您的位置:快淘范文网>小学生作文>话题作文>关于自信的作文>重拾自信作文
投诉建议

重拾自信作文

时间:2021-02-07 10:04:37 关于自信的作文

重拾自信作文10篇

重拾自信作文1

  每一个生命都是父母的惊喜,每一次成功都是生命绽放的幸福之花。那每一次失败呢?我经常深思这个问题。在岁月的冲刷中,我终于明白,失败就像清晨的落叶。回首往事,我曾经重拾了自信。

重拾自信作文10篇

  进入中学后,我的成绩就一直往下掉,再也不是小学里那个曾经是全班前5的我了。今天,又要去学校领成绩单了,不知道这次考的怎么样,我怀着忐忑的心情走进了校园。领到成绩单的我慢慢地向家走去。道路两旁火红的枫叶,一片一片地飘落,好像也在为我难过。爸爸妈妈一定会对我失望的!想着想着,我突然有一种想哭的冲动。

  回到家,妈妈正在厨房里忙着做饭,听我回来了,赶忙走出厨房,为我卸下双肩包:“累了吧,妈妈给你做了你最爱吃的可乐鸡翅,快休息会儿,我们马上就要开饭了。”说完,又匆匆忙忙地走向厨房。“妈妈……对不起,我,我这次又没考好……”我吞吞吐吐地和妈妈坦白了我的成绩,垂着头,等待着暴风雨的来临。静,还是静。我抬起头,看到的仍是妈妈慈爱的双眼。妈妈凝视着我,却没有像我想象中的那样怒火中烧,而是温和地对我说:“快吃饭吧,吃完妈妈带你去个地方。”

  我一颗一颗扒拉着饭碗里的米粒,仿佛会噎到。吃完饭,我和妈妈一前一后地向同一个方向走去——那是大海的方向。午后的夕阳映衬着蔚蓝的大海,显得格外美丽。几只海鸥不时地掠过我们所在的那片浅水滩。时而在水面上滑翔,时而蜻蜓点水般地在海面上掠过。忽然妈妈问了我一个问题:“海鸥和麻雀有什么区别?”我回答不上来,妈妈就又开口“海浪涌上岸时,麻雀能很灵敏地起飞,可它永远都飞越不了大海。虽然海鸥起飞时动作缓慢还有一些笨拙,飞翔的时候也很吃力地翻打着翅膀,可经过它坚持不懈的努力,最终会跨越大海,飞向成功的彼岸。”这时我才明白了,我就像是一只海鸥,虽然起飞时有些笨拙,可是经过努力和坚持,一定会飞向成功的彼岸。

  踏着夕阳,走在回家的路上,我拾起一片落叶,仍然可以嗅到春的希望,我要感谢每一次失败,但我更感谢妈妈,是她让我重拾自信。

重拾自信作文2

  淡淡的忧伤,悄悄溜进自信心底。曾几何时,某种东西已悄悄走开。

  ——题记

  你说,你会永住我心底,我便,认为你永不离;你说,你是我与生俱来,我便,放下了心。以后的以后,你突然悄悄离开,世界仿佛一无所有,我便病倒不起。

  曾几何时,自信是我形影不离的伙伴,是它使我焕发光彩,是它使我周围布满耀眼的目光。在学校,我是老师的小红人,学生面前的好榜样,光荣榜上空间属于我。在家,我是妈爸眼中聪明乖巧的好女儿。一直都在天真的以为,这一切是我与生俱来!

  曾几何时,喜欢望着湛蓝的天空发呆;曾几何时,喜欢望着湛蓝的天空发呆;曾几何时,喜欢望着乌鸦羽毛般黑的夜晚。在夜空中寻找那最亮的星;曾几何时,闲看花开花落,也似林黛玉多愁善感。曾几何时询问世间万物:“天空一无所有,为何给我安慰?”

  渐渐地,自信仿佛离我越来越远。曾经昂首挺胸的我,现在却再也抬不起头来。淡淡的忧愁,悄悄溜进心底。它占据自信的位置。一盏明灯,再也点不燃。

  似水流年,学习的压力越来越重,有时候,感觉它就是一个负担,妨碍我前进的步伐。多想像海子一样,砍柴、喂牛,面朝大海,春暖花开。可是,海子的心胸我又何以能比。自信就行蒲公英,随风飘扬,生长在土地肥沃的地方。我还是那片肥沃的土地吗?

  也许,老头待我不薄。当我心中的明火快熄灭时,是上天派一位天使将我点燃,“初三就是要拼搏的命,初三就是复燃的命。”哥哥大声的对我说。我被震了一下。是的,曾经的失败,让我成了一个无生命的身躯。曾经,小时候站在哥哥面前,蹲着说:“哥哥,我长大了要考个好高中,好大学。”可现在,小时候的那句话,我现在都还没实现,确切的说,连实现的时机都还没到,我怎能辜负小时候的那份自信。为何,我不能找到曾经的自信,重拾已久的信心。

  年华,若不能去遗忘,只感温暖,那么,我宁愿一生只作一季,一个微笑带走一年,是谁说过,时间仍在,是我们飞逝。只要努力,奇迹就会出现。

  淡淡的忧愁已逝,自信已重拾。拼搏是我们现在的命,不畏艰难,只畏放弃!

重拾自信作文3

  今年的春游,对于我来说,是一个与众不同的春游。因为,这是我病后初愈的第一次集体活动。出门前,我的心似乎把世界上所有的心情都装了进来:激动、不安、兴奋、紧张、期盼……不知道同学们会对我怎么样?我的心中充满了疑惑。

  来到学校,尽管做了充足的心理准备,但同学们的态度还是令我大吃一惊!我一走进教室,三十七个不同的声音却异口同声的叫着我的名字。那种亲切、温馨、喜悦,就好像在欢迎一个久别的亲人回家一样,欢迎我回归五(2)这个大家庭。我被同学们的热情和一张张真诚的笑脸紧紧包围着,在同学们眼中我还是原来的我。

  我们出发了,坐在车上,在我看来一切都是那么美好,就连那平时看来喧闹、嘈杂的马路,也变成了一派繁荣的景象。我们五年级春游的目的地是孤山公园,那里的柳树冒着嫩绿的小叶子,生机勃勃;不知名的花一簇一簇地怒放着,告诉我们春天来了。我们也踏着春天的脚步来了。我们班以放鹤亭为根据地。亭上有联叹曰:“梅花已老亭空鹤,处士长留山不孤。”今天,林逋先生一定不会孤单,因为有我们这些天真烂漫的同学陪着他!

  春游已经结束,但我会永远把它放在我心里,埋藏在我的记忆深处。老师、同学们不经意间流露的真情,对于我来说确是一种比天还高比海还深的情意,是它赋予我力量,让我重新拾回信心,面对一切,因为我知道,不论遇到多大的困难,我有一个坚强的大家庭可以依靠。

  

重拾自信作文4

  人生路上难免会有障碍,但跨越之后就会拥有希望,拥有自信。 ——题记

  上初中时,我的成绩总得来说还可以。但是我 有一个始终改不了的缺点——粗心。它对我来说 是致命的弱点,因为它我吃了许多亏。

  记得今年中考,在考数学时,因为我的粗心4 分从我的手中悄悄溜走了。虽然最终成绩还不 错但那4分也可以改变我的命运。我很后悔但 那已成为无法挽回的事实。

  人人都说:“吃一堑,长一智。” 但是上高中的 我还是没有记住中考的教训,最终又一次地品尝到了粗心的恶果。

  那是我上高中的第一次考试,当时的数学卷子 并不难。但卷子发下来那鲜红的分数把我惊呆了。68分,在全班排倒数,这个分数像把利剑刺在了我的胸口,令我非常痛心。因为我从来没有考过这么低的成绩。这个分数对我来说无疑是一个晴天霹雳。我想哭,但我还是把眼泪忍住了。看着试卷,我的心里无法平静,尤其是看到那些打红叉的题我都会做,我的心里就更无法平静了。我很难过,很后悔,后悔我为什么这么粗心。就这样,那一节课我都没有听进去,因为我的心里很乱,我好像对自己的数学失去了信心,觉得未来一片黑暗。

  晚上,我看着试卷,心里很明白考这么差都是 因为我粗心。但是,粗心这个毛病如何去改正呢?因为粗心这个毛病我从小就有,要能改正,我早就改了。但为了我以后不再考这么差的成绩,我心里暗暗发誓:一定要改。

  我认为要彻底改掉这个毛病不能操之过急,要 一点一点改正。首先,在做题之前让自己的心平 静下来,因为心里不平静是无法做对题的;其次在做题时不要着急,要认真读题,了解题意后再做;最后,做完题后检查一遍,看是否有写错的地方。这些看起来都很容易做到,但对于我来说,却不是那么容易。记得有一次,在做题时由于着急,没有认真读题,结果又一次地粗心将题写错,幸好在写完时我又将题从头到尾地检查了一遍,发现了那道错题,将它改正过来,避免了由于粗心而犯的错误。从那以后,我时刻提醒自己不要粗心。渐渐地,因粗心而做错题的现象也很少发生了。自己成绩也渐渐渐提高了。

  这次数学模块考试,我按照自己的要求认真读 题、审题、做完题后认真检查。最后考了一个不错的成绩。心里挺高兴的,觉得生活充满了阳光,周围的一切都变得那么美好。自己对数学又充满了 信心,对于未来又有了美好的憧憬。

  人生的道路是坎坷的,在未来的生活中我们还 会遇到各种障碍,但只要我们相信自己,沉着面 对,顽强拼搏,勇敢地去跨越这些障碍,就一定 会达到成功的彼岸。

重拾自信作文5

  匆匆间童年已悄然远逝,留下了只能怀念的美好,泛落在细腻流年里,我们向往着美好,却仿佛在不觉中失了自己。

  每天骑着自行车在人来人往的街道上穿行,习惯了喧嚣;放学回家伴着楼下的喧闹声,鸣笛声做着作业,仿佛很久都没有静静地享受这个世界的美。夜深了,似水月光透过玻璃,洒在我身上,洗去了内心的杂念,带给我难有的宁静。推开门,站在阳台上,仰望星空,几颗星随意地睡在无垠的夜空中,树还醒着,在月光中飘来一脉馨香,好久,好久没有端详夜了,在喧闹中度过一天又一天,却将宁静遗忘在了小角落里。原来,夜,也可以这么美——瞧,远处又树起了一栋大厦,远方又多出了一颗星星重拾心灵的宁静,所有的繁华终将归于平淡。这个世界很美,用心感受大自然的心跳,在喧嚣中保留一份宁静,会发现,这个世界很迷人。

  很久了,只是在忙碌中度过一天又一天,为了考试,复习到深夜;很久了,为了让自己更好而总在意他人的评价,小心翼翼地努力着;很久了,在陌生人面前,总用虚假包裹自己。偶然,走在路上,发现一个小女孩在抚摸一只很可爱的小狗,我望向她,她也望着我,笑着,我走上前,蹲下来,拾起路边的树叶,将小狗逗得左右转圈,小女孩笑得很甜,一种久违的兴奋和满足也弥漫上了我的心头——童真,如此美好。重拾童真,纯真,童真,纯真是一种美好,这个世界很可爱,我们每个人都是独立的个体,做好自己,在内心保留一份纯真,不必在意他人的目光,在心灵深处为自己留一块温暖潮湿的地方,重温走过的路,慢慢展望。保留纯真,会发现身边的人,事,物都很可爱。

  “牛奶快凉了,快喝吧!”“知道了”我不耐烦的答道——不知从何时起,我不再那么关心身边的人,甚至对亲人的关心毫不领情——这不是我想要的,我应去关心身边的人——路上遇到同学,我开始主动问好;朋友生病,我轻声叮咛;放学回家,给妈妈一个微笑;周末,轻轻接过奶奶手里的扫把重拾那份关怀,关心他人,是一种美好,我们在茫茫人海中相遇,是一种缘分,时光易逝,不要等到失去了才懂得珍惜,不要辜负了身边的人对自己的好,是他们,不断给我们勇气和希望,是他们,在似水流年中给了我们温暖,感动。关心他人,才不会留下遗憾。

  默剪一段流年,在亘古不变的情怀中寻觅一份美好,掬一泓流水,携一缕清风,看灯市如昼,听沉风低吟。重拾美好,存一份宁静,留一份纯真,怀一份关怀,做最真的自己,珍惜身边的人,事,物,岁月静好,慢慢看细水长流。

重拾自信作文6

  时令已经入春,有了一丝暖意。

  走出考场的那一刻,心中还幻想着能够提前穿上新昌中学的校服,而与录取分数线相差4分的结局令我痛心遗憾。明明检查不出错在哪里,分数却不堪入目。

  一切难过和后悔,都只能藏在心中,一个人承受。说实在的,这个学期过来,我只是在刚开学那一段时间里全力以赴,其它时间都有些松懈,对老师也不够尊重,有过顶撞。曾经的我太过任性,认为自己不需要太努力就能高人一筹,几次考试成绩不很理想也总能为自己找到理由,认为只是发挥不佳而已。而当取得一点好成绩时就沾沾自喜,父母和老师多次找我谈话,我也是不以为然。

  直到如今,大意失荆州,我才醒悟。此后的日子,我给自己蒙上了一层厚厚的“自卑纱帐”,不敢去面对任何人、任何事。我觉得自己就好像是阳光下的泡沫,平时艳丽无比,却无法坚强地面对风雨,一触就破。整个寒假,我几乎没有出门,即使出门,也总是把头埋得低低的,变得畏畏缩缩。一天里除了三餐也不想休息,想通过埋头苦读来弥补过失,晚上更是翻来覆去难以入睡。父母见我日益憔悴,便带我去散散心。

  我依旧是低着头。

  已是初春,小草探出了头,江边的垂柳也冒出了黄色的嫩芽,江面上泛着微波。只是我没有心情观赏,心沉郁得像是能滴出水来。不远处,有只蝴蝶忽上忽下地飞着。清风拂过,吹皱了一江碧水。看着蝴蝶那小小的灵动的身影,薄如蝉翼的翅膀,仿佛一捏就碎,好像会随着风的叹息化为乌有,变成碎玉。

  见我凝视,父亲拍了拍我的肩膀,说:“这是一只勇敢的蝴蝶,它迎风起舞,姿势优美。我知道这次失利对你的打击很大,但也让你明白了很多。继续消沉已没有意义,要把失败当做一个新的出发点。毕竟人生并不是就此落下帷幕,只要你能认真把握,接下来机会还有很多。像蝴蝶一样,为自己的梦想插上翅膀,就能驶向成功的彼岸。”细细回味父亲这番语重心长的话,我蓦然觉醒。

  是呀,“一个人并不是生来就要给打败的,你尽可以把他消灭掉,可就是打不败他。”圣地亚哥老人这句话,像一声惊雷,让我重拾自信。抛开过去,前景依旧是一片光明。愿我能拥有一颗蝴蝶心,飞越人生的沧海,抵达成功的彼岸。

重拾自信作文7

  自信是我们通向成功的基础,只有自信的人才会登上胜利的巅峰。但生活中却总是有很多的人将自信丢弃,他们看不见自己的优势,一直被自己的劣势所困扰。于是丢掉自信的他们,自卑,胆怯,遇事总想着躲藏。这样的他们,此时最应该做的一件事就是重拾自信。

  我们要正确的认识到自己的`实力,也要自信的去证明自己的实力。每个人都是多面的,有厉害之处,但肯定也就会有不足的地方。我们不能一直都盯着自己的不足之处过活,这样长久下来,我们对自己的认知也就会产生偏差,久而久之,你会将自己的长处也丢弃。这样的结果是任何人都不想看到的,所以,我们必须重拾自信。

  重拾自信,我们要将时刻围绕着我们的自卑与胆怯一点一点赶跑。我们必须重新踏出我们所躲藏的角落,让自己勇敢的站在阳光之下。我们要挺胸抬头,要自信大方的行走在人群之中,我们要相信自己,我们不比任何人差。

  重拾自信,我们要学着去不断的挑战自己。我们更要敢于面对种种挑战之中的磨炼,不畏惧,不害怕。重拾自信的道路并不简单,自信需要一点一点的拾起来,只有这样我们的心里才会充满底气。我的自信也才会变得坚不可摧,因为我们有实力,有底气。我们在面对任何事情之时,我们都敢说我能做到!

  也因此,我们要不断的去充实自己,去努力学习。我们所经历的事情会让我们收获到很多的东西,我们所学习的知识,也会让自己变得越来越成熟,进而也越来越自信。

  重拾自信,让我们努力的向着我们的目标出发,为了自己的梦想奋斗。自信,让我们前进的步伐也充满着力量。

重拾自信作文8

  下暴雨了,硕大的雨点从乌云密布的天上砸了下来。我的心情跟天空的样子所差无几。手里紧攥着数学卷子,看着上面可怜的分数,失望和难过阵阵袭来,鼻子一酸,眼泪便流了出来。

  好朋友丹走了过来,满面笑容的告诉我她那对我来说可望而不可及的成绩。忽见我满脸的泪岁,又看了看被我攥紧的卷子,她猜出了几分。便一手递纸巾,一手拍着我的肩膀,说:“没关系啦!一次小考而已,谁没有考砸的时候呀!”“可是,我已经考砸了好多次了!数学成绩老是上不去,我可怎么办呀我!”说到伤心处,眼泪不禁又掉了下来,“这次,我是彻底放弃了,这一科,我再也学不好了!”

  “你怎么能这样?”丹有些着急,“你的数学明明一直比我好。只是这几次小考的脱力,你就放弃了?你也太对不起你自己了!”“我已经完全绝望了。”我叹了口气。“嘿,我还真就不信你考不好了!”她似乎没有听见我的感言,一本正经的说,“我一定要你对你的数学有希望!”

  丹先是对我进行了一连串的思想教育。给我讲了爱迪生为了寻找最合适的灯丝而经历了几千次的失败;又讲了林肯在经历多次的失败和挫折后当选了总统;最后还讲了越王勾践失败之后并没有失去信心,而是卧薪尝胆,成就了一番大业。还对我说:“人家越王受了亡国之辱和为奴之辱。如此奇耻大辱人家都熬过来了,你连这点小困难还克服不了?”在她那三寸不烂之舌的谆谆教导之下,我心中的那方土地被悄悄撒下了名为“希望”的种子。

  丹的一番讲演令我重拾信心,心中那“希望”的种子也渐渐发芽。我已经能够正确的看待自己的成绩,并仔仔细细的分析了出错的原因。发现,许许多多的错误都处在我的审题不认真和粗心大意的计算错之上。其它比如概念和解题方法并没有出现太多的问题。知道了自己的问题之后,我便做了许许多多的练习,来训练自己在审题的计算方面的问题。之后又做了一些难度较高的题目来拓展自己的思维,训练自己的解题能力。经过了一段时间的训练之后,我不仅不在计算方面出错了,在解题能力上也有了提高。之后的几次考试成绩越来越好,心中那颗“希望”的种子早已长成了参天大树。

  期中考试如期而至。在努力地复习和认真对待的态度下,我取得了骄人的成绩。在看到成绩单的那一刻,欣喜和快乐涌上了心头,耳边还有某人邀功的声音:“你看,要不是在大小姐我的劝说之下,你能重拾信心,考得这么好吗?明显是不能的嘛!所以,千万别忘了请客呀……”而我却宛若未闻,看看教师窗外的阳光明媚、万里无云,又低头看着成绩单上满意的分数,感到心中的那棵参天大树上结出了甜蜜无比的果实……

重拾自信作文9

  作者:郭晓艳

  看过一篇文章,一对刚谈恋爱的男女到一家法国餐厅去吃饭,女士看了菜单以后,觉得每一样菜都贵,可是她的男朋友却一副无所谓的样子,不但点了主菜,还点了饮料和甜点,他要点红酒,她拼命阻止。饭吃完后,她感动万分,认为她的男朋友真是慷慨,也答应了他的求婚。好久以后,她才知道这家餐厅有两种菜单,女士看到的是非常昂贵的菜单,男士看到的却永远是价格公道的菜单。

  这和教书考试有什么关联呢?

  从小到大,包括当老师后,只要考试全班甚至全年级的试卷都是相同的。不同程度的学生做相同的试卷,然后评分、排名次。学生们有的喜气洋洋,有的黯然失色,甚至充满恐惧。这样的试卷多照顾中间程度的学生,造成程度高的学生吃不饱,程度低的学生吃不了。

  看这则文章时,我恰恰新接手高二年级一个普通班的生物课,拿到上学期的成绩,发现分数相差特别悬殊,100分的试卷有的学生80分以上,有的20分以下。单独询问过一些成绩差不认真听课的学生,其学习过程都不外乎“不会学——学不会——不愿学”,以致上课时昏昏沉沉,说到学习,说到考试,没有一点信心,甚至感觉在同学中间,在家长眼里找不到自尊而产生自卑的倾向。

  我们都知道自信心是学生成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质,在人生目标的实现中起着重要的作用。自信心是相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理,是自己相信自己的情绪体验,是对自我力量的充分估计。充满自信,不畏艰难,则容易实现目标;反之,则会一事无成。教师对学生自信心的培养不仅对学科成绩直接影响,甚至会影响学生的一生。

  怎么提高学生的自信心?我决定从提高成绩入手。所以我常常出题小测,每次小测我都亲自将考卷发给每一位学生,然后认真批改、判定、打分,这学期期末结束的时候,生物成绩的平均分比平行班多十分左右,每位同学的成绩都有较大的提高。

  让我谈及教学经验方法,我说我给了学生“命根”, “分分分,学生的命根。”让学生体验到成绩的提升和进步,增强学生的自信心。所以每次小测我都准备了3种考卷,甲种非常难,乙种中等,丙种非常容易。甲种发给生物程度高的学生,乙种考卷发给生物程度中等的学生,程度不高的学生每次拿到丙种考卷,所以每次我都亲自发卷。那些程度不高的学生每次小测,都拿到至少60分,对于这些同学来说,60分已经不容易了。在过去,他们常常在分数上只有十几分、二十几分,也就是因为他们的分数不错了,他们开始不再对生物恐惧了,上课的时候也会注意听课,掌握了较为扎实的基础知识。

重拾自信作文10

  学校举办“艺术节”活动,我并不想参加。因为,我很没有自信,从小,我就认为自己比同龄人差那么一大截,比不上他们。为此,妈妈没少批评我。妈妈告诉我,我在很小的时候很有自信,越大,反而越没有自信,“你看看你,连背都有一些驼了!”我时时怕自己出丑,真是太没有自信了!

  “艺术节”到来了,我的朋友小漫硬要拉着我参加歌唱比参加,但在老师问谁还要参加时,我竟脑子一时发热,不晓得在想些什么,竟腾地站了起来,大声说:“老师,我要报名!”我和朋友就这样成了参赛选手。

  海选。我和朋友站在了评委的面前,好久,我才鼓起了勇气,唱出了歌曲《隐形的翅膀》。进入决赛的名单很快传来,可在我眼里,这段时光是漫长的。我们进入了决赛!我惊呆了,心里无尽的欣喜。我和朋友互相拥抱在一起,大声喊道:“太好了”

  决赛,我信心满满!

  “某某某和某某某的组合!”主持人大声喊道。

  我们上场了,我拿起了话筒,这一切的一切,从海选到决赛,就像梦境一般。我心里忐忑不安,心想:“如果不获奖怎么办?”我不想让老师寄托在我身上的期望落空,我不想看到同学们失望的表情,虽然知道“重在参与”,但是,那只不过是嘴上说说罢了,还是非常想获奖,就算在赌气,内心里还是很想获奖。我想表现得很镇定,不露声色,但不行,当大家的目光投射到我身上时,我再也装不下去了,我的心一阵颤抖,人似乎也颤抖了起来,我把手放在了胸口上,想让自己的心平静下来。我深呼吸了一下,开始唱。悠扬的歌声柔和地划过了我的耳际。大家的目光停在了我身上,一阵紧张的感觉又涌上了心头,我不知道,我的脸有没有红得像个猴屁股似的。我的歌声也随之颤抖了起来,变了调,唱错歌词,跑调,这些错误像一阵大风似的向我吹来。一旁的朋友紧紧地拉住了我的手,我又重新冷静了下来,很快,我们唱完了。

  走出教室,无尽的轻松,天气就像我的心情一样,晴空万里。我重拾了自信。

  感谢这次活动,让我又重拾了自信。我爱“艺术节”,更爱滨小,滨小让我收获了自信,滨小建校十周年了,滨小,生日快乐!

【重拾自信作文10篇】相关文章:

重拾自信作文(8篇)10-04

重拾自信作文13篇09-10

重拾自信作文6篇09-03

重拾自信作文800字08-27

重拾自信作文(13篇)09-11

重拾自信作文三篇01-22

【精选】重拾自信作文三篇03-21

【精选】重拾自信作文四篇03-10

有关重拾自信作文三篇04-25

精选重拾自信作文四篇04-18