运动的学校
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一望无际的大草原，最适合办一所小学，一所培养运动健将的学校，就应该设立在这里，我就是伟大的蔡校长，一个最爱笑的“笑”长。这个学校没有年龄的限制，只要你愿意“动”，不管你是老公公、还是老太婆，甚至你是才刚刚会走路小婴儿，这里都欢迎你来跟我们一起动动动，要“活”，就一定要会“动”呀！
在这里，你永远不用担心缺人手跟你打球、跳舞，只要登高一呼，马上有人应声，跟你组队玩起来了，裁判也立刻出现，当你打得不顺，老师和教练会亲切的从旁指导，保证让你突飞猛进。变成国家级的高手，甚至可以出国比赛哦！
人一定要多运动、活动，有健康的身体才可以迎接人生的所有挑战，所以，欢迎你来报名哦！
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一、指导思想：
全面贯彻素质教育，努力促进学生健全人格的形成，将篮球运动为学校的品牌项目。通过开展“一生双爱好”教育活动，激发和培养学生对体育、艺术的兴趣，引导和鼓励他们积极参加体艺活动，培养良好特长，增强创新能力，全面提高素质，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的教育。
二、目标任务：
积极创建学校篮球运动的品牌，提高学生参与篮球运动的兴趣，形成“人人掌握基本技能，个个熟悉篮球术语，班班拥有比赛队伍”的校园篮球运动氛围，不断丰富学校特色品牌的内涵实质，使我们的学生会运动、懂礼仪、善学习、能合作、惹人爱，促进学生的全面发展。并且根据学生的兴趣爱好，切实提高学生体艺技能的活动内容,改进方法措施,完善激励机制，充分调动学生的主观积极性，实现人人都能掌握一至二项体育爱好和艺术技能，培养健康向上的精神风貌和艺术修养，为发展特色教育，建立和谐阳光校园奠定基础。
三、活动方式：
1、以增强素质，培养体育爱好为重点，在普及学生体育锻炼的基础上，积极组织学生参加体育竞技活动，进一步提高学生的体育技能。
一是充分利用体育教学、大课间活动、课外体育锻炼，开展有计划、有目的、有针对性的体育技能培训，倡导选择田径、球类、棋类、跳绳、踢毽、等学生喜闻乐见的体育项目，使每名学生至少都有二项体育爱好，逐步形成特色。
二是开好运动会，办好体育竞赛。要整合好课余训练资金、场地、设施、人力等资源，制定和实施相关的政策，加强系统训练的针对性和科学性，培养和提高学生的体育技能。
三是落实好学生体质健康标准评价机制、学生体质健康监测机制，充分发挥其杠杆作用，深入推进学生体育锻炼工作，全面提高学生体质健康水平。
2、在普及艺术课程基本要求的前提下，大力倡导和推进学生课外艺术活动，全面提高艺术教育质量，努力培养学生艺术技能。
3、在搞好课堂教学的同时，充分发挥学校团委和学生会的作用，引导和组织学生广泛开展广播体操、冬季长跑、踢毽子、跳绳、篮球、等单项体育竞赛和艺术节、绘画、书法等文文艺活动，扩大文体活动的参与面和普及率。要结合教学工作，大力培育和扶持课余兴趣小组、学校运动队和学生艺术团体开展活动，使每个学生都能参加一到两项体育艺术活动，并逐渐成为终身爱好，形成良好的个性特长。
四、 实施内容：
、活动项目：
设：象棋、舞蹈、绘画、书法、跳绳、踢毽、篮球等兴趣班。
活动方式以课时为单位进行活动项目，学生根据兴趣爱好自由选择一项活动场地以教室运动场为主，专用教室为辅。
、活动时间：周四下午第二节课
、活动参与方式：
1、整班参加项目由学校排出安排表，按活动表开展活动。
2、兴趣爱好项目，发放“兴趣活动自选菜单”，学生自选二个项目，并排出活动表，按活动表活动。
、活动评价：
采用才艺展示、组织竞赛等形式推出活动成果。
、保障措施
1、提高认识，加强领导
校长具体负责，骨干教师具体实施的工作体制，明确制度和责任，把工作落到实处。
2、培养一专多能的教师队伍。高素质的教师队伍是落实“一生双爱好”教育活动的根本保证。首先，应该抓好教师的“双爱好”，要组织开展丰富多彩的教工文体活动，积极发挥教师的示范和引领作用，营造学校浓厚的“双爱好”教育氛围。其次，要注重音体美教师的师资培训，充分发挥他们的专业特长，满足不同层次学生的发展需求，做到活动时间、场地、内容、学生和指导教师“五落实”，确保活动安全有序，提高活动质量。
3、为学生搭建展示才艺的广阔舞台。经常举办各种形式的单项文体活动，使学生在活动中确立自信，展示才华，提高审美，追求发展。
4、充分发挥民间组织和社团的优势。
聘请在体育或艺术方面有造诣的知名人士担任学校的校外辅导员，动员社会各界力量关心支持学校“一生双爱好”教育活动，推动镇村文化进校园、校园文化进镇村。
五、工作思路：
坚持一个中心：全面提高学生的体质健康
依托两个载体：班队集体、学校团队
形成三个层面：普及层、提高层、精品层
加强四种教育：珍爱生命教育
自强不息教育
集体主义教育
文明礼仪教育
促进五项建设：校本课程建设、校园文化建设、教师队伍建设、班集体建设、学校团队建设
突出六大结合：
校本课程开发研究与学科整合相结合；
和谐校园的创建与班集体建设相结合；
思想道德教育与行为规范养成相结合；
学生健康成长与教师专业发展相结合；
全员普及与个别提高相结合；
课外活动与师生兴趣相结合。
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各专业部、支部：
五月的春风，吹拂着年轻的脸庞，见证着青春的脚步。青春是一首歌，是一团火，是一面旗帜，召唤着我们不断勇敢前行，奋发向上。值次五四运动99周年之际，学校特开展“今声今时，今动青春”班级合唱比赛。让我们在歌声中缅怀历史，读懂责任。
现将有关事宜通知如下：
活动主题：今声今时，今动青春
参赛对象：在校20xx级至20xx级所有班级。
活动时间、地点。
20xx年月4日晚（暂定）校篮球场（大）
参赛要求
1、班级人数低于人的，可与其他班级组合参赛；
2、参赛曲目：必选歌曲1首（曲目表见附1）
自选歌曲1首（符合“今声今时，今动青春”这个主题）,形式多样（可加领唱、轮唱、朗诵、表演、各种道具等）；
3、各参赛队伍设一名指挥，非特殊情况，本班所有成员均应参赛；
4、在20xx年4月1日之前报名（团委），暂定于4月24日初选；
5、评分标准（十分制）：
精神面貌（包括服装、组织纪律）：1分指挥：2分
演唱效果分歌曲符合主题：1分
表演技巧、形式：1分
6、初赛及名额分配：初赛由各专业部自行组织，于
20xx42前举办，具体名额分配如下：工美部、机电汽修部2个名额，服装部、综合部个名额。
五、班主任参加：在最终得分基础上加1分。
六、评奖办法：评出一、二、三等奖各2、、4名，优胜奖若干，分别发放奖状、奖金。
希各专业部、各支部接通知后，认真组织，积极行动起，以昂扬向上的精神状态迎接我们自己的“五四”青年节！
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学生在校期间的安全是学校工作的重中之重。随着阳光一小时在我校开展，课间活动也成为我校开展学生锻炼活动的主要形式。如何有效提高组织者、参与者的安全意识，健全安全防护制度，最大程度地降低学生运动伤害的发生，是每个学校关注的热点问题。
一、学生安全意识及自我防护能力的培养
现象：学生在课间活动过程中，因缺乏基本的安全意识和运动常识，采取不正确的活动方式或错误地使用场地、器材，导致自己受伤或伤及他人。
分析：安全意识的培养是从心理层面去保证活动的正常进行，自我防护、救治技能的培养是从行动层面去避免或降低运动损伤的程度。对学生进行安全教育，进行自我防护、自救技能的培训，有助于提高学生的安全意识和认知水平；有助于增强学生的自身免疫力；有助于预防和制止伤害事故的发生；有助于把伤害事故的损失降到最低。学生安全意识和自我救护能力培养及时、到位，能有效提高学校大课间活动的安全系数。
对策：
第一，把安全教育作为学校维护学生安全工作的重要组成部分，让它贯穿于活动的整个过程；
第二，把安全教育和自我救护技能培养纳入教育教学内容，在教学中培养学生的安全意识和自我救护能力，促使学生养成安全活动的习惯，防患于未然；
第三，学校根据体育运动伤害事故的特点及致因，结合学生的生理和心理结构对教师和学生进行安全教育；
第四，加强学校组织纪律教育。
二、项目设置中的安全防范
现象：大部分学校在课间活动过程中，开设的项目较多，但因为场地、器材限制，学生活动人数众多，各活动项目产生干扰、冲突，进而出现伤害现象。
分析：出现上述运动伤害现象，与学校课间活动开设的项目直接相关。目前，我校存在场地差、学生多，人均活动面积远远不达标的问题。合理设置运动项目，确保学生安全运动，是活动顺利开展的前提。活动项目的选择，应充分考虑以下几个因素：首先，注重项目的健身价值，突出运动项目的健身功能；其次，增加活动项目的趣味性，吸引学生积极参与；再次，考虑场地、器材的限制及项目的可操作性；最后，尽量避免开设具有较大安全隐患的项目。
对策：
第一，多选择一些集体性、对抗性小且易于组织的项目。诸如，广播操、武术操、有氧健身操等项目。
第二，多开设一些占地少且具有一定趣味性的健身类项目。诸如，各种花样跳绳、小球类项目和球类游戏、田径类的走跑结合等。
第三，开设球类项目活动时，应适当降低活动的对抗性，多选择一些基本技术练习和有限制的比赛。如，篮球的运球、投篮，以及各类基本技术的综合运用练习；排球的垫球、传球，以及基本技术的综合运用等。
第四，尽量避免开展一些对抗性强、运动强度较大的项目。如：篮球、足球等的对抗比赛，快速跑等。
三、组织过程中的安全防范
现象：学生在前往活动场区过程中，因为时限，往往出现楼道拥堵；学生在活动过程中某些运动区域人数过多；，因场地限制，项目之间存在干扰；诸如此类，造成课间学生安全活动隐患。
分析：合理的大课间活动方案，应包含科学的组织方式。地少人多是目前活动组织的一大难题。针对上述现象，联系我校实际，组织课间活动时，首先应充分分析我校的场地器材资源，在此基础上设置合适的活动项目和方法，同时确定场地的人数容量；其次，制定合理的进场路线，尽量避免学生入场时出现拥堵现象；再次，尽量避免学生在活动中相互干扰或碰撞，造成不必要的伤害事故。另外，作为学校层面的群体活动，其组织管理必须集各部门之合力。各部门分工明确、通力合作，才能保障活动的有序开展。因此，学校体育工作领导小组要充分发挥其领导、协调作用，组织好全校性的大型体育活动。
对策：
第一，制订科学、合理的活动方案；
第二，组织过程要简单有序、可操作性强、安全系数高；
第三，对班主任、体育教师作安全知识和技能的培训；
第四，充分发挥学校各部门的作用，形成合力提高课间活动的实效；
第五，责任到人，到岗到位，确保活动的有序进行，同时，充分发挥学生会的协管作用；
第六，体育教师在指导学生运动过程中也应积极参与到活动中，以便时刻监控学生的活动过程。
四、场地、器材的安全防范
现象：学生在运动过程中因场地不够平整或有异物导致绊倒、滑到；因篮球架、框松动导致学生活动时摔伤；因器材检查、更换不及时导致器材破损伤人等。
分析：场地是学校体育活动进行的必要条件，合理布局与利用场地显得尤为重要。学校开展大课间活动时应特别注意场地的平整度，及时清除小石块，防止绊脚引起不必要的伤害事故的发生。其次，器材的放置要考究。活动过程中器材放置要不影响活动，要减少标志物的摆放，要防止球类器材随意滚动伤人。另外，器材的检查要及时。学校运动场区固定设施的牢固程度，如足球门，篮球架、篮球框，排球网架，室外体操健身器材等，同时，应及时更换损耗程度较大的小型运动器械，如羽毛球拍，各类球具等。
对策：
第一，活动进行前要清除场地瓦砾、注意网通拖地钢丝及有碍运动的网线，防滑措施要到位（下雨天室外就停开，进行室内活动，室内换鞋或擦干水，地面不要有积水，做到因地制宜）；
第二，场地安排的人数适宜，按年级教室位置和活动内容确定相对固定活动场地；
第三，检查和维修固定器材，教育学生爱护运动器材，保洁运动场地，及时送还器材；
第四，器材的摆放要合理，不影响学生展开活动；
第五，思想高度重视、以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合。
五、学校安全防范制度的建设
现象：活动时间集中，学生人数多，场地紧张；各种器材（包括学生自制器材和学校旧器材）的利用；以“搞运动”形式开展活动；活动运动量统一性较强，很难做到因人而宜；出现伤害现象，处理不能做到及时、到位。
分析：参加活动的学生自身健康水平是否适合某项运动和运动负荷；由于场地和运动器材紧张，学校的破、旧场地和自制器材是否影响运动安全；学校的大课间活动组织形式有没有安全隐患；出现伤害事故如何及时、有效处理。从学校制度层面建立、健全相关制度，利用制度规范活动的过程，降低学生安全运动的影响因素，合理规避伤害事故的责任，能有效降低学生运动伤害的发生。
对策：
第一，学校组织学生购买安全保险；
第二，建立和完善学生健康体检制度；
第三，制订学校课间活动方案，不断优化组织过程；
第四，制订学校场地器材管理（包括检查、维修）制度；
第五，制订学校阳光一小时活动安全紧急预案；
第六，全体参与管理和辅导的领导和教师签订安全责任状。
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摘要：阳光体育运动开展的目的并不仅仅是让每一个学生都参与到体育中去，更重要的是，让学生在体育锻炼的同时获得快乐，从而养成良好的锻炼习惯，在运动的过程中培养自身的体育意识，从而真正的提高身体素质。本文主要研究了中职学校中开展阳光体育运动的实际情况和存在问题，并对其问题进行了分析，找到了一些提高中职学校阳光体育运动有效性的措施，希望能够真正的将阳光体育运动的作用发挥出来，达到提高学生身体素质的目的。
关键词：阳光体育运动;中职学校;体育意识;锻炼意识
自从阳光体育运动实施之后，其形式得到了一定的发展，已经由以往的课余体育锻炼逐步的拓展到了进行赛事的开展，发展态势良好，但是总体而言，我国的阳光体育运动本身开展的便比较晚，其物质基础还比较的薄弱。此外中职学生的身体素质存在一定的差异，这也导致了学生参与进去的积极性、体育运动的针对性很难真正的提高，给中职学校的阳光体育运动开展带来了一定的困难，影响了其更好的开展。
1、中职学校阳光体育运动的问题分析
1.1没有很好地理解阳光体育运动的本质，在认识方面也存在不足
中职学校在开展阳光体育运动的时候，形式比较的陈旧，创新因素缺乏，无法很好的满足中职学生的实际需要，这也导致了很多学生对体育运动兴趣提高缓慢。现在绝大多数中职学校中，开展阳光体育运动都仅仅是在以往体育运动的基础上做了小小的改变，并没有真正的把学生对课余体育锻炼方面的需求融入进去，根本无法满足学生的实际需要。这种方式也无法满足提高学生身体素质的要求，仅仅是改变了一个名称，内容并没有很大的改变，是一种换汤不换药的行为。
1.2师资力量满足不了实际需要
在很多中职学校中，体育教师缺乏，开展阳光体育运动的时候，指导老师也比较少，甚至有些老师需要做好几项工作，这也导致了顾此失彼情况的出现。有很多项目虽然属于阳光体育运动的行列，但是由于指导老师缺乏，在开展的时候效果很难真正的提高，特别是一些新兴的项目，在开展的时候更是存在各种困难，这对阳光体育运动的发展是非常不利的。
1.3体育设施比较落后，无法满足运动开展的需要
在进行调查的时候，我们能够发现，很多中职学校都有田径场、篮球场以及排球场，但是仅仅四成的中职学校具备室内场地，并且中职学校在开展体育运动的时候，大多都是传统项目，这些项目在开展的时候，很依赖体育设施，这也很容易导致体育教学的时候，场地拥挤严重，老师在使用教学器材的时候，也经常出现器材不够用的情况，这样会给教学运动的'正常进行，带来很严重的问题，阳光体育运动开展的有效性根本无法得到保证。
2、在中职学校中开展阳光体育运动的对策
2.1创设良好氛围，合理选择运动项目
开展阳光体育运动，仅仅依靠学生的积极性是不够的，还需要老师起到带头作用，给学生创造良好的氛围。在开展活动的时候，可以选择那些竞技性的趣味性比较强的项目，这样能够让学生感受到老师是和大家在一起的，并且通过观看老师的活动，学生也能够更好地感受到体育运动的魅力，会更加愿意参与到运动中去，能够帮助学生养成良好的习惯，进行体育锻炼。
2.2保证技能指导的专业性
充分发挥教师的引导作用，为保证其开展有效性，老师必须做好专业指导工作。想要保证阳光体育运动开展的有效性，便必须提高体育教学的质量。老师在进行体育教学的时候，应该对学生进行正确的引导，帮助学生更好地进行体育运动和体育规则的掌握，将体育教学和阳光体育运动结合在一起，这样很容易形成良性循环。不但能够提高体育教学的实际效果，还能够提高学生对体育的兴趣。此外，老师在教学的时候，还应该重视创新，提高学生对运动的兴趣。老师想要保证指导的有效性和专业性，便必须深入的进行教材的研究，重视创新，重视教学方法的改革。
2.3定期地进行体育竞赛
中职学校应该根据时间和季节的不同，进行不同体育活动，在组织的时候，无论是竞技性质的还是趣味性质的，都可以投入到比赛中去，特别是那些竞技性的体育项目更能够将学生的参与激情激发出来，并且比赛一般会和集体主义精神有着直接的练习，无论是以班级为单位还是以学校为单位，学生的参与积极性都会比较高。此外，通过体育竞赛还能够进行明星效应的创造，学生的参与积极性会有进一步的提高。
2.4重视硬件设施的完善
在调查的过程中，很多学生都表示自己喜欢参与到运动中去，但是学校的运动器材和场地的条件都比较的差，无法很好的参与进去。这种情况在绝大多数中职学校中都存在。这些学校的学生，正处于青少年时期，喜欢的体育运动也比较多，但是学校的体育设施比较差，无法很好的参与到体育运动中去，随着时间的推移，学生参与到体育运动中去的积极性会不断下降，即便是参与的时候，积极性也很难真正的提高。由此我们能够发现，学校重视体育活动的完善，对阳光体育运动的开展有着重要意义，学校必须重视校园体育设施的完善，给阳光体育运动更好的开展，奠定物质上的基础。
3、结语
在中职学校中开展阳光体育运动，不但需要学校真正的认识到其重要性，还应该在提高体育教学质量的同时，重视体育活动形式的挖掘和开展，激发学生的体育兴趣，帮助学生进行正确体育意识的树立，并积极的参与进来，在运动的过程中真正的提高学生自身的身体素质。这便要求体育工作者必须认识到自己的责任，在行动方面给阳光体育运动的开展提供支持，找到更适合的方法，这样能够帮助学生更好的参与到体育运动中去，提高自身身体素质，不断的完善自我。
参考文献：
[1]张叙洪，曾兰芳.开展阳光体育运动遇到的问题与对策研究[J].湖北广播电视大学学报，20xx，（02）:144-145.
[2]徐群连.开展阳光体育运动的困境与对策研究[J].宁波广播电视大学学报，20xx，（01）:79-81.
[3]王诗阳.中职学校开展“阳光体育”的现状及措施研究[J].当代体育科技，20xx，（22）:87-88.
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