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《支付宝》蚂蚁庄园2023年3月1日每日一题答案（2）

时间：2023-12-01 21:01:39 作者：颖

粗粮种类多样，营养价值高，各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，大部分粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、矿物质，以及B族维生素含量丰富，那么粗粮吃得越多越养胃吗？想知道的就跟随小编一起来看看吧。

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《支付宝》蚂蚁庄园2023年3月1日每日一题答案（2）

《支付宝》蚂蚁庄园小课堂3月1日答案

问题：粗粮吃得越多越养胃吗

答案：并不是

解析：

粗粮中含有大量的膳食纤维，适当的吃粗粮，对胃是有好处的，可以促进胃肠的蠕动，利于吸收，但是对于胃不好的人，长期吃粗粮可能会对胃产生伤害，因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素，增加与胃肠黏膜的摩擦，从而可能会引起胃肠的消化功能不良，甚至可以导致有些人出现便秘情况。

《支付宝》蚂蚁庄园2023年3月1日每日一题答案（2）

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语言：简中 大小：132.68MB 标签： 掌上服务 生活娱乐 实用工具

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