关于《精要主义》的读后感（精选5篇）
当认真看完一本名著后，大家一定都收获不少，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是小编整理的关于《精要主义》的读后感（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《精要主义》读后感1
“你只是看起来很努力”，“你只是用战术上的努力掩盖战略上的懒惰”，“放弃你的无用社交”等，这些微信朋友圈流行的鸡汤文章，其实和我今天要分享的这本书《精要主义》讲的是一个道理：即精神上的断舍离、专注于最重要的事。
精要主义者认为几乎一切都不重要，极致的追求“更少，但更好”。要从繁杂的生活中，过滤筛选出真正重要的事情。切记贪多求全、事事应允，而是主张只做必做之事。
在如今互联网的时代，我们的信息获取、物质选择、各种机会和挑战都达到了一个前所未及的丰富，每个人都拼命地抓住一切可以抓住的机会，让自己的人生更成功，结果大多数人都陷入了一种疲于奔命的状态。《精要主义》这本书提供了一些方法，帮助大家摆脱穷忙的状态。
下面与大家分享我印象深刻的三条：
一、探索：如果答案不是一个确定的Yes，就是一个肯定的No。
精要主义者只接受前0%的机会，放弃不错，等待“最好”。
日常生活中，一定要抽点时间，哪怕每天5分钟给自己留一个空间和时间，有机会探索和思考，只有适时的抽身和脱离，你才有机会看清全貌，放眼全局，而不是纠缠于细节。最最重要的一点，千万不要为了做事牺牲你的睡眠时间，充足的睡眠能够帮助你看清机会，选出最值得做的事情。
二、排除：敢于坚定的、拒绝地、优雅地说不，只答应真正的要事。
说“不”需要勇气，但只有对一些事情说“不”，我们才能拥有更多的时间和机会。提前设定好自己的边界、并做充分的沟通，一方面可以减少直接说“不”的机会，另一方面也可以给自己带来更大的自由。要知道，人生中一半的麻烦源于答应的太快，拒绝地太慢。而对于一些机会事情，慢慢的我们发现我们做错了，也要有勇气止损。不要对自己说“为什么现在要停止，我已近投入了这么多了？”而要问自己“如果不是之前已经有投资，我现在愿意在这件事情上投入多少”。
三、执行：小处着手、养成习惯、一步一个台阶、完成比完美更重要。
任何事情，我们可以把它分解、小处着手，提前准备、努力追求重要领域中每一个微笑但平实的进步。而且要尽量把做事养成了一个个小小的习惯，这样我们执行起来会毫不费力从而坚持持久。要专注于当下，一次只处理一件事情，不要回忆过去，也不要考虑未来，专注于处理当下最重要的那件事。
精要主义的核心思维不是教人再多做一件事的方法，而是教你只做必须的事情。要重视自己选择的能力，更多努力不一定带来更多收获，“更少、但更好”可以，有的时候要拒绝一些机会，包括好机会，拥抱真正的契机。
亲爱的们，什么是你真正重要的事情呢？你找到了吗？希望我们每个人都做精要主义者，不要在琐碎中无足轻重，要自律的追求更少，对自己的生活有更大的确定性、更强的掌控力、更多的途中之乐，过一种真正重要而有意义的生活，过一种了无遗憾的生活，过一种简单的生活，而不是别人口中眼中朋友圈中貌似成功的生活。
《精要主义》读后感2
一本书的精华内容，浓缩起来可能就是一两句话。但是作者们却用一本书的篇幅来给你讲诉这一个道理。
有时候我也会想抄抄捷径，看看别人写的读后感或者书籍简介不就了解了吗？但是每当我这么做时，我都会以搜到一些早已耳熟能详，但是对我来说却是不痛不痒，过目就忘的大道理而告终。人生汇成一句话可能也就是那么一两句，何况一本书。大道理于我们就像一口要吃下的大胖子。俗话说，大道理都懂，但却不一定能过好这一生就是这个意思。
今天这本精要主义，也是如此。如果用一句话概述这本书，讲的就是要把有限的时间和精力用在重要的事物上。
但是作者就是要把这句话揉碎了掰烂了讲给你听。今天读完整本书，我也想通过写写读后感加深自己的理解，将这些大道理拆碎了，才能慢慢消化成自己的营养。首先来拆分一下这句浓缩的话。
一，你是否重视自己的时间和精力？你是否意识到自己的时间和精力80%都是被浪费掉了？很多人都听过帕累托原理，80%的成果是由20%的努力产生的。对于不重要的多数，和重要的少数，我们该怎么区分？特别是现在互联网时代，随便刷个微博刷个抖音，一两个小时眨眼就过去了。互联网社会信息高度过载，有太多东西会分散我们的注意力，如果我们不安排自己的时间，就会被别人安排。找到你的二八定律是实行精要主义的前提。
二，你的重要事务都是些什么？你是怎么定义你的重要事物的？很多人对自己要求是很精进的。现代社会瞬息万变，为了适应社会，我们都希望掌握不同的知识，技术，我们忙于工作，试图八面玲珑，却又深感疲惫。停下来问一下自己，这些事值得我投入时间和精力吗？世间事务机会之繁多，远非个人时间和资源所能及。其中甚至不乏很多非常好的机会。但是面对这些，我们能否进行真正的权衡取舍并做出艰难的决定。
三，精要事物需要你的甄别，几乎一切都是噪音，只有少数事情价值非凡。花心思精力去辨别，是属于磨刀不误砍材工。淘汰非精要主义不仅是心智的训练，也是情感的训练，比如必要时候对大多数的社会压力说不。
四，留出空白，阅读思考。比尔盖茨的故事可以给大家带来更多的灵感。他是经常性的从日常工作中抽离出一个礼拜，仅仅为了阅读和思考。即使在公司发展最繁忙的阶段。我们留出一周似乎是不可能的事。但是每天你是否可以留出半个小时的空白时间，仅仅是阅读，不是博客，微博，新闻，网络文学，而是真正的经典文学。这些书会给我们启迪，让我们看到不同的可能性。能够激励我们去颠覆关于何事最重要的种种固有见解。有的人认为人最重要的是要有一颗有自由而又无用的灵魂。有人看重出世的平淡。而有人看重滚滚红尘一定要趟这一趟。适时抽身，为自己创造思考和探索的空间，阅读一下别人的人生百态，退一步更能看清局势。
五，精要主义不是事事都机关算尽，不是功利主义，功力主义的人是认为，对自己没用没意义的就是非精要事件。但是精要主义是真正懂得自己内心的人。也许游戏（不是单纯指网游）是没用的，但精要主义者知道，游戏能够改善很多问题，在游戏过程中，我们的大脑会更加活跃，行为更加灵活且富有创造性。游戏鼓励我们探索，拓宽思维，增强我们的好奇心，更是我们繁重生活中的解压药。也许睡眠在一些功利主义者心里也是无用的，是一种浪费，他们以睡的更少而自豪，因为他们认为这样就有更多的时间做更多的事。但精要主义者知道，充足的睡眠是为了更长远的健康，和更好的专注力。
六，活在当下。当你已经清楚自己的规划。那么抛开其他的外界影响，专注当下。
但是当你有很多任务需要完成，你既想做这个又想做那个。你认为这些都是你当下应该做的事，但却无从下手时该怎么办？停下来，深呼吸。问问自己“此时此刻最重要的事是什么？不是明天最重要的是什么！甚至也不是下一个小时最重要的是什么，就是此时此刻！
让那些争抢你注意力的事在这个筛选中一一被划掉，留下你认为当下最重要的事！当你的清单变得单一而确定后，你便不会被那些还没做的事而感到焦虑不安了。很多人忙碌一整天后却经常感到碌碌无为，对未来迷茫，对当下焦虑。皆是因为从来没有想清楚自己的精要事物是什么，也没有真正的专注于当下。他们要么对过去的成功或失败念念不忘，要么沉浸在未来的挑战和机遇里。却错过了当下和此时此刻。
最后，精要主义是一种生活方式。而不是你早已过度填塞的生活中的又一个增加物。成为精要主义不是一朝一夕，大多数人也不是非此即彼，要么是非精要主义者，要么是精要主义者。我们大多数人都是两者皆有。但一旦当我们成为了精要主义，我们便会成为那个更好的自己。
当别人事事应承，满口答应时，你发现自己说的“不”。当别人侃侃而谈时，你细心聆听。当别人在聚光灯下争名逐利时，你却甘做冷板凳，知道如何用自己的方式，等待发光的那一天。当别人热衷于美化自己的简历，你却正忙于一砖一瓦的构建有自己意义的事业。当别人喋喋不休时，你却一笑而过。当别人为了他们的事业甚至和孩子吃顿饭的时间都没有时，你却知道孩子的童年是多么的珍贵，远比那些金钱名利重要的多。当别人活在忙碌而又忙乱的生活中时，你却过着一种有效率，且极具满足感的生活。
精要主义虽说强调的是做的更少。但是，在如今高度负载的社会，做的更少，但更好反而需要更强大的内心，这无异于一场平静的革命。
《精要主义》读后感3
“不是没有选择，而是选择太多”，这或许是我们很多人的生活写照。大多时候，我们面对繁杂的事务感到无能为力，只是因为摆在我们面前的各种选项太多，而自己却又不知道那一项才是最重要的。
飞速发展的经济给我们带来了极度多元化的娱乐社会，每当忙完一天的工作，我们可以去电影院看电影、可以和好友们出去吃饭聚会、可以去健身房挥洒汗水，也可以独自一人阅读一本书籍......但是，越来越多的选项却带给我们越来越多的烦恼，就好像之前我们的衣柜里只有一件衣服，每天出去只能穿着它，而现在我们的衣柜里挂满了衣物，却总是感觉不知道今天该穿哪一件。
在一个人能同时处理多少件事这个问题上，我们似乎都有些过于自信，加之各种成功学的盛行和各种打鸡血式的文章泛滥，导致很多人盲目以为，只要有足够的毅力，一个人可以无所不能，一个人可以面面俱到。前些年，我也曾陷入过这种陷阱中，自以为可以同时做好多件事，并且把每件事都做好，但是到头来却经常是每件事都没做好。
“没有重点，不知道什么是最重要的事”，这就是造成以上问题的症结所在。看看现在的各种模板式的会议发言材料就可见一斑，“同志们，这次会议是经XXXXX研究召开的一次非常重要的会议”，这句话几乎每个会议的开始都会说到，但是它并没有参会人员觉得这次会议的重要性，相反却让人不知道究竟哪个会议才是真正重要的。
生活也和开会一样，每个都是重点其实就是没有重点。搞不清轻重缓急，排列不好事情的优先顺序，只会让我们的生活变得一团糟。
《精要主义》这本书是我最近看完的一本书，这本书的核心内容就是教人们怎样做出更好的选择，怎样做的更少，却做的更好。书里面给我们提供了三种方法。
第一，设立标准，然后给各个选项打分。
这个做法叫作90%法则。当你评估每一个选项时，就从0到100分给这个选项打分，如果得分低于90，那么久坚决淘汰它。这样做有什么好处呢？如果我们的选择标准太宽泛，我们面临的选项就会太多，就会受到很多干扰。更重要的是，能够让我们在做选择的时候更加理性，而不是一时心血来潮，或是受到情绪的支配。
第二，如果不是100%的确定，宁可不做。
就像我们平时去商场买衣服一样，大部分购买的衣服并不是我们真正需要的，只是因为打折便宜或者是一时感觉好看罢了，买回去发现其实穿的机会很少。所以如果不是非买不可或者100%的喜欢，其实根本没有必要购买。
第三，用最低标准和极端标准来检验你的决定。
比如，你有了一个工作的机会，却不是自己喜欢的；与人找你帮忙，你愿意做，却没有报酬。这时候该怎么办？遇到机会的时候，你可以这样做：第一步，把机会写下来。第二步，写下三条“最低标准”，你要做的事情必须到到这三条标准。第三步，写下三条“最理想标准”，或者是“极端的标准”，你要做的事也必须满足其中的一些标准。按照这个流程，如果你获得的这个机会不能满足全部的最低标准，就不做。如果不满足极端标准中的两条，也不要去做。
希望借鉴书中的.方法，我们都可以找到人生中最重要的事，把有限的时间用在最重要的事情上。或许对于每个人而言，一生中最重要的事不尽相同，但是它一定是明确的，需要我们持之以恒付出的事。
如果你不给自己的人生排列优先顺序，别人就会来代劳。但是如果你决意要给自己的人生安排主次先后，你是可以做到的。决定权在于你，它是你内在的力量。
《精要主义》读后感4
1、《精要主义》说了什么？
《精要主义》致力于解决人们被大量的选择、信息包围，没有目标和重点等事实，并提出了一系列切实可行的建议，帮助我们找重要事物，并高效行动。精要主义的本质在于排除最重要事务以外的一切。
如何成为精要主义者呢？
①建立精要主义核心思维：只有小部分事务是重要的，因此我们必须思考哪些事情值得我们投入时间和精力。
②探索：在真正行动之前，系统地探索和评估多个选项，寻求价值的最大化。
③排除：遇到舍不得的东西时问自己：“如果现在没有这样东西，我会花多少时间精力得到？”，拒绝并删除没有意义的事务
④执行：思索怎样高效执行重要事物。
2、怎样摆脱一团乱麻的生活？
在日常工作和生活中，大多数时间，我常常被事情和人推着走，没有时间停下来反思自己为什么要完成这些事情，为什么要答应这些人的要求，并且我还为这种忙碌的状态而感到自豪，自以为充实。我在不久之前看到的TED视频，演讲者总是空出时间思考“如果自己的生命即将终结，自己将做出什么选择？”。当我看到“我们究竟有多少时间是为自己而活的呢？”这个问题的时候，震惊不已。于是，我在第二天空出了一个上午的时间，认真思考了自己为了长期处于忙碌的状态，并列出了主要原因：
对自己的认识不足
追求卓越是人的本能，而没有正确认识自己的人容易错误的追求卓越：即以盲目攀比，别人对自己的评价来衡量自己是否卓越，表现为迎合别人，让别人满意、盲目追随别人的脚步或者陷入嫉妒，恶意竞争等行为。最终没有自己的目标，一直被事情和人推着走。
贪多求全，不想做出选择
事实上，大多数贪多求全的人内心明白不可能什么都要得到，也不可能做到完美，因为贪多求全会遭受各种挫败。然而贪多求全可以带来虚假优越感和安全感，且比努力获取优越感更容易实现。况且任何选择都有利有弊，不想承担选择的责任，接受选择的弊端，就好的方法就是贪多求全，既不用为选择而神伤，又不用承担选择的风险，还能获得优越感和安全感，夫复何求！
遵循惯性，停留在舒适区
最近看了一部漫画《好想告诉你》，女主角爽子因为比较阴沉，类似恐怖片里的贞子，经常遭人误解。因为环境，变得羞怯而不善表达。而正是她的羞怯和不善表达，使得关心她的朋友和喜爱她的男孩几番误会，她也感到非常痛苦，但却无法做出改变。最终她的朋友发现了这一点，并对她说道：如果你一直待着舒适区，痛苦将永远存在。我由此想到我自己，如果我一直不做出尝试和改变，难道指望事情突然朝好的方向发展吗？
3、断舍离
将精要主义运用到自己的生活中，就是要斩断贪多求全的欲望，做出取舍，离开自己的安全区，但是这一切都需要踏实的行动，不行动，没有任何可能。我根据自己的情况和对精要主要的理解总结了以下几点：
认识自己，找到成功路上的拦路虎
经过阅读《遇见未知的自己》，我发现认识自己并不是一件很轻松的事情，需要时刻观察自己的想法、情绪，不断和自己死磕，通过认识到自己的旧模式，来改变自己。这些写成文字非常容易，然而落实到实际生活中确实非常艰难。首先自己固有观念的形成，是经过多年的累积，试想自己每天像复读机一样重复地用一种观念思考和看待问题能不固定吗？而且这些观念已经深植大脑深处，很难察觉。除非每天不停觉察，反复地追问和总结，才有可能挖掘到真实的自己。
滴水穿石，每天进步一点点
在认识自己之后，冷静分析现状和自己的需求，列出目前想到的所有目标选项，并从中找到自己认为最重要的。如果实在没有办法做出判断，也可以根据现状选择目前最紧急和必要的，分解目标，按每天一小步的节奏稳步前进，比如每天固定时间规划，晚总结。在完成目标之余，还可给自己一些小奖励激励自己，这种久旱逢甘霖的娱乐比每天都娱乐的状态好太多。
复盘，扼杀偏离目标的小火焰
我是一个极其缺乏自制力的人，经常走着走着就不知道晃到哪里去了。因此，我养成了每天晚上记日记的习惯，至今记了三年，写完了一本超级厚的笔记本，这也是我第一次写完的笔记本。《精要主义》里倡导过的用记日记回顾最重要的事情，培养明确重要事物的习惯，我们才能聚焦于我们的目标而不致偏离。
重复，形成习惯
重复任何行为21天都可能变成习惯，如果坚持看八卦新闻，肯定成为八卦消息王；如果整天玩游戏，最终成为电竞界的大神；每天在自己的领域学习一点点，日积月累，也能在自己的领域有所成就。选择重复做什么取决于我们自己。
《精要主义》读后感5
全书一共4个大部分。正文之外，序言也不要错过才好。确实是从中文版序开始就很有想法呢。
不能求多求快，而是蓄势向前。
作者回答问题的角度，是简单而且生活化的，他说：“人们很容易错误的认为刚收的邮件非统小可，而事实上却不过是鸡毛蒜皮。”这简直是工作中的日常。这些被迫相信的“重要”侵扰了我们的计划，惯性加班和费力不讨好，均有可能拜“分不清孰轻孰重”所赐。所以作者通篇在讲清楚一些朴素的道理，专注精要事务，可以通向成功，但成功会带来太多的选择和机会，其结果是最初通向成功的那个专注点土崩瓦解。盲目的追求更多，会失去更多本来更重要的东西。
精要主义不是说认为世界上只有一件事最重要，而是在输出一种观念“懂得如何将真正重要的事务和其他一切区分开来。”它告诉你，不要做超人，而是做一个懂得取舍和平衡的聪明人，不能求多求快，而是蓄势向前。
更少，但更好。
想拥有更轻松但是创造更多价值的生活，不是掌握更多时间管理策略，而是做事之前先问问自己：“这些事情值得我投入时间和精力吗？”
想起一个特别喜欢的财经评论员，他写的文章也提到普通人和股神之间的差别是什么，普通人会分散投资，了解的多投资一点，不十分了解的少投一些，这是简单的分摊风险的道理，这是不能赚多，也不会赔多的一种投资策略。但是投资大亨的策略是，没研究明白的是绝不会轻易碰的，转而投资那些十拿九稳的项目，降低的是任何可能发生损失的概率。
把有限的精力投入到最有价值的部分。“精要主义不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情。尽可能做出最明智的时间和精力投资，从而达到个人贡献峰值。”由此可见，世间万物规律，胜算握在那些有自制力的、会换算精力成本的人的手中。
书中选了林语堂先生的一句话作为开篇，“生之智慧，在于摒弃不必要之事。”
真是甚是喜欢呢！
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