关于暑假计划范文集锦6篇
暑假计划 篇1
等待许久的暑假假期终于到了，为了这个大长假，我已经做好了万全的计划和准备。
暑假里，我要饱读人间书，遨游知识的海洋，什么《窗边的小豆豆》、《假如给我三天光明》等我都要一饱眼福。瞧！我正在看《心是一颗会开花的树》呢！故事里那些动人的情节，让人如痴如醉，说的是一位善良的女孩为了治好妈妈的病，不惜放弃去北京大学就读；还有一个无劳动能力的人，他在故土找回了遗失的希望；还有一个年仅五岁的小女孩懂得照顾，年老的奶奶。这一个个感动人心的故事，时时感动着我，激励着我。
暑假里，我要练习书法，让自己修身养性。当我写到森林的“森”字时，一棵棵高大挺拔，苍翠欲滴的树木屹立在土坡上，就好像是森林的守护者，它们时刻保护着自己的家园；当我写到“海”字时，一阵阵波涛汹涌的海浪拍击着海岸涌起一阵阵浪花，海面有时平静得像个乖巧的小资，一会儿轻轻亲吻着我的脸庞，一会儿又摸我的小腿；有时又像个凶悍的大人，震耳欲聋的叫着；当我写到“家”时，一阵暖流，流进我的心胸，妈妈正微笑着望着我，爸爸轻轻抚摸着我的额头，妹妹淘气地跳到我的身上，弟弟则咿咿呀呀地说着话。渐渐地我沉醉在书法之中。
暑假里，我要回我的家乡，探望亲朋好友。当一回山里的小姑娘，背着箩筐，哼着小曲，手中摇晃着狗尾巴草，采一朵野花头上戴，采着艾草，在溪水中玩耍，是不是活生生的“小村姑”呢？
暑假里，我还要。
暑假计划 篇2
暑假到了，我绷紧的神经也终于得到了放松。虽然如此，但过于放松自己也不是什么好事。今天是暑假的第一天，妈妈给我布置了不到2个小时的作业，可我呢，只顾贪玩没有很好的完成。为此，妈妈非常生气，并和我谈了一个晚上。
妈妈，我错了。您布置作业时，我满口答应，可真正做起来却没有按时完成。这种行为是一种不遵守诺言的表现，俗话说得好：“君子一言，驷马难追。”可我呢？作为一名学生，学习本来就是自己的本份。妈妈每天利用休息时间给我布置、检查作业，已经很辛苦了，可我不但没有减轻妈妈的负担，反而让您如此为我心碎。妈妈，您经常对我说：“人贵在自觉，学习本来就是你自己的事情，为什么还要别人在后面拿着鞭子赶呢？”
妈妈，我错了，我诚心诚意地请您原谅我。我会牢记您让我背的《论语》中的一句话：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”
妈妈：最后我也送给您一句话：在我放假期间，请您也放松一下您自己，注意休息。您的儿子长大了。
暑假计划 篇3
暂别紧张的学习，搁下上学年的，收拾心情计划匆匆来去的暑假。我要好好利用这两个月放飞心情、修缮自身、养身健体，决不让这个学习生涯中的驿站庸碌而过。
小编计划：
9：00 起床 散步
10：00 做作业 预习下学期内容
12：00 午饭
12：30 看电视 听音乐 看书 上网或午休
14：00 自学新概念英语 中间休息跳跳舞毯或游泳
18：00 晚餐
18：30 看电视或看书
20：00 写作文 预习新概念 整理
22：00 睡觉
七月中下旬我要去胶东半岛和大连，动车、飞机、看大海我可都是第一次，真向往啊！我现在就要做功课了：查当地的地理、历史、风土人情。
假期里我还要去参加些公益活动，我已报了社区的环保拣拾垃圾、暑托班辅导孩子、浅水湾慰问贫困学生，还要去参加湖西社工委的“触爱行动”呢，正如妈妈说的，既能奉献社会，又能提高自身的素质，培养自己的责任感，小至个人，延伸社会。
这个暑假看来是紧张的，但肯定是充实的，这个驿站将是我人生旅程中值得回忆的一笔。
暑假计划 篇4
在这个暑假里，我过得既快乐又充实，除了按时完成暑假作业，每个周末，大润发超市都会举办活动，比如：做蛋糕、赛车比赛、英语动画配音等，我都参加了。但我觉得这个暑假最快乐的时光的就是去烂苹果乐园玩了。
那天早上，我早早地就起床了，准备好一切就去大酒店门口等候，人一到齐旅游大巴就出发了。这路可真长啊！我恨不得插上一对翅膀飞到那里。终于到了，“哇”大厅里人山人海，人声鼎沸。一进园内，几根柱子非常夺人眼球，近距离一看，柱内竟然有许多晶莹剔透的水母，围观的人啧啧称奇，我也跟着他们陶醉在这神奇的景象中。
乐园里有许多好玩的场所，如：魔法小火车、魔镜屋、碰碰车??但最刺激的要数XD虚拟过山车了。我们刚乘上“矿车”就看见一列火车正在轨道上急速行驶，眼看就要撞上了，全场一声尖叫，我的心也提到了嗓子眼，突然火车那出现了一个洞口，我们从那个洞里钻了过去。正想松口气，矿车又开到了悬崖边，全场又是一声尖叫，我的心也快要蹦出来了，这时矿车又突然往后退了，真是有惊无险。还没等人缓过神来，突然前面又出现了一只大恐龙的化石，就在我们要穿过去的时候，它的嘴巴突然合上来，吓得胆小的小朋友哇哇大哭起来。我还没有踹过气来，一块巨大的石头从山坡上滚下来，全场尖叫声此起彼伏，这回我是闭上眼睛真不敢看了。当我真开眼睛时，车已经到站了。
时间过得真快，我们得回家了，我恋恋不舍的随着旅游大巴回来了。一路上，我还沉浸在那快乐的时光中。
暑假计划 篇5
放松小腿后群肌：正对着一棵树或电线杆或墙，双手撑在树干上，一条腿在自己前面弯曲，另一条伸直脚跟放平、撑住，女生健身房减肥计划就像你要推动这棵树一样。保持姿势30秒然后换腿。放松大腿侧，还是面对一棵树或电线杆或墙，一只手撑在树干上，抓自己的脚踝，将脚跟拉向臀部喘气，尽可能拉至最高。保持姿势30秒然后换腿。
周二放松臀肌：将一条腿在树桩或长椅上放直，另一条站在地上保持直挺。上半身轻松地倾斜，向膝盖方向弯下，慢慢地轻松放下。保持姿势30秒后换腿。
骑脚踏车闲逛最佳操练地点，没什么机动车辆的街道上午的时候头脑很清醒，运动机能也比较活跃，找一个没有太多汽车的'地方，专心地骑脚踏车吧。
用你熟悉的力度来控制脚踏板的转动圈数，有一种快慢随心的感觉。你可以先在平地上骑五分钟，然后开始骑30到40分钟。
放松小腿后群肌：减肥运动，双手抓住把手，在低速运行的自行车上立起身来，放低一只脚跟收回，然后往地面方向放低另一只放松肌腱，骑车时，一只脚离开脚踏板抖动小腿，然后换腿。
周三傍晚下班后，带上溜冰鞋来到小区里的一条小路，或者超市的停车场，也可以到广场上或步行街上快速溜滑，交替推进左腿和右腿溜冰时，不时地张开一条手臂，这样空气阻力会更大，锻炼更有效40分钟后，你的双腿都感觉沉甸甸的，说明你的背部和小腿都得到了充分的运动，现在可以开始放松运动了。
静坐传球，为了增加腹部肌肉的紧张度，面对面就坐，两人之间的距离至少为五米，在上伸运动中投十次球当对方给你送球时，身体向前倾，上身抬伸、深呼吸将球送回。重复四次。
这些练习做好以后，大腿和背部都运动到了，女生暑假减肥计划，让你轻轻松松瘦出完美身材。
暑假计划 篇6
我的暑假作业中，其中有一项是要制作一张名片，并到社区盖章。名片设计要求造型新颖、外表独特、内容丰富。
为了让制作的时候更加方便，我早早地准备好了材料：彩色卡纸、双面胶、剪刀、彩铅和铅笔。然后我又去找了许多精美图片作为参考。经过我的再三考虑，最终决定名片为向日葵的样子，边上小熊和花朵作为装饰。
一切准备就绪，我便开始制作了。我先认真看了看刚才找到的图案，然后用铅笔把轮廓大致地画了出来。我看了看，呀，太大了，于是就把它全部擦掉重画，又画好了，我以为这次画得肯定很好，可是一看，竟然又画偏了，于是又全部擦了重画，又重复了一次，还是没画好，我都已经要放弃了，可是我又想到了一句话：“功夫不负有心人。”我怎么能那么快就放弃呢?接着我又重新画了一遍，这次画得还让我比较满意。然后，我开始用黑笔勾轮廓。我小心翼翼地，生怕出了一个万一，前功尽弃。
轮廓勾完了，接着是上色。我挑出大红色、深绿色、蓝色、橙色等颜色的彩铅进行上色。
再接下来就是讲画好的图案剪下来了。这是一项十分精细的活儿。我沿着先前勾好的线仔仔细细地剪了起来，终于大功告成了。
通过这次制作，我懂得了无论干什么事情都要一丝不苟、坚持不懈地完成。