸全在于自己的心态，拥有好的心态会拥有美好的人生，只看到阴暗的一面只会使你处在阴暗之中。处于荒漠中的旅行者，当看到有半瓶水的时候，乐观者会高兴的说：“哇，太好了还有半瓶水可以利用，这样足够我走出荒漠了。”之后怀着高兴满足的心态继续自己的旅程。自然而然，他的旅程不再是可怕的，而是充满阳光的。相反，悲观者则会抱怨只剩半瓶水，什么也不能做的状况而意气消沉，对他来说，只有半瓶水的现状是黑暗的。可想而知，他的旅程将会是充满艰辛的，充满苦楚的，没有阳光心态的支撑，终点也许就再也找不到他的身影了。面对相同的状况，不同的心态决定不同的结局，为何不选择阳光，摒弃阴影呢？
俗话说得好：快乐也是一天，不快乐也是一天，为何不让自己快乐呢？同样，心态的好与坏不能改变现有的状况，但它能改变事情发展的结果。秀才的例子让我们看到阳光心态的巨大作用，精神振奋也怀着高中的心态去参加考试，结果金榜题名，没有枉费十几年的寒窗苦读，使自己的人生道路更上一层楼，衣锦还乡的他也许正享受着生活的美好呢。
阳光心态作文2
一个阳光的心态会帮你很多。
朋友，当你因遇挫折而气馁，不要马上灰心，找个有光的地方坐下来，跟自己谈谈心，问问自己决定要“沮丧”还是要“阳光”。
朋友，这世上的坏事情有很多，不是举一两个例子就能概括出来的。正因为如此，你才要锻炼自己的阳光心态，以乐观的心去面对一切困难与挫折~一句话说的好“人生如同一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对他哭，他也对你哭。”所以当事态向你摆出一副沮丧的脸时，你要以绚烂的笑颜给他以最温暖的安慰。
朋友，意志是你战胜困难的利剑，无论在什么样的情况下，你都要相信你的信念，怀揣你的梦想，用最大的力量，像只海豚那样，华丽的翻身吧，你马上就会发现，今日的太阳无限好，今日的夜空多么的深邃！
朋友，如果你是一个有心的人，就更不应该忧愁，因为上帝已经赐予了你一切，只是以五个普通的包裹将它们赠予了你，他们是：勇敢、坚强、自信、乐观、坚持。你也许从来没有发现，每每你遇到困难，你都会不经意的使用他们，是他们其中的几个帮你从束缚中挣脱出来，重新享受太阳的光芒。
朋友，我只是一个很懂得大道理的人，其中的很多，我同你们一样，都不一定能做到，但是只要我们理解自己的内心，心灵向往有阳光的地方，花葵的种子就会在你我心灵深处，悄悄绽放……
阳光心态作文3
诗人臧克家在纪念鲁迅《有的人》一首诗中写道：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”这或许是梵高画作《盛开的桃花》所彰显的主题吧。那鲜明夺目的桃花，在恰当好处的光影处理中显得熠熠生辉，这是何等深刻艺术内涵的佳作！鲜艳亮丽，彰显出乐观豁达的人生。因此，阳光的心态，乐观向上的生活，才能绽放出生命的炫彩。
阳光心态，是驱散黑暗的一束光明。人生路漫漫，生命的历程本来就该是灿烂多彩的，可是雾霾总会遮掩花儿的美貌容颜，泥沙尘总会掩藏珊瑚的美丽，风雨总会打湿雄鹰的羽翼。这就是真实的生活，为何不阳光般的面对呢？27年牢狱之灾，无数挫折，浑身伤痛，都不曾磨灭曼德拉消除种族隔离的斗志，以自信的阳光，照亮现实的黑暗，呐喊着：“生命的意义不是我们曾经活着这样一个简单的事实，而在于我是否为他人的生活带来了变化。”他放弃武装斗争，放弃血腥暴力，选取和平斗争方式，拥有阳光的心态，宽容暴力的虐待。在砥砺中实现着种族和解、黑人解放的伟大事业。用乐观笑对黎明前的痛苦，用阳光般向上的心，照亮那颗颗漆黑的心灵。实践证明：曼德拉用阳光灿烂金子般的心，让民族死而复生。
阳光心态，是从从容容的执着追求。在人生迷茫的道路上，总少不了雨打风吹，总绕不过弯路挫折，需要阳光心态照耀梦想。相信天空依旧是澄碧如洗；相信风雨过后，彩虹依旧瑰丽。用乐观阳光的温暖，慰藉心灵累累的伤痕，坚定着永不破灭的梦想。国家主席习**，就是这样一个从从容容的执着于追求中国梦的伟大舵手。7月3日的访韩之旅，是就任国家主席以来首次专程对单个国家进行的访问，在亚太形势纵横捭阖、波诡云谲的时刻，这次专访，“共谋和平、共护和平、共享和平”，掀开了增强互信，共谋发展的新篇章。事实告诉我们：热烈期待，从容不迫，追梦的航船才能风正一帆悬，驶向胜利的彼岸。
雾霾心态，则是浮云遮望眼的旋洞。雾霾，可以遮住人们的望眼，让人一时迷失了方向。可是，心态一旦陷进阴霾，乌云翻滚面前，轻者止步不前，重则身陷其中。倘若林肯在一次又一次的竞选失败后自暴自弃，看不到希望，心头浮云蔽日，就只能无所事事，破罐破摔，那还会有功成名就，青史留名的总统呢？假如残疾青年刘伟在遭受痛失双臂的打击后，怨天由人，甚至走上绝路，怎能用双脚演奏出前所未有的感人乐章呢？肢体残疾不可怕，可怕的心灵的残疾；大导演李安在拍摄《推手》前，稿子不知投了几家公司，但他不泄气，以阳光乐观的心态面对，终成一代大导演。由此说来，无数的成功事实，无不诠释着这样的真理：拨开阴霾，阳光的心态才能产生巨大的能量。
生命，应该是一潭幽深而又明澈见底的清泉。当你敞开心扉，将阳光纳入的时候，你会发现周围的一切都会变得明朗起来。朋友，请找回心中那注阳光，尽情体会人生的那份轻松谐趣和惬意，让心潭在那注七色阳光的照耀下，绽放出人生的炫彩！
阳光心态作文4
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气
用阳光心态面对生活不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。
当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。
人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。
当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。
它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。
朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
…………
朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！
如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
不要对人随便发脾气。
如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
闲下来的时候，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的.时候，也可以睡一觉。
从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
一定要有几个异性朋友，没有非分之想。就是关键时候，帮你出出主意。
学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。
阳光心态作文5
泰戈尔说：“生如夏花般灿烂。”
心池被这般优雅而蓬勃的文字扰乱，漾开一圈圈诗意的涟漪。我笃定这夏花定是向日葵罢！那样明媚而灿烂的花，用生命书写温暖，追寻阳光的步伐，用恣然肆意的姿态，描蓦生活的爽朗。向日葵将每一个晴天都当成一种恩赐，用蜜色的花盘仰望太阳，用力汲取一丝一缕的温暖。所以它的生活是美好的，充盈着阳光的味道，张扬着生命的活力，用纯粹的金黄渲染一种生命的态度。于是它永远是灿烂的，勃发的，温暖的。
卢梭说：“芦苇用秸秆背负起这个世界给它的重量。”
看到这般简单而温暖的文字时，我笑了。小小的葭荚，用孱弱的躯干诠释力量，用永不低头的姿态宣示着小小的自信，于是，生活自此变得有些坚定，有些幸福。小如葭荚般的幸福，源于那份对待生命的韧性。拂下葭荚的绒杆，它又重新在掌间鲜活地直立起来，用昂扬的态度，不卑不亢地直面世人的审视。我想，这样柔软而坚韧的力量便是它对生命的信仰罢。
轻轻地合上装帧精美的书籍，回味着哲人的箴言。凝视着阳光在窗台前跳跃的步伐，感受着它细腻的温暖倾洒在睫羽之间，细小的灰尘在阳光中轻快翩舞。在如斯祥和静谧的氛围中，心灵浅浅摇曳着优雅的弧度，只是醉了，醉了。在阳光中，有股莫名的力量潜滋暗长，哲人告诉我那是生活的力量。
妈妈说，像个向日葵一样，笑对生活，用阳光的心态去直视漫漫前程。
爷爷说，像一株葭荚般，坦然背负起生活给予你的压力，用阳光的心态去描画你未来的人生蓝图。
我笑着颔首，将这箴言存于时间的沙漏之中，未来的道路如何曲折蜿蜒，谁能知晓？用阳光的心态去捕获生活中点点滴滴，用阳光的心态去品析人生中的波澜起伏，此已足矣。因为生命已被镀上了阳光的颜色，即使艰难，也蕴含着别样璀璨的光华。
一花一草一菩提，一人一生一世情。阳光的韶华隐于生命细微的角落，拥有它，便有了直面生活的勇气与力量，前程再坎坷，你都有一样的坚定。信仰阳光的人生，总归会温暖一点。
追寻阳光，如上古的夸父逐日，如此，便凝刻成了一种生命的信仰。
阳光心态作文6
人们常说，处于一个自己不喜欢的环境当中，只能自己去适应环境，不可能让环境去适应你。话虽然是这么说，但是，要想真正做到适应环境，也绝非是一件容易的事儿，它是一个漫长的过程。
人生就是一个完成使命的过程，在纷繁复杂的大千世界中，总有一些事儿是不让自己满意的，毕竟这个社会少了谁都能运行。在这棵长了几千年的大树上，更多的是扮演的只是叶子的角色，春天长出枝头，为大树增添一抹绿色。秋天，它就变黄，被秋风吹落，落在地上化为尘土。下一个春天，这棵树就会继续长出新叶，继续这个过程。不过，有的人扮演的是枝干，枝干上面长出更多的叶，一旦这枝干没了，那些叶子也就荡然无存了。
不过，就算这枝干没了，也只是少了一些绿叶罢了，生长起来比较缓慢，那也是延缓了几个小时，根本无所大碍。所以，我们来到这个世上，不是为了让这棵树来饲养你。这好像当前的社会招聘一样，你去一个公司应聘，不是你选择公司，而是公司选择你。公司看的是你能为他们带来多少利润，而不是公司为你谋了多少福利。
虽然，人生是为了使命而来，但是，这个使命并不是一开始就能明确。在长期的社会实践过程中，这个环境影响了你，你也知道自己的喜好。但是。这喜好难道就是你要完成的使命吗？这一点，摆在残酷的现实面前，它的立足点很低。
试问，在现实世界中，有谁真正喜爱自己的工作？就如一句话所说，生活就是被逼的，自己当初也是身不由己。在古代，即使是皇帝，拥有至高无上的权力，也不能为所欲为。俗话说，水能载舟，亦能覆舟。君主也应该当个明君才对，当了暴君，好像最后都没有好下场。所以，是整个社会为你安排使命，而不是你自己去选。
在社会面前，我们个体的力量似乎微乎其微。尽管我们身上缠有无数道锁链，但是，我们可以改变我们的心态。既然这就是现实，那我们还不如真心面对呢！拥有一个阳光的心态，真正把自己融入到这个社会里去，为这个社会贡献自己的力量。同时，社会也会给予自己更多的阳光和雨露。
阳光心态作文7
晨曦中的花蕾，每一片花盘里都抱着一粒粒火种，阳光的芊芊手指点燃了它，大地上就多了一缕芬芳和妩媚。
流转跳跃在草叶上的露水，每一个表情里都浓缩着对阳光的渴望和热情，尽管它所投射出的晶莹仅仅是一瞬间或者一个晨曦那么短暂，但是，因为有了阳光的进入融合，它就映照出了生命的韶华和美好。
你瞧，院子里那些矮小的向日葵，春日里扎根贫瘠的泥土，没有足够的雨水、足够的养料、足够的呵护，它依然把信仰的头颅面朝太阳，接受阳光的教导和推敲；在秋天它以青铜的秉性给大地捧出甜美的馈赠。我们行走在院落里，葵花的味道唇齿留香，那应该是向日葵所散发的脉脉芳魂吧。
一个人行走在这个世界上，如果他没有一种好的心态，也就是阳光心态，那么他只能给自己留下阴影。没有人会看到她的伟岸，也不会有人关注他是否有葵花一样的魅力。
如果我们的心灵一直保持阳光心态，那人们的世界将充满活力和生气。但如果晨曦中的花蕾没有阳光的点燃；如果草叶上的露水没有阳光的照射；如果矮小的葵花没有阳光的引导；如果一个人没有阳光的心态，那么世界将会是一副多么单调黯然的景象？生命将是使怎样的平淡无奇？人生将是怎样的沉闷无序？
就古代哲学家柏拉图 所说：最优秀的人就是你自己！如果你没有信心超越自己，又如何能超越别人？！
你看，保持阳光心态的人，尽管生活给予了他黄连，但是他却能在阳光与露水相遇时，以乐观豁达把黄连、阳光、露水勾兑出人世间最可口的绿色饮料。
海明威曾经说过这么一句话：人可以被撕碎，但不可以备打倒。所以我们要保持阳光心态，不要被自己失去的信心击垮。保持阳光心态，我们可以让生活由坏转好，让苦变甜，由恨变爱，使单调的色彩变得丰富多姿，让失去的信心重新回来。
我从中得到了很深的感触：保持阳光心态，那是信念的基点，是力量的源泉。有了好的心态才会在学习上遇到困难时乐观的看待，轻松的学习。我相信在困境中保持阳光心态，就一定会从困境中走向成功！
阳光心态作文8
一个人拥有乐观的心态不一定会获得成功，但是，一个成功的人必然少不了积极、乐观心态的陪伴。纳粹集中营的幸存者维克托、弗兰克这样说：在特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的心态。
身处沙漠，干渴的你面对最后半杯清水的时候，会作何感想?是为只剩下半杯水而难过，还是为还有半杯水留下而开心。面对这样简单直白的选择，相信大部分人都会选择后者。但是，在生活中当问题稍微变得复杂一些时，我们就会辨不清方向。其实，选择本身并不重要，重要的是驱动我们作出选择的心态。所以，如果你想让自己的人生多一些快乐与成功，少一些失望和难过，就要学会用积极乐观的心态面对生活。
在这个世界上每个人都希望成为成功者，但是，并不是每个人都可以梦想成真，究竟原因还是心态问题。人与人之间能力上的差距并不可怕，因为，勤可以补拙。所以，真正可怕的是心态上的差距。一个人如果能拥有积极的心态，乐观面对生活，勇敢地接受挑战与挫折，那么他离成功就不远了。
当我们鼓励一个失意、不得志的人时，我们会告诉他一切都可以重新开始。其实，，将一切归零，重新开始，对成功的人同样重要。因为，一个懂得在得意时归零的人，人生不会真正归零，而那些志得意满就兴高采烈，守着成绩坐吃山空的人，注定只会退回起点。如果说失败时成功之母，那么，在成功时将自己归零，就是为迎接下一个成功谱写的序曲。对智者来说，成功代表的只是过去，未来的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回忆中不能自拔，为过去一点点的成绩沾沾自喜，则只能获得一时的成功，而不能获得最后的成功。
同是星球，一个抱着以前的成绩慢慢沉沦，一个想着如何让下一个进球更精彩。是什么让他们如此不同，答案很简单心态，面对成功时将成绩归零的心态。如果你不想让自己成为一颗一闪而过的流星，那就要学会在得意时将一切归零，重新开始接受新的挑战，迎接新的胜利。每个人都有自己的长处与优点，也都有取得成功的经历，就像水杯中已有的水。当我们接受新的工作和挑战时，能否成功就取决于我们是否能倒空杯中的水，潜下心来从头做起。
不管一个人经过怎样的辉煌，也都是暂时的光环。只要做到忘记过去，将成绩归零，才能铸造新的辉煌。一个人只要摆脱了过去成绩的束缚，忘记过去的成绩，淡然面对现在，才会在以后的动力中不断进取，获得更多的知识与财富。昨天的成绩放下了，就不会让自己膨胀;昨天的失败放下了，就不会责备自己;昨天的欲望放下了，就不会压迫自己;昨天饿敌视放下了，就不会有更多的怨恨折磨自己.........没有了这么多的膨胀、自责、压迫、折磨，你就能获得更多快乐。
过去的经验和知识储备，如果没能产生新的知识增长点，如果不能与今天的实际相结合，就是负担或者包袱，不把它扔掉就不会有新的成就。所以，零点就是起点，不将一切归零就不会创新，就不能在新的一天提升自己。一个人只有学会坚持才能赢得最终胜利。有了一颗坚持的心，我们才能放弃过去包袱，勇敢面对现实。摔倒了站起来，失败了再重新来，坚持下去就会胜利。
我们总会很容易被成功冲昏头脑，那么，如何才能在成功面前冷静地将成绩归零呢、首先，客观冷静地看待过去，要正确认识过去与现在与未来的关系。明白过去的荣誉与挫折都已成为过去，如果躺在光坏里停滞不前，就会不进反退。其次，将心态归零，还要懂得珍惜现在，其实无论是现在还是过去，只要相信自己认真、努力，就会有所收获。
一个热爱生活的人生活必然是丰富多彩的，而一分色彩斑斓的生活必然少不了阳光般灿烂的心态。当你感觉心情愉悦的时候，你看到的花儿会艳丽，你看到到小草会更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美丽的花朵、朝气蓬勃的小草都会失去颜色。美好的生活在阳光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快乐的心态下更有活力。在生活中，每个人都应该用阳光一般的心态积极乐观地面对一切。伟大哲学家亚历士多德说：生命的本质在与追求快乐。想要拥有快乐的生活，一定少不了一份积极乐观的阳光心态。
生活中不可能不经历挫折与坎坷，当面对这些生命中必须面对的考验时，如果我们只会低头哭泣，那么心里就会阴云密布。但是，如果我们在痛苦面前昂首微笑，那心里就会升起希望的光芒。心中充满快乐的人总是向往光明，其实，只要我们在心中保留一份阳光般的心态，温暖与明亮就会永远与你同在。
要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给别人持续伤害你的机会。有一个养了一条狗，名字叫放下。另外一个人也养了一条狗，名字叫开心。时刻提心自己要塑造阳光心态。当感到过分紧张、烦恼、害怕时，要学会自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或听一些轻松的音乐，使自己的身心放松。
一定情绪是与一定的环境有关的，当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题坐点别的事情来分散一下注意力，便可使情绪得到缓解。如果有不愉快的事情，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人诉说出来或者大哭一场。这种发泄可以释放内心不良情绪，对身心有益。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
我们改变不了事情就改变这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法所受伤害更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程而不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用亮丽多彩的事情、好心情把括号填满，结果到了，括号就结束了。
不善于全面看问题的人遇到挫折时就会埋怨时运不济，而善于全面看问题的人遇到挫折时会想;事情的失败，也许正是自己违背了事物的规律，也许正是自己性格上的缺点所致..........这样，非但不会沮丧，还能从挫折和失败中总结经验教训，引为成功之母。培养阳光般的心态需要积极乐观的态度，但是，很多时候我们在面对逆境时，还是很难做到的。
当时间无声无息地从指尖流走，岁月会在我们的肌肤上留下痕迹。但是，不管时间如何变化，只要你愿意，没有人可以在你心里留下半点褶皱。其实，只要保持一颗年轻的心，生命的年轮就不会出现斑斑锈迹。现在的我们，越来越注意养生保健，希望以此来获得健康的身体。其实，想要身体健康，除了要注意保养身体，更重要的是保持一颗年轻的心。当我们拥有年轻心态后，不仅有益于健康，还可以使生活多一份活力，多一点快乐。
在生活中一个人是否年轻，不仅要看他的生理年龄，还要看他的心理年龄。所以，想让生命中多一些年轻活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一点童趣，让心态变得更年轻一点。其实，在适当的时候，拿出年轻的心态，不但可以让生活更轻松有趣，还能让自己多一点向前冲的动力。要保持年轻的心态，要时时想一些开心的事，对生活要充满新鲜感和乐趣，对周围的事物充满好奇心和求知欲，永远进取。
如读书、写作后，应及时转换另外不同性质的活动，使大脑神经松弛而不过分疲劳以保持最佳状态。结交朋友，以接受青春活力的感染，经常保持愉快的情绪，脱离孤僻的生活环境。当你感到郁闷或烦躁时，不管是工作还是生活上的事情都不要闷在心里，同年龄相当的朋友聊聊天，叙叙家常，或到亲戚家走动，身心自然而然会得到调节。延缓生理的衰老，要先从心里消除衰老，也就是保持年轻的心态。而要保持年轻的心态，首先要学会遗忘，忘掉逝去的岁月，忘掉过去的没有用的不开心事。其次就是让自己忙起来，让自己有健康的爱好，因为有好的爱好，就会让人精神上有寄托，这样就能保持好的心情。
阳光心态并不是人长的多么漂亮，多么有气质，多么有风度。而是有乐观心理。不管遇到什么样的难事都要有信心战胜。现在我们的物质生活一天比一天美好，可人们的满足感越来优越少了。酒桌上聚会多了，可有真情的朋友少了。办公条件越来越现代化了，可人们感觉越来越累了。因此，我们只有用阳光的心态去对待这些现状，我们才能时刻感到自己是幸福的。
阳光心态的内涵是：不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，不能向上比较就向下比较。每个人要想有阳光心态，那就要善待周围的每个人。学会换位思考问题，凡事都要站在对方的角度想一想，凡事都先替别人着想，真正学会把别人放在第一位，这样就会减少烦恼。
每个人要想有阳光心态，还要学会感恩。感谢对你有所帮助的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢让你学会走路的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路走来和你风雨同舟的人。因为有了这些人，才能使我们在风雨路上一路畅通。如果都抱着一颗感恩的心态，我们每个人的心态就会变的更加阳光灿烂。
学会珍惜眼前的人和事。不要看着谁都烦心，干着什么工作都不力争做好，遇到了多么好的爱人都不知道去呵护，在别人面前总是表现的很聪明，凡事都要玩心眼，与同事总是相处不好。我们要珍惜一切，生活才会处处鲜花烂漫。
要塑造自己的阳光心态，就要善于更新知识，用知识武装自己的头脑。知识使人聪明，聪明的头脑必定让人塑造出阳光的心态。
有了阳光的心态，我们的周围将会处处充满阳光。有了灿烂的阳光，我们的生活就会更加美好，更加和谐。
阳光心态作文9
不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，人也会变得患得患失，甚至觉得要是高考失利，人生也就完了。这种极端的想法一定要摈除，要告诉自己：高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是高考最大的意义和收获。
在冲刺复习里面，成绩的起伏，师生关系，同学之间关系，亲子关系，那么这些关系有的时候孩子往往碰到一些不如人意的地方，这是很正常的，要学会正确对待。当自己情绪不好的时候，要学会及时的把它排除掉。特别是内向型的小女孩，很用功，成绩上不去，然后有了苦闷，最后很闹心的时候还不愿意说，你压抑自己，心不静很难学习好，所以要学会把不良情绪及时排除掉。
具体排除不良情绪的方法，有四种。
第一就是倾诉，说出来告诉别人，告诉家长，告诉老师，告诉亲朋好友。这里就是一个和谐的、平等的、民主的家庭，有利于孩子调整心态，所以和谐师生关系都有利于调整孩子心态，首先有话说出来，不要埋在心里。
第二种方式就是宣泄，不压抑自己，该哭就哭该笑就笑。
第三种方式就是转移，当自己情绪实在学不下去的时候，闹心的时候，打打球听听歌，做自己喜欢的事儿转移一下。
第四种方式就是休息，睡眠是最好的减压良药，很多考生出现这些问题，往往跟自己睡眠不足有关系，当自己情绪不好情况，用热水泡泡脚，可能对自己学习会更好一些。
阳光心态作文10
心态对一个人来讲，至关重要，可以说小到影响一天的生活质量，大到影响人生的发展。健康的心态，是积极向上的，乐观的，开朗的，对生活抱着友好的情感，对人生充满了寄托和期望，生活是美好的。反之则是截然相反的结果，那是可怕的，也是危险的，时刻影响自己的生活，对人生充满了敌意，总是以自己的逆反行为对抗，生活质量大大折扣，这与人与已均不利。这种心态在生活中必须克服掉，否则影响人生，甚至把自己推向极端人生，受其制约，一生中无法获得幸福生活的。
常言道，开心一天，不开心也是一天，何必不开心呢！细心地琢磨这话是相当精典的，可谓是来自人生的精辟总结，是人类发展过程中积累的思想结晶，时刻绽放着生活哲理的火花，照耀着我们生活的时空，为我们指明了前进道路。的确，每天二十四小时，这对任何人是公平的，没有异议可言。但是，这二十四小时对每个人来讲则是不一样的结果，有些人认为是美好的，有些人则是感受异常的难熬，可谓度日如年一般的艰难。为何出现此不同的结果呢？这就是心态在中间起着积极的作用，影响着每个人的精神境界。认为美好的，这些人的心态是积极的，向上的，以无限的激情参与生活中，分享着这二十四小时带来的快乐，生活激情，对他们而言，时间太过短暂了，恨不能把时间拉长，无限的延长下去；而另类人群则是心情憔悴异常，闷闷不乐，处于悲观悯世、失望的状态中，认为这个世界不公平，与自己过不去，处处与自己为敌，可恨，可气，几乎到崩溃的边缘境界。这种人的生活质量能说好吗，相信绝对不会好的，因为他们的心态是消极的，悲观的，枯燥的……总之是危险的。两者相比可以说是天壤之别。所以，我们赞扬以乐观的心态投入生活，赢得现实生活的认可，快乐地生活下去，每天快乐地活着，这样的人生才属于我们的。而那些与此相反的人，应该改变那些不利因素，扭转心态，积极地投入现实生活中，逐渐地适应新的生活环境，接受现实，以换来快乐的生活氛围，快乐地生活下去。这才是正确的人生观，生活态度。这与人与已都有利可言，自己活得高兴，别人也随之愉悦，为你默默祝贺，共同营建一个幸福的生活空间环境。
在这个世界上没有过不去的坎，没有解决不了的问题。不要把身外的事物看的过重，只有健康的身体，快乐的心情归属于自己。这是自然规律的定义，没有活千年的人，有生就有死，这是无法摆脱的自然法则。我们来到这个世界是父母延续生命基因而繁衍得来的。父母他们要老去，我们也要老去，我们的子孙也会老去，人类社会的发展历史，所有的动物发展史都是这样定义的，就向牛顿的物理定义一样，苹果最终还是要落到地面上的一样道理。是事想开些，别钻牛角尖，没有用，百年随时过，瞬间即逝，该放手时就放开，那是一种境界，高级境界，需要我们去理解，去诠释，懂了，自然就放开了，心态也随之平衡下来，乐观的心态自然生成，这就是我们追求的好心态，好生活的根源所在。
【阳光心态作文】相关文章：
阳光心态很重要作文03-07
阳光心态正能量的句子02-14
《塑造阳光心态》读后感范文04-06
阳光心态，诚信考试讲话稿03-01
感恩心态作文12-09
水，心态作文11-24
心态与环境作文11-01
作文：阳光03-04
阳光写作作文09-14
迎接阳光作文02-03