【精华】国旗下演讲稿范文合集5篇
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。随着社会一步步向前发展，演讲稿对我们的作用越来越大，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编为大家收集的国旗下演讲稿5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
国旗下演讲稿 篇1
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今天，我在国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼科学用眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
(1)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。所以看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。
(2)读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
(3)光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
(4)科学用眼读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
(5)坚持做眼睛保健操做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼睑，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。要定期做视力检查，并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。生活起居宜忌加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。
同学们，你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼科学用眼，拥有一双明亮的眼睛。
国旗下演讲稿 篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
从蹒跚学步到懵懂无知，从牙牙学语到意气少年，人生的每个阶段，我们都能品出独特的味道，感受到青春激扬！
青春，最淡雅，最纯真，最宝贵。
高三，将青春推上跳板，只有纵身一跃，才能拥抱梦想，只有勇敢不懈，才可舞出最炫的姿态。
在这个金子般的年龄，我们怀报梦想，却一直打量似乎已经向自己敞开的世界。所有新鲜的事情，我们都想去尝试，于是开始有人挥霍青春、虚度年华，将大把在把的时间葬送在言情小说、网络游戏、交友聊天上，天真的认为自己可以永远是小孩。然而，时光机在永不停息的转动，我们在一天天长大，当有一天回头看时，属于我们的奋斗时间已经屈指可数。当真正的挑战——高三出现在眼前时，曾经那份自信与骄傲似乎有些底气不足。
但是我们都有一个共同的理想——那梦中都心驰神往的象牙塔，那真正挥洒青春的殿堂。我们已经为之努力了十几年，剩下的这一年，更应斗志昂扬。
人生能有几回搏，此时不搏何时搏！准高三的同学们，从现在开始过高三的生活吧！我们必须适应每天只睡几个小时并且高压力快节奏的十几个小时的学习；我们必须收心，远离外面的世界，心如止水；必须适应铺天盖地的考卷和做不完的习题，不断查缺补漏；我们必有放弃每天乱七八糟的交际；我们必须放弃陪伴我们许久的小说；必须放下每天必练的篮球；必须不再花许多时间只为研究衣服如何穿搭才漂亮……我们应该在时间的洗涤中逐渐成熟，摒弃那些稚气的想法。做这些，为了父母与老师殷切的期望，为了不成为社会的负担，为了生活得更有滋味，为了我们在一年之后的爆发。
高三是山，需要用毅力去跋涉。
高三是海，需要用勇敢去探寻。
高三是本哲理书，读懂它，需要耐心，需要回味。
高三的我们应向唐朝开元年间百丈怀海禅师学习，他制定“百丈清观”，他自己笤实奉行“一日不作，一日不食”。
迎着朝阳，背负理想来到学校，同学们就扪心自问“今天，我干什么来了？”
踏着星辉，怀揣梦想离开学校，同学们应自我反思“今天，我学到了什么？”
既然选择了畅游学海，用青春作，我们就不能放弃，不能认输。
既然选择远方，我们便只能风雨兼程。
同学们，让我们背起高考的行囊，整装待发，以理想为帆，勤奋为桨，刻苦为舟，努力拼搏，勇往直前，最终驶向成功的彼岸。
谢谢大家！
国旗下演讲稿 篇3
老师们，同学们：
我国旗下的讲话的主题是《向期末考试做最后的冲刺》
时光如梭，岁月如歌，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间，俗话说，临阵磨枪，不快也光,因此，请同学们抓紧时间，劳逸结合，认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容，搞好复习，考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。
一、正确认识，高度重视。
期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。
从某种意义来说，期末考试对于我们既是终点又是起点，它蕴含了太多的机遇和成功。因此，每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。
二、认真复习，积极迎考。
一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的'人。复习期间同学们要做出详细、科学、合理的安排，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。当然，只有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用每一点可利用的时间来保证计划的落实。有人说一个用分钟计算时间的人，比一个用小时计算时间的人，时间要多出59倍!因此我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，保持这样挤的恒心，锲而不舍，坚持不懈，才可能聚沙成塔，把空虚变成充实，把有限的时间变成无限的力量!
三、调整心态，认真考试。
考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。每一位同学要科学对待考试。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，临场不乱，不犯低级错误，切忌看错、写错。要认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;考题你难人家也难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。做到基础题拿满分，中档题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。而且要熟练掌握老师交给的应考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分数!
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!希望同学们端正心态，把考试看作是一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧!我深信，你们一定会为自己、为父母、为所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。
最后，祝全体学生这次期末考试中圆满成功。
我的讲话完毕，谢谢大家!
国旗下演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫张##，来自六（7）班。今天，我演讲的题目是《轻松复习，沉着应考》。一说到考试，不少同学的心就揪了起来。其实考试并不可怕，只是对你的小检查而已，当然你可以不畏惧它，但决不能轻视它。
考试前可以把你的错题本仔细地看一遍，想想自己为什么会错，这样就可以帮你复习易错题。考前模拟考试也是一个不错的方法，不仅复习了所学的知识，还让自己对考试的恐惧感降低。
考试前一天是最重要的，要及时清理文具：钢笔、铅笔、橡皮等，样样都不能少。还要保持充足睡眠，我想你们可不愿意瞪着熊猫眼来？如果躺在床上睡不着，你可以“过电影”，在脑海中想想数学方法、英语单词……不一会就睡着了。
考试时也不要紧张，实在不行，可以做几个深呼吸。拿到卷子先浏览一遍，看有没有印刷问题，然后再写名字。解题时不能马虎，要读懂条件，挖出题中隐含的信息，理清解题思路，如果一时想不起来，可以先跳过这题，避免时间的浪费。
答题完毕后，一定要检查是否有漏题，高分题优先解决。每一题都要问问自己为什么这么写，并进行检验。
考试结束后保持平常心态，为迎接下一场考试做准备。课间做好三件事，在心里默默说：“我细心，我就行；我坚持，我最棒！”
以上是我的小小经验，希望能对大家有帮助。最后衷心地祝愿同学们“芝麻开花---节节高”，都能考出自己理想的成绩。
我的演讲结束，谢谢大家。
国旗下演讲稿 篇5
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!今天，我国旗下讲话的题目是：“文明礼仪的真谛”。
讲文明，懂礼貌是我们自小受到的教育。在我国向世界开放的今天，礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，创和谐人文学校，是我们义不容辞的责任。
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在于金钱;如果你失去了文明与礼仪，那你就是真真正正的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
首先给大家讲这样的一则报道，说得是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多数是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌用语，如：“不准随地吐痰!”“禁止吸烟!”“不准进入草坪!”等却用中文书写。你说这是为什么?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆来的游客。”
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