实习周记

时间：2021-03-11 09:39:30 实习周记

【精品】实习周记集锦7篇

　　时间飞快，一个星期已经结束了，这一小段时间里，我们一定有不少所感所惑吧，此时此刻我们需要写一篇周记了。怎样写周记才更能吸引眼球呢？以下是小编帮大家整理的实习周记7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【精品】实习周记集锦7篇

实习周记篇1

　　这是大学生活的第一次实习，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来第一次具体接触现场事物，将理论知识与实践相结合，实践社会。

　　第一周的实习，总的来说也没干什么，就是熟悉工作的操作过程，第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕，毕竟对那里还是比较陌生。公司的师傅给我们新到来的实习生简单的开了一个会，互相介绍了一下自己和工作上互相合作的一些事情，后来又向我们介绍工程的概况，还有安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

　　1、进入施工现场必须戴好安全帽，系好帽带，穿拖鞋、高跟鞋、赤脚或赤膊不准进入施工现场。并正确使用个人劳动防护用品，严禁酒后操作。

　　2、严格执行操作规程，不得违章指挥和违章作业，对违章作业的指令有权拒绝并有责任制止他人违章作业。

　　3、现场用电，一定要有专人管理，认真贯彻逐级消防责任制，做好消防工作。

　　4、未经安全教育培训合格不得上岗，非操作者严禁进入危险区域。

　　5、凡2m以上的高处作业无安全设施，必须系好安全带;安全带必须先挂牢后再作业，高处作业材料和工具等物件不得上抛下掷。

　　6、未经有关人员批准，不得随意拆除安全设施和安全装置;因作业需要拆除的，作业完毕后，必须立即恢复。

　　施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。

　　三清：下工活底清;料具底数清;工完场地清。

　　六好：施工准备好;设备管理好;工程质量好;安全生产好;完成进度好;生活管理好。

　　体会：经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的去现场实践过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去看图、计算、复核图纸、整理、复印资料等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习周记篇2

　　第一周

　　8号的下午14点多，我到达实习幼儿园，简单的休息和整理了一下东西后我来到教室，刚好赶着小朋友们吃完午饭在自由活动准备离园，到下午16点左右幼儿离园结束，园长召集了园里的老师开了个小会，我们相互介绍了一下自己。园长开始给我安排任务，跟着小班的何老师当配班老师，（因为这次的顶岗置换我的置换老师是园长，所以没有空缺的老师，还不需要我来带班。）之后跟着大家一起打扫了卫生，然后老师们也离园了。

　　简单说一下我眼睛里看到的东西，这个幼儿园有四间教室一个小班一个中班的和两个大班的，一间集中的大午睡室容下了四、五十张小床，一个不大的院子画满了脚印那应该是幼儿早操站的点，院子一角是唯一的大型玩具滑滑梯和摇篮。虽然有建好的厕所但要穿过院场，因此在教室门口2、3米处装有几个便盆当做简易厕所。显而易见，这是个典型的发展不怎么好的乡村幼儿园。

　　9号10号我开始全时段的跟班，7点起床，7点半开始上班，差不多5点下班，上班一天了解了幼儿园一天的流程，早上8点开始接园，9点吃早点，吃完早点是早操时间，早操做完各班回教室，11点半教师吃饭，12点左右幼儿吃早饭，吃完早饭紧接着是午睡时间，14点半幼儿起床，吃午饭，吃完饭自由活动或教师组织小游戏，离园，到16点左右离园结束，然后打扫卫生。

　　而一来就给我当头一棒的不是环境，不是领导，正是我们每天的主角孩子们。照理说幼儿园已经开学一个月了，幼儿们应该习惯了喜欢了幼儿园，就不会怎么哭，当然不排除有的幼儿会在新鲜感褪去后才出现分离焦虑的，然而出现在我面前的是至少有三名幼儿是在哭的，老师甚至要像刚刚来幼儿园一样把幼儿强行的抱进学校，何老师抱着一个幼儿哄，还要照顾班上，当赵婧悦来的时候何老师就跟她说不要哭，让新老师抱你，于是我抱起赵婧悦轻轻的拍拍她，试图先给她一种安全感，说：“不要哭了，来幼儿园跟老师做游戏很好玩的，等下我们要吃好吃的早点，还要跳舞可好玩了，好不好？”她给我的回应却只有：“不要，，不要，，，不好，我不玩，，，”接着继续放大她的哭声，“妈妈，，妈妈，，，我要妈妈，，，我想她，，老师带我去找妈妈，，，”虽然读过幼儿心理方面的书，真正面对的时候还是让我慌了阵脚，我只想着安抚她的情绪，她说老师你放我下来，我就把她放了下来了，刚放下来她就一下跑出教室朝大门口跑，我急忙追过去，抱了回来，，，，就这样几乎抱了一天，小朋友们做操我领她出去，她也不做，就哭，后来我拿来说给她看给她讲故事，她不哭了，甚至还会被我逗笑了，可是故事刚讲完又开始咆哮，整个教室都是他的哭声。终于吃饭了，我抱着她给她喂饭，安静了下，吃完饭终于不哭了，我一直牵着她，现在的我应该给了她一点点安全感了，之后她妈妈早早就来接她了。之后的工作就是看小朋友们玩玩具，防止小朋友们打架，这期间园长走了，去我们学校上课了。

　　周五，还是在哄赵婧悦中度过。在这里老师和保育员没有分得那么明确，我做的几乎就是保育员的工作，跟着何老师一起给幼儿们盛饭端饭收碗筷擦桌子扫地，脱衣服，等大多数幼儿去睡觉后守剩下的幼儿玩玩具。今天的赵婧悦少哭一点了，做操的时候也看着我尝试着做了，还玩了会玩具，我用积木给她装了一个小车，教她在推小车，她开心了，甚至让她尝试自己玩积木，她开始表现出一点对这里的喜欢。另一个叫高蕊航的小朋友也开始适应幼儿园了，只是一直跟在何老师后面，一找不到何老师就会哭。还有一个叫李杨若曦的小女孩因为是本地人，跟小伙伴们交流好，哭了两天就没见他哭了。（赵婧悦是保山市的，高蕊航是四川的。）

　　第二周

　　幼教实习周记

　　13号，休息了两天再回来我开始担心那些刚刚有点适应幼儿园的小家伙又不习惯了，出乎我的意料的是，情况越来越好，教室里哭声减少了，甚至在星期3、4的时候进园的时候也没有哭，只是依然围着我转，很少和小朋友一起玩，老师讲故事的时候也不会去听，教手指操唱歌的时候也不会跟着，也就是说赵婧悦仍然没有完全适应幼儿园。

　　周五的时候园长回来了，下午吃完午饭的不久园长来我们班看刚好看到有个杨欣月进了我们班的海洋球里，然后园长说了一声，杨欣月爬了出来，园长对我说：“不要让小孩进到海洋球里去，去帮她穿鞋子。”我走过去弯下腰说：“杨欣月穿好鞋子，以后不要进去玩了，很危险的。”这是园长说：“你蹲下去帮她穿啊！”我照做了，好吧，糟透了。等我们打扫完卫生后，园长开会了，是的，专门针对这个问题，她说：“你新来什么都不知道跟孩子交流要蹲下去，这是作为幼儿教师最最基本的，，，，，，，”好吧我承认我不够机灵，领导面前就应该做更好点，可我没做到。我也知道跟幼儿交流要放低自己，一开始没帮她穿是今天的观察下来我发现她能做到自己穿，我想着既然孩子自己能做到的事就没必要由我们去包办，所以一开始没打算要帮她穿就没蹲下来，结果被训了。

　　第三周

　　幼教实习周记

　　这个周发现两个问题。

　　一个是就像我发现的那样赵婧悦并没有完全适应幼儿园的生活，前个星期到这个星期幼儿园所有的新鲜事物对她没有吸引之后，她开始出现分离焦虑，就算进园的时候不哭，不出一会她不想玩玩具了，又不会跟着老师一起游戏听故事，自己呆着无聊后就开始大哭了，她一哭又把高蕊航惹哭了，教室里又是一片哭声，我们又开始漫长的安慰。一开始她像开始来的时候整天的找妈妈，后来我发现她可能是听不懂小伙伴们说话，这是个硬伤，这里幼儿园的老师孩子很少说普通话，更何况是刚刚入学不久的小班幼儿，语言不通使她很难容到集体里，还有就是她有点不会表达自己，小朋友有事打了她，她饿了，，，，，，她只会哭着要妈妈，不会表达给老师，，我试着去跟她说有什么跟老师说，不要一天的哭，小朋友打你了，骂你了也要告诉老师，不用哭，然后终于少了点哭声。

　　还有一个问题是自己在处理小孩子之间的矛盾和对特别皮的幼儿的时候方法不够好耐心不够有。何老师说要凶一点点，然后我好像走了弯路，太凶了，还会声音大到喉咙疼，方法真的确实不好，，，，，，，耐心再多点

　　第四周

　　这个周是我来幼儿园以后最轻松的一个周，下了整整一周的雨，冷到不行。因为天气原因，来幼儿园的幼儿很少，就小班来说平常要来20多30个，这星期平均每天就来11、12个，3个老师看这三个小朋友真的很惬意，嘿嘿。只是好多小朋友没有来还是会有点想他们的，赵婧悦，李小龙也整整一个星期没来。

　　第五周

　　幼教实习周记

　　这个周中班的老师去帮园长上课，于是我得到了更多的锻炼。我进入中班和中班的配班老师一起负责中班，上了几次课，充分的感受到了幼儿老师的辛苦

　　第六周

　　这个周依然和何亚秋老师一起带中班，中班的凌乱不是我想象中的那么简单，不得不承认我是个失败的老师，带了两周我没能把中班的小朋友变得听话礼貌，甚至有些时候我无法做到让他们安静下来，面对他们我唯一的武器就是大声，再大声，最后变成吼。而这样的状态无疑是糟糕的，这样的老师一直处在被动的地位，我无法引导引领幼儿做些什么，我能做的只是他们做出些危险动作前说停，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

　　周末的时候和表姐出去吃饭的时候偶然遇到了一个老乡，他的女儿刚好在我们幼儿园里，饭桌上他的女儿表现得非常安静，她的妈妈说她平常不是这样的，今天怎么这么安静。好吧，我没能在她眼中看到对我的喜欢，甚至看到了一丝畏惧，这不该是幼儿老师给幼儿的感觉。看到老师说，教育最大的成功就是幼儿喜欢。

实习周记篇3

　　我所实习的单位是xxx鲁xxx报印务有限公司，我在实习期间所学习和锻炼的是在校期间所学的排版。xxx鲁xxx报印务公司原名大众日报社xxx印务中心，成立于1999年9月，20xx年改制为有限公司，20xx年搬迁至新厂位于xxx市中心路312号。

　　公司下辖三个分厂：印报分厂、书刊分厂和商务印刷分厂。我所在的排版部是属于印报制版室，它同时也是属于印报分厂。公司为出版物印刷企业，主要从事报纸、图书、画册、DM单、广告宣传材料等高档印刷业务，是一个集书、报、刊、商务印刷为一体的综合性印刷企业。公司图书、报刊近百个品种多次荣获国家、省图书、报刊评比优质奖。公司年加工生产能力为：书刊20万令以上，报纸40万令以上，商务印刷10万令以上。

　　公司最早时是专门为“鲁中生活日报”(鲁xxx报的前身)印刷报纸，当时的员工只有十几人，设备也只有一套彩色印报机组，后来为了更好的发展，公司吸引社会资金成立了现今的有限公司，改制后的公司增加了大量先进设备，接印了《齐鲁晚报》，《鲁xxx报》部分版面改为双面彩报，成为我省第二种双面彩报。公司开始涉足地方报、行业报、广告等业务，进入了盈利发展的快车道，经济实力迅速壮大。

　　该公司非常重视其所接管的业务完成的质量情况，其对生产质量的精益求精使得其在市场越来越占据优势，例如我所在的排版部，排版人员对于每一份报纸都尽心尽力，认真分析客户的特点，根据其所提供的报纸内容和图片再结合该期报纸的主题，认真努力地做着自己的工作，力求把工作做到最好最完美就是这样的工作态度，使客户对排版人员的工作非常的满意，排版形成的报纸成品没有退货现象而且得到了客户的一致认可和赞同。

　　公司注重企业制度的建设和管理。当生产效能与质量控制出现冲突时，先考虑的是在保证产品质量的前提下，合理进行生产组织和协调，切不可一味追求高效能高产量，并把这一理念落实到各个岗位中的各个工作人员。

　　1.实习流程与实习工作内容：

　　我所在的公司部门是印报制版室而我实习的岗位是排版，这所公司的排版部门是为社会上的公司内部报纸或者书刊服务的。具体的工作流程是由客户公司发给排版部门其本期报纸的文字和图片内容，并告诉排版人员他们这期的主题以及主流思想是什么，然后排版人员根据客户的要求进行排版，但是排版人员所要做的工作并不仅仅是这些，因为社会上的公司内部的报纸只是一部分人在做，其内容也就是公司本周发生的重要事件或者领导的重要讲话等，因他们的本职工作并不是这个，稿件有时也是向员工征集的，水平有限，所以在写作或者是选择图片时会出现差错或者图片使用不当的问题，即使客户没有要求帮其审查，但公司为了客户着想使印刷出来的成品报纸能更漂亮内容更准确，因此要求排版人员在排版的同时也要注意这方面的问题。如果没有问题则可直接排版，如果有问题必须认真核实并且向客户说明情况在得到客户的准许后方可纠正以免事后引起不必要的纷争。

　　所以我在实习时所要做的工作就是帮助排版老师接收客户传送过来的报纸的文字和图片内容，并且对文字和图片内容进行审查核实。对于文字部分的内容主要就是审查有无错别字或者是词语使用不当还有句子是否通顺，这一部分的工作就是用上了我在学校期间所学的李敏红老师的现代汉语的知识，发现问题后和排版老师商量验证无误后通知客户并提出修改方案经客户许可后方可正式进行排版。对于图片内容，有时客户的图片会选的不适合那期报纸的主题，跟客户提出之后，客户会要求我们帮他们选择，如果是公司内部事件照的话会咨询我们用哪些合适，所以这也是我的工作之一，就是帮客户分析图片。还有就是报纸的内容，客户是分批量的传送过来的，也就是说客户在传送过来时文字和图片完全是不搭配的，所以我的另外一项工作就是帮助排版老师把文字和相应的图片搭配在一起。刚开始实习的时候有些手忙脚乱，在校期间排版掌握的不是很好，有的技能还不是很熟练，所以排版老师在刚开始的时候并没有让我直接去排版，而是要求我帮助她审查报纸内容并帮她接收客户要求和信息。

　　时间长了，在对一些排版知识和工作程序熟练之后，排版老师开始教授我一些关于排版的实用知识，这样的知识是我在学校里无法学到的，这是排版老师从工作和实践经验中得到的，经过一段时间的耳濡目染和自己的练习，慢慢地排版的一些技能掌握了也熟练了，这时排版老师让我独自接受了一些比较简单的报纸排版，我自己做完之后请老师审查并指导修改。

　　2. 专业知识和专业技能在实习过程中的应用：

　　虽然我没有进入报社或者电视台进行实习，我的新闻采集能力没有得到一定的锻炼，但是在这所公司这一段时间的实习也让我学到了很多，专业知识和专业技能也得到了锻炼和提升。从入学进入关于新闻学的学习开始，老师就告诉我们一个新闻工作者不仅要有敏锐的新闻感知力也要有扎实的文字功底，新闻工作者是向大众传递信息的人员，因此文字功底和写作能力是必不可少的，所以从大一开始我们就学习了现代汉语其中包括汉语的文字和语法，还有写作课程，这些专业知识我在这次的实习中得到很好的运用和验证，通过这次的实践经历让我认识到文字功底的重要性，让我认识到不管是什么知识只要我们认真学习总有用的到的时候。还有写作课程，在审查客户的文字内容时，常常会发现一篇文章中会有几个段落表达的中心意思是相近的、类似的或者是冗杂的，这就说明一个人的写作能力的高低直接影响到一篇稿件水平的高低。

　　再就是专业技能，在这次实习中我的排版技能得到了锻炼和提高，在校学习时我们用的排版软件和我在实习时用的是同一种，即方正飞腾4.1，虽然刚开始时不是很熟练但是经过一段时间的熟悉和练习之后，我的排版方面的能力得到了很大的提升。比如之前对于软件中一些功能我都是使用鼠标进行操作，但经过实习之后我学会了使用快捷键，像全选是CTRL A,CTRL B是分栏，CTRL F是字体号，CTRL I是居中,CTRL R是居右,CTRL L是居左，CTRL H变字体,CTRL J是行距等这些在排版是常用的软件功能在知道如何用快捷键之后，手就不用在键盘和鼠标之间来回移动了，这样就会节省很多时间。

　　通过这次实习，我知道了在报纸排版是时的步骤和一些细小的注意事项，在报纸开始排版时首先确定好版面位置是很重要的，在设置版心时要注意它是否和报纸的字体号及其相关的参数相适应，如果需要排入多个报纸版面，还要考虑设置页码数，设置的栏数，每一栏的字数，栏间距，版心的行数和行距等参数都要仔细考虑，要认真检查好这些以免之后出现差错。再就是要注意标题要醒目，文字之间的间距要适宜，在安排版面时要先根据文字和图片内容考虑划分板块，然后根据划分好的板块进行排版这样就好办多了。标题、文字和图片的颜色一定要协调，根据版面的舒适程度可以适当地调整标题的大小颜色以使整个版面看起来漂亮美观，正文块和正文块之间要避免使用相同字数分栏，以免使读者产生通栏的感觉，这样读者在阅读时会感到别扭或者是阅读时出现差错。在对图片进行排版时，首先应该注意根据所排报纸某一个版中所需插入的图片数，合理安排图片的版面，对于不是同一个内容的图片不要插在一起，在整个版面中要对称的.排入图片，使读者看到图片时，感觉图片的布局合理爽目。

实习周记篇4

　　这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

实习周记篇5

　　我师父教我一些外场服务的细节，包括摆餐具，带位，收银等等，还包括拖地，传菜等微小的事情，还包括背厚厚的菜单，而且每次服务的时候都有一个必胜客标准和需要跟顾客交流的一些话，期间我也体会到必胜客快乐的服务，快乐的环境。最头痛的差事就是带位了，既需要和店内的员工有所沟通，又要和店外的顾客进行沟通，有时候真的挺累的，所以我希望无论是店内的员工还是店外的顾客，都可以给她们一份谅解和支持。在服务中要把细心，贴心，同理心应用中去的！比如在客人用餐时及时关注客人餐桌上的餐巾纸，及时将用过的餐巾纸回收并提供新的纸巾这就是贴心的展现。

　　第二阶段，了解一些关于内场工作，然后一进去主管就给了一张挺繁挺多的配方菜单（内场配方）让我让我背下去，主要是一些份量和配料，和时间，包括披萨，意面，焗饭等，然后内场分工很明确，每个人都有自己的工作而且要保持自己工作的地方清洁，包括了小吃台、面台、Tough房、制饼台、切台、水吧，还要知道怎么消毒，怎么处理损耗，怎么和外场协调好。

实习周记篇6

　　设计个人实习周记1

　　离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。

　　来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。没什么人留意我的到来。

　　经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

　　第一周实习的日子就这样结束了，总结起来就是工作还是很不适应，希望接下去可以顺顺利利的！

　　设计个人实习周记2

　　转眼实习已经开始了一个礼拜，这周工作依然是打杂，但让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好产品方面的设计，虽然刚刚接触但是我还是有信心的。

　　在经历了十多天的打杂工作，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

　　不知道同学们的实习工作都做得怎么样了，应该不会跟我一样辛苦吧？万事开头难，希望接下去我可以快点适应这里的工作，不辜负爸妈和老师的期望！吴家枫，加油！加油啊！

　　设计个人实习周记3

　　实习第三周了，经理派了个师傅来带我，因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

　　广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

　　经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦。整天面对着电脑，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，努力想着要把每一张海报，每一本画册做好。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

　　设计个人实习周记4

　　这是实习的第四周，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，AI系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、AI等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

　　不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

　　软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

　　设计个人实习周记5

　　实习的第五周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

　　还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

　　今天是元旦，我们放假，公司有晚会，但是没什么意思，我在宿舍听音乐发呆，突然间想到了我的设计中的错误，如果还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间尚是其次的，最重要的是公司经济的损失。

实习周记篇7

　　对于实习，这就意味着大学的生活要结束了。当我带着一份既欣喜又紧张的心情来到实习的学校时，我真实的感受到了实习的难，新的环境，新的身份，不一样的心情，但我有信心可以很快适应这里的环境，认真工作的。

　　经过了几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是先跟着任课教师到各个班级听课，指导教师张老师虽然不是教英语的但却是很热心的帮我安排听英语老师的课。当我第一次走进教室时，面对着黑板和同学们，我仿佛又回到了高中生的时代。但这次却是以一位实习教师的身份来到这个教室，感到非常紧张，不过还好我现在只是听课，即使心理紧张，同学们也不会看见。开始上课了，我调整好紧张的心态，认真的听老师讲课，如何以简洁明了的方式讲解英语语法，如何以流利的英语带动同学们积极的思考。课间，当有老师或同学和我打招呼时，我会微笑着和他们打招呼，老师和同学也会热心的帮助我，我也虚心受教，不断总结自己，积累经验，因此和老师、同学们相处的很融洽。每天积极认真的到各个班级听课，到每个班都会有不一样的感受，心理总是在想教师真是一个伟大的职业。

　　就这样，一周的实习时光结束了，回顾一周来在学校的工作，我觉得很充实，学到很多东西，我有信心可以顺利完成实习工作，我也会珍惜这个难得的机会，努力向老师们学习，为将来成为一位优秀的教师而努力，请老师放心！

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