【实用】暑假计划模板十篇
暑假计划 篇1
早上：7点起床
上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。
9点-11点，专家系统
中午：11点-13点，午饭、午休等。
下午：13点-17点，专家系统。
晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水，呵呵。
除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养。
暑假计划 篇2
又没有人的暑假计划，会是一段说走就走的旅行，会是一段随处漂泊，不定行踪的旅行。没错，我的暑假计划是给自己一段说走就走的旅行。
不要怀疑，人生本来就是应该见识见识，人或者本来就是见识的过程，不然为什么那么多活得那么艰难的人都那么拼命想要活多一会，再多一会，旅行无疑是最好的方式，而旅行能让人有更多的见识，能见到更多的风景，见到更多的人更多的文化以及风俗习惯。
我的暑假，就打算拎起包就走，还不知道该去哪，也许不做计划更加好，闭上眼在列表上点点，点中哪个地方，就去那里。带上自己多年寒暑假工和兼职挣的钱，就这样走。
第一站，也许是凉爽的哈尔滨，又也许是炎热无比的海南岛，或许是四季如春的昆明，也或许是热辣辣的四川。走在美好的景色中，听着当地人美妙的方言，去感受与自己生活的地方完全不一样的风俗习惯，或许还会应时候，过一过当地特色的节日。
我就在这种轻松愉快的氛围中写着文章，学着当地的语言文化，写写文章，心情好就拿出学习计划中的文综试卷做上几道历史题，这样一来，结合当地文化历史，就完全可以理解题目，理解简直无障碍。
这样的暑假，我学到了知识，玩的也开心，这样我又可以激发自己打兼职的热情，为自己的下一次计划做准备。下一个暑假，我很期待你哦。
暑假计划 篇3
集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。
青岛今年的暑假集训定于开学前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同学报名参加集训，我们要为远来的同学解决住宿问题，天气炎热，也要注意避免中暑。大概的集训计划如下，到时可根据实际情况随时进行必要的调整。先写下来供大家参考参考。
集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。
每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容如下：
一，架子（无字真经）：
1。先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，不能有任何的遗漏！）
2．按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）
3．多学一些桩步五势的变化。
4．与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。。。。，圣人之心，如明镜止水。。。。等等。
5．懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。
二，成拳训练（无字兵书）
1。由基本7手开始。
2．转入打成拳变化
3．懂的打成拳变化的原则与方法。
4．通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。
5．成拳在梅拳训练中的地位与作用。
三，各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，枪等。
2．春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。
3．器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。
4．梅花双节棍的练法。
5．独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。
四，各种辅助练法（要求及作用）：
1．两摆，靠身肘，双扑掌，聚气冲拳，转圈撒放，蜻蜓点水载锤
2．左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背，旋风腿/
3．上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/
4．各种掌法，拳法，腿法的练法。
五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合运用？抓，拿，摔，打分别练习。
六，特别练习擒拿，反擒拿。如何以打，摔，擒拿化解擒拿。。。
七，进行拳理，文理讲座。解决大家练拳过程中的疑惑。如何纳新，如何带新，如何去发扬梅花拳。等等。
暑假计划 篇4
终于，暑假如期而至。我怀着万分激动的心情回到家，准备实行我筹备已久的计划。
暑假的天气总是那么晴朗，我贪心地吮吸着这般大自然的味道。然后迈着轻快的脚步走向市场。市场里热闹非凡，夹杂着人们讨价还价的声音。呵，好熟悉的声音呀。享受着这般平常却动听的声音，我也开始了我的工作。时间总是过得很快，我拿着满满的成果回到家。由于爸爸妈妈因为工作的原因，中午不回来吃饭。这也给我制造了好时间。我认真地认真地进行我的计划，就等着那个时刻来临。晚上七点多，熟悉的车声在我耳边响起。我给他们拿来衣服拖鞋，送上茶水。然后对他们说，肚子饿了吧，那就慢慢享用罗。说着，便用手指指饭桌。转身那一刻，我感觉到他们那惊讶的眼光。我笑了笑，计划正奔向成功呢!
一家三口围着饭桌，饭香在家里飘，灯光是温和的。这样的气氛是多温馨啊。我们什么也没说，我想无声胜有声就是这样子了吧。在我给妈妈盛汤的时候，忽然听到“谢谢”，就在这一刻，我发现原来亲情是那样的真实、、
饭后不久，爸爸妈妈就要休息了。我连忙冲向浴室，倒盆热水，加上一点去疲劳的香薰。然后走到他们的'身旁，把他们的脚放进盆里。我小心翼翼地一边给他们按摩，一边吩咐着说，平时晚上泡泡脚，加上一点香薰、这样不仅去疲劳睡眠质量也会好点的。说完便抬起头，却发现他们早以热泪盈眶，还一味点头笑着说，对呀，对呀，还是我家的女儿说得对。。这一刻的他们笑得就像孩子一般，我安心的笑了。
夜静静的，他们早已入睡。轻轻地为其盖上被子。然后静静地看着他们，原来时间真的不饶人呀。曾经俊朗高大的小伙子如今被时光的摧残，皱纹爬上的额头，脸容也渐渐消瘦了。再看旁边的美人儿，曾经引以为傲的黑发不知不觉中增添了白发。。
走出房间，关上门。这一天，我很高兴。计划完成得很成功。才开始了第一天就已经得到如此多的收获，也许今天做的对于其他人平凡得不过，但是对于我来讲给了我很大的震撼。子女是父母的至宝。学业、工作这些都已经成为了我们人生必不可少的。但是我们不应该把原本属于他们的时间也给霸占了，父母没有多少个十年，就像那首常回家看看说的“老人不图儿女为家做多大贡献呀，一辈子不容易就图个团团圆圆。老人不图儿女为家做多大贡献呀，一辈子总操心就奔个平平安安”。父母的心在儿女身上，而儿女的心却在外头。好好利用时间，常回家看看。珍惜眼前的两老，不要换来以后的懊悔呀。
暑假里我能为父母做什么，为他们做的永远不及他们为我做的。尽我女儿的能力，换来他们的一丝丝安慰、一点点幸福、一许许微笑就已经足够了。
暑假计划 篇5
社区服务：
1）常规社区服务。我们班级有一群可爱的社区服务者。他们常常深入社区中义务服务。在暑假中，我们也会保持着这一行动。并且在听了两位学姐关于她们的社区服务经历后，我们会向她们学习，发挥“努力找事做”的精神，因为这既是在为他人服务，也是为我们自己的心灵服务。
2）关爱社区中的智障少年。在冬日送温暖的活动中，我们班就有两个小队前去了阳光之家，给那里的智障少年送上了水果和温馨的祝福。又因为特奥会的推广，为了响应市政府的号召，我们要深入社区去关爱那些智障少年。我们不应该歧视他们，我们该用更尊重的眼光去看待他们。所以本班暗算分成5、6组活动，分别深入社区的阳光之家和启智学校（暂定）或是一些家庭，探望智障儿童，鼓励他们参加特奥会，多参加社会活动。
3)关注社区弱势群体。比如说一些生活不便的老人，这些都是若势群体，而我们也常去敬老院为他们打算卫生、表演节目。我们知道我们每次前去敬老院，这些老人们都是格外得开心，因为他们最渴望得到关心。所以在寒假中，我们还是会坚持这类活动，把我们的爱心进行到底。
4）麦当劳小屋。麦当劳小屋一直受到众多同学的热烈反响，终于我们有机会去麦当劳小屋做一名志愿者了。本班分有四组同学参与，其中有一组同学由3人组成，轮流服务。我班的团支部书记也会在服务前一日提醒他们活动时间，避免那天轮空。相信我们班级的同学会认真履行一名麦当劳小屋志愿者的义务，把工作做到尽善尽美。
5）社团活动。学校的社团活动一直是南洋的一大特色之一。而我们班级也是社团参与度极高的一个团体。在这个暑假，学校的社团也会开展的社团活动来丰富我们同学的暑假生活。我们会鼓励我班同学在暑假积极参加社团活动，丰富暑假生活。也会努力为社团出一份力，把我们的社团发展得更加出色。
6）农民工子弟计划。或许上海人的自视态度常常会使外地的孩子有点自卑感，所以在这个暑假中，我们会开展农民工子弟计划，目的是为了带给这些农民工子弟温暖，让他们明白：他们并没有受到歧视。所以，我们班级会深入到社区中，向居委会了解当地社区有没有一些农民工子弟，我们会给他们带去暑假里的问候，比如为他们补补课之类的，既帮助了他们的课业，也安慰了他们的心灵。
除此之外，这次学校活动分别罗列了四个主题。上海教育基地游览、“阳光体育，健康成长”、“和谐家园，牵手同行”，迎特奥以及“共享蓝天 关爱成长”。
（1）、“共享蓝天 关爱成长”的主要内容已经在团委活动中详细描述了。
（2）、对于上海教育基地游览，同学们都十分感兴趣。因为在参观上海教育基地的同时，我们既了解了上海的一些历史背景，掌握了些许的历史知识，也是在培养我们的爱国热情、爱国之心。我们班级的同学将会组成小队前去游览这些上海教育基地，并会做出一些文字以及图片的说明稿，来表达他们对这次游览的感想和心得。
（3）、“阳光体育，健康成长”。在现代社会主义，我们需要的是一个德智体美劳全面发展的青年，所以拥有一个强健的体魄对我们来说是必不可少的。而夏天是一个高温时节，许多同学一定宁可呆在空调房里而不愿意在户外流汗。而这次学校开展“阳光体育，健康成长”的活动。这正是给了我们一个平台去进行体育锻炼，强健我们的身体素质。这次开展了5对5的篮球比赛，以及男双女双的羽毛球比赛。而抽签已经开展了，各个班级的对垒也已经明确了。我们班级的运动员们已经整装待发，他们已经在开始训练自己的体魄。而我们班其他的同学并不会事不关己地待在一旁，他们会成为运动员们背后最强有力的后盾，为他们加油鼓劲。相信在这次活动中，我们班级的同学一定会拼搏努力，为班级争光！
暑假计划 篇6
手里拿着成绩单，看着这分数心里真不是滋味。虽说考试前我生了场病，考这分数情有可原。但总的原因还是我没有认真学习，造成基础不牢固，无法用自己所学的知识去面对考试。
想着平日里父母为我的学习操碎了心，心里总有一种愧疚感。暑假
来临，正好可以利用这段时间来弥补我学习上的不足。
我的暑假学习安排是这样的：
一·每天坚持听一个小时的英语。由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。
二·坚持背诵语文古诗词和英语单词。在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。如在写面对困难时的态度，可以引用李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”等等。背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分
三·多做理综题。只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。
四·整理笔记，回顾以前所学的知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。
五·利用网络多和别人交流。网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。
“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。
这就是我的暑假学习计划，那么你的呢
暑假计划 篇7
终于迎来了“一年一度”的暑假生活，我的心情就像一只小鸟，没有任何束缚，没有父母的叮咛，快快乐乐地寻找属于自己的世界。当然，暑假也是要合理安排的。
我的暑假计划：
（上午）
7：20-7：40 我这只小懒虫也该起床，迎接新的一天了。
7：40-7：50 睡饱了，也该吃饱吧。
8：00-8：40 我应该“温故而知新” ，做做暑假作业了。
8：40-9：20 该复习复习我最喜欢的——英语喽！
9：20-9：50 也该给眼睛放个假了。
9：50-10：50 快乐学习就上快乐学堂吧！
（中午）
11：30-11：50 我是只小馋虫，先吃饭再说吧。
11：55-12：25 不过，我还是很勤快的，帮忙洗碗和打扫哦！
12：30-13：55 忙活了一会儿，就舒舒服服地睡午觉吧。
（下午）
14：00-14：20 睡醒了，就让自己清醒清醒。
14：20-15：00 小书法家要开始练字了，让自己的字更上一层楼！
15：10-15：50 看书可是必不可缺的，增加我的阅读水平。
15：50-16：00 眼睛又疲劳了，做做眼保健操吧！
16：00-16：40 做其余的暑假作业，这也是任务哦。
16：40-17； 25 任务完成了，就玩玩电脑吧！
（傍晚）
17：30-17：50 晚饭吃得好饱啊！
17：55-18：20 吃完就开始干活了！
18：30-18：50 把一天发生的有趣的事记下来吧。
19：00-20：50 一天下来了，我终于可以去玩喽！
21：之后 就要熄灯睡觉了，祝自己做一个好梦！
这就是我的“暑假计划”，大家也把自己的暑假生活和大家分享吧。
暑假计划 篇8
1.制定学习时间
如果你的孩子有学校布置的任务，或者，你想让他们在暑假里学一点东西，那么你就可以为孩子在每天规划出一点时间用来完成这些任务。除此之外，探索一些孩子感兴趣的东西也是不错的选择，暑假正是满足他们好奇心的好时机。
2.制定阅读时间
这是一个，无论你的孩子是和谁在一起都能进行的活动。午饭之后，是一个极佳的阅读时间。如果你的孩子还小，你可以把故事读给他们听，大一点的孩子就能自己阅读了。你还可以自己拿起一本书阅读来以身作则。
3.限制看电视的时间
美国儿科协会曾建议：两岁左右的孩子每天待在屏幕前的时间不应超过两小时。为了达到要求，许多家庭大力限制孩子玩电脑和看电视的时间。你可以和孩子讨论一下你认为合适的看电视或电脑的时间，并坚持执行这一规定。
4.安排孩子做家务
给你的孩子安排一些合适的家务。这些家务可以是一些简单家务，比如铺床、叠被、洗碗，也可以是一些大任务，比如整理他们的衣橱。对于一些难度较大的家务，你可以向他们展示，如何把它分解成许多个20分钟内可以完成的小任务。
5.合理安排零食
当然了，饭是每天都要吃的，那么零食呢?个人认为，解决这一问题的方法就是制定两个不同的“零食时间”。在我家，零食时间被安排在上午10点和下午3点。同样，我的孩子知道苹果和胡萝卜在一天的任何时候都可以吃，他们完全可以自己去拿。
6.安排定期活动
和你的孩子一起坐下来，列出这个假期你们想去的地方和想做的事。然后再次进行筛选，每周选出一到两个活动。
暑假计划 篇9
一、暑假学习计划如下：
1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2.加强运动，提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、暑假学习计划具体方案：
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶心情。
9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、暑假计划具体安排：
1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
四、家长一起参与孩子计划：
1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
5.带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。
这样一份暑假计划，相信你的暑假不会无趣，学习了知识，更开阔思绪，让你的暑假精彩又健康！
暑假计划 篇10
20xx年暑假，我们统一路小学以环翠区教育局下发的《环翠区关于全区中小学放暑假通知》为依据，以威海创建全国文明城市为契机，引导学生在假期里积极参与社会实践，小手拉大手，为威海争创全国文明城市做出自己的贡献。
具体活动安排
1、扎扎实实开展学生安全教育和自我保护工作
放假前，学校将组织一次集会，集中对全校师生进行一次法制安全和社会公德教育；学校统一制订《安全公约》，内容详尽，严格要求学生切实按照公约去做，同时反馈给家长，请家长协助管理。各班主任要和学生之间留联系电话，做到有事及时联系。重点要让广大学生知晓防溺水的重要性，知晓防火、防盗、防骗等危及生命的自我保护意识和应对技能。为了保障学校财产安全，假期中安排学校领导及教师轮流值班，值班人员保证通讯畅通，并认真做好记录。放假前和新学期开学前要组织有关人员对学校安全进行全面彻底的拉网式检查，对贵重物品和危险品的存放要明确专人负责，定期检查，确保学校财产万无一失。
2、抓好教职工的思想教育和业务培训
学校将利用暑假期间，教职工要认真展开思想教育和业务学习，研究制定教育创新、学校管理、师德建设、教育教学质量等方面的规划和措施，进一步理清学校发展的思路。教务处要负责组织教师积极参加新课程的培训以及师训科组织的各类培训。
3、开展好假期学生的学习和活动。
（1）我学习，我快乐
各班要根据教务处的部署，完成好假期作业：1、读书：一二年级学生按照学校必读书目要求读书。三至五年级学生既要读语文老师布置的两本必读书，又要读数学老师布置的必读书。2、练字：一至五年级每个学生在练字本上写10页高质量的俊字。3、写作：一至五年级每人写5篇读后感，4篇自命题作文，1篇征文，征文从以下三个主题中选：“洗海澡、我去过的威海景点、我参加的特长班”，开学后学校组织评眩4、摘抄：三至五年级每人写5页摘抄，由数学老师负责，专门摘抄数学必读书目。
（2）我创城，我快乐。
为积极响应市政府“创建文明城市、争做文明市民”的号召，根据环翠区教育局的要求，开展好“文明快乐一家人”活动。重点以“文明礼仪普及教育”、“家庭美德教育”、“社会公德教育”为主。具体活动：
（一）参加一次社会实践活动。各班组建“统一路小学创建文明城市志愿者服务队”，积极参加社区服务活动，全体同学以“我为文明城市做实事”为主题，利用暑假，至少与家长共同参加一次社区实践活动，撰写一份活动总结报告，并由社区出具相应证明材料，开学后，每班至少上交三份实践作品，德育处将组织交流评比。（纳入班级考核）
（二）组织一次家庭实践作品评比。以“文明快乐一家人”为主题，通过照片、书法、绘画、手工制作等形式，展现家庭成员共建文明城市的优秀成果。开学后，每班至少上交五份实践作品到德育处，学校将统一组织展评。（纳入班级考核）
（三）开展一次交通文明竞赛活动。三至五年级学生要以“关爱生命、文明出行“为主题，撰写演讲稿，开学后，每班推选一名学生参加学校组织的演讲比赛，届时邀请部分家长参加。引导学生养成文明乘车，自觉遵守交通秩序的良好习惯，并以自身实际行动，影响和带动父母自觉遵守交通规则。
（四）举办一次征文比赛活动。暑假期间，二至五年级的学生，都要以“创建文明城市我参与“为题写一篇日记或心得体会，记录自己或者与家人一起参与创建文明城市的过程，畅谈活动感受，开学后，每班上交5片征文或日记评选，最好能附有全家创建文明城的活动照片。
（3）我安全，我快乐
内容：设计一条安全标语
加强安全防范意识，让安全记心中，制作安全温馨提示语。（1-5年级每班5条）
（4）我成长，我快乐。
内容：学习一项本领
在一个人的成长过程中需要在充分的时间和正确的时间段学习不同的东西。请同学们能利用暑假好时光学习一项本领，如打羽毛球、转呼拉圈、游泳、弹琴、书法、绘画、炒菜等，既获取知识又锻炼了能力，还可以结识新朋友。（开学的班会课上进行交流）
（5）我文明，我快乐
内容：做一个文明统小人
按照学校制定的《统一路小学文明公约》为准则，当好文明小卫士，继续自觉的摒弃生活陋习，倡导文明新风，从自己做起，从小事做起，多做一些好事，如在公车上让座、过马路遵守交通信号灯、不乱扔垃圾、主动帮助孤寡老人等，用自己的行动带动家长一起参与文明行动的行列。
评比方式：开学后利用班会课由同学评出谁是“暑假中的爱心使者”。
（6）我上网，我快乐
开展“文明上网，从我做起”活动，争做网络文明的传播者。倡议学生从自己做起，坚决不进入社会网吧，主动避免受到互联网的负面影响；善于网上学习、不浏览不良信息；诚实友好交流、不欺侮他人；增强自护意识，不随便约会网友；控制好上网时间，安全、健康、文明地上网，并自觉抵制不良信息的侵害。
总之，学校将严格组织师生按计划执行，切实抓好落实，确保广大师生度过一个安全、祥和、文明、健康的假期。
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