【精华】中学生演讲稿范文汇总七篇
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在社会发展不断提速的今天，接触并使用演讲稿的人越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的中学生演讲稿8篇，希望能够帮助到大家。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的老师：
电，连接了无数家庭，让每家每户灯火通明；电，占据家的每一分每一秒，让家庭生机有趣；电，给我们带来了无数乐趣，却也使我们忧患无穷。
电，是如此之重要啊！如果我们的生活没有了电，世界就是黑乎乎一片，我们就得生活在黑暗的世界里，犹如坠入了万丈深渊！但如果我们的生活有了电，黑夜就有了一缕阳光，生活就是如鱼得水！电对于我们来说实在是太重要了！电给人类带来了光明，让人类感受到了电的刺激与趣味。电的应用极大地改善了人们的生活。人类社会因此而进入了新的时代。人们利用发达的科技，建设了火力发电站、水力发电站、核电站，把电输送到每家每户。如此看来，电进入了千家万户，成为了人类生活不可缺少的“好朋友”。
电，在现代生活中是必不可少的。有了它，生活会变得更加丰富多彩，日子也会过得更充实。有时候，电是人类最忠实的朋友；而有的时候，它却是人类命运的天敌。如果不正确、不安全地使用电，人类就会因为对电的无知和疏忽而发生一幕幕的惨剧：某村村民随意通过一棵大树拉了一根电线，结果电线被大风吹断了。一名学生上学路过，无意中碰到，结果身体被电流击穿，当场死亡；一个小区的高压器架在路中间，不仅线路不安全，设置也离地面过近，一天，变电器突然短路，引起起火爆炸，烧坏了一辆小汽车，幸亏当时无行人路过，否则后果不堪设想；一名小学生洗完手没有擦干就去插电源，结果触电身亡；一个10岁的小女孩因一个人在家，想插上插头看一会电视，不慎插座漏电，使这位可爱天真的女孩倒在地上，先是昏迷不醒，继而呼吸没有了，心脏也随之停止了跳动，最后导致这个正稚嫩天真的小生命就这样孤独无奈地离开了自己的父母，离开了这个她还要生活几十年、日新月异的世界……像这样的事情几乎每天都在发生着，看着这些真实的事例，你是否胆战心惊？又是否有一个想保护自己的念头突发出来？
同学们，随着人类生活水平的不断提高，生活中用电的地方也越来越多。因此，我们必须对电有一个正确的认识，养成安全用电的好习惯，必须要掌握以下最基本的安全用电常识：
l、正确认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2、不用手或导电物，如铁丝、钉子、别针等金属制品去接触、探试电源插座内部。
3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新鲜或者用绝缘胶布包好。
5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电身亡。
安全用电，必须从自我做起！只有用电安全了，人们的生活才会更上一层楼！
中学生演讲稿 篇2
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：展我少年志，圆我爱国情。
林则徐，苟利国家生死以，岂因祸福避趋之；钱学森，五年艰难归国路，十载两弹震长空；袁隆平，数年耕耘不辍，万垧稻花飘香。
回溯中华民族的历史画卷，无数志士仁人用他们的行动，践行着他们胸中的梦想。这梦想，就是由千千万万中华儿女的梦聚在一起形成的——中国梦！
亚洲首富王健林曾说过；“什么清华北大，都不如胆子大！”当下一无所有的我，胆子却足够大，我可以大声昭告天下,我的梦就是中国梦，不是什么清华和北大，而是成为一个优秀的企业家！
当代作家王小波说：“所谓伟大的事业就是让自己的梦想成真。”
梦想，不仅仅是“梦”和“想”。实现梦想需要付出辛劳与汗水。正如我可爱的家乡——XX。
我的家乡XX，历史悠久，有300多年的养鹿历史,1995年，XX被国务院确定为全国唯一的“中国梅花鹿之乡”，同年，国务院批准撤县设区，XX成为XX市的一个新的主城区，经历了沧海桑田的变化，日新月异，令人刮目相看。
但不能否认，XX的经济发展与发达城市还存在一定的差距，因此我的梦想就是要成为一个优秀的企业家，在家乡因地制宜，带领勤劳智慧的阳城人民奔向小康，实现XX梦，同时实现国家富强、民族振兴、人民幸福的中国梦。
实现我的企业家梦想，最重要的有两条标准，一是创新，二是坚持。我相信我能成功，失败5次、10次甚至更多次我也不怕。
待到我的梦想成真，我可以以广厦千万家，大庇天下寒士俱欢颜；我可以以高薪职位给品学兼优的学子，提供他们展示自己才华的舞台；我可以以自己的利润给阳城人民保险，解决他们全部的医疗费用，以免他们因病致贫；我还可以以自己的利润收入资助家乡的莘莘学子，无论考上哪里的大学，都代他们交齐全部的学习费用………
不同的人，不同的社会环境形成的梦想是不同的。正如一杯清茶，僧人梦想从悠远的茶香中，品出丝丝禅意；诗人梦想从灵动的茶水中，读出人生百态；医生梦想从苦涩的茶味中，探寻养生之道。喝茶如此，梦想亦然。
我们每个人的梦想汇聚成我们国家的伟大梦想。
离开个人的梦想，中国梦就无从谈起；但没有中国梦的实现作为依托，要实现个人的梦想也只能是空谈。当我们与时代同步伐，与祖国共命运，与人民齐奋斗时，我们可以自豪的说，我们是中国梦的建设者、圆梦人！
中学生演讲稿 篇3
尊敬的老师，同学们：
你们好。今天我演讲的题目是《做一个守纪的22中人》！
众所周知，我国是世界四大文明古国之一，也是传统的礼仪之邦。“礼仪”也就成为了中华民族上下五千年的显著特色。《中学生日常行为规范》也明确要求：现代中学生要礼貌待人，遵规守纪，严于律己。而在学校里，“文明” “礼貌” “遵规守纪”，这三个词的知名度一点儿也不亚于校训：“爱国”“ 敬业”“求实”“创新”。 的确，处于多梦季节的青少年，萌发着五光十色的理想胚芽。
每个人都有自己的追求！在这孩子与成人相错的十字路口前，在这漫漫的人生路上，“文明”、“礼貌”、“纪律”就犹如夜行人的灯光，远航者的罗盘；是人生乐章的主旋律，人生图画的主色调。莎士比亚曾说过：生活里没有书籍，就好像地球失去了阳光。而我想说的是：当一个人不知道文明、礼貌、纪律为何物时，就犹如鸟儿失去了翅膀。这个人空得一身臭皮囊，却缺少了一点内在的东西，一点闪光之处。 而在生活中，校园里，在我们的身边，不乏有这样的现象： 校园里，见到老师，不知道问好；生活中没有秩序，不懂得谦让；大庭广众下，公开骂一些不堪入耳的脏话！这难道是礼貌吗？不，这是无礼！ 清澈的小河里，干净的宿舍楼转瞬间成为了垃圾的天堂！崭新的门板霎时被破坏得惨不忍睹！这难道是文明吗？不！这是无耻！ 平日里，披头散发，不修边幅，长长的指甲中藏污纳垢。这难道是潇洒吗？
不！这是邋遢！ 如此看来，一个人的素质是多么的重要啊！ 现在，我校正在创建全国示范性高中，我们又是二中的形象代言人，如此行为不仅有损我校的形象，而这样的我们又怎能成为祖国未来的建设者呢？ 那么，身为主人翁的我们，由该怎么做呢？ 讲文明，守纪律并不是空泛抽象的概念，它的内容也不局限于礼貌待人、严于律己，而是我们要把它与自身融为一体，使之成为自我的一种独特风采，无时无刻不散发着迷人的魅力，给人以一种完美的和谐。 和谐的文明只是在碰到老师时，送上一句温暖的问候；只是在饭堂排队时一次礼貌的谦让；只是平日里整理好自己的仪容，爱护自己身边的一切…你小小的一个动作——捡起地上的一点纸屑，或者，在这场比赛过程中，保持安静，不喧哗，做个文明观众。这些会让你非常自在。
感受一下，呼吸着周围一丝丝新鲜的空气，那种感觉是不是特别美妙呢？人，不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。当你把讲文明守纪律这种气质恰当的集于一身时，你，就是最可爱的人！ 在这场热潮中，你就是弄潮儿！青春给予了你太阳般的热情，水晶般的纯洁。你的一举一动无时无刻不散发着超倍的魅力！因为，你，就是22中的金字招牌！请记住！做一个守纪的人！做一个可爱的22中人。
中学生演讲稿 篇4
亲爱的老师、同学们：
大家好！
爱是那样的抽象，同时又是那样的具体。当你帮母亲卸下沉重的背包时，给朋友一句真诚的祝福时，给邻居一声情切的问侯时，你的心底就已有了爱。
让友情在心中永驻。试问友情是什么？是钟子期与俞伯牙的高山流水，断琴祭友？是马克思与恩格斯之间几十年的风雨同舟？还是……也许它是F4一首温暖的《第一时间》，是朋友见面一声久违的问候，是急难中朋友的一只手。但是无论友情多伟大或者多普通，它仍然是重要的。
让友情在心中永驻。敢问亲情是什么？是母爱的温柔，还是父爱的严厉？或者，也许她只是满文军的那首懂你，陈红的那首《常回家看看》，是旅途外那个思念的电话，是母亲节那天一束美丽的康乃馨，是一句关切的叮嘱，或许是大雨中撑起的'一方晴空吧。但无论亲情是浓是淡，它每时每刻伴随着你，把你我的生活装点的绚丽多姿，亲情同样永驻心中。
让爱情在心中永驻。请问爱情是什么？是杨过与小龙女几十年的不离不弃？是梁山伯与祝英台化蝶的悲壮和千古传唱的《梁祝》？还是……也许它只是情人节的一支玫瑰，是患难中的一句深情安慰，或许只是一次真诚的牵手吧，但不管流行歌曲把爱情唱的多么美，不管多么令人神往，还是让如今的我们将它永驻心中。
友情，亲情，爱情三股爱的风在生活的海洋上吹起浪花，荡起涟漪，没有爱，生活将变得索然无味，了无生趣，让我们珍惜身边的爱。
爱是一点雨，滋润焦躁的心灵，爱是一阵风，吹走不平与烦恼。爱是一片光，照亮黑暗的征途。让爱永驻心中，心中的玫瑰才不会凋谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是__。这次演讲的三个话题都有我的一段故事，但我最想和大家谈谈的是让爱永驻心中。
在座的同学都是00后，有人说00后的我们自大嚣张、脾气暴躁、以自我为中心，是一群很社会的孩子。可我却认为我们自信、可爱，果敢，纯真，善良，创新……最主要的是我们的爱不虚伪，最真实。
爱是一个意义很宽泛的字，爱，爱什么？爱老师、爱朋友、爱玩、爱学习、爱音乐、爱跳舞……但，今天我想说的是爱父母。
最近，我妈总说我像个刺猬，动不动就说不要吵，烦不烦啊！难以靠近，难以沟通。她甚至开始质疑我对父母是否还像过去一样深爱。在她对孩子处于青春期，想要逆反而苦恼的同时，我也有些郁闷。爱，怎么会不爱呢？只是我不知如何表达，父母没有体会到罢了。相信你们也和父母说过“我爱你”。
随着岁月车轮的滚动，我们从呀呀学语，蹒跚学步开始，就有了这种爱的支持与鼓励，从初懂人事，就有父母的谆谆教导。
我们是否观察到父母的额头又多了几道皱纹，是否注意到父母的鬓角又多了几丝白发，是否感觉到父母有时的力不从心、是否知道父母看着孩子成长的欣慰、是否认识到父母的老去以及我们肩上承担的一份责任，是否知道父母看着孩子成长的欣慰，是否认识到父母的老去以及我们肩上多承担的一份责任。岁月不饶人，但他们的爱没有变，他们的爱依然是那样的无私而不求回报。
世界上最珍贵的是“在此时”的幸福，而最暖人的话语，不过是“我爱你”
最后，我要说的是，让爱永驻心中。
中学生演讲稿 篇5
时光匆匆。转眼间，又到了一年一度的情系母校活动。同样是在这个熟悉的报告厅，只不过曾经坐在台下的我如今却坐在了台上。当我准备这篇发言稿的时候，想了很久都不知该写些什么。虽然前两次的情系母校活动我也都作为观众参加了，那些学长学姐们所讲的主要内容也还依稀记得一些，但我既没有他们那般辉煌的事迹，也写不出那种文采斐然的文章，因此迟迟没有下笔。想来想去，我还是决定，不必担心自己所写的是否有学长们的那般出色，只需把自己真正想说的话说出来，能带给大家一点鼓励，那就够了。所以，我想以直白的语言从以下三个方面简单地介绍一下我的学习经验。
首先，我想从高中阶段“常见的三个问题”入手，向大家阐释一下自己对这三个问题的看法。第一个问题是“面对高考如何调整好心态？”我觉得要想有好的心态，就需有坚定的信念，相信所有的努力都是有结果的，只不过在时间上有长有短罢了，自己要做的只是坚持；要有自己的目标，包括短期的和长期的，长期的目标可能遥远，但可以分解为一个个相对容易的短期目标，每完成一个短期目标，你就更接近了你的长期目标，并且你的心态也会变得更好；要充满信心，相信自己的能力，相信只要尽力了，父母、老师和朋友也会对自己有信心的。当然，心态的调整是一个漫长的过程，除了以上几点以外，还需要你从一次次的成功与失败中不断地思考，进步，成长。第二个问题是“如何面对由失误造成的成绩后退？”这也是一个很经常出现的问题。我想，出现这种情况时，我们不能总是问“凭什么”，而应多问“为什么”，要从失败中找原因——是太粗心了，是没有分配好时间，还是复习没有到位？只有经过反省，才能让失败亦成为一种收获；要学会将压力化为动力，这一次的意外失败让我们很不甘心，所以我们应该在接下来的学习过程中更加的努力，以便抓住下一次机会，弥补遗憾；我们还可以去找别人谈心，有时自己想不通的问题只因别人的一两句话而轻松解决，并且多交流还可以增加自己看问题的角度。第三个问题是“具体来说如何考好理综？”想考好理综，首先要各科都学好，这是基础，也是根本保障，至于其他技巧方面，一要分配好时间，这得靠平时练习，每一次练习整套的理综试卷时，都坚持控制时间，这样效果才更明显，到了考试的时候，心里自然就有底了；二要注意细节，所谓细节决定成败，很多重大的错误都是由于忽视细节而造成的，很多卓越的成功也仅是因为很好的注意了细节而取得的；三要能抓住重点，当时间有限的时候，要头脑清楚，舍得放下，做出最佳的选择，实现成绩的最优化。
看完了这三个问题，接下来我想再从语文、数学、英语三个方面分别简单谈谈我对这三科学习的一些看法。想学好语文，首先要注重课本，因为课本上的知识是基础，考试的很多内容都是从课本之中衍生而来的，抓住了课本就抓住了根本；其次要有自己的改错本，只有记住了每一次考试中做错了的题目，才能学到新的东西，拓展知识面，并且光把错误放进改错本还不够，还要肯花时间去记这些错误，记住了下次碰到才不会再犯；如果老师有布置周记作业的习惯，大家也要认真对待，写周记不仅能提高写作能力，还能提高我们思考问题的能力；除了这三点以外还要多记多练，只有输入的多了，输出的才可能多。接着是数学。数学的学习，也要打好基础、注意细节，这与理综很相似，面对很多看似很难的题目时，若能从最基本的入手做出尝试，或许能使问题变得简单，而很多很简单的题目，考查的正是是否注意了细节，注意了细节，就能做对；学好数学要分配好时间，特别是控制好做前面的小题的时间；平时做完题目后要勤对答案，答案能指出我们做错的，提醒我们易错的，教给我们不会的，若做完后不对答案，这次做错的下次还错，这次不会的下次还是不会；还需注意积累一题多解的方法，这能拓宽我们的思路，还能让我们在忘记了一种方法的时候有其他的选择。然后是英语的学习。单词为英语的基础，除了单词表上的必记单词以外，平时练习或是考试时遇到的一些比较好的单词也可以有意识地记一记，这不仅利于阅读，也能为写作添彩；然后是语感，好的语感能为我们带来很大的优势，这种优势体现在多项选择、完形填空、完成句子等方面，而要增强自己的语感，多看多读多背无疑是简单而有效的方法；对于分值大、耗时多的阅读理解来说，光做正确不够，还要有不错的速度，这样才算是真正做好；和语文写作一样，英语的写作也是容易拉开分数的地方，不容忽视，而要写出好的文章，一定要在平时多积累一些比较好的单词、短语和句型，并且应有意识地把它们融入到写作之中，还要注意卷面的整洁，这些都可能成为自己文章的闪光点。讲完了这些具体科目的学习，接下来我想把我印象比较深的一些心得体会与大家分享。
由于时间关系，我只是稍微总结一下，而不做过多的阐释。其中的含义也一目了然。 效率乘以时间才等于效果， 细节决定成败， 学会合作，学会竞争。努力总是有收获的，或早或晚，贵在坚持 ！ 不要太在意别人的看法，学习和生活是你个人的事。 考试尽量淡然处之，尽力而为，但求无愧即可 ? 多听听别人的建议，哪怕是指出你的错误，这样你才能更快地进步 ? 高中如同一场冲刺，平时的所有考试不过是训练，或好或坏，对于最终的高考冲刺都是一种提高，应淡定地面对平时。而大学则像一场马拉松，平时的点点滴滴都非常重要，都会影响到最终的成绩，每一步都不可放松。最后，送给大家我很喜欢的一句话：放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是无悔！祝高考顺利，学习快乐，愿每个人都能坚持努力，做更好的自己。谢谢大家！
中学生演讲稿 篇6
对于学习，我们应该去适应它，而不是让它来适应我们。
那我们应该怎样去适应学习呢？我觉得我们应该做到以下三点：
一、学得平衡。
学习，首先要做到的就是平衡。不能说你喜欢这一学科，就一味地学习这一学科，而放弃其它学科。但也不能因为你这一学科较弱而总学习这一学科，自己较强的学科却不去学习。这些都是不平衡的现象，到最后只会是两手空空。我们应该做到科科必学，科科平衡。当然，如果自己的弱势学科实在是补不上，我们可以采取“扬长避短”的学习方法，让自己的优势学科学得更好，以弥补自己的不足。
二、学得透彻。
学习，就是要有敢问敢钻研的精神。我是一个提倡“不懂就问”的学习方法的人。要想学得透彻，不光上课要认真听，课后还要找出不懂的地方问老师，与同学探讨，力求把每一个不懂的地方都弄懂，每一个知识点都学懂。不能将不懂的知识都藏起来，要记住把不懂的知识变成为自己的知识，是一件有利于自己的事。
三、学得有趣。
当你把所有的知识都学懂之后，你会发现，原来那一道道如拦路虎般的练习题都变成了笑脸在向你招手。学得有趣就是要在学得透彻的基础上更进一步。把做练习题变得像做游戏一样有趣，那你的学习之旅就会变得既轻松又愉快了。
以上所说的是学习方法，接下来该说说学习态度了。学习态度对于学习也是非常重要的。我的学习态度就是：考得好，不能骄傲，心中要牢记“骄兵必败”这句话。考得差，不要气馁，振作精神，鼓足力气努力冲刺。
学习是一件困难而又轻松的事，只要你掌握一定的学习方法与态度，就能化难为易，轻松学习。
学习，我曾经认为是一件很苦的事情。但是，后来我找到了方法，兴趣，斗志，激情，我终于再不认为学习是一件枯燥的事情了。
英语比起其它语言来说，应该算是最容易的。对于英语的口语学习我想说，单纯的背诵或者单纯的练习各种对话都是不够的，而要两者结合起来。最后还是想说一句勤奋比任何技巧方法都重要，因为学英语贵在坚持。
语文呢？学语文要学会熟读课本的每一篇课文，我们只有把课文读透、读熟，课文中的知、情、意、景等，才自然会明白。古人云：“读书百遍，其意自见。”就是这个道理。当我需要记忆某些知识点，课文的时候，我采用最原始的方法：抄！抄一遍没有记住，我就抄两遍，两遍不行，三遍……直到我记住为止。很多基础知识，我抄了八九遍。尤其是重要的知识点，决不能掉以轻心！学习没有懒可以偷！书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！这就是真理。不能因为自己背得比别人慢而放弃背诵。
数学呢？我不是一个智商很高的人，但也不是一个头脑反应特别快的人，不仅我的家长这样说我，还有许多教过我的老师也这么说。但他们也曾告诉过我“太聪明的人不一定能成功，聪明反被聪明误！既然你不是一个智商很高的人，你就必须比别人更努力更刻苦更认真，才能取得优异的成绩。”我听从了他们的话。不是有一个成语为“笨鸟先飞”吗？那就要做到课前预习，课后及时复习。不要怕别人笑话你笨！只要有我不懂得地方，我就去问，问同学问老师。我不在乎别人怎么说我，不懂就是不懂，没有必要因为怕别人说“笨”而放弃问问题。孔子不是说过，“知之为知之，不知为不知。”吗？今天，这个问题如果没有弄懂，明天那个问题也没有弄懂，时间长了，问题就积累多了，就会感到学习越来越艰难了，自信心也随之消亡了。
我今天写这篇文章的时候，总结了几条学习方法，因为有了这些，我自己才会有今天这一点点的成绩。
1、学习要有激情！
只有把学习当作一件快乐的事情来做，才会有学习的欲望，才会有学好的愿望。
2、学习要有斗志！
每一个人在学习的过程中，都会遇到很艰难的一段路程，你不能因为落后而放弃！人要有斗志！同在一个屋檐下，同一个老师教，凭什么别人就比我成绩好？比聪明，我不傻；比身体，又不会残缺，为什么别人可以考出优异的分数，而我不能？都是人，我为什么要输？不！我告诫自己：我不能被别人打败！当我们哪一方面比较差时，就要想出“点子”来解决它，提高它。
3、学习要有目标！
每一个人都应该有自己的目标。目标不一定能直接实现，但就像每一个运动员都梦想当冠军拿金牌一样，目标，那是一个奔跑的方向，至少它让你知道你应该向哪里跑。首先，把目标拆分为几段，然后看看自己每一次考试的成绩离我们设计的目标还差多少？如果超过了预计目标，就把目标往上提高一点。如果没有达到我们的预计目标，就要检查自己，为什么没有达到目标？这样，既可以激励你奋进，又可以让你感到学习的快乐！
4、不要轻视你的老师！
这是我最深刻的体会。千万不要轻视你的老师，尤其是进入了总复习那段时间，老师反复讲的是最基础的东西，很多同学感到很烦躁，很无聊。于是，根本不听老师讲课，自己埋头做参考资料。你想啊，老师们经验丰富，他们对要考的题型，太熟悉了。他们目睹了太多太多的人，因为某一个小失误而失败。可以说，他们对我们常犯的错误太了解了。老师们之所以在课堂上反复强调，就是因为每一年都会有同学掉入这些看似很简单的陷阱中。所以，你千万不能轻视你的老师。
5、不要轻视课本！
课本很重要，你必须能很熟练地掌握它，就如同我们熟悉乘法口诀一样。所以，我们必须做一个对教材相当熟悉的一个人。
6、不要放弃自己！
人不能轻易放弃自己，这很重要。没有谁是一帆风顺的，每一个人都会遇到无法预知的困难，但不论遇到什么都不能放弃自己。一旦自己放弃了自己，一切就完了，勇敢地面对困难，挑战自我，就一定能走出困境！所谓：自助者天助！
7、不要放纵自己！
每一个人都有惰性！当我们想玩时，应该理性的重复地告诫自己：不行！不能再玩了。该好好地学习了。然而，真正留给有效学习的时间却不多。要认真地对待每一个问题。不懂，就一定要问老师。千万不能似懂非懂！很多人在做题的时候，总是会有这样的心理：这道题，不会考！于是，我们放过。那道题目也不可能考，于是，我们也放弃。有时候是觉得太难了，无法做下去。遇到这种心理的时候，就要告诫自己：一切皆有可能！当你无法突破自己的时候，千万不能泄气！每天对着镜子说：我能！我行！我一定能行！
8、不要读死书！
思维是需要调剂的，不要以为一天到晚读书就会有好的结果，书呆子是没有用的。人要学会快乐学习！一定要有一本你喜欢读的书，一个你喜欢的运动或者爱好。课外读物很重要，能丰富你的知识。要积极地参加学校的各项活动。每个人都有自己的爱好，我对学校和班级的活动最积极了。反倒是那些不喜欢参加活动一门心思读书的人，这一次却没有考好。运动是最好的调节剂。
学习，学习，再学习。学习不仅可以使你变聪明，而且可以改变一个人的气质！
谈谈学习的体会
这次的期中考试，我取得了较好的成绩，列全年级第六名。这点成绩，比起其他同学仍有许多不足。现在就让我谈一下自己的体会吧。
珍惜现在的学习环境是学好知识的前提。我很庆幸来到这所全市最优美的学校读书，校长、老师精心的呵护，为我们解决一个个学习中的难题；父母起早贪黑接送我们上下学，无微不至地关心着我们的生活；同学之间互相帮助……这些，我时时珍惜着，并激励着我学好知识。
要想学好各种知识，“认真”二字是关键，“态度决定一切”。每天都应该有饱满的精神面对每一节课。上课认真听讲，作业高质量完成，不懂的问题要虚心请教老师和同学直到掌握。只要用认真踏实的学习态度贯穿学习的过程，就一定能取得好成绩。
及时地总结就可以学好知识。我们经常会遇到各门功课的考试，而考试正是检验你对学习过的知识掌握得是否牢固的途径。只要试卷一发下来，看到有错误的地方，就要立刻分析“病因”，及时对考试成功或失败的原因进行总结，并将错误的题目改正记录在一个固定的本子上，就可防止旧错重犯。
此外，还要保持一种不甘落后的上进心。要敢于和同学竞争，比比学习的成绩与学习态度，扬长避短，汲取优等生的优点，改正自身的缺点，定下自己的目标，可以提高自己的学习成绩。
我想，学习是要自己投入的事。只要自己爱读，认真对待，是能够读好的。让我们一起努力吧！
中学生演讲稿 篇7
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?大家从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪：当大家勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：大家经常被人排斥是因为人家对大家有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，大家才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家!
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