【必备】中学生演讲稿模板十篇
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在我们平凡的日常里，演讲稿与我们的生活息息相关，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编精心整理的中学生演讲稿10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的各位老师、同学们：
大家晚上好!我演讲的题目是“坚定的信念+不懈地努力”。
每个人的心中，都有一个美丽的梦想，每个人都渴望成为一名成功人士。但成功人士的标准时什么?也许大家心中都有自己的领悟。
在我心中，成功人士要有坚定的信念，要持之以恒地朝着理想之路迈进。在我身边，就存在着这样一位让我敬佩的成功人士。
现在，就跟随我的介绍走进她的世界吧。
那是一个深灰色的夜晚，天空镶嵌着一轮圆月，星空中的一切是那么平静，祥和。在月光照射下，世界万物全被笼罩了。
明亮的灯光下，倒映着一个身体微微弯曲的背影。我心中想，这么晚了，那是?哦，原来是我的洋洋姐姐。都10点半了，她怎么还在为期中考试做准备。难道她不觉得乏味吗?我幼稚的心在嘀咕着。
我小心翼翼地踮着脚尖经过她的书房，怕打扰她学习。当我躺在温暖的被窝里，姐姐还在灯下刻苦学习，我的思绪万千。洋洋姐姐从乐外初中的普通班，打拼了两年，终于拼出了自己的一片蓝天，那是什么力量支持着它一路走来呢?我心中一直有这样一个疑问。
时间过得飞快，终于洋洋姐姐到了那“可怕”的一天，经过连续六小时的拼搏，她即将回到了家中。我们一家人都迫切地等待她的成绩。当我们都沉浸在紧张的气氛中时，只听“咚”的一声，喜悦的姐姐迎风而来，手中还拿着一张纸，她大声喊道：“我回来了……”看她兴奋的表情，心中有个小计划酝酿而生。
我要变成一名记者，说变就变，我拿起放在桌子上的“矿泉水瓶”问道：“洋洋姐，你这次成绩如何?”姐姐笑着回答：“这次成绩考的不错，但我觉得还没有做到最好，因此我不会骄傲，而是要激励自己，告诉自己没有最好，只有更好!就在这一刻，全家响起了雷鸣般的掌声。
我又问道：“潘洋洋，恭喜你在学习中一直进步，但你曾经有过失败吗?”她摸摸我的头说：“当然有咯，傻妹妹。有人说，生活是一杯酒，意味深长，有苦有甜;有人说，生活是一出戏，包含着人生的喜怒哀乐，高潮迭起却又不时陷入深谷。这是很正常的，只要我们有一颗享受生活的心，它会为我们吟唱一段段美妙的乐章。
姐姐的话，让我陷入了沉思。现在的我，已经成为乐外的一名初一学生，已经不再是那个不知天高地厚的小丫头，从现在起我要好好规划自己，让自己的每一天都能充实幸福。记得老师曾经送给我三个字“我能行”。是的，我相信自己能行，我也相信有付出总会有回报。“坚定的信念+不懈地努力”确实能锻造出成功的钢铁。
生活就是这样缤纷而多彩。亲爱的同学们，让我们一起热爱生活吧!因为只有热爱它，关注它，细细品味它，你才能汲取丰富的养料。让我们一起载着希望之帆远航，请相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”!谢谢大家!
中学生演讲稿 篇2
劳动节是专门为劳动人民设立的一个休息日，平时在工作岗位上忙碌的人们可以在那天得到假期的享受。一方面是放假休息，另一方面是感谢劳动给我们生活带来的许许多多东西。
虽然我只是一名学生，但是说到劳动我的范围也就是学校和家里，偶尔在街上走着看见有些白色垃圾我会捡起来，除此之外，我的劳动范围并不大。虽然我的劳动只是体力劳动，但是我相信我每天坚持这么做，养成了习惯以后也是一种良好的品行。现在家里的卫生几乎都是归我，我年纪轻，能帮家里的时候就得尽力帮助，所以这份劳动我很心甘情愿。学校会固定时间给我们打扫卫生，到我值日那天我也会恪尽职守，举手之劳的事情我不想干得拖泥带水。我发自内心希望家里、学校里甚至我们的家园都干干净净，没有白色垃圾的污染，这样我们的生活质量才会更高。每个人都行动起来的话，我们的家园怎么可能不“绿色”？所以啊，这样的劳动也非常的有意义。劳动节是一个庆祝劳动人民的节日，也是一个感恩劳动的节日，我们要珍惜劳动人民的成果。
不管是体力劳动还是脑力劳动，只有对我们的社会有所贡献就是良好的劳动，就值得享受劳动节。
中学生演讲稿 篇3
尊敬的老师、敬爱的同学：
大家好，我演讲的题目是《说文明话行文明事做文明人》。
文明礼貌是做人的一种美德。我国是“文明古国”，富有优良的文明礼貌传统，素有“礼仪之邦”的美称。早在春秋时期，我们的老祖宗就已经注意人们互相交往时的礼仪同内在品格的关系。孔子说：“文质彬彬，然后君子。”也就是说，只有礼节仪表同质朴的品格结合，才算得上是一个有教养的人。
“貌美不如语言美”，可见语言美也是非常重要的。常常使用礼貌语言，见面问好，分别说再见，无意中对别人有损害要道歉，也就是用“您好，请，谢谢，对不起，再见”等礼貌语言，做到和气、文静、谦逊、不讲粗话、不强词夺理、不恶语伤人。对我们同学来说，日常生活、学习中与人相处时，讲一点语言美，并不是难事，见面问一声“您好”，见到老师的面主动问一声“老师好”等等，但请同学们要注意，不仅对老师要这样，对所有的人都要这样。在学校里和同学的相处，回到家中和父母、长辈、亲戚、邻居更要这样，这样做了，我们并没有失去什么，而是提高了自己的威信，提高了自己的知名度，人们只能说：这个孩子有涵养。
“语言美要靠心灵美”，而心灵美的外在表现是行为美。鉴别一个人的是非、功过，不光是要听其言，更要观其行。行为美首先要心灵美，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”，心灵美可以弥补一个人外表上的不足。我们不必去做什么轰天动地的大事，只要从我们身边的每一件小事做起就可以了，比如：见到校园里有一张纸屑，我们主动弯腰拾起；见到流水的水龙头主动关上；上楼梯时，让赶时间的同学先走……这都是心灵美的体现。同学们，让我们发扬优点，克服陋习，向不文明的行为大声说“拜拜”，你会惊奇地发现你自己——很美！
我的演讲到此结束谢谢大家。
中学生演讲稿 篇4
老师、同学们：
大家好！
今年的10月17日是永春一中98周年华诞。近一个世纪来，永春一中人在这块美丽的土地上挥洒心血和智慧，四万余名学子从这里起步，走向人生的辉煌。永春一中成为响誉泉州市乃至福建省的一级达标中学。目前学校全体师生员工正积极努力，进一步明确办学方向，全面贯彻党的教育方针，深化教育改革，全面提高质量，逐步实现教育思想、教学内容、学校管理、教育技术和教学设施的现代化。在上级部门和当地政府的领导、支持下，在社会各界和海内外校友的关心、帮助下，同心同德、奋勇拼搏，为建设全国示范性普通高级中学而努力奋斗！
时代在进步，社会在发展。现代的人才观，不仅要求建设者要有较高水平的专业知识、实践能力和创新精神，还要求有健全的人格、健壮的身体、健康的心理。体育运动，是学校培养德、智、体、美全面发展一代新人不可缺少的重要内容。现代体育运动，它的意义已超出了强身健体的范畴。它不但可以增强人民体质，而且可以培养强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，可以增强民族自信心和自豪感、振奋民族精神。
在此，我希望所有的运动员积极参与、公平竞争，用你们的无限活力和青春风彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中学生的风貌！希望所有的裁判员认真负责，公正裁判，用你们的辛劳和汗水推动学校体育事业的发展，加快学校素质。
最后，预祝本届运动会取得圆满成功！
中学生演讲稿 篇5
同学们：
你们好！今天我要演讲的题目是我爱我师。
在我充满这好奇的心态踏入校园，我第一眼就看见了美丽的花园。我还以为这也是幼儿园，不，这跟我想象的不一样。我哭着妈妈爸爸不要来这里上学，但妈妈说：“每个小朋友都得上学，上学很快乐的。”我不这样认为。
当我第二次踏进校园，老师亲切的领着小朋友们在一起自我介绍。从此我不知不觉的不害怕上学了，开始喜欢上学了。
开学啦！我高高兴兴的坐在位子上，听老师讲课。那一次次幽默风趣的课堂使我更爱上学了，同时对老师充满了好感。
老师姓杜，墨绿色的眉毛下面长这有神的眼睛，从她的眼里似乎能听见说话，老师工作认真，是个有责任的好老师。
白驹过隙，一年过去了，我上二年级了，杜老师还带这我们，我在二年级开始调皮起来了。一次我拿篮球在班门口打篮球，不下心把玻璃打碎了，我想老师肯定会说我一顿，开始没有。老师耐心的问我怎么回事，让我下次小心点，老师自己为我掏了钱买玻璃，当时我对校园里的制度不太明白。
令我记忆最深的就是二年级下学期，当时是夏天，我正和同学一起玩，一个同学说：“我们来玩摔跤吧！”我毫不犹豫的接受了。
我们紧紧地抱在一起，他把我推到了讲台上，他的脚踢住了我的腿，我没有防备，我摔在了讲台上，只听我“啊——”一声，我的头磕住了讲台的一角，我躺在地上直打滚，老师赶来看见了，急忙背着我跑到了办公室，那是我们校园还没医务室，老师翻箱倒柜找来了酒精为我抹上，老师惊了一下，因为我头上的口子越有2厘米长，老师说：“不行，去医院，不然会感染”老师骑上电动摩托车带这我去了附近的医院。到了医院，老师鼓励我让我加油挺住，我躺在床上，忍住了痛，老师焦急的把我的家长找来了，医生给我打了麻醉剂，给我的头缝了三针。很痛，我真的想大叫一声，开始，老师一直在旁边鼓励我，我忍了。过了几十分钟终于好了。老师让我在家养几天伤。
过了几天，活泼的我又开始上课了。
老师很忙很忙，这正是为我们细心的改作业。
有一次，老师们要出去听课，别的老师听完了课，都出去玩了，而我们杜老师没有出去玩，而是赶回来给我们上课。老师讲课的时候，我发现老师的耳朵边有一粒汗珠，一下子就滑落了下去……
啊！老师，我无法报答您这几年对我的关照，我只能考上好学校来报答您。杜老师我们爱您！
谢谢大家！
中学生演讲稿 篇6
亲爱的老师们、同学们：
大家上午好!
寒风料峭，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长祙收起，我们的耳畔又即将传来元旦的声声脚步。今天我们汇聚在国旗下，整理即将走过的20xx，祈盼新年的到来。
回首20xx，我们不免心潮澎湃，感慨万千。这一年，海高人同心同德，创新创业，实现了各项工作新的突破;这一年，学校努力推行品牌战略，在努力创建学校有特色，教学有特点，学生有特长上下工夫;这一年，海高人团结拼搏，赢得硕果满枝头。
难忘xx年6月，我校成功举办了庆祝建国六十周年暨海林高中校园艺术节广场演出，展示出了海高人的风采，师生演出节目精彩，场面壮观，赢得群众好评如潮，为海高人争得了荣誉。
难忘xx年7月我校的高考，又取得了骄人的成绩，在各项指标稳居牡丹江地区同类学校榜首的基础上，杨楠同学又以678分的突出成绩夺得牡丹江地区高考理科状元，成为我校高考指标的又一项重大的突破。
难忘xx年8月，高温酷暑，烈日如火，高一xx00多名新生开始军训，他们克服困难，任汗水湿透衣襟，训练场上队列整齐，口号响亮。军事拉练活动中，同学们精神饱满、斗志昂扬，张显出海高人的风采。
难忘xx年9月，我们在天高云淡的秋季，召开了第25届校园运动会，天公作美，师生表现更是出色，跑道上，运动员如离弦之箭，横竿上，运动员如高飞雄鹰。每个班都组织有序，每个运动员都认真参赛，表现出了较高的参与热情和较高的体育素质。
难忘xx年10月，当甲流汹涌而来，全校师生沉着应对，患病的同学以大局为重，听从学校的指挥，离开课堂，回到家里治病，教师带病工作，坚持在第一线，没有落下一节课，在师生的共同努力和坚持下，“甲流”终于退缩了，我们打赢了抗甲流的第一个战役!
难忘xx年12月，我校师生当得知高二学年一学生患重病急需几万元医校费时，第一时间内大家踊跃捐款，短短两天的`时间，师生共捐款九万多元，让患病的同学能够安心治病，此次献爱心活动，让患病同学的家长落泪，让校领导感动，但更让我们自豪，虽然此刻是寒冬，但在海高校园里却是暖流涌动。
饮水思源，学校各方面工作的顺利开展、优异成绩的取得凝结着全校师生的汗水。可以自豪地说，我校的教师队伍，是一支能打硬仗的队伍。在校领导的带领下，他们兢兢业业，默默奉献，撑起了我校教育事业的蓝天!他们以高尚的师德和良好的风范，凭借严谨笃学的执教本色诠释着教育这个神圣的职业。
值得一提的这里还有我们可爱的莘莘学子，你们是学校未来的骄傲。熹微的晨光中有你们朗朗的书声;广阔的运动场上有你们矫健的步伐。今天的你们在求知的海洋中披波斩浪，靠坚实的脚步、正直的脊梁，在这里健康地成长。明天，你们将在社会的大舞台上崭露头角，凭丰富的学识，高尚的品格，成就属于你、属于海高的辉煌。
光阴易逝，青春难再，三年时光倏忽即逝，东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是跨世纪的一代，不久将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起继往开来的历史使命。作为学生，我们要深爱着我们的学校，深爱着我们的班级。课堂上我们喜欢每一个方块字，喜欢每一个英语单词，喜欢每一个理科算式，在知识的迷宫里我们品味着创造的乐趣，我们探索着真理，我们寻求着梦想，我们每天陪太阳出发，和星辰相伴。经历“宝剑锋从磨砺出”的历炼，若干年后你们必将为回首往事倍感欣慰和自豪。
回望20xx，我们深情满怀!迈进20xx，我们更加豪迈!新的一年，新的起点，新的挑战。心若在，梦就在。20xx年带着我们的真心、爱心、雄心上路。我们必将会成就自己的梦想!我由衷地希望，全校师生能够秉承13年的精神和斗志，不断增强“校兴我荣”的自豪感和“兴校我责”的使命感，用实际行动弘扬“文明、团结、勤奋、求实”海高之风，携手奋进，共同描绘海高美好的未来!最后祝全体教师身体健康，工作顺利!祝全体同学学业有成，万事如意!
中学生演讲稿 篇7
尊敬的各位评委、各位老师：
大家好！
我是来自罗凤中学的xxx。。今天，我演讲的题目是：《以廉为镜，做新时代的中学生》。
一提到镜子，人们自然会想起1400多年前，唐太宗李世民的一句话，“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以见兴替。”这句话一语道出了镜子的真正价值。在如今这个物欲繁盛的时代，我们每个人更需要有一面镜子，既让人看清自己、也让人明白社会。把个人放在它面前，能照出行为的正斜、品格的高下；把社会放在它的面前，能照出公德的存废、世俗的清浊。
记得有这么一个故事：在春秋时期，宋国有一人得到一块玉石，他将它献给齐国的大夫子罕。子罕却不肯接受。献玉人对子罕说：“我曾把这块玉石拿给做玉器的工匠看过。工匠认为这是一块非常难得的宝石，所以才敢拿来献给你，可您为什么不接受呢？”子罕说：“我为人处事以不贪为宝，你以玉为宝。如果我把玉石收下，那么我们两个都失掉了宝。我不收，这样我们各人就有各人的宝石啊！”
这是发生在2600多年前的事，尽管它跨越了漫漫的历史长河，但它却如同一面清亮的铜镜，折射出古人淡泊名利、廉洁奉公的优秀品德。
几千年的文明传承，廉洁奉公已铸成我们民族的一种精神，这种精神，始终在不同的时代中熠熠生辉。即便是在封建社会那混浊的官场中，依然有许多出淤泥而不染、严于律己、奉公守法的清官廉吏：包拯、海瑞、于成龙……他们恪守“不贪为宝”的人生信条，抵挡住各种诱惑，清清白白做人，明明白白做官，他们的浩然正气，影响着一代又一代的后人。
作为新时代的中学生——祖国明天的接班人，我们更应该要传承和发扬这种美德。以廉为荣，以贪为耻，不以善小而不为，不以恶小而为之。我相信，只要我们师生人人都能从小事做起，从自身做起，从身边的点点滴滴做起。以廉为镜，那么我们的校园上空一定会撒满廉洁的云彩，我们祖国的明天也一定会更加繁荣昌盛！
我的演讲完了，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇8
在此次演讲之前，我想先问大家一个问题：“我是谁。”这是一个历史遗留问题，有些同学可能会回答自己的名字，有些同学可能会回答自己的物种。直到现在，也没有人能给出准确的答案，所以，今天我想和大家探讨一下这个问题。
在最初笛卡尔提出“身心二元论”即著名的“我思故我在”，他提出：身体与意识不是同一个个体掌管，也许有一天你会发现，你身边一切的一切只是一个梦，你在被一个巨大的电脑程序所操控，那么你能不能说你不存在了呢？答案是否定的，因为你曾经思考过，你的意识存在于这个世界上，你就存在于这个世界上。随着科学的发展，笛卡尔的理论逐渐被生命科学所推翻，现在大家普遍认同“意识源于脑”这个观点。但还是无法否认，笛卡尔的“二元论”还是一个里程碑式的论证，即是“我是谁”这个问题的最初起源。
我理解的“我”没有笛卡尔那没高深，也没有生命科学那样捉摸不透，在我看来，“我”这个问题被分成了还几个层次，有一般理解，也有深刻的思考。
在第一个层次中，“我”意味着安守本分，做好自己的本职工作，我阅读过一篇文章，其中写道两个人，一个人的人生轰轰烈烈，大起大落最后因为公司倒闭，妻离子散，诸事不顺最后绝望自杀，另一个人平平淡淡生活白手起家，踏踏实实勤勤恳恳，后来儿孙满堂，亲朋无数，无疾而终。文章结尾问道：给你这样两种人生要你选择，你会选哪种？肯定大多数人都会选择第二种平平淡淡的人生，不只因为他离开人世的方式，也是因为，他安守本分，勤劳恳干踏踏实实，做好了他每一件应该做与值得做的事情，虽然平淡无奇，但对于他来说，绝对是一次非常有意义的人生旅行。在这里，做好了每一件事，无悔于自己，是一种做人的境界。如果身旁有质疑之声嘲笑之声，那么，先问问自己，自己做错了什么没有，如果有，那么积极改正，如果问心无愧，那么继续脚踏实地勇往前行，不用管那些质疑与嘲笑，反正，饭照吃，觉照睡。
在第二个层次中，“我”意味着追求梦想。有一篇故事讲：一个年轻人到另一个大城市做推销工作，梦想着能买一辆车，在他的卧室墙壁上花着一辆汽车有一小半是上了颜色的，有一大半还是空白，他说他正在为买车攒钱，有色部分以有着落，空白部分有待努力，相信再过一年半载，这辆墙壁上的汽车就会变成真实的汽车。这不免让人为之动容，一个推销员，一天要被无数个人拒之门外或是加以贬损，但是他为他的梦想做出了最大的努力，这就是实现自我，古时候很多文人墨客都为了自己的理想或是政治抱负做着终身的努力，他们也都是实现自我价值的典范，所以，“我”意味着对于自己的梦想坚定不移，勇敢追求。那些有自己为之奋斗地理想的人，他们也实现了自我价值，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”
第三个层次的“我”也许不只是自身，古人有云：“达则兼济天下，穷则独善其身。”
意味着你不只要为自身而做出努力，更要帮助那些心有余而力不足的人们。让我们来思考一个问题：如果这个世界上只有你一个人实现了自我价值，成为了真正的自己，那么你实现你的自我价值还有意义吗？当然不是，所以既然有条件，就去帮助更多的人体会到自我的意义。举个例子，像一些没钱上学的孩子，他们没有一个平台去了解这个大千世界，所以只能在自己的小世界里度过一生，这样的人生真的足够有意义吗？我想答案不言而喻。这只是千万种情况之一，所以不管是物质上的援助，或是精神上的支持，你做了你力所能及的事情，你可以变得更成熟，甚至可以在这个过程中感受到更多，甚至可以体会到自己的社会价值。独善其身之后，在你找到了你的自我价值之后，兼济天下应该就是下一个目标。让更多的人意识到“我是谁”以及人生的意义。
在咱们对于“我是谁”这个问题当中讨论了三个层次，但实际上，也是讲了三个不同的人生品质，不管是予人玫瑰手有余香，还是做好自己，亦或是坚持梦想。我想，别人再问你“我是谁”这个问题时，想想自己的经历，思考良久，最终还是会回答：“我就是我”。还是那句话：永远做好你自己，我就是我！
最后一一首歌结束今天的演讲：“我就是我………..一样盛放的赤裸裸。”
中学生演讲稿 篇9
同学们：
中国古代思想家孟子语：故天将大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。意思是说，一个人要取得成功，必须要经过磨练，坚韧他的性情，培养他的意志。
同学们知道，成功的路上并不是一帆风顺的，总要遇到各种各样的困难和挫折，要真正实现自己美好的人生理想和目标，光有决心是不够的，要学生放弃一些与学习无关的内容。要放弃过分追求时尚、享受，要放弃长期沉迷于虚拟的网络世界，要放弃武打小说和言情小说，要放弃频繁的同学间的交往等。因为这些都会消耗我们大量的时间和精力，使我们的时间和精力不能集中到学习上来，荒废了我们的学业。每一个同学在进入高中学习生涯的第一天起，可能都给自己树立过一个目标，但随着时间的推移，有些同学偏离了原先的目标，在学习之外消耗了太多的时间和精力，不愿意放弃网络世界，不愿意放弃追求时尚、享受等。
俗话说：“有得必有失”，这句话反过来也可以这样理解“有失才有得”,你享受了网络世界、小说世界，你肯定也失去了你原先制订的学习目标。而另外同学虽然失去了你得到的东西，但他们在学习上得到了收获，有了回报。同学们，高中阶段是一个人学习的重要时期，我们应该学会放弃一些与学习无关的内容，坚持自己原来的目标，抵住诱惑，不受外界干扰，珍惜三年的高中学习生涯，勤奋学习，一定会在秋天得到收获。
中学生演讲稿 篇10
对于我们来说，学习要有明确的目的、目标。无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高;目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。
掌握科学的学习方法：
学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。
预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。
不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢?
脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。
马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。马克思的读书方法符合生理科学。
在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。
只要我们在学习中用对了方法。科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。
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