妈妈减肥作文400字
在平日的学习、工作和生活里，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的妈妈减肥作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
妈妈减肥作文400字1
“啊，怎么又胖了？”
我躺在床上看着书，远远的听见妈妈在房间里嚷嚷。爸爸进了妈妈的房间，看见妈妈在一边称体重，一边说：“这称坏了吧，怎么比上周重三斤？”
“嗯，再不减，可不行！”
“从明天起，我要减肥！”
妈妈见爸爸进来，嚷个不停。
爸爸说：“嗯，看你那圆鼓鼓的肚子，像怀孕五个月了……”
我听见他们的谈话，下了床，跑到妈妈的房间，说：“妈妈，跑步减肥很累人。对了，减肥有个好办法，不吃肉就行了。”
“哦，不用跑步，还能减下我肚子上的肉，这个办法真好！明天开始不吃肉！”妈妈拍着大肚子坚决地说。“不，从今天开始，吃素食，不吃肉！”我刚想关上房间门，回头对妈妈说。
第二天，我放学回来，看到阳台上挂着5条猪肉，好奇地问妈妈：“妈妈，这猪肉？你不是决定吃素食了吗？”
妈妈笑着说：“菜市场今天打折，50元买5条猪肉！唉，一餐不吃肉，全身就没力气！”
“呵呵，妈妈的减肥决定，如孩子的脸，说变就变！我知道，过几天妈妈又会决定减肥的！”我看着书笑了。
妈妈减肥作文400字2
老妈对自己的大肚腩感到非常的郁闷。
她每天总是侧着站立到我的面前，用自己的双手去把自己肚子上的脂肪抓起来让我看。面对着老妈的大肚腩，我的心中真是有点儿恐惧似的，我好像对肥肉很敏感，要说我最烦什么，那应该就是肥胖了。
有一天，我的老妈似乎脑袋瓜开窍了一样，一脸坚定地告诉我说她现在想减肥了。我的脸上突然蹦出了笑容，笑着鼓励妈妈：“那你可要加油哦！祝你减肥成功。”妈妈说她很有自信和坚心，正是这颗自信心和坚定的意志，使我相信了我的老妈的话。
第二天的时候，我一觉醒来，发现下定决心的老妈居然还在呼呼大睡，当时我迷迷糊糊的，根本就忘记了老妈今天早上要干什么了，我的眼皮子开始迅速下降，噔，我的眼睛闭了上去，我咣一下子躺到了属于我自己的睡梦中。嗯，我是谁，我在哪，我在干什么呢？哦，我想起来了，今天老妈要去减肥了，我赶快上前去叫醒还在呼呼大睡得老妈。
可老妈的表现让我非常的失望，因为妈妈仅仅只是简简单单地翻了个身，并说她已经放弃了要减肥的想法，哎，我老妈真是太不守约了。
这好好的减肥时光就这样全白忙活了，因为老妈的经常耍赖，这个大肚腩估计要伴她一生了。
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迷迷糊糊听见“咚咚”的声音，一开始还以为闹地震了，原来是老妈又开始减肥了！
老妈的减肥计划，三天三夜都说不完。
老妈听别人说跳绳能减肥，所以每天早上都起来跳绳。上次，她早上4点就起来跳绳，“咚咚咚”“唰唰唰”别人不知我家怎么啦，都纷纷跑来看，说：“你们这一家都不睡觉呀！”我们连忙赔礼道歉，真尴尬。我想老妈这么辛苦，一定能减肥成功。可是一天我们来到门口的药店，妈妈信心十足地站上去一称，反而还重了两斤。这下，妈妈坚定地说：“不行，我得调整计划！”
老妈又想了一个更为有效的减肥方法，那就是少吃饭。才开始，她信心满满地一天三餐只吃一点，可这只持续了三天，老妈就饿得受不了了，只见她像饿虎下山一样，打开冰箱，拿出鸡腿，坐在那里啃了半天。过了几天，我们又去药店称了一下，她又重了四斤，唉！没办法。
最近老妈又开始长跑了，她说每次不得少于300米，可跑步的时候，她都不知道停歇了多少次。看着妈妈痛苦的表情，我想妈妈的减肥计划真的没希望了！
她为什么就减不下来呢？
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哟！又胖啦！听见这个声音，我就知道是妈妈在喊。哎！我妈妈这个人呀，用啥方法都减不了肥。比如我的`第一个建议；用减肥茶。可是妈妈说：“这东西呀，是骗人的，我喝过。你看，现在还不是老样子？”可想而之，我的第一个建议失败了。
我不灰心，又提出了第二个建议：减食。但每天吃饭的时候，妈妈老是对着桌子上的美味佳肴流口水，她吃她已经吃了不少了，还说我：“实在忍不住了，还是让我再吃一点吧。”看他那馋兮兮的样子。我心一软，同意了。这样我的第二个建议又失败了。
不久我在广告上看得知跳舞毯和减肥拖鞋可以有效减肥便让妈妈买来试试。可是妈妈愁眉苦脸的说：“这么贵的东西，不仅浪费钱，而且没多大效果，我看还是算了吧！”我的第三个建议又泡汤啦了。
最近学校进行体育达标训练，在训练中就有仰卧起坐这个项目，我想这不是一个好办法吗？我回到家，把这个建议告诉了妈妈，妈妈也认为这是一个好办法，可她又觉得难为情：“人快都成老太婆了，还要减肥干嘛。”经过我百般劝说，最后还是答应试一试，我先做个示范，让妈妈在再床上跟着做。不过她又肥又大的身体，怎么也抬不起来。我过去拉，“砰”得一声。我和妈妈都倒在床上。我们笑得气都喘不过来了。最后，我俩共同的努力，妈妈终于艰难的完成了五个仰卧起坐。
现在妈妈一分钟能做十一个仰卧起坐了，虽然数量不多，效果不明显，但是，从妈妈兴奋、自信的脸上，我看到了希望。祝你妈妈永远年轻、漂亮。l
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唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。
妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。以前，妈妈长得很漂亮。苗条的身材、长长的发辫、圆圆的脸庞、细细的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。
妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的。所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。”
唉，这真是一样烦恼的事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的情绪。
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上次妈妈的减肥计划失败后,没过多久就生病了，去医院检查才知道是由于肥胖引起的面部神经麻痹，妈妈每天都要吃药，还要去医院做面部针灸，就这样扎了大半个月才有好转，为了以后身体的健康，也为了更好的照顾我和姥姥，妈妈这次下定决心一定要把体重减下去，我也鼓励妈妈，毕竟我也不想再看到妈妈一个月前每天吃药，扎针的情景，一想到我就特别的心疼。
妈妈首先给自己做了个计划表,她为了减肥下班可是一直坚持慢跑回家的，这样做又能省去坐车的钱，又可以锻炼身体。尤其到了晚上妈妈一直坚持少吃或者不吃的原则，我也知道原因，晚上吃饭或者是夜宵最容易发胖，妈妈晚上饿着肚子，有时看着我们吃晚餐，咽咽口水，嘴里说着“坚持就是胜利”姥姥也特别支持妈妈的决定，一大早起床给妈妈准备减肥餐，透过餐盒我看到里边全是绿油油的大青菜，想着全都是素的，像我这样无肉不欢的人可接受不了这样的伙食，真不知道妈妈是怎么坚持下来的，真心佩服。
终于功夫不负有心人，两个月后妈妈瘦了下来，她从原来的155斤瘦到了130斤，减掉了25斤，这样坚持不懈的品质令我赞叹，这时听客厅里又传出妈妈的声音“哈哈，今天我又瘦了0.5斤”。我也相信以后的妈妈一定能减到她理想的体重。
父母是孩子最好的老师，通过这次妈妈的减肥，我明白失败不可怕，要继续尝试，只要坚持，一切皆有可能。
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我家有个“胖子”——妈妈，我常常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给妈妈看。妈妈兴奋地说：“我同意了。”我听后，高兴极了。
今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。第一项运动是跳绳。妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一，二，三……哎哟，累死了，二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”妈妈连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练到底！”妈妈赶紧“服从命令。”
妈妈做完俯卧撑，稍微休息了一下，就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，妈妈累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来……啊，今天我总算监督妈妈完成了减肥计划，高兴地跳了起来。
明天妈妈是否还能坚持执行减肥计划呢，让我们拭目以待。
妈妈减肥作文400字8
夏天的晚上，我和妈妈总要出去逛街。每当走在马路上时，妈妈总会脱口而出：“看，她们多苗条啊！这么好看的裙子，可惜我穿不上，真羡慕她们啊！”我在旁边安慰妈妈：“有肉才是福，这是你常说的嘛！”
第二天傍晚吃饭时，我发现妈妈和以往不同了，饭吃得少了一半，只吃了半碗。我问妈妈：“你怎么了，牛肉也不吃啦！”妈妈瞥了我一眼；“嘿嘿，我要开始减肥了。”
减肥的第一天晚上，我被眼前的一幕惊呆了，饭桌上的盘子里没有了肉，竟然连肉丝也没有了！吃过饭七点钟，妈妈让我陪她去中学的操场上跑步。我穿好运动鞋，兴高采烈地跟着妈妈去了。感觉真是不错，跑了十三圈。第二天，我依然轻松自如。第三天，我开始觉得不吃肉真的是没力气了，只跑了两圈就倒下了……最后，我厌倦了跑步。但妈妈还是每天拉我去，母命难违，我苦不堪言。每次在那里饱受蚊子叮咬之苦，当我想要躺在软绵绵的草地上看满天繁星时，草丛里的蚊子就会全面出动，咬我个半死，害得我星星没看成，身上却开了花。
妈妈每天坚持跑十圈，走十圈，流下了无数汗水。功夫不负有心人，妈妈的体重轻了六斤，灿烂的笑容又出现在了妈妈的脸上。至今妈妈还在坚持，可我不想再去那里受罪了。我在心里默默地祈祷：妈妈，加油！祝你减肥成功！
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“世上只有妈妈好”这是一首流传了好久的歌，当我听到这首歌时，我就会想起妈妈陪我减肥的情景。
那是三年级的时候，我长得比平时都要胖，有时吃了饭，走都走不动了，妈妈见了，一本正经地对我说：“瑶瑶，咱们不能再这样胖下去了，不然会影响到你的身体健康的！”说完为我设定了一个“减肥大计划”。
第一项：晨跑。那正是放寒假，天气冷得不得了，人们都躲在被窝中，不想起床，我也不例外呀！一大早，妈妈不顾寒冷，像打了激素一样，叫我起床，我只好从温暖的被窝中出来，来到营盘山广场，妈妈说：“今天的任务是爬营盘山的石阶梯二圈！”NO！不要呀！我听了这可怕的要求，心想道。妈妈拍拍我的肩膀，和蔼地说：“不要怕！我陪你！”我无可奈何，只好照办，准备——开始！我奋力向前爬去，开始我还很有动力，可爬到一半，我就气喘吁吁，爬不动了，一旁的妈妈连忙走过来说：“怎么了？爬不动了？来！我扶你！”说完马上把我拉起来，一步又一步地向上爬，就像这样，我终于爬完了，我可累坏了，妈妈连忙拿来毛巾，帮我擦干汗水，当我的目光转向妈妈时，发现她变了个人似的，她原本漂亮的金色卷发变成了一团“乱鸡窝”平时整齐干净的衣服变成了一块湿布，妈妈大冬天为了陪我减肥，都没有时间顾及自己的形象了，我还有什么理由不继续坚持下去呢？
妈妈的爱是无私的，她的爱是我一生也还不完的。妈妈，谢谢您！
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暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?
我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。
原来只要能坚持，减肥一定也会成功。
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自从那一天，妈妈在超市里称了体重，得知自己的体重已经一百斤后，就决定减肥。
从那天开始，妈妈就每顿少吃东西。早上，桌上摆满了粥、奶油蛋糕、馒头，可丰富了。我一边喝粥一边吃奶油蛋糕，说：“奶油蛋糕真好吃，妈妈你要不要尝一口？”妈妈看了一眼我手中的蛋糕说：“不吃！”“我才不信呢！”，我用勺子舀了一块递到妈妈嘴边，妈妈实在忍不住舔了一口，突然生气地说：“可恶！奶油里有很多热量，会让我长胖的！”
晚上，奶奶买了很多菜：有鱼、排骨、虾、牛肉……我们吃得津津有味，妈妈却只吃一些蔬菜，肉碰都不碰。我笑眯眯地说：“太好吃了，妈妈你不吃会后悔的！”妈妈听了我的话，心有点动摇了。我趁热打铁地说：“吃一点，没关系的……”听了这话，妈妈夹起一片牛肉放进嘴里，嚼了起来。不知不觉已经吃了好几片肉。一会儿，妈妈摸着肚子说：“太饱了！”不过，她马上“恶狠狠”地对我说：“都是你这个小坏蛋，害我吃这么多肉。”我哈哈大笑：“是你自己挡不住美食诱惑，怎么能怪我呢？”
就这样，妈妈每天在吃与不吃之间挣扎，减肥计划始终没有成功！
妈妈减肥作文400字12
这几天，我发现妈妈的笑容明显少了，原来她正为自己的胖而感到烦恼。于是我有了一个主意——帮妈妈减肥。
晚饭后，我放学回家早早做完了作业，就开始了我的“亲情行动”。我叫妈妈躺到床上——做仰卧起坐。妈妈把腿蜷起来，我坐到她的脚上。可是她才做了几个就不行了，肚子也翘得老高！我便把她肚子压住。又做了几个，妈妈终于累趴了。我看仰卧起坐做得差不多了，又让妈妈做俯卧撑。她做的俯卧撑真是不标准：胳膊应该弯下去，她没弯；整个身子都该卧下去，她没有卧。于是，我对她说：“妈！做俯卧撑，身体要下去，胳膊要弯，最后用力撑起全身，这样才是一个标准的俯卧撑！”我示范了一个给妈妈看。可是妈妈做了3个就趴下来了。我不气馁，把爸爸也叫来帮忙，我们一起鼓励她。
听了我和爸爸的鼓励，妈妈又振作起来。在我们父女俩的支持与帮助下，妈妈终于做了50个仰卧起坐和20个俯卧撑。我神秘地对妈妈说：“妈妈，只要你坚持，就一定不会为肥胖而苦恼了！”妈妈一把把我搂进怀里，说：“颖子长大了，都能为妈妈着想了。”我说：“香九龄，都能温席了，我11岁了，难道这点小事我也不能做吗？”看着窗外那迷人的月色，我和妈妈都笑了。
妈妈减肥作文400字13
“娇娇，快过来。”远处传来妈妈的喊声。“来了。”我一边答应一边高兴地跑过去。
“妈，您在干嘛呀？”“来，过来，帮妈妈看看，是不是胖了许多？”我把妈妈从头到脚看了一遍，又用手量了量她的腰，天啊，妈妈比以前真的胖了不少！
“妈，您该减肥了！”我随口说。没想到，我这一句话，妈妈当真了。从那以后，妈妈开始实施她的减肥计划。每天早早起来出去跑步，不到满头大汗绝不回家；睡前又不忘做一百个仰卧起坐，做得气喘吁吁的才安心入睡；为了让减肥达到更好的效果，妈妈还严格把好了饮食关，尽挑些低脂低淀粉的蔬菜吃，并且还不敢多吃，经过一段时间的奋斗，妈妈终于瘦了一圈，看着镜子前的自己，妈妈乐了，翻出满柜的衣服，一套套地试着穿。
减肥成功后的妈妈，为了维持身材，还是一丝不苟地执行着她的减肥计划。有一天，妈妈在洗衣时，突然感到四肢乏力，眼前昏暗，差点晕过去。经过医生的检查，结论是：严重缺乏营养！
从医院回来后，妈妈还是坚持每天早晚锻炼，所不同的是，餐桌前的妈妈不再挑挑拣拣了！用她自己的话说，“健康才是最美！”
妈妈减肥作文400字14
今天是星期天，我在家里帮妈妈减肥。
我的第一个建议是：用减肥茶。可妈妈总是说：“这东西是骗人的，我喝过，可你看现在还不是老样子！”可见，我的第一个建议失败了。
我不灰心，又提出了第二个建议：节食。但每天吃饭的时候，妈妈老是对着桌子上的菜眼睛一直盯着，她已经吃了不少了，还说：“我实在忍不住了，还是让我再吃一点吧！”看她的样子，我心一软，同意了。这样，我的第二个计划又失败了。
可在我将电视机打开的时候，得知了有跳舞毯，减肥拖鞋可以有效地减肥，便提议妈妈买来试试。可是，妈妈愁眉苦脸地说：“这贵的东西，还是算了吧！”无奈，我的第三个建议双泡汤了。最后，我想出一个办法：让妈妈从锻炼身体开始——做仰卧起坐。
虽然妈妈先开始做的不太多，但是经过努力，现在妈妈1分钟能做20个仰卧起坐了，数量不太多，效果也还看不一到，可是我从妈妈每次那认真、自信的表情上，我看到希望，同时我也坚信我们一定会实现自己心目中的那美好夙愿。
我祝愿我的妈妈永远年轻，漂亮，工作顺利，身体健康！
妈妈减肥作文400字15
“嘿嚯！嘿嚯！”妈妈卖力地练习深蹲的声音从客厅传来，对此，我早就习以为常，只是让我百思不得其解的是：她怎么瘦不下来？
我的妈妈啊，为了减肥可是做足了功课。
饭后走路，坚持一小时以上，是她的常规项目。看，她大步流星，还频频回头叫：“点点，跟上我！”哎呀呀，我只好脚踩“风火轮”，全速前进。坚持不到五分钟，我就只剩出气了。妈妈呢，好像是脚底生风，大气不喘。
若是碰上下雨天，妈妈定不会闲着。你看她手脚并用，笨拙地跟着视频资料做各种动作，看她那不灵活的样，我心里真是别扭。妈妈却不在意，依旧坚持着。
今天是周末，妈妈说要犒劳我认真学习，做了美味的小龙虾。
名义上是为我烧，可是她桌前堆砌的小龙虾壳出卖了她。我看着她的筷子像开足马力的汽车，忍不住嘀咕道：“妈妈，你心里想着减减减，嘴里喊着瘦瘦瘦，现在却是吃吃吃。”妈妈听后不以为然：“你不吃啊，总不能浪费。再说小龙虾肉不多。”看她理直气壮又欲罢不能的样儿，我终于找到了答案：所有的锻炼都是为了多吃一点。
“嘿嚯，嘿嚯……”老妈的新花样——深蹲粉墨登场。
减肥路犹如西天取经，我想，妈妈离取回真经还远着呢！
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