学习计划

时间：2021-05-11 11:37:21 学习计划

【实用】学习计划汇总9篇

　　光阴如水，我们的学习又进入新的阶段，为了取得更大的进步，为此需要好好地写一份学习计划了哦。什么样的学习计划才是好的学习计划呢？下面是小编帮大家整理的学习计划9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【实用】学习计划汇总9篇

学习计划篇1

　　考前的生理调整

　　按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。

　　考前焦虑、烦躁的情绪调整。

　　1、有氧运动。

　　早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即;运动后每分钟的心跳次数在120个左右。

　　2、洗热水澡。

　　有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天的学习。

　　3、适当的听音乐。

　　如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。

学习计划篇2

　　口号和心理暗示：

　　隐蔽精干长期埋伏积蓄力量以待时机

　　扼住命运的咽喉，使它不能使我屈服！

　　持之有恒决不放弃！

　　12年的含辛茹苦，不能在最后的两年付之东流，两年的奋斗，应该成为12年浓缩的精华！没有什么可以阻挡我的决心和行动！

　　听话就能成就事业！

　　时间安排：

　　完整时间：

　　①每周的周六全天（必须保证上午至少3小时，下午2小时，晚上至少2-3小时的学习量，因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机，更重要的是，周六的一天<8小时的学习量>相当于一周每天增加了2课时的学习量，那是很了不起的！）

　　② 每天的完整时间：

　　早上6：307：15（又是一节课时间！必须做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就可以调整好生物钟。切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证）中午1：002：00必须午休，可以保证下午和晚上的状态。

　　下午5：10必须马上去吃饭，争取在6：20以后来到教室。

　　6：207：00之间又有一节课！任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，大概差不多了。

　　晚自习第二节课开始：按自己的学习计划学习。记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学习效率就是最高的，就可尽可能的取得进步，追赶先进！但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂。

　　零散时间：

　　每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看，久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础。

　　每天下午6：20来教室之前，应先在校园里走走。稍作休息。

　　听课要求

　　行为不错过一分一秒，思想不偏离一丝一毫，笔记不缺漏一点一滴，心态积极，思维超前，当堂尽可能掌握更多内容，主动发言，无所顾忌，做好复习，不耻下问。（记住，课堂是学习的根本，脱离老师上课讲授的学习是最愚蠢的学习，效率最低下的学习，最自以为是而又得不偿失的学习）

　　目标确立

　　目标是学习的原动力，是学习计划的期望结果，分为最低目标和最高目标。

　　最低目标：行为和作息上的要求是最低目标，学习上每天有目标，可以在一天结束后作为尺度衡量当天计划和任务完成的情况，每次考试有目标，应该在一次考试结束后就确定下一次的目标，分为要赶超的同学和总分的增长幅度。每个最低目标的完成，为最

　　高目标打下坚实的基础。

　　最高目标：分为学期目标、高考目标、专业目标和人生大目标。必须符合实际和爱好，又颇具有吸引力，要有梦想成真的可能性和勇气。

　　任务和计划

　　及时调整自己的额外任务和计划，调整目的是要让自己的任务和计划能够符合自己的实际，能够在自己全方位的努力下一定能够完成，而不是心很高但每次都打破自己的任务和计划。如原定每天额外记忆5个英语单词，但发现很容易完成，就必须调整到10个，循序渐进，不断提高。

　　内容：作息时间、老师布置的作业，当天所学内容的复习，自己的额外任务（做题量、词汇量、阅读量）

　　检验：用晚自习最后时间回顾当天任务完成情况。

　　口号：当天任务必须当天完成！

　　学习效率

　　效率就是时间，因为效率高相当于延长时间（靠单方面增加时间来学习的办法是错误的）听课效率：脑耳手并用，主动思维，积极回答问题，决不能随意听课。

　　休息效率：必须按时作息，必须养成作息规律，在这个

　　计划里，休息时学习的一部分，是为了学习而进行的休息，是追求质量的休息，休息也要分秒必争！

　　进餐纪律：进餐必须从容，但不能浪费时间，赶不上统一进餐时间，就必然会浪费时间，还有可能违反纪律。好吃从来都是和懒做连接起来的。决不买零食。

　　作业完成效率：当天作业必须独立或借助于老师后独立完成。而仅仅完成当天作业量是远远不够的，学生的最大差别不在于智力、基础，关键在于在高效率地完成大多数人的共同的工作量的前提下，仍能够有更多的时间完成自己的规定量。这种人即使将来步入社会，也会因为其具备这种能力而贡献卓著，成绩斐然。

　　记忆效率：记忆的效率来源于专注和合适的记忆手段。任何人都有遗忘功能，而要想快速牢记知识，一方面必须是在入静状态下强记知识（当然是在理解的前提下），所谓瞬间记忆能力，这是可以训练的；而另一方面，则必须有规律的循环往复的回顾和加深记忆效果。所以记忆效率低下的两个因素无非是未进入入静状态和未及时反复而已。

学习计划篇3

　　一、树立忧患意识，未雨绸缪

　　初二的学习情况直接影响了初三的复习效率。不要等到初三再发现你与同学的差距，到时即使发现了也没什么必要了。在关心自己的考试成绩的同时更要关心自己的学习状态。不懂的就问，没跟上的马上跟同学讨论，千万不要想着等到初三去“查缺补漏”。

　　二、严格管理时间，科学安排时间

　　大部分初三学生的时间真的是挤出来的，幸运的是我们距离初三还有一年的时间，把握住这段时间，我们的初三将会无比的轻松。

　　三、有意培养良好的学习习惯和做题习惯，这些习惯包括：

　　1、培养怎么处理审题与做题的联系。很多初三同学已知条件都读不全、读不懂，其实这是做题没有思路的主要原因，你仔细体会一下，越是综合的题目就越需要你从已知条件中去“挖”，去挖掘新的已知。所以这点就格外的重要，就需要我们在初二的学习之中努力克服对审题重视不够，匆匆一看急于下笔的不严谨的做法，要吃透题目的条件与要求，更要挖掘题目中的隐含条件。之后再去着手做题。

　　2、培养怎么处理“会做”与“得分”的关系。要将你的解题思路转化为得分点，主要体现在准确、完整的推理和精确、严密的计算，要克服卷面上大量出现“会而不对”“对而不全”的情况。而这些只有重视解题过程的严密推理和精确计算——也就是过程的书写，“会做”的题才能得分。这就需要我们在初二的学习中重视步骤的书写，特别是我们广大的可爱的男同学们，用心书写过程，改变自己的“重思路，轻步骤，不计算”的不良学习习惯。

　　3、培养如何高效的学习。习题整理，方法总结。代课当中发现，做题好的学生有个非常相似的学习习惯：不仅都有个习题整理的本子，并且都视这个本子为宝。题量诚可贵，整理效更高，建议大家通过反复体会，主动整理。

　　四、偏科不要怕

　　偏科的危害就不用说了，可是同学们可能不知道，到初三再想补“瘸腿”是多么的可怕--原因很简单，每科都在复习，抽出多余的时间来补缺课当然力不从心啦!

　　中考不是初三一年的事，它离不开初一、初二的积累，如果你已经浪费了初一的时间，还请大家能够紧紧抓住初二的时间扭转局势，为将来的中考做好准备。

学习计划篇4

　　距离1月4日、5日即将开考的20xx年研究生入学考试还有一周多的时间，所有考生在考试内容的复习上已接近尾声，最后一周关键是回归教材，复习之前复习的成果，放慢节奏，调整心态，将自己调整为考前最佳状态，争取将平时的积累最大化的发挥出来。为了将平时自己掌握的知识内容在考场上进行充分发挥，答题过程中的一些小技巧也是不容忽视的，凯程教育集团将站好最后一班岗指导同学们这最后一周的复习。

　　政治

　　一是重点。

　　大部分考生都已经将教材中的重点问题加以归纳了，考前还要再将这些重点知识再过一遍，特别是没有完全弄懂的部分。

　　二是难点。

　　特别是在"马克思主义哲学原理"和"马克思主义政治经济学原理"部分中有一些比较难理解的知识点，考生要抓住最后的时间将其攻克，可以做一些相关的题目加深理解。

　　三是热点。

　　近几年研考政治选择题和分析题都紧跟时下的热点问题。因此，考生要将这一年或者近两三年的热点问题总结出来，把握和政治理论相关的部分。在考前几天，考生可以做一些分析题，并记忆规范的答案。考生对政治复习不需要花很多时间，只要把重点、难点以及热点问题弄清楚即可。

　　四巩固已作选择题。

　　选择题，以做过的所有选择题为主要复习对象，要全面地快速地将所有做过的选择题过一遍。我想这个任务量是不算小的，如果做得实在是太多了没有太多时间把所有都复习一遍，建议以如下标准挑选要看的选择题：全真模拟试题的选择题，最接近今年考研真题的选择题，一定要优先复习，因为按照以往经验，凯程辅导老师的模拟题中会频繁地出现在当年考研真题中的题目；经典的，口碑极佳，经典辅导书的选择题，这类选择题具有代表性，可以巩固基础知识；对于近几年的考研真题选择题，要体会一下多选题为什么一定要这么选，或者仔细思考一下它的尺度。

　　五演练解答题，背诵热门考点，分析答题技巧和规律。

　　简答题和分析题，一方面要以各押题或者背题，或者冲刺资料为主，一方面也不要盲目崇拜他们，仍旧建议读家适当地翻阅凯程辅导老师的考研全真模拟试题，很可能，在最后的考试中会有一样的题目出现。

　　所以这方面，要两手准备，并且对于这部分，真正要背诵和掌握只是其一，最重要的是如何解答这些题目，背的太多，记得太全，不一定是好事情，往往在解答题目的时候，无从谈起，要么面面俱到，要么失之偏颇，因此学会如何解答这些题目，往往成为高分的关键，怎么提高呢？尽管时间很短了，但是还是有办法，对近一年的真题大体部分或者全真模拟题的大题部分，抓住几个题目分析一下，应该会有收获。

　　数学

　　考生在临考前不必再看新的参考书，也不要每天抱着类似《考前冲刺》之类的书看，题海战术是一种误导，其结果事倍功半。这时候考生应该把重点放到看题上，浏览过去做过的题目，对于非常熟悉的题目可一带而过，对于自己以往做错的`题目要多注意，在薄弱环节上多下工夫。在看题的过程中要熟悉、归纳解题思路。考生对一些基础性的运算要非常熟练，因为任何解题方法和技巧都要建立在对内容熟悉的基础上，只有非常熟悉基本理论，解题技巧才有发挥的余地。

　　凯程考研，考研机构，10年高质量辅导，值得信赖！以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作，为学员服务，为学员引路。

学习计划篇5

　　优秀的成绩来自于良好的习惯，为了培养自己好的学习习惯，我制定如下学习计划：

　　1．起床后，朗读语文、英语半小时；

　　2．上课时，认真听讲做笔记；

　　3．课外活动，打乒乓球半小时；

　　4．晚饭后，认真完成作业，做好复习与预习；

　　5．睡觉前，阅读老师推荐书籍，摘抄好词句。

　　张小薇

　　20xx-10

学习计划篇6

　　1.早上起床后，打开复读机放到最大的声音听，直到离开家。

　　2.带着随身听，（现在别人都用MP3了）上班路上骑车听，不过要注意交通安全；或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文，边走边背诵，然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的，再背新的。

　　3.准备一本非常薄的英语故事书，工作中遇到上厕所的时候看看，或者听录音。反正在厕所，领导也不知道。我用的是外研社的《书虫》系列，最爱看的是《鲁宾孙漂流记》ThelifeandstrangesurprisingadventuresofRobinsonCrusoe，原因有两点，一是这本书都是以第一人称写的，比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心，看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神，学习英语又能算得了什么！

　　4.中午休息时，默写已背会的课文，收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。

　　5.和同事聊天的时候找张废纸，边聊边划拉着句子或者单词，进行无意识记忆。一回生、两回熟。

　　6.在单位放本词典，没事情的时候就随意翻一【第，随便找个单词，从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。我使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。

　　7.下班回家路上重复上班时的工作。

　　8.晚上听录音学习新的内容

　　9.找盘英语带，边睡边听。磁带放完后，复读机自动关机，省电！我用的是“步步高”复读机，音效非常好！

学习计划篇7

　　要想成为一名优秀的老师，就必须树立终身学习的意识，在学习中成长，在学习中进步。为了在教育教学工作中较好地适应新课程改革的需要，除了要提高自身素质修养，提高自身能力，更要努力学习教育教学理论知识及相关知识，用知识来武装自己。让自己在教学中得心应手,并抓出工作成效, 按照本阶段教师培训相关内容、要求标准和上级的有关文件精神，特拟定以下的学习计划。

　　一、计划目标：通过学习，能很快地熟悉教材，努力提高其教育教学能力，适应教育教学工作的需要。力求达到：

　　（1）树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵

　　纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。

　　（2）完成教育教学任务,认真撰写导学案。熟悉所任学科课标，

　　教学工作得到大多数学生的认可。

　　（3）熟悉学生的生理、心理特点，能管好课堂，完成学校分配

　　的班级德育管理工作。

　　（4）熟悉本学科的最新知识和信息，完善知识结构，更新教育

　　教学观念。

　　（5）把握教材重难点，自如地驾驭和处理教材。

　　（6）开展教学探究、解决教育教学中存在的问题、总结教育教

　　学经验。

　　二、计划内容：

　　1、认真学习师德教育和职业道德修养、现代教育理论与素质教

　　育理论、教育教学技能训练、以计算机为核心的现代教育技术、教育教学实践研究等。

　　2、突出新课程教材改革对教师知识能力的新需求和创新精神和

　　实践能力的培养。

　　3、结合自身，提高专业素养，积极参加国家、省、县教科局组

　　织的继续教育培训。

　　4、通过实践活动积累经验。

　　5、常练教学基本功。

　　三、学习形式及措施

　　（1）以自学为主，按时参加学校组织的集中培训。

　　（2）认真完成作业，作好学习笔记。写好心得体会。

　　（3）积极参加集体备课活动：课标解读、教材研讨、观摩示范

　　课。

　　（4）利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学习。

　　（5）勇于实践，勇于开拓创新。

学习计划篇8

　　在太原近百日的国培日子里，时间是彻底的属于我的。难得有这样清闲的日子，因为在这里没有工作的忙碌让我分心；没有缠身的家务让我劳心；没有太多的难题和调皮的学生让我烦心；也见不到儿子不用因为儿子的问题让我闹心。在这里有更多的时间让我学会沉潜。沉潜着休息，沉替着学习，沉潜着修养，沉潜着思考各位老师的课堂，再沉潜着努力研修自己的培训课程。

　　今天是周末，我来这里培训，其实对于我来说更准确的说应该是学习，已经整整一周了。回味刚刚走过的这一周，带给我更多的是思考，在这里我收获的不仅仅是知识，更是宝贵的财富，一节节精彩的课堂让我思索着，听着专家型教师的讲解让我感悟着，专家们的分析更是让我的思想得以升华。我分享着他们的文化，感悟着他们的思想，回味着他们的教学设计，感动着他们的人格魅力，追求着他们的品行。是他们让我深刻感觉到教育的无限！！我微薄的力量，很难左右我身边的人的情绪，但我左右自己的情绪。一直以来我也是较要强的女性，虽说已不年轻了，但仍感觉自己还有年轻时的激情，心态没有老，我想只要自己不断努力，事业、家庭都会有一番与以前不同的新的风景。在这里上课之余我会拿出更多的时间学习，也许学到的知识不能全部用的上，但人总要不断的补充新的知识，就会为自己的教学提供新的动力。

　　我坚信在剩下的时间中，将会精彩不断。我会更加认真倾听，不断思索，追寻学习的快乐，记录我的学习故事，书写我的学习思考。在反思中前行，提升自己的能力，用勤勉实现我的信念，我的追求，做一名合格的学生！

学习计划篇9

　　随着时间的推移，XX学年第一学期已在孩子们的欢声笑语中划上了句号。回眸这过去的一个学期，我们学前班更像是一个大家庭，让班中的孩子在我们三位老师的爱护下快乐成长。本学期各项工作即将结束，在孩子们即将完成学前班上学期学习任务之际，我们班级全体教师坐在一起，对照本学期初制定的班级工作计划，回首所做过的工作，共同总结经验，反思不足，具体总结如下:

　　（一）班组工作

　　幼儿人数：全班总人数28人，其中男孩15人，女孩13人，平均年龄在五岁半左右。本学期，学前班是新成立的，所以在人员上有了很大的变动，首先班上配备了三位老师，配班都是刚毕业的年轻老师，比较有朝气。幼儿的变动也很大，老生有三分之一的是以前中班升上来的，其他都是新转来的，其中有四个是大班留下来的。三位老师观察到，我们班级的孩子思维活跃，接受能力强，性格开朗、活泼、自主，富有个性。从整体看人际交往能力较好，具有一定的语言表现力。倾听的习惯需要加强，孩子们之间相互学习、自主性、决策能力等方面有待进一步培养。部分幼儿动作发展和动手能力需个别辅导，自我反省的智能还需巩固。数学逻辑智能，推理运算能力方面还需培养。本学期插班新生整体素质较好，能带动影响班级其他幼儿学习。

　　（二）教师情况分析及分工合作

　　班主任：在教学中起带头作用，创班级特色，注重家园对话的沟通工作，负责协调班级内外部关系，注重班级幼儿语言智能、数学逻辑智能的开发，负责开展教学内容有：语言拼音、计算逻辑训练游戏、音乐钢琴训练。配班教师：性格开朗，服务意识强，能主动参与思考研究主题活动，注重幼儿的个别差异，鼓励幼儿参与体育活动，协助幼儿发展大脑功能，注重身体、运动智能的开发。负责开展教学内容有：幼儿听读识字游戏、美术手工、社会与科学，英语游戏。保育教师：工作耐心、细致，积极钻研幼教经验，能较好的执行幼儿园各项卫生保健制度，注重培养幼儿建立科学的生活常规及良好的饮食、睡眠习惯，保障了班级卫生工作协调有序进行，并负责针对班级卫生保健情况进行观察记录。这学期是她们两人轮换负责这项工作。故而在学期初，开展工作有一定的难度。但无论是新老教师，都十分团结，刻苦奉献。新教师勤勤恳恳学习，老教师积极发挥“传帮带”作用，努力帮助新教师提高业务水平。在老师们的共同努力下，班级工作开展得井然有序。还针对新生常规差的情况，结合心理健康教育，对班中幼儿强化常规的培养，促进了幼儿的发展。

　　（三）教育与保育

　　本学期主要实施新教材并结合老教材中的教学内容进行教学。同时，更是联系了常规教育开展了话题活动。另外，在教育过程中，我们充分显示孩子的能动性，一改以往老师牵着孩子鼻子走的格局，让孩子做活动的主人。我们在环境创设、区域布置、活动内容的选定中都给了孩子机会，让他们参与其中，提高孩子的积极性。一学期以来，孩子们在学习兴趣、学习方法、自制力、观察力、想象力、合作意识等方面有了很大的进步。班中的保育老师也积极参与到日常教学中来，配合班中的教学老师培养幼儿的良好常规。她们也学着给孩子们示范各种生活常规，帮助孩子纠正不良习惯，提高了孩子的自理生活能力。现如今，这些刚入园时什么都得爸爸妈妈帮忙的孩子不仅能“自己的事情自己做”，还很乐意帮大人们做事呢！

　　（四）教研教学任务

　　a、科学地开展音乐知识的学习，提高幼儿对音乐的敏感及弹奏欲望，能感受不同风格的音乐欣赏各不同风格的乐曲，准确地按音乐的节奏创编动作，学习尝试创造新的节奏型，并用乐器进行演奏。

　　b、在拼音教学中重点开发教学的直观性和趣味性，以达到调动幼儿的学习兴趣和营造活跃欢乐的课堂气氛的目的，让幼儿在一丝不苟的学习方式中积极愉快地掌握汉语拼音。

　　c、科学的开展婴幼儿听读游戏识字活动，提高幼儿的口语表达能力。本学期我班级的教研任务之一，就是开展好听读游戏识字活动，为了进一步提高幼儿对汉字的兴趣，促进幼儿口语能力的提高。

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