最新运动会演讲稿（通用13篇）
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。随着社会不断地进步，需要使用演讲稿的事情愈发增多，在写之前，可以先参考范文，下面是小编收集整理的最新运动会演讲稿（通用13篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
最新运动会演讲稿1
各位领导、老师、同学们：
早上好!秋天是个丰收的季节，在这美好的时节里，我们全体师生满怀喜悦的心情，以饱满的精神状态欢聚一堂，在操场隆重举办20xx年xx学院附属小学秋季运动会。作为xx学院附属小学的一名普通老师，我向筹备这次运动会的各位领导和老师说一声：你们辛苦了，向参加运动会的所有同学道一句：加油!你们是最棒的!
同学们，21世纪是知识的世纪，是技能的世纪，更是竞争的世纪。我们必须要有良好的心理素质、优秀的人格素质、完善的体能素质。今天我们在体育运动场上竞争，明天我们要在社会和工作的舞台上亮相;今天我们在体育运动场上拼搏，明天我们在信息的大潮流中冲浪。体育精神体现了人类战胜极限的渴望，激发了人类与时俱进的潜能，是我们学习和生活的动力，只有拥有了强健的体魄我们才能更好的学习和生活，并胜任今后的工作。
体育健儿们，你们是运动场上的主角，在枪声响起的一刹那，你如箭在弦、飞奔而出;在跑道的尽头你奋力一掷，你让铅球落在最远点，是你们——让我们知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是荣耀。加油吧，让所有的人目击你们胜出的那一刹那，让所有的人为你们而骄傲。不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你。
而在比赛的过程中，希望同学们能发扬团结友爱和奉献的精神，确立服务意识，为全体运动员做好服务工作。同时我们所有的同学应该遵守学校的各项规章制度，不乱跑，不乱撞，听在场老师的指挥，文明守序，充分展现出你的个人素养。有了你们的加油助威，运动员们才会赛出更好的水平，运动会才会更显朝气、和谐。
比赛的目的不是成绩的优劣，而是为了增进老师与同学，同学与同学之间的感情和友谊，是为了锻炼我们的体魄和意志，是为了培养我们团结拼搏的精神，希望运动会的开展能激起同学们对体育运动的喜爱。最后，预祝本届秋季运动会圆满成功。谢谢。
最新运动会演讲稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们又迎来了一年一度的秋季运动会，今年的运动会不同以往，这是我们跨入中学以来的第一次运动会。我们是初一x班的学生，我们来自不同的小学，但现在我们是一个团结的集体，我们要在这次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的"领头羊"。
跑步是同学们再熟悉不过的了，古希腊的一块山崖上有这样的三句话："如果你想健壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!"这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米，预祝这些同学们跑出一个好成绩。
接力赛是田径比赛中唯一的集体项目，是由四个人分别跑相同的距离，通过接力棒传递，把集体的努力引向胜利，我相信接力赛也是运动会上最引人注目、也是最精彩的一个项目。跳高这个项目可能大家比较陌生的，它是人类向地球引力的挑战。
我们班在以上的项目中有很多的种子选手，我相信我们班一定能拿到好的成绩。
最新运动会演讲稿3
各位老师、同学们：
上午好!
金秋送爽，万谷飘香。在这丰收的季节里。我们xx初中全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重举办20xx年秋季田径运动会。我建议，我们以最热烈的掌声对这次运动会的即将召开，表示最真诚的祝贺。(掌声)
同学们，今天，我们在这里举办20xx年秋季田径运动会。具有非同寻常的历史意义。这是全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课的具体体现，就是提高全体学生素质，培养全体学生德，智，体，美，劳等全面发展的具体体现。为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：
1.希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判，不能与裁判放生矛盾。
2.希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准确的报道。
3.希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。
4.希望各班班主任，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、良好秩序教育，学生原则上不能离开操场，禁止学生外出及到教室休息，发现有学生到教室或外出，有一个扣一分,最后，预祝本次运动会取得圆满成功!
谢谢大家。
最新运动会演讲稿4
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
秋高气爽，丹桂飘香，在这金色的季节里，我们怀着激动的心情共同迎来了我校第xx届秋季运动会。今天我能代表运动员发言，感到十分荣幸，在此，我代表全体运动员向大会召开表示衷心的祝贺！
体育不仅是一项运动，更是一种精神，一种更高、更快、更强的精神；运动会不仅是竞技的赛场，更是充分展示自我的舞台。我们要发扬奥运精神，在赛场上积极进取，顽强拼搏，超越自我，永不言败；同时我们还要发扬团队精神，团结协作，互帮互助，全面提高，共同进步。在各项比赛中，我们不仅要赛出风格，赛出友谊，更要赛出水平，赛出成绩。让我们在拼搏奋进的赛场上，尽情的放飞自己的梦想，充分的展示自我的风采！同学们，秋风强劲，挡不住我们英勇夺冠的步伐；秋意浓浓，掩不住我们龙腾虎跃的英姿。没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰，让我们以顽强拼搏的精神，以出类拔萃的成绩奏响本届运动会的最强音！
现在，我代表全体运动员庄严宣誓：在运动会的各项比赛中，严格遵守大会纪律，遵守比赛规则，听从指挥，服从裁判裁决，公平竞争，积极进取，奋力拼搏，争创佳绩！
最后，预祝我校20XX年秋季运动会圆满成功！
谢谢大家！
最新运动会演讲稿5
全体教职员工、全体同学：
大家好！
秋天是成熟的季节，在这收获成果的大好时节，我们学校全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态迎来校第十一届秋季田径运动会。在此，让我们以最热烈的掌声对这次秋季田径运动会的召开，表示最真诚的祝贺，对筹备这次运动会的全体老师表示衷心感谢，向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。
近年来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平。我们提倡在学生中加强素质教育，而素质教育的一个重要内涵就是要求我们的学生做到德、智、体、美、劳全面发展。全面提高学生良好的素质。这就不仅要求我们培养学生高尚的思想品质和健全的人格，还要培养学生良好的身体素质和健康的心理素质。
同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，贯彻教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，我们特别注重提高学生的身体素质。学校举办这次运动会正是对教育活动的一次检阅，一次大验收。
在这次田径运动会中，我希望同学们能在运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的风格，赛出水平，同时，我也希望，通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展。
”天高任鸟飞，海阔凭鱼跃“。我衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出新的成绩。最后祝运动会圆满成功！
最新运动会演讲稿6
各位老师，各位同学：
上午好！
上周为期两天半的运动会，让大家早已把疲惫留给了周末，虽然进行了周末的修整，虽然新的一周已经开始，但我相信，运动会上总有让我们每一位师生津津乐道、心潮澎湃的一幕：或者是精彩纷呈、高潮迭起的方阵表演，或者是整齐划一、精神振奋的广播操比赛，或者是扣人心弦、激动人心的接力赛，亦或是振臂高呼、响声彻天的啦啦队的加油之声，还有每位运动员在赛场上勃发的雄姿，一位老师参赛、多位学生陪赛的场面，还有通讯员为给运动员加油、鼓舞士气，来来往往送稿忙碌的身影，还有班级服务员细腻周到的服务工作……总之，在这绿茵场上，我们总能触摸到了跳跃着的青春音符，感受到了青春燃烧的激情，散发出活力四射的光芒。
运动会一向是学校的盛事。掐指数算，每个班级为迎接运动会，已经准备了一月有余。从确定方阵方案，体育课上、活动课上反复的操练到开幕式上成熟、完美地演绎；每天无数次的练习已经了如指掌的广播操动作，为的只是班级在比赛中的整齐划一；很多班级的运动员自从报名参加运动项目后，每天早晨提前来到学校，在班主任的陪同下训练；平时害羞同学在班级呼号时，奋力呼喊；班级中不怎么交流甚至是有过一些小摩擦的同学们，因为班级的运动比赛项目，而齐心协力，喊声一致：“加油！加油！”这就是运动会带给我们的成功的喜悦、团结的力量，拼搏的勇气。即使，有些运动员并未取得很好的成绩，获得很好的名次，也并不是每个班级都能够获得一、二、三等奖的荣誉，但是我们在这绿茵场上留下了奔跑跳跃的身影，洒下了奋勇拼搏的汗滴，展现了勃发向上的自我，可谓无怨无悔！更何况，在跑道旁、看台上，一个个班级中的师生们的亲密无间，让我们享受到凝聚带来的温馨！
20xx年的秋季运动会是结束了，但是对于我们而言又是一个开始。因为在漫长的学习生活中，又有许多的“运动会”等着我们，比如即将到来的期中考试。希望我们的同学们，能够将运动会中的收获：奋力拼搏的勇气、团结一致的力量和百折不挠的精神，运用到学习和生活中去，相信，你们一定能够收获丰富圆满的人生硕果！
最新运动会演讲稿7
金秋送爽，神采飞扬。今天，我们北格一中全校师生载着喜悦和激情，伴着雄壮有力的运动员进行曲，随着同学们嘹亮的口号，和着运动员坚实的脚步，走在崭新的塑胶操场，我们迎来了两校合并后的全新的北格一中的第一届“明德杯”秋季运动会。
在此，我代表虽还躺在病床上，但心已经来到操场上的席跃斌校长，学校校委会，向精心筹备本届运动会、付出辛勤劳动的全体师生表示衷心地感谢！向全体裁判员致以亲切的问候！向全体运动员致以良好的祝愿！
老师们、同学们，强健的身体素质是学习、工作和生活的基本保证。今天，我们在田径场上竞争，明天，我们要在世界舞台上亮相；今天我们在田径场上拼搏，明天，我们将在世界大潮中冲浪。所以我们必须拥有良好的心理素质，优秀的人格素质，强健的体能素质。而强健的身体素质是依靠运动、依靠体育、坚持不懈的努力得来的。这个努力艰辛的过程正是考验同学们是否有无战胜困难的决心，是否有无战胜自我的勇气，而运动会就是给我们搭建了这样一个展示自我、战胜自我、超越自我的舞台。让我们尽情地在这个舞台上展示我们北格一中的风采吧！
这次运动会也是对我校体育教学工作的大检阅，更是对我校师生精神面貌和综合素质的大检阅，我们深知运动场上的每一个奖项，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神、班级合力的体现。我们在乎名次的前后，但更在乎过程的体验。愿成绩与风格同在，友谊与欢乐同行。
体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是美丽的展示，体育是理想的飞扬。
希望全体运动员奋勇拼搏、赛出风格、赛出水平，用你们的无限活力和青春风采来展示我们全新的、朝气蓬勃的北格一中的风彩！为我校体育运动留下光辉的一页；也为你们的同学、老师和班级留下美好的回忆！同时也希望我们所有的裁判员能认真负责，公平、公正、准确地对每场比赛予以评判，用你们的辛劳和汗水去见证运动员为了班级荣誉积极拼搏、奋勇向前的风采。希望全体工作人员忠于职守，热情服务，保障安全。希望全体同学团结友爱，齐心协力，文明守纪。确保本次运动会办成一个“安全、文明、和谐、拼搏、奋进”令我们难以忘怀的盛会。
最后，预祝全体运动员取得优异成绩！预祝大会圆满成功！
谢谢！
最新运动会演讲稿8
各位老师，各位同学，
大家好。
在这举国欢庆共和国诞辰xx周年的金秋十月，20xx年清华附中一体化学校秋季田径运动会开幕了！我代表学校向大会的开幕表示热烈地祝贺！向各位来宾表示热烈地欢迎！向全体运动员和裁判员致以亲切的问候！
老师们、同学们，我们这次运动会的召开有着特殊的意义。再过几天，我们将迎来清华附中100岁的生日。借百年校庆的东风，清华附中一体化学校全体师生近万人，欢聚在一起，举行秋季田径运动会。这既是我们一体化学校全体师生共同为百年校庆热身的盛会，又是我们共同重温“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”奥林匹克精神的盛会，也是我们展示“求实、进取、生动、活泼”的附中校园文化的盛会！
同学们，我们今天举行田径运动的地方就是清华大学的体育场，看台上书写着“为祖国健康工作五十年”——这个激励了一代又一代清华人的口号。这一观点的提出者是马约翰先生，他是近代中国体育运动和体育教育的开拓者和奠基人，曾经担任过清华附中前身——成志学校的校长，为了纪念他，我们的体育特长班也命名为“马约翰体育特长班”。马约翰先生说过：体育活动可以发展人的健康、优美、勇敢、进取的美德；可以带给人勇气、坚持、自信心、进取心和决心；可以培养人优良的社会品质——公正、平等和自由。他还说过，一个人可以输掉一场比赛，但是永远不能输掉运动道德。
同学们！体育的魅力在于点燃激情、放飞青春；挑战极限、永不放弃；公平竞争，友谊第一；强健体魄，为国拼搏。我们今天举行运动会，既是对马约翰先生的纪念，又是对他倡导的体育精神的弘扬，更是对“质朴、忠诚、勇毅、坚强”附中文化的传承！
老师们，同学们！一百多年前的1915年是以“民主、科学”为旗帜的新文化运动勃兴的一年，就在这样一个历史关头，成志学校诞生了！百年薪火相传，百年发展壮大；百年厚德载物，百年自强不息！在百年的发展历程中，附中人耕耘智慧，播撒真知，与中华民族的伟大复兴风雨同行！一百年后的今天，在民族复兴的关键时期，在历史与现实的交汇点上，清华附中理应担当起“为领袖人才奠基”的历史重任，砥砺前行！
老师们，同学们！让我们借这次一体化运动会的契机，共享母校百年的荣光与辉煌，追寻属于清华附中人的精神与文化，弘扬团结拼搏奉献的清华体育精神，共同担当起历史和时代赋予我们的责任；让我们向着未来一起奔跑吧！
最后，预祝运动员赛出风格，赛出水平，预祝本届运动会取得圆满成功！
谢谢大家！
最新运动会演讲稿9
尊敬的园领导、敬爱的老师、亲爱的小朋友：
大家好！
非常感谢幼儿园给了我这个机会，让我代表各位老师在这里发言！
幼儿园举办这次秋季运动会意义非凡。它不仅能锻炼了孩子们的身体素质，还增强孩子们的健身意识和竞争意识，更难得的是，运动会上还将看到我们家长的身影。不仅唤回我们对逝去童年的追忆，也培养了我们的童心和童趣。我们可以带着天真的笑容和孩子玩耍，持着稚嫩的童心与孩子交流。这不仅融洽了我们和孩子的关系，增强了家长之间的合作能力，我想，现在在座的每一位家长都已经迫不及待地希望见到我们的孩子在运动会中的精彩表现，让我们满怀信心、睁大双眼一起来领略孩子和我相信，我们的`运动员一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果，拼搏进取、团结协作、争取一流、赛出风格、赛出水平。同时我也希望，通过本次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为不但学习好，更要身体棒，成为德智体美劳全面发展的优秀人才。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
最后，祝愿所有参赛的孩子和家长们在运动会中取得优异的成绩，祝愿金兆幼儿园秋季运动会取得圆满成功！
最新运动会演讲稿10
全体运动员、裁判员：
大家好！
这天是秋季的最后一天，在此节气交替的季节，我们共同迎来了公司xx年秋季运动会。此次运动会的召开是广大健儿展示精神面貌的舞台，是家园体育文化建设走向成熟的一个标志，是家园建设一道靓丽的风景线，是xx人强身健体、展现自我的盛会。我代表公司党委和公司向本次运动会的召开致以热烈的祝贺！
日前，油田公司《企业文化手册》正式发布，我们最后拥有了属于自己的企业文化。长期以来，总经理一向在倡导这样一个理念，“关心员工健康，从员工健康时开始”。我们公司也在“团队、家园、旗帜”理念的引领下，努力营造输油家园，凝聚员工队伍。为了提高广大员工的身体素质，保障广大员工以健康的体魄、饱满的精力投入到工作中，公司为基层单位送去了健身用品，安装了体育器械，开展了“工余半小时”体育达标活动，组织了“五人制”足球比赛，组织了男、女篮球赛等各式各样、喜闻乐见的文体趣味活动，极大的调动了全体员工的建家、爱家、护家的热情。
xx年，是公司稳步持续发展的一年，经过方方面面的努力，“七个突破”的工作目标实此刻即，成本控制科学规范，安全工作防范未然，计量管理步入良性循环，管理水平稳步提升，科技创新屡见成效，市场开发勇闯新路，员工队伍素质稳中有升。这些成绩均源自于输油人的“同携手，共奋进”。
这天的天气虽然较冷，但这是对我们意志的考验，也是对我们团队精神的一种磨炼。我期望在这天的运动会上，我们参赛队员都能展现出良好的竞技状态，迎接气候的挑战；展现出优良的团队精神，本着“友谊第一，比赛第二，增强沟通，展示风采”的原则，去实现“永争第一”的目标。
最后，我预祝原油集输公司xx年秋季运动会成功。
最新运动会演讲稿11
尊敬的各位领导、各位家长、老师们、同学们：
大家好!
在这腊梅盛开的季节，涌宝片区终于迎来了期待已久的第14届文体运动会，首先我谨代表涌宝片区全体师生向一直关心支持我们工作的各位领导致以深深的谢意!向精心筹备这次运动会的全体老师表示衷心的感谢，向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。
近年来，涌宝片区各校坚持教育创新的理念，不断打造办学特色，不断提高教育教学水平，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，始终坚持全面贯彻教育方针，大力推进素质教育，特别注重提高学生的身体素质。因此，片区举办这次文体运动会，正是对平时学校文体活动的一次大检阅、大验收。我相信，我们的同学一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果。同时我也希望通过这次运动会进一步推动涌宝片区各校文体活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为不但学习好，更要身体棒的德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才。
最后,预祝此次活动圆满成功。把本次运动会开成一个团结的盛会,拼搏的盛会、令全体学生难以忘怀的,终生难忘的特色盛会。我们不在乎名次的前后,成绩如何,在乎过程的体验,愿成绩与风格同在,友谊与欢乐并存。祝愿同学们赛出成绩、赛出风格、赛出水平,祝愿涌宝教育的明天更美好!谢谢!
最新运动会演讲稿12
各位来宾，亲爱的老师们、同学们：
大家好!
今天,我们满怀喜悦的心情迎来了xxxx中学田径运动会的隆重开幕。在此，我代表xxxx中心初中向大会表示热烈的祝贺，向全体运动员、裁判员、工作人员、老师们、同学们表示亲切的慰问!
体育运动是速度的展示、是力量的角逐、更是激情的飞扬!一年一度的运动会是检验一年来你校体育教学成果的盛会，是对同学们心理素质、身体素质和体育运动水平的一次检阅，也是对一年来各班集体建设，组织性、纪律性、集体荣誉感的一次检阅，更是展示各位同学们良好精神风貌和道德品质、各班班风班貌的一次盛会。
今天，我们在田径场上竞争，明天，我们要在世界舞台上亮相;今天我们在田径场上拼搏，明天，我们将在世界大潮中冲浪。
我希望全体运动员发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，勇于拼搏，赛出风格，赛出水平;希望全体裁判员，认真负责、公平、公正裁判;希望工作人员本着安全第一的原则，履行职责，把本届运动会办成团结、进步、文明、成功的盛会。
最后，祝所有运动员同学赛出水平，赛出佳绩，祝所有老师工作顺利，家庭幸福，预祝本次运动会精彩热烈，圆满成功!
谢谢!
最新运动会演讲稿13
各位运动员、裁判员、老师们、同学们：
XX中学20xx年秋季运动会，在全校师生的热情参与和共同努力下，经过两天时间紧张激烈的角逐，圆满完成了各项预定比赛，就要落下帷幕了。在此，我代表运动会组委会，向竞赛的优胜班级和取得优异成绩的运动员表示热烈的祝贺!向所有辛勤工作的裁判员和工作人员表示衷心的感谢!
两天的运动会始终充满了紧张、激烈、青春、友爱、文明、互助的气氛。各班运动员奋力拼搏、努力争先，取得了竞赛成绩和精神文明的双丰收，赛出了水平，赛出了风格;全体裁判员、工作人员，一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬不辞辛苦的作风，表现了良好的精神风貌。本届运动会，由于全体师生员工的共同努力，竞赛组织稳妥有序，运动水平明显提高，竞赛成绩硕果累累，有力地证明了我校体育教学工作又跃上了新的台阶。
本届运动会是一届成功的、和谐的、欢乐的盛会。这是广大运动员服从指挥、团结向上、奋力拼搏的结果;这是各班运动员和班主任老师讲风格、讲友谊、密切配合的结果;这是全体裁判员严守规程、公正裁决、以身作则的结果;更是全体工作人员团结协作、不计得失、无私奉献的结果。
本届运动会更是一届欢乐、令人感动的盛会。我们感动于所有的工作人员一丝不苟、认真负责、不辞辛苦、坚守岗位的奉献精神，更感动于同学们在运动会上挥汗如雨、咬牙坚持的拼搏精神;我们感动于很多老师亲自到终点起点接送学生中表现出的责任感，更感动于同学们震耳欲聋的加油声中体现出的集体荣誉感.....
同学们，老师们，青春不言败，爱拼才会赢，团结有力量，奋斗创佳绩。虽然两天的时间不足以让我们挥洒激情，展示青春，但两天的的时间可以记载一种精神，传承一种动力，希望我们全体师生把永不服输、永不言弃、咬牙坚持、努力争先的运动精神带到今后的学习、工作和生活中去，以饱满的热情、昂扬的斗志，创造出学校发展和学生成长的优秀业绩。
最后，我宣布，XX中学20xx年秋季运动会圆满结束，谢谢大家!
【最新运动会演讲稿（通用13篇）】相关文章：
最新运动会演讲稿范文（通用17篇）11-05
最新亲子运动会演讲稿（通用12篇）10-23
2021最新运动会演讲稿（通用11篇）09-09
最新2021亲子运动会演讲稿（通用6篇）10-01
关于最新亲子运动会演讲稿（通用6篇）09-29
最新运动会园长演讲稿范文（通用6篇）09-29
最新运动会开幕式演讲稿（通用7篇）12-02
最新田径运动会演讲稿（通用9篇）11-05
最新秋季亲子运动会演讲稿范文（通用6篇）09-30