【推荐】暑假计划汇编五篇
暑假计划 篇1
万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都会有失败。很多事情说起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。希望通过此次暑假实习可以学到很多知识，同时对我们的专业学习有一定的帮助。加油吧！
一、实习者：
一、实习目的
尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好大干一场。
二、实习时间
20xx年-7月—20xx年—9月
三、实习地点
佳惠超市
四、实习内容
炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
实习的帆船已经起航，愿每个踏上征途的同学，不管在哪个岗位上工作，都能勤勤恳恳、踏踏实实地工作，都能够收获自己想要的东西，都能带着满意的笑容和会心的笑意归航，尽管这对我们而言是一个新的挑战??
暑假计划 篇2
“阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度，教师暑假读书计划。阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。”学校作为教书育人的场所，应率先成为学习型组织，教师作为育人者，应使阅读成为一种习惯。把我校建设成为一所充满“书香气”的学校一直是我们努力的方向，我们希望全体教师能身先士卒，成为学生读书的榜样。为此，特制定我校教师暑假读书活动计划。
一、活动目标
营造品读经典的读书氛围，学习名家教育智慧，进一步促进教师养成乐于读书、善读经典的良好习惯，探索新形势下教师读书活动的特点和规律，建立读书交流平台，创建学习型组织，推动教师业务学习专业化、终身化。
二、活动内容和具体要求
1.读好一本教学专著
培根说：“凡有所读，皆成性格。”书是文化的传承，文明的记录。多读书，读好书，就会增知识，长见识，优化气质，提高我们的素质，资料共享平台《教师暑假读书计划》。放假前，老师可以到教科室进行借阅，也可以在暑期自购优秀图书。漫长的暑假正是教师为自己充电的最佳时间，希望老师能在暑期期间读好一本书。暑假期间，人人写好一篇读书心得，学校将组织老师开展读书交流活动，8月30日前上传至教育博客。
2.撰写一篇教育教学论文
利用暑期时间，教师进行自主反思、研究与反思，撰写一篇高质量的教育教学论文，积极参加苏州市的论文评比。9月份有两项论文评比，即苏州市陶研论文评比和苏州市教育教学论文评比。35周岁以下教师至少参加一项,35周岁以上教师自愿参加。(论文通知详见ftp的教科室文件夹里，均有参赛表需要填)
8月30日截止。四号宋体，A4纸打印。
打印稿(参评表附上)交至教科室。
3.读书摘抄
(1)阅读教育教学专著，完成高质量的读书摘抄，选择经典语段或章节，字迹端正，页面整洁。
(2)45周岁以下教师完成4篇，每篇不少于500字。(研修手册上的“读书心得”每页写满是一篇，正反写满是两篇，黑色水笔抄写。)
(3)上交时间：8月30日
暑假计划 篇3
[饮食方面]：
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
[运动方面]：
1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。
2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。
3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。
4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。
慢跑30~50分钟。
骑脚踏车1小时~75分。
步行1小时~l个半小时。
游泳30~40分。
打网球45分~1小时。
跳绳30~40分。
5.平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。
暑假计划 篇4
终于放暑假了，真让人开心，可是在开心，暑假也还是要继续学习的，明年就要升六年级了，据我所知，六年级的学习是很艰苦了，而且六年级过去后就要小升初了，所以我时刻都不能放松对自己的要求。可是电脑实在是太好玩了，我过了一会儿就要玩一玩游戏，爸爸见我这样，便给我定了一条规定：每天都要发表一篇文章，如果不写，爸爸看不到我的文章，就不许我玩游戏。我想：“也好，不但锻炼了我的写作水平，而且王老师本来就叫每天写一篇日记，我就照日记的样子写不就行了吗？反正一篇文章又不可能把我的脑细胞全部用光，又能在写好的情况下玩游戏，我就算打23小时，只要我说‘我作文已经写好了’不就可以玩了吗？”
不行，这是不行的，我就是写100篇文章一天也不能玩超过2小时，我还是小孩，不能长时间坐在电脑前，这样既伤害了视力，又没意思，玩玩就够了。何况我还要睡觉、吃饭、做作业……为了玩电脑而连基本的生活顺序都打乱了，我也不想啊。
暑假，我打算把一天分两半，12小时工作，12小时睡觉。工作我打算做作业2小时，玩1小时（1小时多），练二胡1小时（几十分钟），午觉3小时，外出逛街3小时，剩下2小时就是吃饭了，每顿40分钟。
我的计划不错吧，希望大家多提意见！
暑假计划 篇5
尖子生辅导方案（××年×月）
我们要走的路，是一条漫长的，曲折的路。但请坚信，吃得苦中苦，方为人上人。即使失败，至少，我们曾经努力过。我们是活着的，为了命运而奋斗过的人，而不是行尸走肉。但如果我们放弃了，那就连机会都没有了。成功者与失败者并没有多大的区别，只不过是失败者走了九十九步，而成功者多走了一步。现在的你，满是荆棘的玫瑰花、苦难与幸福共存正是做抉择的时候。播下行为的.种子，可以收成习惯之果；播下习惯的种子，可以收成性格之果；播下性格的种子，可以收成命运之果。
那么，初三，你打算播下什么样的种子呢？我们想成功，必须养成坚定不移的必胜信心，培养良好的学习态度和习惯。
态度思想：
1、想学，不需要家长老师督促。
2、克服影响学习的一切因素，如胡思乱想、谈恋爱、带手机、上网、看电视剧、无闲杂事。
3、荣辱不惊，平常的测试无论进步或退步都必须认真对待，有毅力、决心、信心下次一定能考好，持之以恒的认真态度对待每天的学习。
4、通过平常的作业、考试情况反思并发现自己的弱科，及时弥补过来，千万别留到以后，注重新开的化学学科！
5、服从老师的教导，不违反任何纪律，监督好班级宿舍的纪律，做个好人，诚实守信，不欺骗、不隐瞒，发现问题给班主任汇报。
学习方法：
1、数、英、物、化、历这五科力争向96分靠近，语文、政治力争85分。
2、数、英、物、化各准备一套尖子生学案。每学一节新课，细致地看一节，周日晚自习之前必须完成，看不懂的记录下来课下去办公室问老师，不留任何的疑问。
3、数、英、物、化做错题记录，记录平常的错题和尖子生学案出现的问题。
4、平常做题就能体现出来哪科学的不好，重视弱科，想尽千方百计及时补。
5、充分利用在校的每一秒钟，提高学习效率，自习课绝对安静，抓住课下和午休时间，每天保证比其他学生多学1．5h。
6、安排好周末学习，周五1．5h、周六8h、周日4h。认真完成作业，整理完本周的错题记录，完成尖子生学案。注意学习效率，静下心学1．5h再休息，这个时间段别干其他事。 监管措施：
1、每周日下午5点检查作业、错题记录、尖子生学案，完不成的或不认真应付家长带回去晚上补完周一再来。
2、每考一次利用周五午休召开一次会，家长和学生参加，分析学习思想情况。建立学习成绩档案、
3、违反纪律，严肃对待。
初一、初二的学习中，上面的几条你做到了几条？我们为什么没有取得优异的学习成绩？你明白了了吗？
如果你想要现在舒服，那么就去睡觉；如果你想要将来舒服，那么就去努力。这世界很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事。你想要更好的生活，那么你就必须去承受更多的苦。没有等来的成功，没有盼来的灿烂人生······！
能做到这些，你就成功了！
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