学习计划

时间：2022-01-14 11:37:12 学习计划

有关学习计划范文十篇

　　日子如同白驹过隙，不经意间，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，此时此刻我们需要开始制定一个计划。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的学习计划10篇，希望对大家有所帮助。

有关学习计划范文十篇

学习计划篇1

　　暑假收获：放假伊始，学校的排练、课外班便接踵而至。之所以把课外班安排在刚放假，是因为接下来的日子有个重要的安排，哈哈，美国游学，这可是我第一次没有父母的陪同出门，而且是出这么远的门，兴奋之情难以言表。美国之行，让我看到了中美文化的差异，也让我对学习有了新的认识，同时更加激励自己，好好学习！当然，这两个月的时间，中间还穿插要读书、健身，玩游戏，嘿嘿，初一的暑假，可谓是丰富多彩。

　　新学期目标：语文提升10分，英语加强听、说能力，生物、地理为结业做准备。

　　学习计划安排：初二是关键性的一年，是产生两级分化的危险时期，是一个分水岭，因此要给自己制定一个计划，督促自己严格管理时间，按计划使自己稳步攀升。

　　基本安排：每天按照学校里老师的教学进度进行学习，完成老师布置的作业，跟上老师的节奏，充分做好复习当天所学内容，尽可能地预习第二天的功课。

　　需特别强化：语文：语文一直是我比较头痛的一门功课，每次考试，拉分的总是语文，因此希望在初二能把语文的分数提升10分。基础知识：多做练习熟练掌握，争取一分不丢。阅读：学习阅读方法和答题技巧，提高自己提取和归纳文章信息的能力。作文：多看范文，汲取人家的经验，适当的背诵。根据老师的建议，每天争取拿出30分钟，读书、背诵，日积月累，相信自己能够提高！

　　英语：每天利用零碎时间听30分钟英语，并尽量跟读，提高自己的听、说能力。

　　生物、地理：因为这两门功课初二要结业，因此也不能放松。争取上学期把所有内容过一遍，为下学期的充分复习奠定基础。

学习计划篇2

　　为完善教师理论业务学习制度，不断提高理论业务学习质量，提高教师的业务水平，根据上级相关文件精神，结合我校的实际状况，本学期教师理论业务学习工作将继续以新课程学习为中心，以新课改模式探索为载体，着重提高教师的师业务综合素质，进一步提高教育教学质量，力求做到精心组织，资料丰富，形式多样，争取收到良好的效果。

　　一、学习形式：

　　1、以集中学习为主，集中学习时间原则上定在双周三下下午3：40开始。学习形式采用专题讲座、观看光盘、案例分析等多种形式进行，突出教师的参与和互动。

　　2、分散自学为辅。由于教师工作性质限制了集中学习的频率，所以还要经常采用分散自学的形式，要求各教师阅读新课程读本，并做读书笔记，撰写心得体会。

　　3、学校集中业务学习时间为每两周一次。

　　二、学习的主要资料：

　　1、学习教育政策法规。组织教职工学习现代化教育实施，进一步加强师德教育，树立教师的新形象，增强法制观念，更好地依法治教、以德治教。

　　2、学习素质教育的相关政策及理论，进一步深刻认识当前素质教育的形势下，教师应如何提高自己，如何进一步把素质教育的精神落实到自己的实际教学工作中去。

　　3、学习新课程改革理论。总结分析新课改在实施几年里的不足与经验，组织进一步学习新课程改革相关理论，学习各级各类优秀教师的先进事迹，进一步激励广大教师弘扬高尚师德，不断加强自身的教育修养，增强教书育人的本领。

　　4、组织教师观摩优秀课堂教学的光盘（省送教下乡优质教育资源光盘），看后认真研讨，学习新的课堂教学思路和方法，提高自己的课堂教学水平。

　　5、结合《江苏教育》《江苏教育研究》等教育刊物，学习相关的教学理论和具体实践材料，提高理论水平。

　　三、健全管理机制，保障学习效果：

　　（1）培训期间严格学习纪律，建立签到制度，除病假公事除外，无正当理由不准缺勤，做到严格出勤统计，健全规范学习过程记录。坚持严格按计划资料组织培训活动。

　　（2）要求每位教师务必明确参加业务学习的重要性，能自觉参与学习，业务笔记规范，反思真实有效，上交及时。

　　（3）要认真总结，不断反思。联系工作实际及时写好学习心得体会文章，相互交流，并作为教师业务考核重要资料存入个人业务档案。

　　（4）多做学习反思，透过学习到实践的过程而厚积薄发，用心撰写高质量的论文，并向相关教育刊物投稿。用心参与各级各类论文比赛，不断总结和提高自己的各种综合潜力。

学习计划篇3

　　暑假期间，最多的收获是看了很多的书和英语原版动画。完成了古筝和跳舞考级。在学习上的一个进步是第一次自己对数学四年级上册进行了预习。妈妈完全未管，虽然效果未知，最主要的目的是要从4年级开始养成预习的习惯。

　　4年级新学习计划：

　　⑴4年级英语要全靠自己了：三年级语文学习完全靠自己，最后在班里取得了前几名的成绩。英语有时还靠妈妈带一带。4年级不可以，学的好与坏就在于自己。不在意成绩的一时高低，只在乎，学习习惯的养成，和后劲是否充足。对于买的培生英语和体验英语，做计划好好进行。保证每天听到英语原文音频。

　　⑵4年级数学，养成预习习惯：3年级最大的收获是养成了语文、数学的复习习惯。语文老师经常布置预习计划，数学从不。因此4年级最大的任务是培养预习习惯，尤其是数学。坚持每天做速算天天练，每周做举一反三A版。

　　⑶4年级语文，学习方法保持不变，不在意成绩的一时高低：每天都会在书包里放一本书，直到看完，新书自己挑选。总结上学期语文学习方法，多看书，坚持每天的司马彦字帖的临摹。继续把字练好。有机会多参与网校的各种语文学习活动，开阔视野。

　　新的4年级，因为没有小升初择校的打算，因此在学习内容上要求不高，主要是学习习惯的培养。一切全靠安自己，家长对于安的学习，抓大放小。好妞向前冲，我为你加油！

学习计划篇4

　　为尽快提高银行员工的业务技能和综合素质，更好的帮助新员工在最短时间内融入银行工作氛围，适应新的工作环境，东南银通银行培训中心根据银行新进员工的特点和多年培训经验的积累，从不同角度入手，进行系统、全面地培训，从而强化新员工的职业认同感，加强新员工的专业知识与专业技能。

　　一、新进员工职业素养培训

　　简单的讲，新进员工职业素养就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。使新进员工在知识、技能、观念、思维、态度、心理上符合职业规范和标准。具体包括：新进员工职业素养包含职业道德素养、行为规范和职业素养技能三个部分内容。

　　二、银行基础知识

　　1、银行知识与业务：详细阐述了包括中国银行业概况及经营环境：银行存款业务、银行贷款业务、银行其他业务;银行管理知识在内等基础内容。

　　2、银行相关法律法规：具体包含有银行业监管相关内容、银行主要业务法律规定、银行相关民事及商事法律基本规定、以及银行业犯罪及刑事责任等知识点。

　　三、银行员工技能训练

　　1、银行礼仪培训

　　2、银行柜面操作技能培训

　　学习和熟练点钞技术，锻炼点钞的基本功，还有珠算、数字录入、记帐、计息、翻打传票、货币的识别与防伪等内容，使新员工能很快地掌握银行工作的基本技能，尽快地适应工作流程。

　　3、银行业务操作技能培训

　　4、银行营销技能培训

学习计划篇5

　　本学年，学习部将在团委老师的指导下，学生会主席团的领导下，从广大同学切身利益出发，与兄弟部门的紧密合作，认真开展各类活动，开拓创新、积极进取，浓厚校园学习氛围。在开展传统活动、完成既定任务的基础上，本学年学习部将继续开展更多的创新特色活动，为更多的同学提供一个展示自我的平台。具体工作安排如下：

　　一、常规工作

　　（一）招新工作

　　新学年部门招新工作将在团委老师和学生会主席团的统一安排和指导下进行，展开大规模的招新宣传和面试工作。

　　在新干事的培训上，本学年要加强干事的自主性与创新性，主要结合部里的具体活动进行，锻炼干事们在团结协作、沟通交际、自我协调等方面的能力。另外，我们会积极组织干事参加学生会的各种干事培训，让他们及时写心得体会和对部里工作的建议和构想，争取让他们在无论是在理论上还是实践中都有所收获，有所发展。

　　（二）部门建设

　　1、部门例会

　　交流日常工作意见，布置活动任务。且在学年初，新干事初进学习部，容易出现情绪波动，如感到无法平衡工作与学习的关系，怯于表现自我，较少与他人沟通的情况。部门内部须及时找其沟通，鼓励干事在工作和生活中遇到问题及时说出来，分享解决的经验与方法，培养整个部门成员对学习部的一种归属感。

　　2、活动总结会议

　　在每个分活动结束后，及时思考出现的问题并做好相关总结，通过总结不足与优点，群策群力，集思广益，及时完善下场比赛工作。如在上学期，学习部实行的轮流体验岗位制度就使得干事对各个工作岗位都有所熟悉，在活动总结会议上分享经验。

　　3、部门文化

　　本部门以“胆大心细，严肃活泼”为座右铭，注重部门成员在工作时不忘细节，严肃严谨的态度。生活中互相沟通，亲切温馨似家的氛围。本学年，学习部将会更加着力于建设部门文化，打造精英团队。

　　（三）协助兄弟部门工作

　　各个兄弟部门同属于学生会大家庭，在历年的演讲赛和辩论赛中，各兄弟部门给予我们大力的帮助。对于各兄弟部门的工作，我们也尽自己最大的努力协助。相信通过兄弟部门间的互助，学生会成员关系将会更加亲近融洽，学生工作会越做越好。

　　二、传统活动

　　新生演讲赛和大学生辩论赛这两项是学习部具有悠久传统和深厚底蕴的赛事。

　　（一）新生演讲赛

　　“浙江师范大学新生演讲赛”是由共青团浙江师范大学委员会主办，浙江师范大学学生会学习部承办的20xx级新生第一个重要赛事。是大学生跨进大学校园的第一个展现自我、锻炼自我的大舞台，是新生让广大师生认识自己的绝佳平台。这在活跃校园文化氛围，使大一新生更快融入大学校园生活等方面都将起到很大的作用。在这学期的工作计划中，将从以下几个方面做好演讲赛工作：

　　1、争取比赛中每一个环节的到位

　　一场活动是否成功，取决于工作人员的态度与工作过程中的零失误。因此，在赛前，我们将根据任务的分配进行多次的模拟，例如计时组的按表训练，计分组提前设定excel计算表格并用上年分数进行演练等。

　　2、规范比赛的每一个细节

　　细节决定整场比赛的流畅性、完整性，所以注意对比赛中可能遇到问题的规范就显得尤为重要。因此，在赛前我们将根据每个分工区制定详细的细节检查方案。例如，要制定详细的规则说明计时起于何时、终于何时，ppt的制作上是否有纰漏，文件上是否有错别字等。

　　3、吸取往年的工作经验，针对往年演讲赛工作中的难点制定新的方案。

　　（1）入场方式：由于校新生演讲赛的参与度很高，观众进场及比赛秩序维护是历年来的工作中最难掌控的一部分。针对这个问题，今年的入场方式仍保持上年的三个入口，分别进出工作人员，选手和观众。（2）主持人沟通：往年与主持人的协调工作仍然不够充分，在初赛与复赛中都出现了主持人念错评委名字及报错分的现象，针对这种情况，我们将制定一系列方法。例如：在赛前主持人提早到场进行开场彩排；统分工具及方式进一步完善，减少算错分的可能；增加在沟通这方面的工作人员数量，寻找更优的沟通方式等。

　　（3）人员调度：为了维护好观众秩序，比赛很多部门人员的帮忙，但是工作人员过多工作席缺少也因此产生，对此我们将所需对工作人员数量通过模拟安排来确定，并适当增加工作席的数量。

　　4、即兴演讲

　　（1）为了提高即兴演讲的质量，本学期拟召开选手会议，通过对即兴演讲方面的知识及技能讲解，让选手更加注重即兴演讲的质量。

　　（2）延续上届演讲赛决赛给予选手半小时左右的即兴演讲准备时间，在给予选手更多的发展空间的同时为工作人员争取更多的统筹时间。

　　（二）大学生辩论赛

　　举办大学生辩论赛，提升大学生辩论能力、人文素养和综合素质，培养大学生团队协作和创新精神，展现当代大学生良好的精神面貌。

　　本学年，本部门将继续倾力打造本部门承办的校园特色品牌活动，着力在举办校大学生辩论赛中有所创新，扎实推进大学生素质拓展计划。怎样创造出当代大学生喜闻乐见的新形式，如何进一步提升大学生思辩能力等均是我们需要思考的问题。

　　继承上学年创新之举并发展：

　　1、同一时段的两场辩论赛采用同一个辩题。

　　2、辩论赛赛前播放参赛队伍介绍短片。

　　3、赛后采访辩论赛风云人物，并撰写访谈稿。

　　4、学习部干事轮流体验岗位，总结交流经验。

　　三、创新活动

　　（一）继续与外院合作举办“我爱记单词”比赛

　　上学年，为营造良好的英语学习环境，激发同学们对英语学习的兴趣，使同学们在轻松愉快的氛围中感受英语的魅力，学习部与外院合作举办了“我爱记单词”比赛。本学年，如外院也有意愿，计划继续合作，更好地交流了院校学生会工作，为同学们的学习活动服务。

　　（二）我们的新读书时代——校学生会好书推荐展板（具体方案见附件1）

　　好书展板包括“多读一本书”书籍推荐清单、读者留言两个个板块。主要以纸质展板及网络新媒体两个平台展出，校学生会成员能在学生会办公室阅览展板推荐的好书，也可以在展板上写下自己的留言，或者在网络平台上发表自己的看法。展板以一月一更新的方式在展出，最后以读书交流会的形式为各部门提供一个阅读交流的平台。

　　（三）四六级培训与口语提升计划（具体方案见附件2）为了给在校的同学更多加强英语学习，特别是对四六级英语考试的应试能力和口语提升的机会，学习部计划在本学期开展系列培训活动。以校学生会内部成员为活动的主要参与者，联合外院专业优势合作策划此活动。通过常规的培训活动，根据参与人员的不同培训需求分组，分为口语组、阅读组、听力组、写作组等。分区分层次提高英语水平，拓展英语学习能力。

　　（四）向未来远航——学习经验交流会（具体方案见附件3）

　　为了促进同学们的学习热情，明确大学四年奋斗目标，学习部计划在本学期开展学习经验交流系列活动，主要以三场讲座的形式开展，分别是考公考研篇，出国留学篇和就业篇。通过历届优秀学子的经验介绍，使大一更早接触了解考研考公等知识，使大二大三学生更全面充分认识就业情况，使他们能有更充分的准备。同时在互动提问环节可以解决他们可能或已经遇到的一些疑惑和问题。

　　（五）与调研部合作关注校园学习氛围与思想动态，引领校园学习风尚

　　学习部将携手调研部，关注校园学习氛围和学生学习思想动态，并结合调查结果开展一系列学风建设活动。如图书馆自习室不文明行为劝导活动，教室学习标语张贴活动。本学期，学习部将着力于开展此类活动，扩大学习部服务范围，做到真正服务于群众，引领校园学习风尚，浓厚校园学习氛围。

　　新学年，学习部制定的计划都有待与在实际的工作中得到改进和完善，我们将在工作中不断总结经验教训，根据实际情况迅速调整原定计划，制定适应当时实际的方案。上学年学习部的辉煌成绩，是我们工作的压力，同时也是鞭策我们前进的动力，相信学习部将在校团委及主席团的指导下，其他兄弟部门的帮助以及同学们的支持下，认真工作，全心全意为校学生会的发展而努力，在本学年收获更大的'成绩！

学习计划篇6

　　一、培训目的：

　　1.引导员工思维，聚焦员工目标，塑造积极心态，树立职业意识、提升职业素养，加强员工的严格严谨态度和求真务实精神，从而获得企业与员工的共同快速成长;

　　2. 员工了解自己的兴趣特长，准确定位自己的职业方向，从而提升员工的稳定性和忠诚度，达到有效留人、育人、用人;

　　3.帮助企业与员工有效沟通，实现高效团队，进一步塑造新员工敬业、创业、提供国际一流产品和真诚服务的企业文化;

　　4.帮助员工养成一流的银行服务礼仪，提升个人和企业美好形象。

　　5.充分了解服务营销的重要性，掌握现代银行业必须具备的营销理念，并掌握在实际操作中运用。

　　二、课程对象：

　　银行新招聘员工以及入职两年以内的新员工。

　　三、课程简介：

　　如何使新员工能以最快的速度融入公司?如何能让新人以良好的心态、出色的成绩为企业创造产出?这是每一个成长中的企业都必须面临的问题。

　　一个新人在企业的成长与发展要经过一个较长的过程：一个新人要摆脱外来者的心态，一般需要6个月左右的时间;而一个新人要真正理解与接受公司的文化，实现为企业创造价值，需要2年甚至更长的时间。

　　“如何在较短的时间里使新人建立归属感?如何让新人更好了解和融入企业文化?”

　　“如何使新人迅速进入工作角色，并建立良好的同事关系?”

　　所有这些问题都是企业经常面对的问题。

学习计划篇7

　　大学是一个新的环境，是一个小型的社会。麻雀虽小五脏俱全，我可能会花上一个半月的时间来适应新的生活环境，适应新的学习环境，新的人际关系。听完中瑞教育集团老师的就业培训课我明白了大学是为了走向社会打基础，更让我懂得珍惜大学的学习生活，认真对待每一件事，报答关心我的人。

　　在大一建立目标，分阶段的成长。第一个目标就是在大一的上学期通过国家英语的B级考试。

　　第二个目标是在大一的下学期通过国家计算机的二级考试。这两个目标是我大一最重要的目标。

　　第三个目标处理好人际关系，交一些真心的朋友，并互相的帮助。在集体中为集体做贡献，更好的了解团结守纪对集体的重要性。

　　第四参加一些社团培养自己的社会交往能力组织能力和培养语言表达能力。

　　第五多看书，学习一些汽车专业课本上没有和本专业以外的知识，了解本专业的现在发展趋势和发展前景。还有了解汽车先进的科学技术。

　　以上就是我对大一新生活的规划，我一定会按照这个计划做。我希望xxx的老师可以给我的计划提出意见或建议。完善我的计划，谢谢。

学习计划篇8

　　英语学习，贵在坚持!

　　要想把英语学习搞好，教师的引导、讲解是基础，制定一个良好的英语学习计划是成功的关键所在。

　　听课要求：

　　1.在听课前，请预先准备好必备教材：《新概念》第一册(推荐使用新版学生用书)及配套磁带、《新概念第一册练习册》;学习专用笔记本;

　　2.在高强度的课堂讲解的基础上，要求学员需要花费超过课堂的时间来认真完成课程的学习，并做好详细的课堂笔记，以方便日后复习;

　　3.每篇课文的课后练习需要严格按照要求完成，以保证巩固听课效果。

　　第1周

　　1.熟悉音标、培养对音标的敏感度，如音标的认识、拼读等;

　　2.课堂的课程组成、课程介绍、学习指导，特别是其中有关新概念一册的内容;

　　3.参看学习指导，预习课堂前三课时老师要讲的教材内容;

　　4.重点掌握语音基本知识;

　　5.根据实际情况，拟定学习计划，有目标、有步骤地学习。

　　第2-15周听课要求：

　　1.课前预习要求能够背诵下一课的生词并复习上一课的单词;

　　2.根据录音朗读课文，每天至少坚持1小时以上;

　　3.完成教材的课后练习，不懂部分及时向老师反映解决;

　　4.完成教师要求的背诵内容;

　　5.根据阶段性测试，巩固每个阶段学习效果;

　　6.课堂上要积极参与对话，锻炼自己的口语。

　　备注：

　　1.新概念第一册主要巩固了英语中基础部分的内容，并且强化了英语发音的准确性，因此不论学员在学习前的英语水平如何都能在本课中受益。

　　2.新概念第一册是学习英语的敲门砖，总共有144课，其中单数课是对话，双数课是单数课重点句型的重复操练，同时会出现部分新的知识点;

　　3.在整个学习过程中，建议安排阶段复习后，再进入下面的课程学习以便巩固学习成果;学生要积极与老师配合，达到提高听与说的能力;

　　4.全部课时结束之后，安排时间进行总复习，根据课堂笔记，复习重点内容;

　　5.掌握英语日常用语，以及英语一些基本的表达方法、语法结构、单词、简单口语。

　　6.《新概念英语》是一套完整的教学体系，建议在学好第一册后，继续进行第二册课程的学习。第一册以26个字母为起点，讲解48个音标、基本的语音知识及最基本的语法知识。

　　本册的词汇，首先是书上单词表列出的单词879个，然后是对话练习教师上课补充的单词总共1000个左右。如果完全掌握，词汇量在1800个左右，相当于中学初中三年高中第一学期水平。词汇是新概念特色词汇，但核心词汇和学校一样。

　　第一册讲解的语法有：

　　l.基本时态(一般现在时、一般过去时、现在进行时、一般将来时、现在完成时、过去进行时、过去完成时等，基本的用法会讲到)。

　　2.句子(陈述句、否定句、一般疑问句、特殊疑问句、反意疑问句、否定疑问句、选择疑问句、感叹句、简单倒装句)。

　　3.从句：宾语从句(重点讲解)、时间状语从句(一般讲解)、限定性定语从句(重点讲解)、真实条件句(重点讲解)。

　　4.其他语法：动词不定式(作宾语、宾语补足语、后置定语、目的状语)、形容词的基本用法、副词的种类及用法、各种人称代词及用法、情态动词表示推测和判断的用法、常见情态动词的用法，名词的分类及用法、句型、简单省略句、表语从句、直接引语和间接引语、从宾语的用法、宾语补足语、形容词的比较级最高级，同级比较级、较低较高比较级、冠词的基本用法、不定代词的基本用法、被动语态等。

学习计划篇9

　　王芳芳：

　　我从5月份开始学习，报了三科，准备基础班就要听两遍的，可是时间太紧张，听得很快，学得很累，后来的习题班都没怎么听了。所以我建议，如果时间太紧的话，最好分开报，一定要做好计划去学习，毕竟中级会计职称还是有一点难度的。另外，考试前一定要做大量的练习题，考前冲刺串讲班要听一听，老师重点抓得很准。

　　郭晓楠：

　　从5月1日制定了学习计划，每天坚持学习3到4个小时，日日如此。临近考试1个月时，开始进入模拟考试状态，给自己定时间做考试真题，我认为很不错的，给自己找找考试的状态。

　　任素娟：

　　我听了去年的基础班，对知识有个初步的掌握。每天保证4个小时的听课时长，从开始学习到考试前我整整听了3遍网校的课程，每一次听都有新的收获。一般听完课很容易遗忘，这时候通过讲义回顾能更好的加深印象。做计划时留一点休息时间，参加室外体育活动能让自己身心得到舒缓。

学习计划篇10

　　从教这么多年，对于孩子们的英语学习问题，几乎每天都有很多家长来找我咨询。家长们都在说孩子英语成绩不好，问我有没有什么好的方法或者建议?那么英语作为三大主科之一，重要程度不言而喻。但是英语也是偏科的主要科目，很多同学英语都学得不好。很多同学之所以学不好英语的原因无怪乎两个原因：一是语法难以理解，不会正确运用。二是英语单词记不下来。作为一名从教多年的教师，在教学过程中就发现，很多同学记单词的时候都是记住了很快又忘记了。课上留出空余时候专门用于背这课的单词，但是等到明天听写的时候又忘记了。

　　老师带过不少学生，班上孩子英语成绩有好也有不好的。我们常常羡慕那些成绩好的孩子，学什么都快，特别是考试复习的时候可能你还在复习前面一个单元别人已经学了4、5个单元了，难道就是别人天生头脑比较聪明?其实在老师看来，学习就是一个不断积累与巩固的过程。英语的学习，在于单词的巩固与记忆，想要学好英语，就要在英语单词上下功夫。学习重在方法，其实很多学生学习努力没有效果，原因就是没有一个好的学习方法，学习没有效率，花费了时间，那么记单词也是一样的，靠死记硬背，学的很累，而且效果不明显。

　　对此，老师每周都会针对孩子们的学习问题讲解很多学习方法、记忆方法或者分享学习资料给孩子们，就是希望能帮助孩子们更好的学习提高学习成绩!很多家长都反映效果不错，我建议孩子有学习记忆力不好、偏科、苦学无果或者是做作业拖拉等等学习问题，家长们都可以来试听一下，相信收益匪浅!

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