当我心情不好的时候作文（通用10篇）
在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的当我心情不好的时候作文（通用10篇），希望能够帮助到大家。
当我心情不好的时候作文1
当我心情不佳时，我喜欢为自己加油打气的事情就是阅读，阅读让我的生活跟视野更加多采多姿，正所谓：‘三日不读书，便觉面目可憎，言语无味’，书可以潜移默化一个人的内在，熏陶品格与知识，带走暴戾之气和怨恨的心情，尤其是励志的伟人传记，更是鼓舞我重新振作，陪我度过无数的黑暗。如海伦凯勒原本也是个健康宝宝，却在一岁半这样的年纪生了一场大病，失去了听觉和视觉，这是多么晴天霹雳的打击阿，它也曾自暴自弃，然而在她生命中的贵人苏利文老师的引导和关怀之下，她学会了体验生命的可贵，欣赏大自然的美丽，不再怨天尤人，终于克服了种种的障碍，一天一天的进步，终于声名大噪成为家喻户晓的人物！这些故事总是可以带给我无限的力量，懂得自己无论身处什么样的低潮或困境，都应该用乐观积极的态度去扭转逆势。
当与同学有争执时，我喜欢躺在学校那舒舒服服的绿色山丘上，微风徐徐，看着辽阔美丽的天空，云朵的千变万化有如一场空前绝后的魔幻秀，有着无限想象，顿时有种如释重负的感觉，碧绿的草皮湛蓝的天空涤尽了我的不愉快，我也喜欢聆听音乐来让自己的身心得到放松，有时候不知不觉就跟着哼唱了起来，浑然忘我，彷佛我就是一个众所瞩目的国际巨星，有成千上万的人在欣赏我的演唱会似的，有如中邪般手舞足蹈起来，几曲过后，那些难过不堪的事情也似乎随着旋律和音符远离了我的小脑袋！
而在我低落时，我最重要的加油站就是家里庭院前的花圃，别看他小小的不起眼，却是我和妈妈历经无数岁月、费尽九牛二虎之力从无到有慢慢经营至今的呢！记得有次妈妈心血来潮，要种向日葵，需要把他围起来，我灵机一动就用石头围成双心石炉，细心的照料它，如今全都长得‘亭亭玉立’，我喜欢立身其中感受它对我的祝福，期许自己也能像太阳般有个开朗明亮的心境，每一颗种子就像是每一个新的希望，看着他从泥土中崛起茁壮，绽放的美不胜收，心里的喜悦真是笔墨也难以形容。
当我心情不好的时候作文2
早晨起来和叶子聊天的时候，叶子说，今天趁着周六，他老公在家，正好可以去见见青。今天，青正好从北京坐车回老家，路过太原，而叶子家就在榆次，距离特别的近，并且自己家也有车，就可以去见见面。
听了好友的规划，自己突然之间特别的羡慕。生活中能够顾及生活琐碎，还可以偶尔顾及亲朋好友。说实话，我也真的想去见见青，曾经最好的朋友，如今也是最好的朋友，可是，如今我们已经七点多没见面了。
上一次见面，还是在自己的婚礼上。后来自己就过日子，过日子，把生活的重心都放在了过日子上面。朋友们之间，却能够见面的很少。
第一是因为距离比较远，平日里都忙着各自的生活，第二是这么多年来，自己好像也就真的没有用心的想要去见过谁。除了和好友叶子距离比较近，中间见过两次面，和其他人，好像就断了联系一般。
突然之间就发现自己过的好悲哀，这么多年了，虽说用心过日子，日子过得也不是很好，反而还是现在的乱七八糟的。反倒是把曾经的好朋友丢了不少。
叶子说，再等等吧，等文青家装修好了，孩子上了幼儿园了，就可以在太原见面了。其实，自己也知道，自己难过的，并不是等不起，而是觉得，这么多年了，自己真的是失去太多太多了。
亲情，友情，最后好像就剩下这个一无所有的自己。
都说，人生是一辆从出生驶向死亡的列车，你可以选择一站一站的上车下车，但是你却无法选择返回重点，或者重新来过。大概就是因为不可以，所以大家才更加的渴望，若一切可以重来，自己肯定会重新选择当初上车时的站点。
那样的话，真的该多好啊！
当我心情不好的时候作文3
今早更新的状态，说，明天心情不太好。就像小孩子撒谎一样。小孩会说，老师我请个假，我明天不能来上课了。老师说为什么。小孩说，因为我明天肚子疼。费了半天劲，还是漏洞百出。老师说你怎么知道你明天会肚子疼呢。小孩想了想，哑口无言了。
心情也一样，我们连下一刻的表情都预测不到，怎么会知道明天的心情基调呢。可我还是这样说，我明天心情不好。
明天心情不好，那就会忍不住问了，你今天心情好吗？昨天呢？昨天的心情好吗？
或许好，也或许不好。这都不是重点，重点是我明天心情不好。
今天好没有过完，我无法下结论。我在起床时，还是精力饱满，好的分子在身体内外围绕，然后我会触到眉头，又会遭受冷眼，可能到我下班了，我还是垂头丧气的样子，但是我还是不能告诉你我心情不好。
晚上我遇到了失败的晚餐；想要看电视，不巧，信号不好；听音乐吧，MP3找不到充电器了；想打开电脑写点什么，突然停电了。那睡觉吧，这时一个突如其来的电话打来，是老总的唠唠叨叨。可是我还是不能说我今天心情不好，这一天是没有过去呀。
当这一切即将结束时，夜也宁静了下来，我想睡觉，却偏偏失眠，好不容易睡着，结果一夜噩梦连连。这是糟糕透了的一天。我想写下它，给它一个结论，那就是“我……”，这时才发现它已经属于昨天。
昨天我心情糟糕透了。可是那又怎样，它毕竟已经是昨天了，而我今天又是快乐饱满的样子，迎接起了今天的表情。今天快乐也好，沮丧也好，我还不能轻易作答。
今天的心情还没法定夺，昨天的情绪如何，也没有必要回顾了。可是我明天心情不好。明天心情不好，所以今天的一点点快乐分子都要放大，都要细细体味，加倍珍惜，因为今天过去了，明天就要心情不好了，今天的每分每秒都要珍惜。
今天过去了，太阳落了，在我们的细细体味中，原本的明天变成了今天。今天又成了个未知，但明天心情会不好，所以今天又要好好体味。
于是那个恐怖的明天永远不会来，却一直放在那，逼迫我们我去爱今天，去体味今天。
所以我说，明天心情不太好。
当我心情不好的时候作文4
一顿团圆饭，一大碗热乎乎的饺子，几个我最亲最爱的亲人，坐在一桌，吃着难得的一顿饭。此刻我远在山洞，和外公外婆、姨妈姨夫、舅舅舅妈以及表妹，过着一个快乐的夜晚，享受着一家人的美好。
早上，我们玩遍了一个个大公园；下午，我们走遍一个个大商场，玩过一个个小景区；晚上，我们漫步过一条条街道。每一秒都是那么快乐，每一秒都是那么有趣，每一秒都是那么念念不忘，一天下来，感觉只玩了一分钟而已，一切都是那么快。
虽是快乐，但过得很快，感觉似乎还没玩，就已经没了，时间从我身边逃走——一天、两天、三天……八天！
啊！不知不觉中，时间悄然离去，一个个似小精灵一般淘气，一会在我身边飞过，一会绕着我盘旋，但当我马上要抓到它时，它又逃走了。
还是那大碗热乎乎的饺子，还是那几个我最亲最爱的家人，还是坐在一桌，吃着一顿团圆饭，但似乎已经完全不同了。
是一片沉默，大家都默不作声，只能听见筷子相碰的声音，大家的表情不再那么愉快了，我也笑不出来。
“玲玲（我妈妈）明天走了，洋洋（我的小名）不上学，留下给舅舅当女儿吧！”舅舅为了缓和一下气氛，调节一下大家的心情，有意开开玩笑。
大家终于又开始说说笑笑了，但这大不同于之前了，好像有什么东西压着大家，没有欢乐劲头了。
我感到眼泪要流出来了，便甩下一句出去走走，离开这里，坐在院子的长椅上，独自遥望天空，眼泪很不争气地流了出来，在泪光中，幻化出家人的样子……
火车，开了，我望着窗外的一切，想起了这一个多星期的事情，想着想着，泪水又不禁“爬”上了眼眶。
看着远处，我，又不争气地哭了，这次，在泪光中幻出的面影更加清楚、更加深刻，在火车的摇动中，我含着泪，伴着家人的“陪伴”，闭上了我早已疲劳无比的眼睛，睡着了。连梦境，也是不舍的……
当我心情不好的时候作文5
早上自己不是表现得心情有点压抑吗？妈妈也是第一时间就发现了的，因为厕所没有厕所纸了，自己下楼去拿，毕竟2楼的厕所纸自己也找不到，所以下楼去拿的时候想起2楼也没有面巾纸了，所以顺带也拿了面巾纸和拿了很多的厕所纸，后来妈妈他在厨房里没听到外面的动静，也可以知道我们是在拿厕所纸，但是他不知道是我。
然后就在厨房里面喊，说他已经把那一些要拿去2楼的纸放在桌子上了，直接去桌子上拿就可以，后来因为我心情很不好嘛，而且自己还没有刷牙，就不想要说话，也就没有去回答妈妈，他就走了出来边走边说是谁呀，后来看到我可能也是看到我那个眼睛有点泪汪汪的吧，就一直在那里盯着，我也不说话，那盯着的眼神也是带着关怀的，莫名觉得很愧疚，觉得觉得为什么要把自己的情绪加压给其他人。
后来他就在吃饭的时候，努力逗我开心之类的话吧，自己这一个心情其实真的对他来说也是一个烦心事吧，毕竟自己总是起起伏伏的心情，有的时候情绪吊到了嗓子眼这里了，但是有的时候又沉到肚子里面去了。毕竟有的时候说话可以特别温柔，特别扎扎经经也可以特别的小孩子脾气，但是有的时候又懒得去说话，有的时候只是用三言两语去搪塞他人的热情，自己的心情真的很容易受到外界的影响，而且是一点点小事情就会影响我的整体心情。
后来他就有跟我说我的身体状况，他说我的面部好像有点长下去了，不会说往外扩散，因为之前吃太多西药了嘛，那个面部浮肿的现象也是很严重，现在有西药和中药一起吃中药的话，效果还是挺好的，毕竟在其他地方的浮肿已经消得差不多了，只是还有一些比较顽固的地方，它还会存在一点点的肿胀，面部的话他们前段时间说没有什么影响，但今天就有想要跟我说这一个好消息，大概也是希望我可以对生活充满一点希望吧，希望我可以心情得到一点好转。
当我心情不好的时候作文6
成绩发下来以后，我的心碎了，碎的好彻底，再也拼不起来了。现在唯一想说的话就是“怎么办”，这种成绩怎么对得起家长？亏当初还信誓旦旦地说要进步，可是结果呢？难道一切努力都白费了吗？难道我的最好就只能达到这个程度吗？
原本希望这次考的好一点，让妈妈为我买只手表，可是成绩却不尽人意。我该怎么办？我不想被老师看成差生，也不想爸妈对我失望，我想赶上去，可发现追赶并不容易，一直只有那么一点水平。我迷惘了，我到底该怎么做才是最好的？心里在滴着血泪，本来金黄的心底被染的通红。我想哭，但是眼泪似乎已经干涸了，眼睛涩涩的。
初一时，我是一只美丽的蝴蝶，但后来，非但没有变得更加美丽，反而退化成了蠕虫。现在的我，努力编织着自己的茧，打算再次成为那美丽的蝴蝶，可是，那个茧却一直一直封不上口。我无法实现我蜕变的梦。
难道我真的只能是一条蠕虫吗？我不相信，可是我又不得不信。
回家的路上，我打算把车门打开，结束了这无奈的生命，可是我不敢，我没有那样的勇气，于是，我把搭在车门上的手松开了。我低下头，不想说话，眼睛也变得暗淡无光。
我准备放弃了，但被染红的心底深处一直传来一个声音“不要放弃，继续努力，下一次一定会考好的”，我苦笑，这不是我以前一直说的那句话吗？不知说了多少遍，可是成绩却一直没有起色。现在想起这句话，仿佛是对我无情的讽刺和嘲笑。下次？下次一定能考好？下次就会有希望？不，没有了，只有一次，那么我该怎么办？这次已经过了，已经无法挽回了，我能做的，只能不要灰心，继续编织那个不完整的茧，继续完成那个蜕变的梦。我要亲吻我成功的未来！
呵，是不是口气太狂妄了呢？我不知道，但是我要以行动来证明，那个茧能否实现我蜕变的梦！
当我心情不好的时候作文7
人生的旅途上交叠设置着两个站台：寂寞与欢乐。有人喜欢欢乐；有人偏爱寂寞。有人喜欢火红的太阳，喜欢它璀璨绚丽的光辉，喜欢它活力四射的激情，喜欢它似红色耀眼夺目的梦想；有人喜欢蔚蓝的大海，喜欢它寂静安详的守候，喜欢它深邃迷惘的眼神，喜欢它如蓝色神秘探知的未来。我希望在欢乐中宁静，独自走向寂寞；又在寂寞中热闹，愉快地走向欢乐。
我喜欢天空忠爱冷色，喜欢它们忧郁略带伤感的表情，也许就像我这样吧。抬头望着天空，淡淡的蓝色，一片宁静祥和让人沉醉。时而几朵浮云飘过，与之嬉戏使之快乐，但终究乘风而去驶向另一个站点。天空依旧蓝色，回味着曾有的片刻彩色，追溯着遗失的欢声笑语，幻想着未知的美妙奇遇。
当夜幕降临，深邃的蓝色，同黑色做伴，享受着独处的快乐。夜空中偶尔闪烁着点点繁星，它们是那么的纯净，好似一颗颗琉璃的心。不论是风吹雨打，不管是乌云来袭，天空都不会允许有谁去伤害它的新朋友。
天空敞开它的胸膛，张开它的臂膀保护着星星，保护那颗颗易碎的心。依偎在天空的怀抱中，不曾孤单，不感寂寞，有的是那无尽的温馨惬意。冷色的爱，仿佛一缕阳光照耀，一丝暖意，一股温情，爱得含蓄而又执着。
其实天空并不寂寞，有太阳给予它温暖使之柔和，赋予它暖色所具有的光辉；有白云带给它快乐让其愉悦，感受到暖色所持有的心情；有鸟儿为它歌唱助兴，品味到暖色的精神食粮；有星星与它作伴陪它走过黑夜，迎接清晨那一抹暖色。
也许我是那片天空，守候着等待着保护着我爱的人；也许我是那片云彩，漂泊着为它带来了一时的欢笑也给它留下了些许的惆怅；也许我是那阵风，承载着它到达要去的远方不求回报；也许我是那夜空中的星星，被它呵护着疼爱着享受着我的幸福。每个人在自己的人生中在别人的人生中，都扮演着不同的角色，有着不同的身份，起着不同的作用，我到底是哪一个呢，哪一个又才是我真正的归宿呢？
当我心情不好的时候作文8
天灰蒙蒙的，飘着几朵阴云，一副快要下雨的样子。我耷拉着头，心里像塞满了铅块，沉沉的。
这还不是因为下午发生的那一件事。
肚子也真是不听话，涨地得发痛。头似乎怎么抬也抬不起来，瘫软在课桌上。都怪我早上和妈妈吵了一架，妈妈没有早点叫我起床，我一气之下冲出了家门，而肚子却还是空的，又没有带钱，一种走投无路的.感觉，只好硬着头皮去上学。可肚子还是没有饶过我。
“嘀铃铃”，上课了，老师一脸严肃，手里拿着一打试卷，一步一步走上了讲台，每一步都沉沉地踩在我的心上。试卷要发了，看着一个个同学领了试卷，真希望叫的名字永远不是我，可还是念到我了，我心里像是倒了一碗醋一样，很酸很酸，可还是硬着头皮领下了试卷，我真是欲哭无泪，明明早就知道考得不好，没想到是怎么差的一个分数。可老师还是雪上加霜地批评了我。
“最近比较烦，比较烦……”哎，我心里埋怨道：“我怎么那么倒霉呀！”
放学了，走在路上，于是就有了刚才那一幕。
“萍萍！”
我恍过神来，是爸爸。他好像看出了我的心事，说：“怎么，遇到困难了，走，跟我来。”
我满肚疑惑，还是跟着去了。
美国多久，就来到了一个地方。
我一抬头，就惊呆了，这是一大片金灿灿的油菜花。正值春日，花开得正艳，花骨朵上还沾着晶莹的露珠。
我看着眼前的美景，沉醉其中，心情也放松了许多。
爸爸语重心长地对我说：“生活就是这样，没有谁总是胜利的，也没有谁总在谷底品尝失落，也就是说现在的困难只是暂时的。当你感伤的时候，可以像这样欣赏美景，或者看一场新上映的电影，或听一场音乐会，或想个别的方法为自己换上另一种心情。使自己不再压抑，沮丧。”
爸爸说罢就走了。我
独自一人在花丛中沉思：是啊，欢乐总被痛苦打断，痛苦也将会被欢乐打断。换一种心情，时光就会变得十分短暂。不用一种积极地心态，这么面对下一次的挑战呢？
如果你感觉到忧伤，不够快乐，不妨为自己换一种心情！
当我心情不好的时候作文9
人的一生中，也许有千千万万的感受，但忐忑不安要数最刺激的了吧。
那是四年级的一天早晨，我早上起来已经7点20了，又因为急匆匆，忘了拿红领巾。一到校，面对的就是老师充满责备的眼神我被扣分了。
上午的坐立不安过后，到了中午，刚吃完饭，我就收到了陆老师邀请我去办公室的消息。我的内心好像被针擦了一下，猛地跳了一下。我手心的汗立刻渗透出来。但我还是假装镇定，吞吞吐吐地挤出：“去就去，谁怕谁！”我出了教室，走在走廊里，短短的路好似很长。我头低低地垂下，眼珠在眼眶里东窜西窜，望着四周，仿佛想要逃出这狭窄的“屋子”。我眉头紧锁，好似被刀子挖去两块肉，又好似两座耸起的小山。嘴巴为了跟上眉头和眼，也牢牢的紧闭，不断地吸入空气，又咽到肚子里。我的左手四根手指紧握着大拇指，右手在身上东抓西抓，仿佛是被虫子咬了。闷热的空气使我的手心不断冒汗，那种感觉，火辣辣的，使人心烦意燥。有感觉背上有火焰燃烧，一股热气蔓延全身，却时不时地打哆嗦。我的脚像灌了铅，一步步拖着，行动极其缓慢。我心想：如果老师又打电话叫家长，多难为情呀，怎么办？
窗外，太阳缓缓地挪移，斑斑驳驳地碎影照在地面上。一声声欢呼和玩耍声像一条水蛇钻进耳朵。而它使我更加心惊，浑身不自在。
淡淡的茶香飘入鼻翼，我的第六感告诉我，老师办公室到了。我平静下来，心想：这只不过是一次教育，对我有益，没什么可怕的。
于是，我大步流星踏进办公室，却发现里面有许多老师，我的脸渐渐地从浅红变成深红，火辣辣的烫。随后，我看见了陆老师，她并未发现我。我的内心又开始激烈地争吵着：我到底该不该走过去呢？陆老师看见我，让我过去。我拖着脚挪移了。
“帮我把这些本子发一下，谢谢。”我立马放松下来，虚惊一场呀！
当我心情不好的时候作文10
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”不知不觉又到今年的清明节了。
时间似飞箭，一去不复返。现在回头想想，爷爷逝世距今已有四年了。今天，当我跪在爷爷碑前烧纸时，情不自禁地想起了往事，或许正如胡歌所作“命运自认幽默，想法太多由不得我”，
“我独自走在寂寞的长街，回忆一幕幕重演……”当听到这句歌词时，我不由得想起了爷爷那清晰的脸，想起了他那纯真的笑，想起了他那旧时的模样，想起了他的好，想起了他的坏，想起了他……
爷爷是一名懂医术的人，是一名正宗的土医生，爷爷医治了很多的病人，可是他却无法医治我心中的伤疤。爷爷给我的印象一直不好，他始终在我心里留下了阴影，我无法忘记他们的迂腐，无法放下心中堆积多年的怨，无法原谅他们所做的一切。
事隔多年，回忆往事依然历历在目，我多想忘记曾经的事情，去勇敢的生活，可是它却像噩梦一样的时时缠着我。在我的记忆中，在我的脑海里，爷爷一家人除了和妈妈争吵与不和之外，没有其他的。或许一直就是冤家吧！记得以前他们曾经争论不休，吵得不可开交，甚至妈妈好几次做了走的打算。与此同时，我想起父亲，想起了他的迂腐，想起了他的残忍，想起了他的绝情，想起了……这一件件事情，清清楚楚地烙在了我的心里，脑海里，从来不曾模糊过，现在回想起来就仿佛发生在昨天一般。往事一件接一件，一环扣一环，在我脑海中浮现出来。
一阵冷风吹过，我不禁打了个哆嗦，顿时感觉好冷，好凄凉。一阵风把我吹出了回忆，吹回了现实，一阵风吹干了我脸颊的心酸泪，却无法吹走我心中堆积多年的怨，无法吹走那噩梦般的记忆。
回忆往事是多么令人心酸，回忆往事多么令我心痛，我多么希望爷爷的走能带走所有噩梦，可是转眼凝视着他的墓碑，他却什么也带不走。最后只能高歌一句“命运自认幽默，想法太多由不得我”。
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