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三分钟感恩演讲稿

时间:2022-04-02 10:31:48 三分钟演讲稿

三分钟感恩演讲稿(精选9篇)

  演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在日常生活和工作中,我们可以使用演讲稿的机会越来越多,来参考自己需要的演讲稿吧!下面是小编整理的三分钟感恩演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

三分钟感恩演讲稿(精选9篇)

  三分钟感恩演讲稿 篇1

  诗人说:花朵把春天的门推开了。我说:感恩把和谐的门推开了,和谐把生活的门推开了。只要你用心去听花开的声音,生活到处都是和谐的乐章。

  爱,像火种点燃心灵的希望; 爱,像绿茵撑起心灵的天空。爱,是一种力量,是一种财富。我们应该从小在心中撒播爱的种子。让我们心存感激,学会感恩。用一颗感恩的心去面对生活,面对学习,面对挫折,从而体会父母,师长,同学,朋友间无私的亲情,友情,"懂得滴水之恩,当涌泉相报”的真正内涵。

  感恩是中华民族的传统美德,是构建社会主义和谐社会的需要。广东律师田世国为了回报母亲的恩情,在老母病危时瞒着她捐出了自己的肾脏,挽回了母亲的生命;徐本禹为了回报社会对他的恩情,毅然在大学毕业后离开繁华城市,走进穷乡僻壤的破草棚,给求知若渴的孩子们送去知识。

  感激生育你的人,因为他们使你获得生命;感激抚养你的人,因为他们使你不断成长;感激关怀你的人,因为他们给你温暖;感激鼓励你的人,因为他们给你力量;感激教育你的人,因为他们开化你的蒙昧;感激伤害你的人,因为他们磨练了你的心智;感激绊倒你的人,因为它强化了你的双腿;感激藐视你的人,因为它觉醒了你的自尊;感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立;凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人!

  同学们,有首歌叫《感谢你》:感谢明月照亮了夜空,感谢朝霞捧出的黎明,感谢春光融化了冰雪,感谢大地哺育了生灵,感谢母亲赐予我生命,感谢收获、感谢和平、感谢这所有的一切一切。

  感恩无痕,感恩无限!同学们,学会感恩吧!让我们的生活永远走向关怀,充满真情和爱心!让我们携起来手来,共同努力,构建一个人人向往的社会主义和谐社会!

  三分钟感恩演讲稿 篇2

亲爱的老师同学们:

  大家下午好!

  首先我要感谢让我参加这次活动的所有人。今天我演讲的题目是《感恩父母心》。

  孝,其为人之本也。一个只有懂得感恩父母的人,才能更好的感恩他人,感恩社会。亲爱的同学们,你们想过没有?从我们出生到现在,那个被我们称为母亲,称为妈妈的人为我们做过什么?

  当你1岁的时候,她喂你吃奶并给你洗澡;而作为报答,你整晚的哭着;

  当你3岁的时候,她怜爱的为你做菜;而作为报答,你把一盘她做的菜扔在地上;

  当你4岁的时候,她给你买下彩笔;而作为报答,你涂了满墙的抽象画;

  当你5岁的时候,她给你买了漂亮的衣服;而作为报答,你穿着它到泥坑里玩耍;

  当你7岁的时候,她给你买了球;而作为报答,你用球打破了邻居的玻璃;

  当你9岁的时候,她付了很多钱给你辅导钢琴;而作为报答,你常常旷课并不去练习;

  当你11岁的时候,她陪你还有你的朋友们去看电影;而作为报答,你让她坐另一排去;

  当你13岁的时候,她建议你去把头发剪了,而你说她不懂什么是现在的时髦发型;

  当你14岁的时候,她付了你一个月的夏令营费用,而你却一整月没有打一个电话给她;

  当你15岁的时候,她下班回家想拥抱你一下,而作为报答,你转身进屋把门插上了;

  当你17岁的时候,她在等一个重要的电话,而你却抱着电话和你的朋友聊了一晚上;

  当你18岁的时候,她为你高中毕业感动得流下眼泪,而你却跟朋友在外聚会到天亮;

  当你19岁的时候,她付了你的大学学费又送你到学校,你要求她在远点下车怕同学看见笑话。

  这就是母亲为我们做的事情,当然,母亲为我们做得还远远不止这些!“滴水之恩。当涌泉相报”。亲爱的同学们,那么我们回报给父母的又是什么呢?你是否在他们劳累一天后为他们递上一杯茶,送上一双拖鞋?是否为他们洗过一件衬衣,哪怕一双袜子?你是否觉察到父亲那已经微微驼了的背,母亲那满脸的皱纹,缕缕的银发?

  亲爱的同学们,让我们一起珍惜父母在身边的日子吧!在我心中,父母一直都是我的奇迹!不要的等到我们失去他们的那一天才发现我们不曾做的还有很多很多。让我们从现在开始学会感恩吧。真心的为父母做些事情,哪怕捶捶肩,洗洗碗,哪怕陪他们散散步聊聊天,哪怕给他们长段曲子,讲个笑话!让我们一起将这份感恩之心延续,我想父母的冬天将不再寒冷,黑夜将不再漫长,幸福快乐将常常配在他们身旁!

  三分钟感恩演讲稿 篇3

朋友们:

  大家好!

  大家应该都知道,自古以来,“知恩图报”一直是种美德,所以我们学会了“感恩”。感恩,这是一个普通的字眼;感恩,一个常挂在我们嘴里的字眼;感恩,我们经常歌颂的字眼。是的,在这个世上,我们首先要学会感恩:因为有了父母含辛茹苦的抚养,我们一天天长大成人;因为有了社会安定的环境,我们一天天学会了各种知识;因为有了企业的平台,我们获得了展示自己才能的舞台;因为有了工作的机会,我们获得了物质与精神的回报。面对眼前的工作和生活,我们要懂得感恩,学会珍惜。只有在感恩中,我们才能不断成长;只有在珍惜里,我们才能一步步走向成功。

  今天,社会在飞速发展和进步,而同时竞争和压力也会越来越大,打开网络输入“求职”两字,就会发现需要工作的人远比招聘人员的要多的多。本科生、研究生,需要一个工作的人多的是,他们也会面临求职难或失业的风险,每个人都面临着严酷的职场竞争压力。可是,我们由于习惯了在中铁四局按部就班的工作,慢慢忽视了现实的这一切,慢慢的不再珍惜自己现在的工作了。有的人整天牢骚满腹,充满了对企业、对工作、待遇等的抱怨,或者认为自己怀才不遇;或者是整天无所事事,得过且过,就是为了混日子拿工资,还觉得奖金少了,拿着公司的钱,骂着公司;甚至有的人,坐在公司提供的重要平台上,却为了自己的一点私利,做着坑害国家和公司的事……所有这些行为或认识,都说明了有些人忘记了企业培养我们的代价,忘记了该珍惜工作的机会,忘记了因为有了企业和工作我们的生活和家庭才越来越美好,也就是忘记了要去感恩。

  来到这个世界上,是上苍、是大自然的恩赐,我们不是来苟且偷生的,是通过努力工作使自己的一生过得更加美好,同时也是为了给世界创造更多的美好。这一切是需要我们辛勤的工作做前提的,那么,谁给了我们的工作?谁在给我们提供越来越多的物质让我们生活、家庭更美好?是的,是企业!生存需要工作,生存需要付出,工作丰富了生存的内涵,工作给予了我们生存的物质条件,工作还为我们提供了展现人生价值的舞台。我们有养家糊口的责任、我们有体现自我价值的本能需要,而这些,都必须通过工作来实现,工作是为了解决生存问题的基本要素之一,我们有工作,并不是表示因为我们有本事而能够获得工作,而是因为我们受到了单位的信任并获得了单位给我们体现回报的一个工作平台及给予我们能够继续生存的一份机会。

  工作意味着责任,感恩让我们担负起责任。企业是平台,工作是礼物,珍惜它吧,是它让我们一步步走向成功。

  三分钟感恩演讲稿 篇4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  怀着一颗感恩的心,去面对生活,去看待生活中的种种,只要心怀感谢,人生就会过得幸福而充实。

  一个青年丢掉了工作,身在异乡的他四处寄求职信,但都石沉大海。一天,他收到了一封回信,回信人斥责他没有弄清楚该公司所经营的项目就胡乱投递求职信,并指出求职信中语句不通顺,借此把青年好好地嘲笑了一番。青年虽然有些沮丧,但他觉得这是别人给他回的第一封信,证实了他的存在,而且回信人在信中的确指出了他的不足。为此,他还是心怀感恩地回了一封信,里面对自己的冒失表示了歉意,并对对方的回复和指导表示了感谢。几个星期后,青年得到了一份合适的工作,录用他的正是当初回信拒绝他的公司。

  这是我身边发生的一个真实故事,我一直以该青年为榜样,正是他那颗感恩的心,打动了用人单位。

  常怀一颗感恩的心,这个世界在我们眼中就会变得愈加美好。同样的一枝玫瑰,有人说:“花下有刺,真讨厌!”有人说:“刺上有花,真好!”看到刺的人,挑着毛病、盯着不足,他们注定是不快乐的。而那看到花的人,则有着感恩的心,尽管刺扎手,但那些刺上却有着芬芳的花朵,于是他能感受到幸福。所以,拥有感恩心的人是幸福的。

  我们常说,生活中不是缺少美,而是缺少发现美。发现美,不光需要一双敏锐的眼睛,更重要的是要有一颗充满爱的心。我想说,感谢爱你的人吧,正是他们的关心、鼓励和支持才让你感到了生活的温暖和充实;感谢讨厌甚至恨你的人吧,是他们让你的生活曲折多彩,让你面对挫折时变得更坚强。这种爱就是一种感恩,爱世间万物,感激世间万物,用一颗感恩的心去“打量”万物,那上面定有细微之处让你心怀感恩。

  感恩———幸福的真谛!

  三分钟感恩演讲稿 篇5

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸……只有感恩才会有这个多彩的社会,只有感恩才会有真挚的友情。只有感恩才会让我们懂得生命的真谛。今天我演讲的题目是《感恩老师》。

  从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生,从求知若渴的少年到展翅高飞的成人,从门外汉到专才,从人类的结绳记事到今天信息时代的来临,教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。正像人们所共识的那样:社会的发展依靠教育,教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。

  老师的爱,叫做师生情。这种情是人世间最严肃的情。当我犯错误而受到惩罚时,教导我的是老师;当我遇到一道难解的题而汗流浃背的时,为我细心讲解的是老师。一个赞扬的眼神,使我万分开心;一句温暖的问候,使我感受到了亲情。

  有一位教师曾经说过这样的话:我们不需要太多的荣誉和赞美,我们只喜欢"老师"这两个字。这质朴的言语无疑是教师们共同的心声,是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师们辛勤的教育,感恩于他们的谆谆教诲。然而,再多赞美的言语,仰慕的辞藻,也比不上我们用爱和行动来感恩老师。

  当我怀着害怕的心第一次跨进校门时,老师您阳光般的笑容给我以安慰。您将我那颗恐惧的心理带进了学校,带进了丰富多彩校园,也带进了学习的殿堂。我怀着疑惑的心面对一道难题时,您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑,堵塞的心理带到了题中,带进了举一反三的解题思路中,也带进了趣味无穷的数学天地里。当我怀着惭愧的心面对错误时,您意味深长的教给我做人的道理。您将我那颗幼小,无知的.心灵带到了正确的道理中,带进了我日后要正确面对错误的信念中,也带进从错误走向正确的生活中。当我怀着失落的心面对失败时,您天使般的来到我身边给我以勇气与希望。您将我那颗受伤,气馁的心带进了"自信"的"天空"中,带进了浩瀚的"海洋"里,也带进了以后成功的大门里。当我怀着喜悦的心对待成功时,您善意的提醒给我以谦虚。您将我那颗骄傲,浮躁的心带到了巍巍的"高山"上,带进了上进的"流水"中,也带进了自强不息的世界里。不论我遇到了什么,您都会与我一同面对。老师,在我的眼里您是神奇的。我发自内心地感谢您:“感谢您,我的老师,感谢您为我所做的一切!

  学会感恩,是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木,学会感恩,是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。感恩老师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事。它表现在日常生活中的点点滴滴:课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻的点头,证明了你的全身心地投入,你在专心地听课,这便是感恩;下课后,在走廊里看到了老师,一抹淡淡的微笑,一声礼貌的"老师好",这也是感恩;放学了,向老师招招手,说上一句"老师再见",这依然是对老师的感恩;不要再把这些归结于是无谓的小事,不要不屑于这些在你身边的点点滴滴。因为在这点滴小事的背后,包含的正是你对老师的尊重和肯定。我们有什么理由不尊重为了我们的成长用自己的汗水辛勤耕耘,挥洒在教育园圃中的园丁呢?我们又有什么理由不感恩为我们的成功用自己的生命之火照亮我们前行之路的恩师呢?

  同学们,老师为了使我们学有所成,天天披星戴月,不辞劳苦无一句怨言;为了使我们养成良好习惯率先垂范,积极帮扶而甘愿奉献;为了使我们形成健全的人格,言传身教,身体力行,不辞劳苦。

  只有拥有一颗真诚的心,拥有一颗感恩的心,生活才会在我们的感恩中变得更加美好,变得更加温馨。当然,感恩不仅仅是为了报恩,因为有些恩泽是我们无法回报的,有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的,惟有用纯真的心灵去感动、去铭刻、去永记,才能真正对得起我们的老师。

  同学们,纵使再多的话语,也道不尽我们对老师的一片敬佩之情,也说不尽我们对老师的爱,就让我们用爱和具体的行动来感谢老师的培育,因为老师是我们心中最可亲,最可敬的人。

  三分钟感恩演讲稿 篇6

敬爱的老师、亲爱的同学:

  落叶,终究要归根。当然,它可以随风飘荡。但,他总是以归根来回报。因为,它懂得感恩。

  作为一名普通的中学生,在我们的成长过程中,总少不了父母的唠叨。早晨去上学,他们总是不厌其烦的叮嘱,放学回到家,又总是嘘寒问暖,问这问那。

  那么,我们有多在乎这些呢?往往不耐烦地敷衍几句,而父母虽然没有抱怨,但心里平添了几许酸楚!当我们早晨上学离开家门时,你有没有发现家门口久久伫立的身影?当我们放学回到家时,你有没有在意满脸笑意,甚至于有些激动的父母?你有没有感激每天陪你学习到深夜的父母?我们常常抱怨上学的艰苦,早晨很早地起床,晚上很晚睡觉,还有父母的唠叨,但是我们有没有想过,有人比你睡得更晚,起得更早?我们的努力。付出,为了我们自己,而我们的父母呢?他们无怨无悔,只是默默地奉献,一直地陪在我们身边,呵护着我们成长,想想这一切,我们至少应该由衷地说声。

  作为一名中学生,我们可以做一些力所能及的事,帮父母分担一些家务。爸爸妈妈工作辛苦了,我们还可以递上一杯热茶,帮他们按按摩。捶捶背,轻松一下,在日常的工作和生活中,他们也会遇到这样那样困难,情绪低落的时候,我们更应该关爱他们,因为在我们受了委屈,遇到挫折时,他们总是第一个来安慰。呵护。鼓励我们,难道我们就不能有更多的承担和责任?

  感恩需要我们的实际行动来证明,生活中的点点滴滴都将我们融入到一个感恩的大家庭中,从我做起,从身边的一点一滴做起,去懂得感恩,学会感恩,在我们的成长过程中,我们的未来,我们应该拥有一颗感恩的心!

  三分钟感恩演讲稿 篇7

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  感恩不仅仅对别人说一声:“谢谢。”感恩是藏在心里的真挚情愫。

  我们应该感谢生活。我们生活在先辈用智慧和汗水创设的世界里,远离了愚昧和贫穷。我们不用打鱼狩猎,就能享受到美味佳肴;不用采桑织布,就能享受华衣锦袍;足不出户,就能知天下事。

  感恩无贫贱之分。不论是富商巨贾还是普罗大众,都应持有感恩之心;懂得感恩是一种美,一种爱,一种情怀;懂得感恩的人是幸福的,当别人帮助我们,就会心存感激,就会想办法报答恩人;即使不能直接报答恩人,也会帮助有需要的人,回赠社会。

  感恩不是简单的物质馈赠。如果只会简单的用物质去汇报恩情,那是对恩人的亵渎,是不懂感恩的表现。

  不会感恩的人是痛苦的。“百行孝为先”,人生最大的恩人莫过于父母;而对父母最好的回报就是孝顺。对父母不孝,就是忘了根本;即使拥有丰厚的物质生活,他也是极其痛苦和不幸的。“谁言寸草心,报得三春晖。”

  感激老师。他们辛勤劳动,忘我付出,“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”是对老师的生动写照。在课堂上,老师非常严谨,一丝不苟。但在课后,老师就如同我们的朋友,与我们一起分享快乐与成功,分担痛苦和忧愁,废寝忘食地帮助我们学习。他们的教诲就如同一股神秘的动力,能使我们永远向前,使我们不忘教诲。

  如果生活中多一份感恩,就会少一份索取;多一份感恩,就会少一份怨恨;多一份感恩,就会少一份痛苦。

  如果我们每一个人都有一颗感恩的心,世界将会充满快乐,生活将充满爱!

  三分钟感恩演讲稿 篇8

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  晚上好!今天我演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。让我先来给大家讲一个故事:

  有个年轻人,大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是:"请问你给你母亲洗过脚吗?"年轻人回答:"没有"。考官

  便说:"那我希望你下个礼拜再来面试,但有个条件,回去做一做"。年轻人回到家里,把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作,成全了儿子的愿望,把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时,眼泪忍不住流了下来,他想起:自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走,为人打工、赚钱完成的吗?他又想起:每到月初,自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来,却从未想过妈妈筹钱这么困难!从此,他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试,那位考官问他:"回去做了没有?"他点点头:"做了",考官又问:"我们公司这么要求你,还愿意来吗?"年轻人说:"公司能不能录用我,已经不是最重要的了,最重要的是我学到了大学里没有学到的,做人的,根本道理——感恩"。

  这个故事,是我无意中看到的。可以说,当时深深震撼了我!其实,洗脚真的是很小很小的一件事,然而它却包含了一种文化——感恩文化。而作为大学生的我们,若要茁壮成才,则离不开这种感恩文化,离不开对身边事物的感恩。

  我想,一个懂得感恩的人,就会发现世界是多么美好;一个懂得感恩的人,就会拥有一种平和的心态;一个懂得感恩的人,就会快乐地工作学习和生活。其实,在现实生活中,令我们感动的事情实在是太多太多。

  也许,你来自一个偏僻的小山村,但那青山绿水和纯朴的村民却会永远定格在你的心中,无论你走到天涯海角。因为这一切曾经是你振翅高飞的源泉;

  也许,你很难忘记那位头发花白和蔼可亲的老教师,因为他曾在你学业的道路上遇到困惑迷惘之时,为你指明了方向;

  也许,你时常会想起一双陌生但温暖的双手,因为这双手曾在你吃力蹬车时推过你一把,帮你越过那道坎,走上平坦的大道。

  英国作家萨克雷曾说过,生活是一面镜子,你笑他也笑,你哭他也哭。所以在为人处事中,我们必须始终坚持做到感恩为先,因为拥有一颗感恩的心,有所保留,有所触动,人生才会充满希望,充满欢乐,充满温暖和感动。

  三分钟感恩演讲稿 篇9

尊敬的老师、亲爱的家长:

  大家好!我今天演讲的题目是:《学会感恩》

  有人说,一个人的不幸,不是得不到别人的“恩”,而是得到了却漠然视之。一个不懂得感恩的人,只会把别人的给予当作理所当然,只会一味索取,却不知回报,他的生活会因体验不到相互给予的快乐而枯燥乏味。相反,一个懂得感恩和回报的人,会生活得轻松而满足,因为他能够从为他人创造的快乐中享受给予的乐趣。所以,我们说,感恩是一种生存的智慧,是一个人维护自己内心的安宁感和提高幸福感必不可少的能力。

  感恩,不仅是一种内心情感,更是一种外在行为,是以“寸草心”报“三春晖”的赤子之举。感恩有时只需一句问候、一束鲜花、一次拥抱,甚至一个笑容。我们只有学会感恩,才能尊重每一份平凡的劳动,在未来的生活中少一份怨天尤人的抱怨,多一份发自内心的满足与快乐。只要我们心怀感恩,便会发现,生活原来是如此的美丽!

  我们要感恩时代。同过去相比,我们的物质生活可以说是极大地丰富了,我们要感谢时代的赐予,珍惜现在的拥有,增强奉献意识和社会责任感,懂得回报社会。

  我们要感恩团队。感恩集体中的每一个人给予自己的关心、帮助和支持,珍惜团队争得的每一份荣誉和成功。

  我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予,感谢父母的无私付出和养育之恩,对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候,尽孝心、重人伦、报亲情。

  我们要感恩老师。感谢老师对我们思想的启迪和成长中的帮助,感谢老师的辛勤付出和不倦教诲。

  我们还要感谢对手。感谢对手给予我们的竞争压力和挑战。感谢对手给予我们的鞭策和进步的动力,用一颗感恩的心做人做事。

  同学们,如果你心存感恩,当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评时,就会虚心接受,因为你知道,老师是真心帮助你;如果你心存感恩,放学时肚子再饿也不会在校外小店铺逗留,因为你知道,要按时回家,家人在焦急地等你;如果你心存感恩,当同学间有了矛盾,哪怕你再委屈,也会用正确的方法去化解,而不是大打出手,因为你知道,同学不是敌人,要珍惜这份友情;如果你心存感恩,当你要钻纪律的空子时,就会自觉约束自己的不良行为,因为你知道,集体的荣誉要靠每个成员来维护。

  所以,我们要感激父母的养育之恩,感激老师的教导之情,感激朋友的帮助之意,感激校园里的一草一木、一桌一椅,感激食物、水和空气,感激我们身上的衣裳,感激孕育这一切的宇宙万物,感激创造这一切的劳动者!同学们,请用行动表示我们的感激之情吧!为父母留下一个真心的微笑,为老师留下一点休息的时间,为朋友留下一双支持的友谊之手,为我们自己留下一颗感恩的心。

  做为六年级毕业班的我们,更应对母校满怀感激。母校,为我们营造出优美的书香环境;母校,为我们提供一个又一个广阔的舞台来展现自我;母校,带领我们一步步迈向成功的未来。我们这群花朵,在母校一天天悉心滋润下,茁壮成长。而我们将绽放出最灿烂的花朵来回报老师,回报母校!

  感恩是一种情感,感恩是一种责任,感恩是一种生活态度,也是一种生活方式,来自对生活的爱与希望。一个人,不管他的起点与终点相距多远,只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它,就一定能成为一个不断进步的人,一个能拥有亲情,友情的人,—一个生活快乐。幸福的人!

  最后,我想用三句话与同学们共勉:

  常怀一颗感恩之心,它会让我们拥有良好的行为习惯;

  常怀一份感恩之情,它会让我们在学习的道路上奋勇前进。

  常怀一种感恩之念,它会让我们的生活撒满温暖的阳光。

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