身心灵培训心得体会范文
心中有不少心得体会时，就很有必要写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编精心整理的身心灵培训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
10月18日，心理咨询中心主任黄丽教授，在师生活动中心308，开展了一天的心理健康培训，全体分管心理工作的副书记和辅导员参加。
黄教授围绕情绪，展开找回自己身心灵的话题。爱，是治疗疾病诸苦的基础，是不分你我的振动；爱是与所有物种沟通的最好渠道，在所有的层面上发挥功效，传达我们的真正本质；爱是所有治疗的基础，生命力的核心本质。每个人天生都具有协助治疗的能力。治疗是可以教导传授的技巧，并可随着运用而增强。没有人能真正治疗别人、没有人能真正被别人治愈。需要治疗的人所要找寻的方法，其实，就是“自我疗愈”。
信任是灵魂的旅程，相信自己内在的力量，相信自己值得被爱，相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，相信一切都是最好的安排：如果此刻，我面对困境，那么勇敢地走出困境就是我的功课；如果此刻，我感到被伤害，那接纳和爱就是我要面对的功课；如果此刻，我陷入迷茫，那么清晰的洞察力就是我要去做的功课。
观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的`宁静空间，如果记起来，请每天多次得觉察自己的一吸一呼，觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起……觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，会带我们进入深深的宁静中，那是一条回家之路。
通过此次心理健康的专题培训，不仅提高学生工作队伍专业工作能力，也提高学生工作队伍人员自身的身心健康。
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