实习周记

时间：2021-03-30 16:01:16 实习周记

【热门】实习周记模板锦集七篇

　　时间过得真快啊，眨眼间，一个星期已经过去了，我们对人和事情也有了新的看法，是不是该好好写一篇周记记录一下呢？怎样写周记才更能吸引眼球呢？下面是小编收集整理的实习周记8篇，欢迎大家分享。

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实习周记篇1

　　进入广州彩仕电子科技有限公司实习已经将近一个星期了,彩仕公司是一间以电子商务运营的私营公司，旗下有朗迪克，欣棉等服装品牌专卖店。回想起第一次到公司实习的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好呢。公司指派的指导我的人叫做陈师傅，年龄比我大一岁，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流。

　　本周没有给我分派具体的工作任务，陈师傅让我观摩他们的工作过程，熟悉整个工作流程，适应工作氛围，建立初步的工作印象。我相信在这里我可以学到很多的东西，这是第一周里面我最深的体会。周五接到学院黄教授的短信，关切地了解我的情况，鼓励我好好学习，好好工作。我感到很开心很温暖。相信今后我会努力的拼搏。

　　实习第二周，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中。在陈师傅的教导和指点下，已经基本了解公司运营情况和工作内容。我以后的工作任务主要负责淘宝美工方面的工作，主要处理美化图片，修图，扣图，产品的上架和下架，宝贝的描述等等。

　　本周陈师傅安排我处理三月份初的一些新产品，由于之前在学校学习photoshop软件比较全面，所以现在做起来比较得心应手。这周很好的完成了所以的安排，另外和同事们出去聚餐，更好的认识了公司的同事，也从中学习到很多做人做事方面的技巧和道路。周四收到黄教授的短信，与他在qq中谈论了工作上的事情，很耐心的教导我工作上的问题，受益匪浅。

　　实习的第三周，经过两个星期的锻炼，发现自己进步还是挺快的。通过师傅的指导，自己的摸索，寻找了适合自己的工作方法，很快的完成了三月份初期的图片。这周，通过多次熟练的进行抠图，陈师傅将他平时用的一些好方法一一的教导给我，我从中学习了很多专业知识和技巧，对工作进一步的加深巩固，为今后打下了良好的基础。

　　本周很好的完成了三月份初期的图片，陈师傅逗了逗我玩，还特意的表扬了我的进步。这周我们去了白云山爬山，大家玩得很开心，增进了我们师徒的感情，工作之余很好的锻炼身心，越来越喜欢这份工作！周五，很高兴接到黄教授电话，在电话上我们探讨工作上的问题，并且鼓励我继续努力，教会了我很多东西。啊，我也充满信心，相信我会越做越好！

　　实习的第四周，我已经很好的融入了工作中了。但是问题随之来了，如何去做好新产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过photoshop软件画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。陈师傅总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的研究，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。

　　到最后，通过陈师傅指点和自己坚持努力，还是完成了任务。但是感觉自己学习的东西还很多，需要努力。周五黄教授来电话，与我简单的进行沟通工作和生活上的问题，了解了自己的不足，今后继续努力。

　　实习的第五周，我逐步适应了这里的工作，每天似乎在重复着做一些事情，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。通过我在工作上的探讨，在用photoshop制作网页图形的时候，许多人为了快速的操作，都会把图选择低解析度进行制作，但是有些滤镜会因为图形解析度的不足，而无法处理，最后出来的效果也很差。所以建议大家在处理类似情形时，可以先在高解析度下完成绘制、影像编辑等工作，然后再向下取样，将影像缩成最后的大小。

　　本周学习了图片宝贝的描述，学会了很多专用词语。完成了师傅给予描述的所以图片。其外，还通过晚上读了《养生与食疗》的书，为自己的健康增添一笔无形的财富。周五，黄教授与我在qq上了解了我的近况，我也在此谢谢他的关心。

　　实习的第六周，陈师傅教会了我很多工作中的技巧，比如当你在photoshop中使用imagesize或cancassize改变影像大小时，原本在影像中选取的范围也会跟着改变，如果想要保留原本的选取范围，可以先切换到快速遮罩模式下(按下键盘上的q键)，然后再选择"imagesize"或"canvassize"。使用imagesize指令会将影像与选取范围一同缩小；若使用canvassize指令则只会将影像缩小，而选取范围仍保持原有的大小。记着再将快速遮罩模式切换成标准模式。

　　本周陈师傅安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，一站式的做好。周五，黄教授与我在电话上聊了关于工作的事情，很开心的，鼓励我继续努力。

　　实习的第七周，工作与前几个星期一样，此外学习了利用coreldraw也可以用来制作动画gif文件，您可以将coreldraw中的图层当成动画中一个个的影格，然后逐一输出成gif文件(其他图层上的影像必须先关闭)。再利用photo-paint的movie功能，先选择creatfromdocument将第一张gif文件制成movie，再陆续将转好的gif文件以"fromfile"插进来，选择"储存成?"动画gif的格式，于对话框中设定延迟的时间和位置。

　　本周陈师傅安排的任务是产品的上架和下架，我超额完成了。最后，师傅为了表扬我，特意请我吃了晚餐。更高兴的是，黄教授带着邹老师竟然到公司来看我，好感动。当他们了解到我的工作情形，对我竖起了大拇指，我好高兴，这才是最好的奖励啊。

　　实习的第八周，虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。

　　本周陈师傅安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成。周五，黄教授与我在电话上聊了关于工作的事情，很开心的，鼓励我继续努力，我也虚心接受，继续奋斗。

　　实习的第九周，在工作中发觉，创意的作用越来越重要，创意可以说是现代企业宣传及展示的主要特征。而创意的成功就在于个性的张扬。越是个性的越能给人以冲击，给人以震撼，令人过目不忘，从而发挥最有效的市场作为，实现最有效的市场传播。这种个性的张扬涉及到形式的定位、空间的想象、材料的选择、构造的奇特、色彩的处理和方式的新颖，须整合而统一。

　　本周任务继续是对新产品的一站式连贯拼接完成。此外，我更加熟练的学会了网页设计。完成了师傅给予描述的所以图片。其外，还通过晚上读了《三国演义》的书，懂得了很多做人道理，为自己的做人做事方面增添一笔无形的财富。周五，黄教授与我在qq上了解了我的近况，了解我最近的工作情况和生活状况，我也在此也谢谢他的关心。

　　实习的第十周，时间过得很快，陈师傅这周教会了我很多ps的技巧，例如说如何在ps中增加更多中文字体并设置粗细？增加字体是在系统里加的，ps会自动认到的。粗细是由字体决定的，你可以找一些专业的字库，例如文鼎等装上。ps的路径是怎么用的？路径是矢量曲线，可以利用路径来进行填充勾边线（stroke）、做选区(selection)。fill/stroke/makeselection，也可以通过选区来生成路径。

　　本周陈师傅依旧安排我把最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，一站式连贯拼接完成。周五，黄教授与我在电话上详细的探讨了工作上的事情，让我在工作生活中保持了良好的心态，鼓励我继续努力。

　　实习的第十一周，工作与前几个星期一样，此外陈师傅教会了我工作上很多实在的专业知识。例如，ps里面蒙板和通道区别何在？channel可以储存mask，mask就是选区，选中之后就只能在选区里面进行修改，但是channel可以说是将mask实体化，并且可以像一般图层一样对channel进行编辑，得到很多不同的效果（可以分别的rgbchannel或者单独的channel进行操作）。蒙版其实是一个临时通道，可以利用它做出复杂的选区或柔和的渐变效果。alpha通道可以任意制作复杂的效果，然后调出成选择，再转成快速蒙版。

　　本周陈师傅安排的任务是产品的上架和下架，我保持高效率，很好的完成了任务。周四，黄教授在qq与我共同探讨和交流了工作心得体会。

　　实习的第十二周，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的陈师傅有一种依依不舍的感觉。这周在工作上经常遇到这种情况，如何去除图片的网纹？陈师傅教了我一个好方法，扫一张画报或杂志的图片。一般情况下，网纹的产生是由于画报或杂志印刷用纸的纹理较粗糙而造成的。在扫描时的值应该设置得高一些，分辨率越高，扫出的图片也就越大，相对的精细程度也就越高。较高的分辨率会为下一步的图片缩小和滤镜处理创造良好的条件。

　　本周陈师傅依旧安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成。周五，黄教授与我在qq上聊了关于工作的事情并且鼓励我继续努力，我也虚心接受，继续奋斗。

　　实习的第十二周，这周陈师傅出差了，安排了我完整的把图片处理，修改，美化，描述，上架下架结合起来。我从中学习了ps中的部分知识。怎样才能存储扣出来的图而不要后面的底色？将虚线所选区域"copy"，然后"paste"，接着删掉底层，最后"ctrl s"。注意存储格式应为。psd格式或者。eps格式或。ai格式。同一图像中用层效果做投影方向不相同的字这个效果该如何做？做完了一个层后将其合并到背景，或合并到另一个空白层中，然后再做另一不同的投影，就完成了。

　　本周的任务很好的完成了，周三时公司举行了篮球比赛，最后我带领团队赢得了比赛，陈师傅也竖起大拇指。周五，接到黄教授的电话，了解了工作的情况，我也感到很激动，在此表示感谢。

　　实习的第十四周，时间飞快流逝，星期二我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。这周的每一晚，我利用晚上睡前的半小时，读了非诚勿扰中乐嘉的一本性格色彩的心理学书叫色眼识人。

　　本周陈师傅依旧安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成。周五，黄教授与我在电话上聊了关于工作的详细事情，鼓励我继续努力，我也虚心接受，不断进步。

　　本周是我实习的最后一周，在这三个月时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，我虚心向师傅请教的态度得到了公司的认可，最后我买了一份小礼物给陈师傅以表达我对他三个月来孜孜不倦的教导。回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。这次实习，时间虽然不长，但我学到的却是三年大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人做事方面的道路。

　　在此，我向彩仕公司的员工表示的感谢！同时，我要向黄教授表示真诚的感谢，谢谢您在实习中一路陪伴着我度过，谢谢您！

　　网页设计是伴随着网络的快速发展而快速兴起的，由于人们使用网络的频繁，而网页作为上网的主要依托就变得非常的重要。网页讲究的是排版布局，其功能主要就是提供一种形式给每个上网者，让他们能够方便地了解网站提供的信息。网页设计直接面对的是大量用户，随时都会反馈回来对网页的批评建议等，可以根据实际情况进行修改，这样做可以让使用者用起来更加的方便。我所管理的企业网站是一个基于asp access的动态网站，主要有公司简介、公司动态、公司业务、产品展台、留言反馈、联系方式六大块，使用统一的网页模板，数据通过后台发布，是一个比较标准和规范的企业网。这周的工作主要是更新公司的动态，把最新的公司信息发布到网站，收集客户的反馈留言并回复、采纳修改意见。从对本企业网的版面美工与功能方面的综合分析。我认为企业网的制作主要有以下三方面需要注意的：1、网站的整体性。一个网站强调的就是一个整体，只有围绕一个统一的目标所做的设计才是成功的。2、网站的实用性。网站的设计不能抛开实用性，不然网站就算做得再好看，也会失去建站的意义。3、页面用色协调，布局符合形式美的要求。布局有条理，充分利用框架美的形式，能使网站看起来工整、大方。

　　上手网站的工作已经是第三周了，也就是我来这里实习已经是第七周了。这周的工作有点特别，公司想策划一次体育技能活动的比赛，想通过比赛来增进员工的感情，丰富他们的生活。为此，给我下了一个任务，就是设计一张大的展板，展示活动的流程、比赛的项目等信息。同时，也将此展板以网页的形式做一个专题报告发布到网站上，让外界了解本公司员工丰富的业余活动，费用限制在200元以内。展板对我来说并不陌生，在学校担任学生干部时就设计过好多次了，但这次是企业的展板，会不会和以往的设计有所不一样，有点难让我摸不着。再者，以网页的形式做一个专题，究竟怎么样设计才能显出好看而不失大方之感？最后，在经费的限制下，我选用photoshopcs3工具来进行展板的设计，以电子排版的形式展示活动的信息，采用cmyk的色彩，尺寸大小为1.9米*1.2米。经过素材的选用与背景的调色，一个早上展板的框架算是做出来了，负责人看了很满意，就叫我下午拿出去喷了。这对我来说可是一大喜事，因为这是第一次为企业设计平面，别人都说满意。至于网页形式的展板，我先在a4纸上草拟了一幅概念图，向负责人讲解了我的设计思路，不过他好像不太听明白我的意思，于是我就用ps把概念图的画面一点一点还原出来。我认为，要以网页的形式来展示展板，使用ps设计一整张板块，然后用切片工具导出网页，再导入dreamweaver中进行页面的优化，再添加一些特效，这样的制作是最好不过的了。最后，我在实习期间的第一次设计工作就完成了，也得到了领导和同事们的认可与赞扬。这周的工作感觉是实习以来压力最大，但同时又是最深刻的，因为在最后我的平面设计技术得到了大家的认同。下星期就是最后一周的实习了，有点舍不得离开，继续加油！

　　时间过得真快，转眼间，半个月过去了。第二周的工作慢慢开始步入正轨了，现在可以自己做一些事了。这个星期，我主要负责的是公司网站的维护与安全。在师傅的指导下，我学习了怎么把我们的网站放到服务器上，怎么用ftp上传和下载我们公司的网站，怎么去创建一个网页模板，怎样发布公司的产品以及客户的售后服务。这些一切的操作，都在后台管理系统上完成的。对于这个系统，我正在摸索之中，明白一些但还不熟练，觉得挺方便实用的。

　　在师傅身上，我学到了很多东西。比如他和我说过，即使你专业知识掌握的再好，网站维护的再完美，如果没有客户的光临，即便自己工作做得很到位，那也都是徒劳。事实的确如此，我听了师傅的话，当遇到顾客来下订单的时候，我的态度及语气都是很忠诚的，收到了客户的夸赞，这更是我动力的源泉。现在的我渐渐地适应了工作的生活，也很清楚自身的不足，我一定要在实习的时间中好好的努力，为将来的工作打下良好的基础。

　　在公司，经过两个礼拜的洗礼，我发现自己进步还是挺可观的。即便之前很少接触销售岗位，但现在对销售这一行也有了新的认识。在这一周里，我仍然做通过网络跟客户沟通的事情。偶尔出去拜访客户，尽可能为公司接下更多的订单，实现更好的效益。由于我是一个比较内向的男孩，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上师傅的教导和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。几天下来，面对经验比我丰富，阅历比我深得多的客户，我也能够通过简练清晰的语言表达，让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品更加信赖。在这一周里，通过和客户的沟通，让我获益匪浅。那些忠诚的客户让我懂得了交际之道，万事都以"敬"为先，让我明白要想谈好一笔生意，出门拜访送礼还是有必要的。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足。然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

　　一个月的时间过的很快，每天这样起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡觉；时间过的不知道是该说充实还是荒废。渐渐的忙碌了，忙碌的时间过的是那么的快。这周厂里的工作真的很杂，只要涉及到计算机方面的所有事物都得去了解和掌握。在工作中接触到不同行业对网络技术的应用，接触到各种不同的故障。例如：端口屏蔽以及线路等问题，利用测试仪器测线路信号，开启端口，检查排障，针对不同问题采用相应的解决技术，工作中经常遇到因为材料不足，接线接口不规范等一系列问题，导致工作时间的延长，在接触到光纤宽带的时候，接触到光纤配线箱以及用户客户端的接线头等终端设备的使用。还有一些各种高科技产品的配件也是闻所未闻的。在这里工作以后也不得不逼迫自己尽最大的努力去弄清这些东西，这样说来，真的也见识到了很多。这周过的真的很辛苦，可是却不敢这样说，我怕这样想了以后就会让自己有了懒惰的心理。虽然常常很晚才休息，白天也弄得满身是灰，不过我想这才是工作的充实吧。

　　时间过得真快，又一周过去了。这周的实习主要是以学习为主，动手帮忙为辅的情况来执行。另外，从和同事的沟通和交谈中也学到了不少东西。大家都很热心，很照顾我。这几天我开始接触到了linux系统，由于在学校曾经学习过这方面的知识，所以我也略懂皮毛。然而，就学校学习的知识而言，远远是不够的。在同事的帮带下，我学会了在linux下搭建lamp，因为linux系统是开源免费的，而且很安全，所以我们公司的网站选择搭建在linux下。

　　我用虚拟机搭建了ubuntu的linux系统，ubuntu是一个以桌面应用为主的linux操作系统，操作起来相对比较简单方便。在虚拟机上摸索了好一阵子，再加上同事的热心帮助，终于对linux有了新的认识。

　　通过学习，我对linux系统有了一定的了解。在这一周里，我开始对动态网页产生了浓厚的兴趣。公司的同事对我讲解了做每一个网站的过程及所遇到的技术性的困难，以一个网站为例着重介绍了一些模块的具体实现方法及注意的问题。看了他的演示之后，我发现制作一个完美的网站并非易事，但我却不畏惧，依然朝着自己的目标大胆尝试。之后我做了一些动态页面，主要包括用户登录，用户注册，文章浏览，留言板等功能。我自认为自己做的网站还很粗糙，功能也很简单，并不美观，了解到美工的重要性，经过自己耐心设计一天工夫的几个页面圆满结束。通过实习，我才发现自己在学校学到的知识只是一点皮毛，但能通过实践，能够把所学的知识运用起来，也是一件非常开心的事。虽然做出的网页简单粗糙不美观，但这也是我进步的表现，发现了美工软件的应用也是相当重要的。

　　这个星期我学习了如何在网站中加入一些功能代码，连接相应的数据库。一开始就把我弄得一愣一愣的，根本一点思路都没有。盲目的连接了一个留言提交随之而来的又是好几个连接错误。再次向同事请教有关数据库连接的问题。在他们详细的指导下，我终于成功连接了数据库，修正了错误。各个模块实现的最基本的思想都是想通的，相信通过自己的细心工作，认真的钻研，一定会陆续实现其他模块的功能，完成自己的任务。实习了好一段时间了，有喜亦有忧。习惯了忙忙碌碌的生活之后，开始怀旧当初的校园生活了。想念和同学们打闹的时光，怀念老师认真备课的'课堂??非常感谢一路有你们陪我走过，让我有了今日的成就。在今后的日子里，我会更加努力，永不言弃的工作！

　　又过了一周，这样不停的写周记，感觉就像是数着过日子一样。曾有人说过：将时间倒数，日子过得如此匆匆。现在越来越发觉知识的重要，在实际的工作中常常会碰到涉及各方面的问题和知识，当不知道的时候真的感到很尴尬。在工作中真的觉得经验的积累真的不可小觑。虽然会受到不小的打击，可是却没有打消我的积极性，对于工作的珍惜，我不会这样轻易的放弃。最近公司里引进了一台评价器，评价器的安装是基于sqlserver的，所以评价器系统的程序开发也是用sql来编写的。将编写好的程序在数据库中附加后，再装入评价器的安装文件和驱动器。然后将安装目录中的连接改为数据库的服务地址，这样，一台对于窗口的评价系统便可运行了不过似乎公司对于自己开发的程序都是很保密的，很难知道程序中的具体语句。现在又有一件让我很感兴趣的事出现了，现在要好好学习数据库了。

　　这个星期我又开始接触到了网站的编辑，对几个频道模板进行改动，使关键内容出现在左侧，方便客户浏览。可能由于系统不够完善，在后台直接改代码会出现问题，所以将代码粘贴到dreamweaver中进行改动，网页采用表格定位，用dreamweaver的编辑视图很方便的即可完成。

　　接下来学习了flash的简单一些操作，从而继续修改网站模板，使网站更加美观。收集整理一直以来跟同事们的网站设计各个部分，完成公司任务下达的网站目标。一个网站的构成需要很多的东西，让我了解到一个网页的设计，从构思到诞生，是需要多少的人力，多少的精力去完成。对于网站的编辑和规划，我还比较生疏，还有很多需要学习之处。在接下来的一段时间里面，我将以更大的决心，更大的勇气，更大的毅力去完成公司分配下来的任务，使自己更上一层楼。

实习周记篇2

　　实习内容与心得：

　　最近又到月底了，很多单位都把这个月的工资单拷贝到了信用社，而信用社也要准备等单位把钱汇入账号后，把工资发送给员工的账户上。今天我的工作主要是将各个单位的工资单整理好，是将XECEL表格整理好，另存为CSV逗号分隔值文件，然后上传到服务器上。

　　所谓的CSV逗号分隔值文件，是一种用来存储数据的纯文本文件格式，通常用于电子表格或数据库软件，一般都是纯文本文件。通常CSV文件开头是不留空的，以行为单位，每行中记录一张图片的了多项数据，每项数据用逗号来分隔（标准英文逗号）。如果想一窥CSV文档的真实面貌，建议使用WORDPAD或是记事本（NOTE）来开启，再则先另存为新档，用EXCEL开启，也是方法之一。CSV逗号分隔值文件的规则有：

　　1.开头是不留空，以行为单位。

　　2.可含或不含列名，含列名则居文件第一行。

　　3.一行数据不垮行，无空行。

　　4.以半角符号，作分隔符，列为空也要表达其存在。

　　5.列内容如存在，，则用“ ” 包含起来。

　　6.列内容如存在“ ” 则用“ ” “ ”包含。

　　7.文件读写时引号，逗号操作规则互逆。

　　8.内码格式不限，可为ASCII、Unicode或者其他。

实习周记篇3

　　时间过得真快，一转眼一周就结束了，这代表我已经在招商银行光谷支行安然的度过了熟悉期。虽然现在有时仍会感到紧张，不过，在熟悉了以后已经没有开始的忐忑了。

　　第一周是相对平淡的，出来无处不在的紧张，平时太缺少锻炼了，性格又比较内向，在周围亲人和朋友们的鼓励下，我最终走出了这一步，我很欢喜。妈妈说：人只有越混越能的，不要怕，保持自己的本色！现在回想第一周是对我最重要的一周，虽然只是实习，但是我第一次以一个工作人的身份早出晚归；第一次穿整装打领带在人群中穿梭，暮鼓晨钟，不悲不喜，努力克制自己的紧张和些许自卑，我现在可以说，我做的很好，超出我的预期。

　　很多事，我们必须去亲身体验，然后才知道，自己能与不能。以前横躺在面前的条条坎坷障碍，在第一次无惧的触摸后，会发现那真的不算什么，只是以前我把自己束缚的太紧，太留恋以往，拒绝了成长。我怀念的一周。

实习周记篇4

　　实习进入了第十周，时间过得飞快，看来我要加快毕业设计方面的工作才行。

　　这个星期又接触到了一种新的产品型号为kb，这是一种单色液晶显示的染色机，输出的功能较为齐全，技术也算比较完善了，但是有一点不足的是，抗干扰能力不够，很容易受到外界的因素从而使显示受到影响。

　　还有一点最让我头痛的是这个型号的产品安装非常的麻烦！拆下来的螺丝有一大把，安装好一台机器差不多要四十多分钟，这真是设计上的不足，既耽误了安装，又增加了维修时的时间。

　　可惜的是没有什么时间再放在解决上面这些问题上了，毕业设计还需要非常多的时间，加上最近一段时间断断续续的培训，真是让人感觉到身心疲惫。

　　虽然生活很充实，但是也很累！

实习周记篇5

　　实习时间：xx年4月25日至xx年5月1日

　　实习地点：xx省xx县xx镇xx洲际大饭店

　　实习项目：客房部服务员

　　实习内容：熟悉酒店情况

　　工作业绩：

　　开始上班也有一周，这一周是忙碌的，因为是刚进酒店，很多的事情需要去学习，要接手的东西也要慢慢的去处理。也会帮着别的会计做一些简单的凭证啊什么的，所谓的“万事开头难”，这下我是真的体会到，虽说学的是这一行，但是真正的接触到时才知道自己所学的万万不够的。刚刚接手工作就出很多问题，但这并不足以打败我，我会以加倍的时间去适应，更快的掌握这个流程。

　　工作体会：

　　刚刚接触到实际操作时，什么都不懂，脑子里一片空白，搞的我焦头烂额的。然后我就只有找师傅求助，师傅让我不要着急，慢慢来，要用平常心去对待。我向师傅请教许多问题，她也帮我一一解答，这样我才松一口气。好好的把思绪理顺才投入到工作中。

　　这一周中发生很多的事，也很忙碌，但总的来说还是收获不少的东西。遇到事情的时候要不焦不燥，才能更好的去解决。不至于在遇到紧急事情的时候不知道这样处理，遇事要冷静，只有这样才能很好的去解决。

　　实习周记二

　　实习时间：xx年5月2日至xx年5月9日

　　实习地点：xx省xx自治州xx县xx镇xx洲际大饭店

　　实习项目：客房部服务员

　　实习内容：打扫客房，保持整洁

　　工作业绩：

　　这是实习的第二周，时间过的挺快的，转眼就半个月，我对酒店的解也多很多，也用不着事事都要询问别人，也慢慢知道自己该做些什么。

　　这周我主要是把领班分给我的房间在规定的时间打扫完，填写进房的时间和出房时间。刚刚独自打扫客房的时候也蛮苦恼的，对房间的物品摆放情况不是很解，遇到很多问题，幸好酒店的同事都比较热情，我问的他们都帮我解答，这让我意识到我的功底还不扎实，还需努力去学习。

　　工作体会：

　　通过这周的学习，我解酒店的很多细节上的事情，不再那样的迷茫。而我也发现我的基础功底不够扎实，要回去好好充实一下，为以后更多的工作打下基础。还有就是做事要细心，特别是在做卫生的时候更是要细心，做错就会给客人留下不好的映像，也会给工作带来很多的麻烦。还有就是要把钥匙保管好，千万不能遗失，这是非常重要的。

实习周记篇6

　　实习内容

　　1. 西坑水库及其水库除险加固工程简介

　　西坑水库(中型)位于高明区杨梅河上游，水库集雨面积为10.5km2，库容为1030万m3，兴利库容为798万m3，大坝为均质土坝，坝顶设计高程为114.2m，顶宽5.0m，最大坝高29.5m。溢洪道为开敞式，底高程为110.3m，宽15.0m。在坝后建有一座发电站，装机发电功率为320 kw。水库在1997年安全鉴定为二类水库，但是经过几年的观察，前期所进行的除险加固措施未能彻底消除水库的安全隐患，主要还存在坝体渗漏严重、放水涵管漏水、大坝坝体单薄、反滤体存在失效迹象等安全隐患。另外移民工作也留下一些问题。水库下游西坑村的村民未能迁往他处，这样不但给水库的管理带来了不少的麻烦，更严重的是，群众在水库管理范围外，溢洪道尾水两侧承包责任田里兴建住宅房屋，逐渐遍及了整个大坝下游的泄洪区域，涉及房屋1.3万m2，人口300多万人。由于下游泄洪渠道仅1.0m宽左右，加上淤塞严重，一旦水库泄洪将淹浸和冲刷下游农田和这些房屋，给人民生命财产带来严重威胁。

　　该工程任务以灌溉为主，兼有防洪、发电等综合利用。工程等别为５戎行凸こ蹋主要建筑物为3级，次要建筑物为4级，临时建筑物为5级。水库永久性主要建筑物防洪标准按50年一遇设计，1xx年一遇校核;溢洪道消能防冲防洪标准按30年一遇设计。“十一五”期间计划对西坑水库进行除险加固，工程需土方11万m3，石方1.7万m3，混凝土0.2万m3，计划总投资3000万元。主要建设内容为大坝坝体采用高压摆喷防渗，上游坝坡坡脚增设抛石压脚，下游坝坡坡脚新建排水棱体，重建输水涵管，重建坝后电站，整治溢洪道下游归河段长1040m，完善大坝观测和水库自动化监测等。本工程招标范围为水库部分、排水渠部分、水土保持专项部分及电站部分。

　　2. 泵站建设工程

　　2.1佛山市南海区丹灶镇建设泵站工程概况

　　2.1.1工程地理位置及受益面积

　　南海区丹灶镇建设泵站工程是南海区丹灶镇建设泵站及配套工程的重要组成部分，站址在樵桑联围东堤18+300处(丹灶建设段)。泵站主要负责丹灶大良围片区的排涝任务，受益区为上沙、下沙、建设、石联、荷村、新农村委会，丹灶镇城区、赤坎水库三水西南镇南下村委会等，

　　总集雨面积约62ko。

　　2.1.2工程水文及地质条件

　　泵站站址处外江5年一遇洪水位为6.55m，10年一遇洪水位为7.23m，20年一外江洪水位为7.61m，50年一遇设计防洪水位为7.99m，外江枯水期水位多为0.5～1.5m。内涌正常水位为0.00～0.80m。

　　站址处地质构造共分8层，各岩土层自上而下依次为：素填土、淤泥、粉土、粉质粘土、中砂、砾土、残积粉砂和风化泥岩。工程场地土属软弱土类，建筑物地类别为＠唷！镜刂首ㄒ凳迪白芙帷康刂首ㄒ凳迪白芙帷

　　2.1.3工程投资及规模

　　南海区丹灶镇建设泵站工程及配套工程主体工程投资估算为7196.63万元。泵站工程等级为⒓叮主要建筑物级别为2级，排涝标准为10年一遇24小时设计暴雨169.8mm两天排干。总体工程主要工程量：土方56.34万，、石方5.01万、混泥土方1.16万，基础防渗高压旋喷桩总长9197.6米。

　　建设泵站原有大良围电排站排涝能力：总装机1645kw，总排水流量24.45 。现设计安装4台1600zlq9.5-8型立式轴流泵，配10kv、1000kw同步电机，泵站总装机容量4000kw，设计排涝流量39.76 .泵站建成后排涝能力对比增大近一倍，有效确保围内不受浸。

　　2.2国外泵站技术和管理制度值得学习和借鉴的地方

　　泵站是为水提供势能和压能，解决无自流条件下的排灌、供水和水资源调配问题的唯一动力来源，是解决洪涝灾害、干旱缺水的重要工程措施和实现水利现代化的重要标志之一。由于泵站的作用和特殊地位，各国都很重视。国外特别是在泵站技术装备、投资和经营管理机制方面，很多都值得我们借鉴和学习。

　　2.2.1国外泵站技术装备好、自动化程度高

　　国外水泵的性能指标明显优于国内，机组的结构、配套和传动方式也丰富多彩。国外大型水泵生产企业制造出来的泵，一般具有转速高、体积小、重量轻等优点，其流量是我国同口径水泵流量的1.5~2倍。如荷兰1.8m的水泵与我国2.8m的水泵性能相同，但前者的重量为23.1吨，后者的重量却是48吨，两者相差一倍以上。另外，采用齿轮传动，可以大幅度地减小电动机的体积和重量。如荷兰口径3.6m的贯流泵，采用齿轮变速传动的结构设计后，与其配套的高速电机直径仅1.2m，电机和齿轮箱的总重量是15吨。如果将这台泵改用我国的直接传动，其电机直径将由原来的1.2m增加到6.1m，重量由15吨增加到49吨。由此可见，国外机组的高速化，不仅使机组的体积减小、重量变轻，而且还使厂房和土建投资大幅度降低，特别是考虑不同机组的装置形式(立、卧、斜式)对泵房结构的影响后，这种效果更明显。

　　国外水利工程建设，十分注意严把质量关。如荷兰的水泵生产和泵站管理，两者在业务上的关系要比我国密切得多，

　　水泵厂的设计人员对泵站的运行管理非常熟悉，他们与泵站管理单位在设计、生产、制造、试验、安装、调试、运行和检修等各个环节上配合默契，协调一致。水泵的内外表面平整光滑，叶片铝青铜表面加工光洁度高。这样就确保了水泵符合泵站的使用要求，不仅效率高，空化性能好，而且大大地延长了水泵的使用寿命，减少了事故的发生。

　　而国内的泵站质量是令人置疑的。如某些泵站，运行一段时间后就发生地基下陷和建筑物开裂。国内水泵品种规格较少、结构形式单一、制造质量普遍较差，价格方面甚至低于与其配套的电动机。泵站设计时，只能选用性能差不多的那么几种定型产品，这样不但降低了泵站效率，而且还留下了许多不安全隐患。

　　国外泵站的自动化程度较高，对泵站运行的各种指标、长期跟踪、监测和记录，随时发现问题可随时加以解决。同时，记录下来的数据也将成为水泵开发和性能完善的依据。另外，自动化大大减少了事故的发生，也减少了泵站的管理工作人员。如美国，几十公里的输水干线上，只有几个工作人员。国内泵站一般建于六七十年代，设备陈旧，自动化程度低，往往采用经验管理和定期大修的办法。这样，大大地影响了泵站经济，增加了管理开支，造成经济上不必要的损失。

　　4.2 国外泵站运行管理人员少、素质好、社会分工严密

　　国外泵站运行管理人员只相当于我国的1/10，而运行管理有条不紊，长期保持正常运转。以荷兰为例，事实上，stork泵厂负责核心部件的生产和总装，泵站的管理人员只负责值班运行、小规模的检修和大规模的检查，而大规模的检修则由泵厂完成，甚至于清洁卫生工作都由专业人员承包，更没有沉重的行政包袱。这些社会分工与协作方面的成功经验，值得我们认真研究和借鉴学习。

　　国外泵站一般采用懂专业、有经验的管理人员。在泵站运行中，可以及时发现问题，并能正确地处理突发事件。而国内许多泵站管理人员素质差，专业技能低，地方保护严重，不注重人才的培养和新技术的引用，导致泵站运行管理水平相当落后。

　　4.3 国外十分注重工程的维护和保养、运行管理费用充足

　　国外泵站的清洁工作做得好，一般都配有清污、清淤机械，它是保证泵站安全运行、节能、减少水泵磨损、延长机组寿命必不可少的泵站设备。但国内泵站的水泵工作环境差，设施不配套，很多泵站都没有配置清污机械，已设置的也不好用，问题在于关键技术不掌握，落后，资金投入也不足。

　　在费用方面，国外泵站以受益者支付或国家拨款等方式获得充足的资金，有条件、有能力根据不同的需求进行改造、维修和扩建。而我国泵站建设资金短缺，且许多泵站主体工程在一次性投资建成后，工程配套滞后，续建费用少，这样就使一部分泵站长期不配套，工程迟迟达不到设计效益。另外，泵站运行管理资金少，甚至连职工工资都无保障，更谈不上泵站机电设备的更新和改造。

　　近年来，一些专家通过考察，对国外泵站的发展、运行和管理情况进行了一些归纳和叙述。更多的有待我们更深入的考察、了解、研究和学习，并调整政策，加大投入，脚踏实地地作好工作，力争在较短的时间内，

　　使我国泵站工程的发展出现一个新的局面。

　　实习收获

　　可以说，一天的实习是很短暂的，但这并不妨碍我从中获益，特别是两个在建工程这样好的实习点，让我受益匪浅。首先一个印象比较深刻的是西坑水库加固工程的高压摆喷防渗施工：由于西坑水库坝体主要由筑填土(qs)之粘土质砂、含砂低液限粘土及含砂高液限粘土组成，厚度5.30～26.00m，平均17.10m;坝基土为早侏罗世(j1ηγ)不同风化程度的中粒含斑黑云母二长花岗岩。这样的天然建筑材料渗透系数较大(k20=7.92e-05cm/s)，有的地方数量级甚至达到，导致大坝渗漏比较严重。通过高压摆喷灌浆，在坝轴线面上形成一层厚几公分的防渗墙，以解决大坝的渗漏问题。

　　其次就是丹灶镇建设泵站工程的地基处理，尤其是对地下水的处理。工程站址处各岩土层自上而下依次为：素填土、淤泥、粉土、粉质粘土、中砂、砾土、残积粉砂和风化泥岩。其中只有粉质粘土和风化泥岩的防渗能力相对较好，故地下水对工程主体稳定性的影响必须认真考虑。施工时在用了一层混凝土阻止地下水的上渗，巧妙的是，主体工程周围用打桩到地下几米的方法巧妙的把活跃的，多余的地下水过虑出来，防止地下水上冲和消退对地基的影响，同时有效防止了地下水带走沙和土造成的地基下陷。

　　总的来说，这样的实习有效直观地展示了各种地质条件对工程建设的影响以及施工解决方案。这是单调课程讲解无法达到的效果。实习，这是一个理论和实际相结合的过程，在这个过程中要把所学的知识灵活的理解和运用，从而加强我们对这门课程的了解，而且在实习的过程中学到了很多书本上无法学到的东西，去参与了，去了解了才会明白。最后，还要感谢老师的细心指导。通过这次野外实习我还明白了一个道理：机会总是留给做好准备的人，时刻准备好，就不会在机会来临是手足无措，对任何一件自己要做的事情也是如此。

　　实习总结

　　在实习中我学到了很多的在学校课本上和知识里学不到的东西，这些都是在真正的实践中才能够得到巨大的锻炼的，我也相信我会做好这一切的，正是因为存在这样的问题，我才会将我所有的精力用在学习上，学习中我相信我会继续不断的做好的。通过实习我对自己更有信心了，这一次实习是给我的巨大的人生的财富，相信我会在今后的工作生活中继续做好的!

实习周记篇7

　　时间过得好快，转眼第二周已经结束了，大概是刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并不灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板和同事放心，将来才能成就一番大事业。不积跬步，无以致千里,江海不拒细流，方能成其大”一屋不扫，何以扫天下？说的就是这个道理。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

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