青春的演讲稿

时间：2021-05-07 20:24:45 青春演讲稿

关于青春的演讲稿汇编十篇

　　演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。现如今，演讲稿与我们的生活息息相关，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编为大家整理的青春的演讲稿10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

关于青春的演讲稿汇编十篇

青春的演讲稿篇1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我演讲的题目是《生命的硬度》

　　茫茫大漠，一棵树站不起来，展现出来的是一座丰碑的形象。

　　巍巍青山，千万棵树站起来，连成的是一条长城的宏伟。

　　悠悠河岸，所有的树站起来，缀成的是一条蛟龙的雄风。

　　我们象征着太多，又演绎着太多。但我相信，我的形象，绝不是"手若柔荑，肤如凝脂"的林黛玉，也绝不是"蓬头垢面、衣衫褴褛"的现代"苏乞儿"。我们象征着希望、朝气。所以我们展现在别人面前的就应该是衣无褶、脸无垢、礼貌谦和的举手投足间散发着一股英气，朝气和活力的现代新青年的形象，一个融入大自然的精灵的化身。

　　有人曾说，生命有一种硬度，气节和尊严是撑起生命硬度的骨骼。"宁为玉碎，不为瓦全"、"仰不愧于天，俯不怍于地"，这是历来中国的传统美德。李白的"安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜"这一大气凛然的诗句又是否会让那些毫无自尊的人汗颜？丧失自尊的人是一个没出息的人，而我们作为时代的先锋，要是永远在黑暗中沉溺呢，还是要做一个顶天立地的好男儿，一朵绽放在风雨中的铿锵玫瑰。答案，不言而喻。大漠再荒凉也有丰碑的矗立，青山再孤高，也有长城的环绕，河水再平静，也有蛟龙的横卧。而时代再怎么变，我们的形象，我们的雄风依然如故。因为我们自尊，因为我们自信，因为我们有着鲜活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才广袤，青山才长青，生命的硬度才长存。

青春的演讲稿篇2

同学们，各位青年朋友们：

　　大家上午好！

　　五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动九十五周年和中国共青团成立九十周年的日子。去年我在这里和大家进行了一次关于“中国梦”的交流，今天我想和大家谈谈“青春”这个话题。

　　近些年关于青春的电影电视作品很多，例如：《奋斗》、《我的青春我做主》、《致青春》、《那些年，我们一起追过的女孩儿》等等。偶然间, 当你发现自己已成了那道令老年人羡慕,中年人留恋,少年人向往的青春风景线的时候，是不是浑身上下澎湃着青春的热血,洋溢着青春的热情。然而,你是否思索过青春是什么呢？青春该如何度过？什么样的青春最值得回忆？

　　有人说，青春就是享受，吃喝玩乐最潇洒。

　　有人说，青春就是奋斗，汗水浇灌的青春最绚烂。

　　有人说，青春就是狂欢，肆意享受、奢侈生活最欢乐。

　　有人说，青春就是拼搏，陶醉在成功的喜悦中最幸福。

　　那么，你认为呢？

　　当今时代是一个电火行空邀宇宙的时代,当今世界是一个瞬息万变迷人眼的世界!知识更新日新月异,科技进步突飞猛进.“落后就要挨打,懒惰就会失败”已成为一个不可抗拒的规律。我想我们每个人都有自己内心的梦想,为了梦想都应该竭尽全力去拼搏。只有拼搏才能实现我们青春的价值啊！

　　我相信，在场的不少同学肯定都是科比的球迷。对，就是凌晨四点的科比。科比是一个高中生球员，没有经过大学NCAA联赛的历练，但却是NBA最有影响力的球员。曾经有记者问科比：“科比，你为什么如此成功？”科比反问记者：“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗？”记者摇摇头。科比：“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

　　这就是科比，发誓不做第二个乔丹，要做自己的科比，他在青春里用拼搏为自己注解，用奋斗为成功奠基。

　　所以，青春是一道绚丽的风景,一串跳动的音符。青春是躁动的,青涩的,青春更是热情的,激昂的。“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。”人们历来把青春视为花朵一般美丽,黄金一样宝贵。青春之所以宝贵就在于它正处于人生发展曲线中“四大高峰”时期：生理变化高峰、智力发展高峰、社会需求高峰、创造高峰。因此,青年时期往往是人的一生中出成果最多的时期。古今中外,大凡有作为有成就的人,都是从青少年时期起,打下基础崭露头角,做出重大贡献的。因此,我们为什么不去珍惜青春年华,牢牢抓住时间骏马的僵绳,去拼搏、去奋斗，给自己留下一段美丽的回忆呢。不要等到青春老去，再唱起《老男孩儿》：青春如同奔流的江河，一去不回来不及告别，只剩下麻木的我没有了当年的热血。

　　奋斗是青春最美丽的底色。没有奋斗的青春是苍白的，没有可供回忆的青春是悲哀的。只有奋斗才能展现青春的绚烂多彩。“我们无法选择自己的出身，但我们可以凭借自己的知识能力，改变我们的未来；我们无法选择自己的外貌，但我们可以提升自己的内涵和素养，时刻展现笑容；很多事情是不期而至的，我们无法选择它何时开始。但是，我们却可以决定它的结果，这完全取决于自己奋斗的结果。”让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆,用青春和生命奏响时代的强音.让我们抛弃迷茫,掌握航向，共同努力一起去奏响那青春的激扬乐章!

　　最后，我也希望高三即将毕业的同学们，你们在最后的一个月里拿出攻城略地般的气势，为了六月的高考凯旋而奋斗，并祝愿我们在场每个人都有一段无怨无悔的美丽青春！

　　谢谢大家！

青春的演讲稿篇3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是《梦想与青春》。

　　梦想，潜移默化在每个人的生命中，不曾疲惫，不曾停下。青春，将梦想托起，将思想点燃，将热情释放。我，把梦想的珠子串在青春的链子上，送给自己。

　　站在人生的第一个十字路口，我开始幻想我的青春，憧憬我的梦想，寻找我十六岁特有的青春梦想。

　　在中考临近的前夕，我们每天忙于家和学校之间，徘徊在痛苦与快乐的边缘，在这倒计时的时刻。悄悄地在心底种下一颗种子，等待它开花，结果的一瞬间，那颗种子叫梦想。我们为了它绽放，只有拼搏，有时无奈，望着天边的彩虹又去追逐心中的梦想，

　　想起在一个六月，无论树下刻着谁和谁的名字，承诺着“友谊长存”的誓言，或曾经手拉手地畅谈心事，却也许终究抵不过拉着行李箱在校门口你往右走，我向左走的场景。心里便多了一份感伤。但我坚信蝴蝶不经历蜕变的痛苦，就没有翩翩起舞的倩影。流行不划过天际，就不会有灿烂的摩擦，更不会有它独特的价值。我们只有经过青春的洗礼和暂时的告别才会带梦想更加坚定，对未来更有信心。我不怕孤单寂寞，不怕泪水坠落，我要飞越世界这是我对自己勇敢的承诺。也许在未来的路上只有自己，即使路上布满津蓟，但我们依旧会坚定信念勇往直前，也许在痛苦失意时会有泪水悄悄滑落但是擦干眼泪后，我们必须重拾信心向前冲，也许成绩不如人意，但是我已经努力过，我无悔。

　　坚持最初的梦，幸福一定会在转角等候，七色的彩虹点燃心中悸动。无论我们经受过多少打击，遭受过多少挫折，但是千万不要放弃，我坚信，风雨过后必定是彩虹，那是我们就像浴火重生的凤凰，坚强，勇敢，无所畏惧为了自己最初的梦想奋斗。人生和成绩无关，但却与梦想紧密相连，似有所悟的哼起那首耳熟能详的歌曲“闪耀的梦照亮你和我，化成幸福的彩虹，张开翅膀天地任我疯涌，穿越绝望坚定的翱翔绽放无限的笑容，青春梦想属于你和我‘’。因为我们青春，我们年少，就做了一个又一个奢侈的梦，尽管这些梦与我们有些遥不可及，但正因为我们是初生牛犊，就注定对未来无所畏惧。我要在我十六的天空中尽情地放歌，高唱我的青春，唱出我的梦想，谱写我青春与梦想的华美乐章。

　　青春梦想属于你和我!

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

青春的演讲稿篇4

亲爱的老师、同学们：

　　大家好！社会实践刚刚结束，我带着记忆犹新的欣喜、感动和震憾站在这里，我演讲的题目是《让青春在实践中飞翔》。

　　上周，我们初二年级八个班的学生到新郑参加市教育局组织的社会实践活动。全方位军事化管理使我们充分体验了团队生活的严谨、艰辛、乐趣与感动。

　　在活动过程中，翻越逃生墙的项目是整个团队所面临的最大挑战了。同学们自动搭起人梯，奋力向上攀越，虽一次次跌落和失败，但同学们却永不放弃。不少同学的双肩被踩破了皮，却一声不响，低着头，继续用自己的臂膀支撑起同伴的生命，背后只是留下一块块伤痕和一个个脚印......他们把生的希望留给了别人，使在场的许多同学都流下了感动的泪水。那个场面，我毕生都将无法忘记。同学们团结、友爱、互助的精神，使我们度过了一道道难关，克服了一个个困难。若没有同伴的付出，就不会有整个团队的胜利！我想，这就是团队的力量！一根筷子易折断，十根筷子坚如铁！团队的力量是伟大的，伟大的背后更隐藏着艰辛与磨砺。一个人经历风雨，不如大家一起抵挡风雨！

　　也许命运给了你不公平的待遇，也许生活给了你太多的磨难，也许你的天空在下雨，也许你的世界总是黑暗......但是，请不要悲观失望，不要消沉灰心，让大家和你一起面对吧！生命的过程是需要雕琢和磨砺的，大家一起承受，让友爱撒满内心，让力量驱走荆棘。那样，你的生命将不会褪色，团结的力量将陪伴着你，感动将一直围绕着你，精神之火将永不熄灭！单丝不成线，独木不成林；一块块砖只有堆砌在一起才能成就万丈高楼；一滴水只有融入大海才能获得永存。是的，生活中可以没有轰轰烈烈的英雄，但是生活中不能没有团结、友爱的精神。一个人是社会的一个细胞，只有大家团结在一起，才能构成一个坚强的整体。保尔曾经说过：人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。在人生的旅途中，让我们背上团结、合作、超越自我的勇气，把它们装进我们飘洒活力的行囊，让青春在实践中飞翔！

青春的演讲稿篇5

尊敬的各位领导，老师们：

　　大家好！很高兴也很荣幸能够站在这里演讲，今天，我演讲的题目是：《年轻的追求无止境，青春的奋斗无穷期》。

　　花开花落，春去秋来，转眼间，我来到象中工作已经两年多了，回想起两年来的一点一滴，却是记忆犹新。

　　我经历了从学生到教师这两个角色的转变，结识了一群与我年龄相差不到十岁的学生，更认识了不少对我循循善诱，耐心指导的优秀教师，最让我印象深刻的是所有教师那种爱岗敬业，无私奉献的职业精神。正是他们，正是他们身上那独有的特点，让我这颗年轻的心充满了对工作的热情，让我这个八十年代的青年愿意为了学生做永远的奋斗。在这个全新的环境里，我感受到了家的温馨，体验到了教师的严谨和勤奋，更重要的是我接受了一个全新的教育。

　　对于一个年轻的班主任和任课教师，学校为了帮助我们提高业务水平，迅速成长起来，制定了培养计划和实施方案，组织了结对子活动。有经验的教师发挥传、帮、带作用。听过一节节的名师示范课和优秀教师的公开课后，我受益匪浅。他们的课让我真正懂得了什么叫做民主，什么叫做个性，什么叫做合作，什么叫做创新。这也成为了我对后来工作的要求。

　　作为一个任课教师，我认真备好每一节课，做到知识面覆盖完全却又重难点突出，按时批改作业，提倡学生提问题，并且做到有问必答，轻松对待学生却又不失严谨的态度。让学生喜欢上我的课，并提高学数学的能力。而对于班主任工作，我更是有深刻的体会，我认为，作为一个班主任，要管理好班级，首先应该有严明的规章制度，因为只有这样，才能让学生心服口服，没有异议。其次，应该与学生建立起心心相通的桥梁。这对于我们年轻教师来说，是最容易做到的，也是最应该做到的。记得我带的第一届班级，其中有一位男生，是曾被局一中开除，并参加过两次高考的一名学生，刚开始我并不知道，只是他对我安排的每一件事都认真完成，并且主动担任本班班干部，期中考试成绩排名本班前十五名，他还给了我不少好的意见和建议，并且告诉了我他以前优秀班主任的管理方法，我非常感谢他。我想，正是因为我和我的学生之间真诚的沟通，才让我们一同努力，一同进步。

　　所有积累的这些方法和经验都与象中这个大环境密不可分，都与象中老师兢兢业业，勤于奉献的精神密不可分。我们知道，教师不是伟人，不能像伟人一样成为偶像，受人敬仰；教师不是英雄，不能像英雄一样树碑立传，流芳千古；教师不是明星，不能像明星一样妇孺皆知。相比之下，我们教师所做的一切，都是那么普通，那么平凡。这正是我们教师对事业的执着追求。是啊！青年就要有青年的干劲，正是因为我们年轻，所以我们要有所追求，有所奋斗。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。虽然我现在没有什么突出的成绩，但是我坚信：勤奋，进取，不断的追求，总有成功的一天。

　　追求永无止境，奋斗永无穷期。相信通过我们大家的共同努力，象中定能像一只翱翔的雄鹰，飞出那海阔天空的舞台！

　　谢谢大家！

青春的演讲稿篇6

尊敬的评委老师，各位朋友：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是《青春不止拼搏不息》

　　青春是一首歌，明媚欢快。很多人都在羡慕拥有着美好青春的我们，同样我们也为自己的青春感到骄傲。

　　像我们这样的孩子，拥有平凡的出生并平凡的死亡。但一路上我们有信念有抗争有忧伤以及由不停歇的鼓点，舞蹈所打造的青春。即使终将幻灭，但毕竟不失华美和悲壮过。我在杂志上看到过这样一段话：‘在歌舞升平的和平年代，青春在一代又一代人中老去，又在一代又一代人中成长，回望起来，不止华衣与爱情，不止学习与时尚，不止拼搏与理想，不止英雄与奉献。’杰索鲁“比马龙”效应告诉我们，一直的确是生命不可缺少的力量。在上个世纪海明威借用格鲁特德。斯泰因的那句“你们都是迷茫的一代”作为小说得开篇时，我们即被冷酷的岁月冠以了一个温暖如花开的名字“年轻人”因此当我们高声呼喊年轻就是一切的时候，不会有人指责我们的笑容太过于玩世不恭。

　　我们用了十七年的时间，上演了无数场悲欢。在不停的跌倒与失败中，我们学会了冷静学会了安稳学会了沉默学会了坚忍。辗转中的快乐，在百转千回中，碎成一地琉璃。我们站在风中默默的把他们扫进心底最阴暗的角落。从此学会了坚强学会了隐忍。面对挫折再也没有关系，即使失败了，也学会了对别人微笑。

　　所以如果有不幸，你也要自己承担！安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要变得坚强。还没有衣不蔽体，食不果腹，举目无亲，我们没有资格难过，没有资格悲伤，我们还能把快乐些的源远流长。因为，我们还有青春，还有梦想，还有面对失败的勇气！

　　最后同学们请永远记得，青春不灭拼搏不息！

　　谢谢大家，我的演讲完毕。

青春的演讲稿篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　随着时间的推移，告别了天真无暇，无忧无的童年，进入了青春期。

　　转入青春期后，少了几分幼稚，多了思想的成熟，这里有我的梦想，我的目标，每天都在为梦想而奔跑，为目标而努力。

　　在这里我像一朵花，可以随着季节的变化来展示自己活泼的个性，春天里我像木棉花一样，高高地站在树顶上，展示高不可攀的性格;夏天里我像荷花一样在池塘里静静地绽放，展示“可远观而不可亵玩焉”的高尚品质;秋天里我立在荒土上，看者一片片落叶，展示稳定沉着的思想;寒冬里我像雪白的雪花一样，有着纯白无暇的梦想。

　　在青春期里并你是一切都是那么地顺利，也会遇到烦恼、伤心的事，一次考试的失败，会成为我们伤心的事，学习跟不上会成为我们烦恼的事。曾经因为心里承受不住而选择叛逆与疯狂，过后又会很后悔，因为清醒之后才知道不能就这样放弃。

　　在烦恼与伤心的同时，也有激动人心，激励我们向前走的事，一些经过自己努力而获得成功与奖励的事，即使这些事情很小，也会给予我们更大的勇气与信心，因为我们看到通往梦想的道路有了一线光芒，不再那么黑暗、曲折。当然，并不是所有的事情努力了就会成功，付出了足够的努力，最后还是失败，这样的事也常见，我们为这些事情感到心痛，流下了苦涩的泪水，甚至在烈日下罚自己在操场跑上几十圈，直至自己倒下，然后用手狠狠打在地上，大声喊“为什么?”

　　不管多么困难，都要昂起头向前走，不要停，因为在青春的旋律中我们就是主角，曾经的叛逆与疯狂;曾经的辛酸与泪水;曾经的感动与悔恨;都已随风而逝，留下的是值得珍藏一生的回忆，我们都是梦想的创造者，我们抱着梦想踏如青春;带着感动度过青春;带着希望迈出青春，走向未来。

青春的演讲稿篇8

亲爱的老师，同学们：

　　大家好!

　　花朵在悄悄绽放，那么有规律，但却看不见;柳丝在静静发芽，那么有节奏，但却听不见。

　　我们的生活又何尝不是这样呢?日复一日，年复一年，岁月在静静地流逝，似乎没留下痕迹;我们跟着岁月跑，一路上却印迹分明。

　　十八年，我留下了太多的欢笑。

　　爸妈又一次兴致勃勃地翻开了那本厚厚的相册，那里有着我十八年来的成长见证。用自己的'双手双脚去模仿爸爸的每一个动作，滑稽的姿势常引得爸妈开怀大笑。看着一幅幅神态各异的照片，爸妈一脸的兴奋与欣慰，似乎现在的我依然是他们眼中那个天真、活泼的我。时间好像定格在了从前，那本发黄了的相册满载了我孩提时的幼稚与天真。

　　十八年，我留下了太多的泪水。

　　是在刚入初中得知分班考的成绩之后，我才明白自己再也不能像小学生一样满校园乱跑了，成绩意味着竞争，意味着成败。我的起点相对于他人是落后的，因此我要走的是一条布满泥泞、长满荆棘却只属于我的路。一路上，我摔倒了无数次，有几次甚至不想再爬起来。但老师的一句句鼓励、同学的一次次帮助，如同神奇般的药水，奇迹般地治好了我以为永远也无法愈合的创伤。泪水毫无保留地洒在那条长满荆棘的路上，可是当我又一次爬起，我发现，那些荆棘竟然开出了花。

　　十八年，我留下了太多的拼搏。

　　最苦的时候，是离梦想最近的时候。高中的节奏似乎又快了一个节拍，六门课的练习叠起来可以骄傲地盖过我的头，一题又一题，一本又一本，随着练习量的增加，我的乏味也加重了。看着班里那些举重若轻的同学潇洒地生活，我总会投去羡慕的眼神。可我也明白，我还没有资本如此潇洒，我还得继续埋头我的征途。厚厚的笔记本、题目不多却极有分量的错题集、被红色笔迹划得伤痕累累的作业本，为我保留了我奋斗的全过程，有些苦涩，却也充实。

　　岁月依然无声，但青春留下了痕迹。

　　我的演讲完毕。

　　谢谢大家!

青春的演讲稿篇9

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！今天我演讲的题目是《青春与梦想》。

　　青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。

　　青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。

　　不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃梦想？

　　然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说：“让梦想成真的最好办法就是醒来。”所以，同学们是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回，是时候为青春负责，是时候为自己的明天而战斗了！

　　以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的学习，对梦想什么的总是不置一词，抱着船到桥头自然直的态度。现在，既然我已经选择了学法这条路，那么我便会努力的走下去，自己选的路，无论有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。就像钱小样说的：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。”

　　“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，梦想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能够容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧！

青春的演讲稿篇10

　　各位领导、老师、同学们:下午好!

　　青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期，加强青少年学生青春期健康教育，帮助他们顺利渡过青春期，对促进青少年学生健康成长具有十分重要的现实意义。

　　今年我校有幸成为晋江市“生育关怀---青春健康教育进校园”的第二批拓展学校，我校同时也得到晋江市人口计生局、计生协会、内坑镇政府、内坑镇计生办、内坑镇关工委的大力支持。

　　今天我们在举行丰光中学“生育关怀---青春健康教育进校园”的启动仪式，出席今天启动仪式的有内坑镇计生办，内坑镇关工委，丰光中学杨书记，让我们用热烈的掌声对他们的到来表示欢迎。

　　为帮助同学们顺利渡过青春期，促进同学们的全面健康发展，在此我校制定了有关于青春期的健康教育活动方案，从生理和心理社会交往进行教育。从青春期少年的生理和心理出发，使同学们了解自我认识自我，树立正确的价值观、人生观，培养良好的心理素质。今后我们将从以下几个方面来进行教育活动:

　　(一)怀立正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然。

　　(二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事。

　　(三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福。

　　(四)正确认识性，学习与性相关的科学知识。学习性生理、性心理、性道德和性保健知识。了解青春期烦恼产生的原因，掌握排解青春期烦恼和困惑的方法，学会自我保护。明确异性交往的准则和规范，合理开展异性间的交往，尊重自己、尊重他人，学会负责任。学习预防艾滋病的基本知识。

　　(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。

　　针对以上五项我校心理老师、生物老师、外聘教师将展开了一系列青春期教育，针对不同年龄段的学生制定设计出了许多青春期教育的设计方案。如青春期的卫生生理知识，青春期的心理问题，每个人都必须了解的艾滋病话题等等。这些都是青春期学生应该知道的!通过老师的带领和引导，学校的大力宣传，通过专题讲座、主题班会、学科渗透、心理咨询、“同伴教育”等等。让同学们更加了解自己珍爱生命!

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