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夏令营的心得体会

时间:2021-07-20 09:46:18 心得体会范文

夏令营的心得体会范文(通用7篇)

  心中有不少心得体会时,就很有必要写一篇心得体会,这样我们就可以提高对思维的训练。你想好怎么写心得体会了吗?下面是小编为大家收集的夏令营的心得体会范文(通用7篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

夏令营的心得体会范文(通用7篇)

  夏令营的心得体会1

  金色的7月,号集我们从各地汇集于此,陌生的校园,同学,老师,都是生疏的。虽然这样,但并为成为我们相识的障碍。从陌生逐渐走向熟悉,快乐的度过了短暂但快乐的3天。

  3天的活动丰富而有趣;教室里,我们发挥创意,各命其名;大厅里,我们各发观点,唇枪舌战;操场上,我们热血沸腾,勇夺拔河冠军;岳麓山上,我们坚持到底,征服了一条条曲折的山路;橘子江头,我们面对伟人,吼出了一道道激昂的誓词……一次次的磨练,一道道坎坷,并为将我们击倒,我们愈战愈坚。学姐们在分享会上多次提出天道酬勤,老师们在报告会上反复强调忘记过去,这些,将成为我们今后3年的强心剂,能力丸……

  经过这段时间,收获最多的是友谊,明白最多的是今后方向,体会最多的是天道酬勤。3年的积累又将重新开始,只有拼搏,才有自己的蓝天。笋在顽石下奋力一顶,才有参天的劲竹;水在断崖下舍命一跃,才有轰鸣的飞瀑;人只有在生活中奋力一搏,才有生命的闪光。也许在这片蓝天中,我不是雄鹰,但,即使是蚂蚁,我也要一步步爬山自己心中的“象牙塔”。

  3天,已成繁星点缀在星空,我们无法形容它的清明,落日的余晖在天边燃烧,炫丽明艳,但一无法挽留。但我们的汗水,笑容……已留在这片土地……

  老师,同学,朋友,再会。

  夏令营的心得体会2

  20xx年7月15日至16日,我有幸和高一的学生干部以及高二高三业余党校的优秀学员一起,参加了为期两天的南京夏令营。

  南京,这个充满经历了历史积淀,拥有浓厚的文化底蕴的六朝古都,有种迷人的魅力,所以即便曾经去过中山陵等景点,我仍然毫不犹豫地选择与同学们一起,再次体味的别样的风情。

  一切都安排得井然有序,大部分同学总会提前来到约定的集合地点安静地等待所有伙伴们到齐。"我来联系A""我来联系B"……,没有刻意地安排也不需要提醒,各小组的成员总会自觉地联络晚到集中地的同学们,本该慌张吧,事实上并没有。轻声细语的提醒,耐心地指路,甚至是温暖人心的安慰,我想这就是省中学子烙在骨子里的气质——永远从容淡定,遇到问题解决问题,保持良好的素质,一如学习。

  中山陵与四年前的我看到的一样,还是那样的气概恢弘,庄严肃穆。392级的台阶累的我气喘吁吁,忍不住想起那时的自己撒娇不肯继续向上,而一旁的妈妈严肃地告诉我,没有半途而废的道理,既然决定上,那就要义无反顾。爬中山陵是如此,生活也是如此,不自由的是处境,自由的是选择,既然选了,就要勇往直前,哪怕前方是未知,是磨练,也应当咬牙坚持到底,没有放弃的理由,才会成就登顶时"一览众山小"的博大。

  玄武湖不知怎的给我一种沉静之感,虽然游客众多店铺密布,各种游览的项目数不胜数,但清水绿树红花,简简单单安安静静,似大家闺秀般斯文,有种"你们闹腾,我依然是我"的温婉沉静。

  当然这次的夏令营令我印象最深的还是南京理工大学的质朴自然,南京信息工程大学的高端现代。南理工的环境是极优美的,绿树环绕,花香鸟语,哪怕是炽热的阳光下,也有着置身自然的放松和愉悦。而南信则是"盛气凌人"的姿态,七层楼的图书馆,庞大的建筑群,配置高级的体育馆……最重要的是,有幸参观了南信的实验室,学长学姐们在暑期仍坚守着,赛车*型,自制赛道,电子编程,各种复杂显示器……不得不惊叹他们的创造力和惊人的毅力,每一件成品都凝聚着团队的心血。

  这次夏令营的意义自然是显而易见的,相信省中的学子们都会收获多多,拼搏更多。

  夏令营的心得体会3

  这个暑假是一个与众不同且令人难忘的假期。

  这个暑假,经过学校推荐,通过层层筛选,我很荣幸参加了由中国建设教育协会主办的首届全国高等院校建筑类专业优秀学生夏令营活动。这为期一周的夏令营,让我记忆深刻、收获颇多,终身难忘。

  因为本次夏令营,我完成了生命中太多的第一次,第一次走进祖国的心脏,第一次聆听司级干部授课,第一次走进国家部委机关,第一次成功的完成高空项目拓展,第一次进入天安门广场,第一次登上长城,还有第一次切身感受到团队力量的强大····太多的第一次值得我自己去铭记。

  8月16日,夏令营活动正式开始,由李永涛指导老师带领我们进行的团队建设活动,我们9人一组讨论出本队的队名、队徽、队歌,并推选出了本队的队长,由此我们成立了自己的小团队。本次夏令营共7个团队,每个团队都有自己的任务,我们团队是新闻组,在接下来的几天,我们相互扶持、共同努力、凝聚一心,完成了很多自己都意想不到可以完成的任务。而与其他几组团队,虽然存在竞争,但我们依然相处和睦,享受着夏令营给我们带来的快乐。晚上,我们进行了一场激烈的羽毛球比赛,出于兴趣,我也参加了比赛,进入七强,虽然是一次比赛竞争,但我们却都因此更加了解彼此,增进了友谊。

  8月17日,是一天的讲座,上午,由住房和城乡建设部政策研究中心的王钰林对我国建筑业形势与趋势进行分析,并阐述了建筑业改革与发展的方向,由此,我对我国目前建筑业的发展有了更深刻的认识,讲座最后,王钰林还我们同学亲切交流,很多同学争相发言,气氛很是热烈。下午,由李先逵先生对当前城市建设现代化转型与发展趋势的分析更是让我们很好的认识到中国城市的发展情况以及发展过程中出现的各种问题,我们纷纷表示意犹未尽。晚上,第一次的3分钟高空演讲对我来讲是一次自身心理素质的挑战,而我也为自己最后勇敢的站在台上顺利的完成我的演讲感到骄傲和自豪。

  8月18日,上午,我们集体乘车来到广联达软件股份有限公司,参观了该公司,其卓越成绩、精神面貌还有看在眼中的每位员工的。工作状态都让我着实感到佩服。下午,我们全体营员在此进行了一次沙盘演习,对于我这样一个非工程管理专业的学生实在是很困难,由此我选择了一个难度较低的职位:材料采购经理。整个演习进行了一个下午,这一个下午,每位营员都提起100%的精神,在每组项目经理的指导下认真进行项目的建设,大家讨论的很热烈,最后都完成了本组项目的模拟建设。就像木桶原理一样,每个岗位上的人都不容忽视,是我们的相互配合,共同努力才完成了最后的任务。这次活动也让我认识到我还有很多专业知识需要学习,想要在以后的工作岗位上有所成就,必须从现在开始虚心学习,充实自己。

  8月19日,我们集体乘车来到野外,进行一次素质拓展活动,活动位于华宇拓展基地,活动分四项:高空断桥、缅甸桥、高空抓单杠和逃生墙,前三项都是高空项目,第一次经历这样的拓展活动,我十分的害怕和紧张,记得在断桥前,我的腿害怕的直发抖,一直想着退回去,而下面的队友们不时的传来:“加油!加油!你可以的,跨过去!”真的不相信自己就这么垮了过去。下午的高空抓单杠也是一样,在我害怕的都说不出话来的时候,下面的队员一直在鼓励我,让我向前看,要勇敢,才给了我勇气,让我战胜了心理的恐惧,成功挑战了自己。最后一项:逃生墙的不抛弃、不放弃令我激动而又感动,当最后以为队友在大家的帮助成功登上4米高的逃生墙,集体发出胜利后的欢呼让我激动的流下泪水,直到现在,那是每位队员满脸汗水开怀大笑的场景还停留在我的脑海里。

  8月20日凌晨3点半,我们又一次集体乘车出发赶往天安门广场参观升旗仪式,国歌响起后全场肃静,我们内心的爱国主义精神也在此时涌动着,这一天我们游览了祖国的大好河山,最后一站是北京的八达岭长城,所谓不到长城非好汉,我们每一位营员都登上了长城,参观了好汉石,并且在此拍照留恋,定格这美好的记忆。

  8月21日,短短的夏令营就要结束,在闭营仪式上,中国建设教育协会理事长就大学生如何又好又快的发展以一位过来人的身份给了我们十分中肯的建议。他说道,青年时期是人生发展的重要阶段,是决定着我们将来是否成就一番事业、实现人生价值的重要时间段。他将我们应具有的能力分为五个方面:第一,必须要学会做人,一个人要是不会做人、做不好人,一定是做不好事情的。做人是做事的基础。诚实、坦诚、较高的政治素养、涵盖大局意识、具有协作精神、能够脚踏实地的去做事这些都是必不可少的;第二,要注重训练宏观思维、综合分析、思考解决问题的能力。这些能力的培养是需要几十年的工作积累才能得到的。学习工科的人与学习经济、法律的人在思维方式上是存在很大的不同——工科学生缺乏宏观分析、综合思考的能力。所以大家从现在开始,需要有意识的锻炼、培养自己这几方面的能力;第三,文字驾驭能力。对于那些在国家部委机关工作的人,这是排在第一位的。文字驾驭能力与分析、思考有着密切的相关性,这就是目前住建部缺乏工科型人才的症结所在,所以下面大家需要有意识的培养自己的文字驾驭能力,为将来赢得更大的发展空间;第四,人际交往能力,需要我们学会与他人沟通和交流的方式与技巧,此项能力对于担任领导岗位的同志尤其重要。只有学会与他人沟通和交流,问题才能够得到很好的解决;第五,学习能力,只有通过不断地学习我们才能够有所创新,本科生与研究生的差别就在于此。学习的最好时机莫过于当下时期。大家正直青春年华,思维能力、记忆力都是最为出色的。只要大家现在客观条件允许,而且有继续深造的愿望,就要毫不犹豫的选择继续学习,否则将来需要付出更多的努力才能达到现在的效果。走上了工作岗位同样需要通过看书和思考,来全面提升自己学习的能力!理事长所说的每字每句,对我们来说都是一种启发。

  这天的分别,每个人心中都饱含着不舍,陪伴我们一周的辅导员眼睛都湿润了,短短几天的相处,让我们成为一生的朋友,不知道下次见面会是什么时候。地理的距离无法阻碍我们心与心的相连,从牵手的那一刻起,我们便不再分开,我们将共同为祖国壮丽的建筑事业贡献我们热血的青春!

  最后,我想特别感谢徐州工程学院、中国建设教育协会和广联达股份软件公司为我们提供这个机会和平台,希望这个平台可以走出更多更加优秀的建筑类精英人才。七天的精彩是我人生中最美好的记忆,今后我会更加的努力,人生的舞台上闯出自己的一片天!

  夏令营的心得体会4

  八天很快就过去了,去之前对这次活动充满了期待,甚至有时候做梦都会梦到自己站在讲台上讲课,每天都在qq群里和小伙伴们讨论着去了之后要干些什么。十三号早晨就早早的起了床,在学校门口照了一张大合照以后就出发了,在路上就下起了大雨,美美的心情就因为这突如其来的大雨变得很急躁了,在雅安下车以后,提着重重的行李走在大雨中,心情糟糕透了。再次上车之前听说只要一个多小时就到达我们的目的地了,结果两三个一个多小时过去了都还没有到达我们的'目的地,每次问司机叔叔,他都会说”还早”,每次听到这个回答,心都快要碎一地了。小伙伴们只好开始自娱自乐了,跟着司机叔叔放的音乐一起唱歌,没过一会,窗外的大雨好像停了,渐渐的车上的气氛变得不一样了,心情也变好了很多。

  在下午四点左右我们终于到了我们活动的地方,由于实在是坐了很久的车,好像有点晕车,下车以后整个人都晕乎晕乎的,好不容易把行李搬上寝室,把宿舍打扫干净,所有人才意识到一整天都还没有吃饭,但是周围附近没有一家餐馆,离集市也非常的远,当时肚子已经饿得不行了,队长和另外两个小伙伴说去给我们找吃的,后来终于在一家农户家里做了一顿晚饭来吃。回到学校以后又开了一个会,讲了很多事。回到寝室以后,整个人都快要虚脱了,只想洗洗就睡了。然而第一个晚上却不是那么容易就能能睡着的,到了半夜好像才迷迷糊糊的睡着了,但是没过一会就被冷醒了。才七点左右,校门外就开始有小朋友们在外面叫开门了,只好拖着疲惫的身体起了床。

  过后的每一天都在小朋友们的欢声笑语中醒来,开始的时候觉得这样真的很烦人,但是等习惯了以后,才觉得这也是一种幸福。这几天和小朋友们相处得很愉快,他们给我带来了很多的惊喜,让我第一次知道七天的短暂相处会让人如此的不舍;让我第一次真正走进了小孩子的世界;让我第一次学会去享受山里面的那一片美丽的景色和那一份宁静。

  陪着小朋友们一起上课,看着他们认真听课,和自己的搭档一起讨论,积极发言,努力思考志愿者提出的问题;有时也会很调皮,惹人生气。但是现在回想起来,这都是我一生难忘的一次回忆。

  我是一个不善言辞的人,刚开始在和小朋友们的相处中,我没有太多的话,有时我也想和他们多交流一下,但是却不知道该谈一些什么,有时候也害怕自己问得太多,会让他们觉得很烦,或者有时不小心会说错一些话伤害到他们。但是过了两天后,我试着慢慢地去了解我们组的每一个小朋友,他们几个都是属于比较乖的孩子,非常听话,很好相处。

  我很开心在这几天我能为他们做一些事,或许这样说会有一点矫情,但是我还是想说一句,看到他们脸上的笑容觉得再累也值得。每天早上都会有小朋友给志愿者们送一些自己折的纸花或者是在自己家或是在路上摘的花,每次收到花都会非常的开心。

  和小伙伴们一起相处得也非常快乐,每天都有两位大厨为我们准时做好我们的一日三餐,当后勤的两位真的是太辛苦了,我和另外一个小伙伴试着去做了一次午饭,差点把厨房给烧了,做了很久才炒出两三个菜来。后勤的伙伴们,你们辛苦啦!偶尔也会和小伙伴们一起出去散散步,那边的环境很好,非常安静。吃完晚饭出去走走是个不错的选择,也对了解当地的情况有一定的帮助呢。很开心能够遇到这群来自五湖四海的朋友。

  刚去的时候心里面想的是能够快点离开那里,可是当发现真的快要离开的时候心里面也会感觉少了些什么,每当孩子们问我什么时候离开,看着他们不舍的样子,自己心里也很不是滋味。当我们志愿者们在讨论和小朋友们说再见的时候会有什么样的情况时,很多志愿者都说他们肯定会哭得很惨,而我非常肯定的说我肯定不会那样的。然而事实并不是这样的,当那天真的到来的时候,情绪真的是不受自己控制的。看着志愿者们熬夜做出来的视频,看着过去的那几天我们生活的点点滴滴,每当孩子们看见自己的身影出现在屏幕里时,都会不好意思的笑起来。视频放完以后,感觉心里酸酸的,等小孩们出来的时候,看着有些孩子已经哭成了泪人儿便默默的走开了,不敢继续看着这种场景,那时候眼里已经包满了泪水。

  看完孩子们辛辛苦苦排练的节目时,心里很是欣慰。最后的环节是志愿者们说一些相对孩子们说的话,本来我准备了很多想说的话,但是没说几句就控制不住自己的情绪了,千言万语换做了一句“好好学习,天天向上”。坐在回家的车上的时候,心里终于平复了很多,很快就睡着了。回到家看见小朋友们发来的短信“姐姐,你到家了吗?”,“姐姐,你电话怎么打不通呢?”,“姐姐,我舍不得你们。”还有小朋友发来短信说“姐姐,给我发你们大学的照片。”看着一条一条的短信,心里满满都是感动。

  原来离别竟是如此的让人揪心,短短的八天时间,我能说我真的懂得了很多,也学到了很多,回到家后想了很多,说实话,起初参加这个活动的原因只是为了能够完成暑期社会实践而已,并且在内心深处也是不支持这种活动的,但是当结束以后,这种想法早就不复存在了。虽然说这个活动真的很累人,但同时你会在这个过程中体会到很多以前从来不曾有过的快乐和惊喜,有时候小朋友的一个小小的举动就会让你感动一整天。参加这个活动,我并不后悔,我很期待下一次还会有这样的机会。

  夏令营的心得体会5

  列夫·托尔斯泰曾说,人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。这次近一个星期的夏令营活动,时间并不长,却真的让我学到了很多。

  我们一起见识了一汽中那些异常复杂看不懂的生产线,在一汽了解汽车发展的历程,看到了一汽良好的工作坏境;我们一起在吉大体验大学的生活,了解了吉大的校风校纪,与学长学姐们讨论大学生活和彼此对生活的希望,感受到了吉大让人觉得舒适的学习环境,还一起听了院士的深奥讲座;我们一起去看国际车展兴奋的不知所措,一起称赞一汽的午饭丰盛的不像话。

  但其实给我印象最深的是在这次活动中学到的团队意识。

  泰戈尔说过,刀鞘保护刀的锋利,它自己则满足于它的迟钝。也许我们每个人都很优秀,但若毫无团队意识,只是凑在一起的几个人罢了,无法称之为“团队”。

  到达夏令营的第二天上午我们进行了一个拓展训练,教练要我们区分团伙和团队的不同,问我们眼中的素质拓展是什么样子。有人提出团结这个词语的时候我还并没有太多感触,但在后来的比赛中,当我们作为五队的一员都在为本队的队旗队名出谋划策,当我们一起在空旷的体育场里听着我们大声合唱队歌的回音,当我们共同努力齐心协力在比赛中赢得第一名的时候,我突然就懂得了团结的意义。新华字典中团结的意思是指在同一目标下,人们互相支持、帮助,保持思想和行动上的一致性。以前总觉得只要自己足够优秀,那么一堆人在一起就是完美组合。后来发现就像奥斯特洛夫斯基说的那样,不管一个人多么有才能,但是集体常常比他更聪明和更有力。就像哲学中的系统优化,数学中的排列组合一样,完美的配合才是让整体大于部分之和的关键。

  在夏令营的这段日子中,我们领略了吉大对我们的热情,感受着学姐讲她们外语系清早都是读书声的勤奋,参观吉大的校史馆和图书馆,见证著名校的成长历史和丰富内涵。一起筹划辩论赛和欢送晚会,了解每个人多彩的瞬间和精彩。

  时间能带走的是在一起的日子,却带不走珍贵的经历和回忆。后来我翻了翻几天来照的九百多张照片,真心感谢这次能够参与活动的机会和认识的伙伴们。人生中每一次美好的经历都值得被感激和珍藏。

  七月的阳光正好,像照片中美丽的吉大和你们的笑。

  夏令营的心得体会6

  首先我很感谢学校和老师能给我这样一个宝贵的机会,让我能够参加这次高校科学营汽车营的活动,在这次活动中,我不仅学到了很多科学知识,更体会到了自己内心的成长。

  刚来到科学营,心中带着紧张与兴奋,这是我第一次一个人离开家,来到一个陌生的地方,体验大学的寝室生活。我本以为自己很难适应这种生活,但在真正生活了几天后,我很好地适应了寝室生活,并且充分体验到了大学生活的乐趣。

  初到科学营,看着排得满满的日程表,心中顿生一种紧张感和忧虑感,但是,在真正开始每一天的行程后,开始的紧张与忧虑一扫而空,取而代之的是充实感与对科学探求的满足感。

  每一天的活动都充满了惊喜与欢乐。我们在素质拓展中学到了团结友爱与勇敢挑战,在参观吉大历史博物馆过程中领略了历史的厚重与古人的智慧,通过院士报告会领略了大师的风采与科技的进步,在一汽生产线上感受到了现代工业的先进,学习到了关于汽车的知识。

  参加汽车营,最让我印象深刻的就是在一汽的参观。一汽在建国初期建成,制造出中国第一辆汽车,而后面对时代的变化,一汽进行了四次创业,跟住了时代的潮流,也体现了一汽人勇敢拼搏的精神。一汽生产线上机械声轰鸣,一辆汽车只需不到百秒就制造完成,展现了现代科技的魅力。而参观一汽历史展馆,我们看到了新中国第一辆小轿车,以及历代的红旗轿车,每一辆轿车背后都有一段故事,展现了一汽的光辉历史。同时我也了解到汽车行业对于国家的重要,以及其光明的发展前景。

  另外,这次活动中,我也认识了各校的优秀同学,在各活动中,他们秩序井然,展现了高中生的良好素质,在辩论赛上,他们头脑机智,在唇枪舌战中辨明真理,在闭营晚会中,他们的多才多艺与青春激情也令人印象深刻,认识他们,是我这次活动的另一大收获。

  最后,我想说,科学营活动对我来说是一段非常宝贵的经历,它带我更深一步地走进科学的世界,在此过程中,我不仅了解到了高新的前沿科技,也体味到了古人的聪明才智,更体会到了浓厚的人文精神,这次活动不仅使我学到了更多知识,更使我的心灵得到了成长,在这次活动中所收获的知识,友情与快乐,都将是我一生的宝贵财富。

  夏令营的心得体会7

  x月x日,我怀着好奇和忐忑不安的心离开了家,去xx岛参加了为期xx天的xx特训营。军人的生活是怎么样的?离开了温暖的家,我能扛得住吗?

  夏令营第一阶段就是严格的军训。动作做不好就得站军姿。我们一个个在烈日下艰苦训练,挥汗如雨,欲罢不能。敬礼、立正、齐步走等看似简单而枯燥的动作,仅要做得标准就要付出很多汗水,许多努力,真是台下一分钟,台下十年功呀!这时我才真正体会到国庆阅兵上的那些解放军叔叔们是多么地不容易呀!这时的我觉得度日如年,好难受,但还是咬牙挺住。经过严格艰苦的训练,我除了掌握了一些基本地军姿外,更多的是增强了团队的精神,提高了自律、自觉性。

  第二阶段是户外拓展。有许多活动项目令我印象深刻,如“断桥飞跃”、“责任者”、“礁丛捉蟹”等等。原来解放军叔叔那一身的本领就是这样日复一日,年复一年地这样锻炼而成的,真是“铁”打出来的呀。户外拓展,让我刻骨铭心的当属“徒步穿越”了。十三公里的路程呀,从早晨六点钟就出发。走到一半,烈日当空,汗水如注,我们都累得腿脚发麻,身子象被泡在酸菜缸里一样难受。虽然如此,但整个过程中没有人被抛弃,没有人放弃,大家都是互相鼓励,相互帮助,经过四个多小时的长途跋涉,我们终于一起走到了目的地。我们好激动呀,因为我们这些天天出门就坐车的人哪里走过这么长的路呀?人的毅力是无穷的,只要有决心和恒心,是可以战胜一切困难的。那天中午的饭真的香啊!我也是有生以来第一次特别享受地吃着那顿相当普通的白米饭。

  第三阶段是社会实践。学农民插秧,那么脏的泥土地,那么大的太阳,还要把手插泥地里,想想我们每天吃了大白米饭,农民伯伯就是这样种出来的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕鱼,与海浪搏击,与鱼儿“拔河”,要有收获都必须付出辛苦的劳动。

  探望贫困老人,看着他们那家徒四壁,家中没有一件象样的电器,吃得那差,我们真应该好好珍惜现在的生活,也应该好好关心一下还很贫困的人们。烧烤晚会上,我们每个人都表演节目,正好又有同学过生日,哇,吃着美味的蛋糕,听着动听音乐,欣赏着各具特色的表演,大家就象和睦、团结友爱的大家庭,真是神仙般地生活呀。晚上在沙滩上露营时,住在海边自己搭帐篷里,用手电筒汇成的光写一封家书,听着海浪声声,这时的我眼睛模糊了。因为海的对面就是xx,那边有我温暖舒适的家,有疼爱我的爸爸妈妈,望着月光,我太想家了。家真好啊!

  xx天的时间是很短的,当我们彼此熟悉,结下友情时,我们就依依不舍地分开了,但友谊是长存的。而现在的我已经不是xx天前的我了,夏令营使我学会了很多东西,克制与容忍,团结力量大,责任是不能推卸的,毅力能克服一切困难。这些感受是那么的刻骨铭心,它将使我受益终身。

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