优秀教师演讲稿【精】
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在我们平凡的日常里，需要使用演讲稿的事情愈发增多，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是小编收集整理的优秀教师演讲稿，希望对大家有所帮助。
优秀教师演讲稿1
尊敬的各位领导、老师：
大家好！我是ａａ市ｘｘ区第三小学的一名教师，20xx年4月作为市直第四期支教队员被派往金秀县忠良乡支教，挂任乡镇长助理职务，协助管理全乡的教育工作。今天，非常荣幸能与大家一起分享自己的所见、所闻、所感。在此，我要感谢一年来给予我极大支持与帮助的领导、同事及社会各
界人士，特别要感谢团市委、市农机管理中心领导们的谆谆教诲与鼓励。因为，正是有了你们大家的支持、帮助与鼓励，我才能在支教这一大舞台中充分地展现自我。
经常有人这样问我：“支教累吗？苦吗？”，坦诚地说：支教不累不苦那是假的，特别是像我这样在远离市区300公里的大瑶山支教，中途得转四趟车，有时赶不上趟还得在半路上过夜，对于晕车的我确实吃不消。但是当我来到支教点时，就被眼前的情景深深震撼了：学生宿舍里的床上全都是打着补丁的棉被和黑得发亮的棉胎，孩子们一日三餐吃着没油的萝卜干送饭，一个月的伙食费就40多元。为了寻求知识，六、七岁的孩子远离亲人的呵护与疼爱，坚强地完成自己的学业，多么可贵的精神啊！望着他们一双双稚嫩而充满渴求的眼睛，一种强烈的责任感油然而生，也坚定了我倾情支教的信念。
一、积极发挥桥梁作用，多方筹措资金，努力改善受援学校的办学条件。
我所在的受援地教学的硬件设施薄弱，教学设备严重不足，为了及时掌握第一手材料，我主动深入各学校统计数据、收集资料并反馈给后援单位，每月都坚持到后援单位交流、汇报、请示工作，在我们的共同努力下，支教工作取得了很大成效：20xx年5月10日，市计生委为林秀小学送来了电脑1台、打印机1台以及体育用品1批，总价值6000元；在“六%26#8226;一”儿童节之际，后援单位团市委、市农机管理中心、柳州机电工程学校给车田小学带来了20xx元的慰问品，捐赠了数码相机、电子琴等教学仪器1批、书籍200册，总价值15000元，并出资3500元为车田小学安装高低单杠、平梯等体育设施。记得有一次，农机管理中心的领导在下点调研时看到教师们在炎炎的夏日里工作忙得大汗淋漓，便悄悄地让我把4台电风扇送到了师生们的手中，后援单位这种无私的支教情怀，确实让我感动，感动的同时亦让我使出百倍的精力投入到支教工作中。
去年七月，三合村小学的厕所被无情的大雨冲毁，我利用假期深入到社会各界去拉赞助，终于，我真情支教的行动得到了回报，市自来水厂捐献了20xx元维修厕所挡土墙，市民政局也为该校捐助了12000元建造厕所。在了解到忠良中学因资金困难，八室内没有灭火器材这一紧急情况后，我多次走访有关部门，最后通过市粮食局的协助，为忠良中学添置了价值3000元的灭火器24台。一年来，在我的辛勤付出以及后援单位、社会各界的大力支持下，共为忠良乡各学校争取到物资援助12.93万元。
二、切实做好控缀保学工作，用真情铺就扶困助学之路。
为了全面、具体的了解每位贫困生的情况，我不辞劳苦地深入到学生家中走访，在充分调研的基础上建立起贫困生档案，将贫困生的家庭经济情况、人口总数、学习成绩及思想表现等整理成文字资料信息，随时找机会向后援单位汇报。机电工程学校在看完贫困生的材料后，当即送来2200元的助学金，用于扶助车田小学11名贫困生。去年4月份，忠良乡中心小学贫困生玉兰同学发生意外事故急需医药费住院，我立即组织了捐款活动，并将筹集到的800元现金及时送到该生手里以解燃眉之急。当了解到中山村委的姚芳桂同学考取中央民族大学却为无钱入学而发愁时，我就亲自出资出力带她多次走访团市委,并在团市委的帮助下争取到了3000元助学金，热心人陈女士在得知该生的困难后，主动提出要资助她4年的大学生活费,共计1.5万元。
三、不畏艰苦，以身作则，既抓好硬件扶助又抓好软件建设。
为了真实了解全乡整体教育现状，做到对症下药，我爬高山、涉险涧，步行几十里山路，亲自深入各村校调研，带头上示范课；注重抓好受援地教职工的业务培训工作，开展各种座谈会、交流会达68节次,培训教师300多人。在中心校成功开展“金秀忠良、梧州、蒙山”学校管理研讨会，使受援学校教师的教育教学水平得到明显提高。在今年七月的县校长竞聘上岗中，忠良小学作为全县获聘人员最多的乡镇，被誉为打造校长摇篮的基地。
一年的支教生活，虽然很苦，但却丰富了我的人生之路，增长了知识与能力，最后，我想对在座的朋友们说：支教如果选择了你，请你不要错过，因为，在那里你会在锻炼中收获，在工作中再造一个全新的自己！
优秀教师演讲稿2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。一代代的人们都以自己不同的语言，诉说着一个共同的感人话题：伟大的人民教师。“捧着一颗心来，不带半根草去”，这是陶行知对于教师的深刻定义。
千百年前有人歌颂教师，千百年后一定会有人歌颂教师。教师作为一个永久的话题，是一个不变的故事。我要歌颂教师，让我的赞美溢于言表。
教师，您是湖面起舞的白天鹅，引领着我们迈向幸福的人生。风雨来时，您的臂膀是我们的温暖港湾，让我们躲过一次次的灾难；机会来时，您美丽的声音是我们前进的号角，使我们抓住一个个机遇；远行的时候，您谆谆的教导是我们行动的指南，让我们在人生的海洋中尽情的畅泳。教师啊，您就是我们的航向！
崇高的师德，源于千百年来中华文化的积淀和传承。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”……人们用这样的诗句赞美教师们的无私奉献；“人类灵魂的工程师”“辛勤的园丁”……人们用这样的比喻颂扬教师们的高尚情操；“学为人师、行为世范”……人们用这样的标尺度量教师职业的伟大与崇高。教师节学生演讲稿从古至今，崇高的师德在中国教师中薪火相传，生生不息。
在我们国家，有许许多多的老教师，他们为教育事业付出了自己的一生，他们深厚的爱国热情、深邃的造诣、诲人不倦的精神、一生淡薄名利、正直为人的长者与学者风范，给了我们一生不尽的启迪与受益。我校的××老师就是这样一位教师，他热爱学生、一丝不苟的关心每一个学生的成长，他把全部心血都抛洒在教书育人上，在担任班主任期间，以火热的激情感召学生，以真挚的爱心滋润学生，深入细致地做学生的思想工作，培养出各类合格人才。在形成良好班集体，培养优秀学生干部、转化后进生等方面都总结积累出丰富的经验，并多次在县、校介绍，得以普遍推广。当学生生活上遇到困难时，他不但尽自己一份微薄的力量给学生以帮助，还组织学生互助给以解决，许多接受过他捐助和关怀的学生在升入高校或毕业后，曾无数次的表达了感激之情。他所带领的学生们，个个都很信服他，每一年，在我们学校组织的评教评学活动中，他都是最受学生欢迎的教师之一。
×老师身上所体现出来的就是崇高的师德。那么崇高的师德来自于哪里？源于波澜壮阔新时代的历史进步，源于人民教师心中的大爱。无论是过去还是现在，一代代人民教师淡泊名利，安于奉献，坚守在三尺讲台，守护着祖国和民族的未来。他们毫无保留地传授自己的学识，以学生的成长进步为执着追求。无论是润物无声的悉心教诲，还是坦诚直言的严格要求，都寄托着他们的厚爱和期盼。而当灾难突至，学生们的生命受到威胁，他们挺身而上，用身躯和生命为学生构筑起安全的血肉屏障。
这就是我们的人民教师！我们可以用“桃李满天下”描绘教师们的成功，但在崇高的师德面前，任何语言都显得苍白无力，难以充分表达我们心中的敬意。
教书育人是教师们爱的事业，教师的爱与众不同，它高于母爱，大于友爱，胜于情爱。母爱容易出现溺宠，友爱重在礼尚往来，情爱少了几多严谨。而师爱是严与爱的巧妙结合，是理智的科学的爱，是主动积极的爱。精诚所致，金石为开。教师们的爱不会付之东流，他们平淡的生活并不平凡：三尺讲台是他们思绪纵横的绚丽舞台，它面对的是将来的桃李满天下；明净课堂有我们灯火阑珊的彻悟境界，那里写满了学生点点滴滴的成长、充实。
教育是人类崇高的事业，每个人都有自己的老师，每个人都受过老师的恩惠。师恩难忘！今天，在这个意义非凡的教师节里，请允许我代表天下的莘莘学子，向天下所有的老师们献上最崇高的敬意、诚挚的祝福，道一声：”老师，您辛苦了！”
我的演讲完毕，谢谢大家！
优秀教师演讲稿3
各位领导、老师、亲爱的同学们：
早上好！
这是一个特别的九月！第xx个教师节与母校的九十华诞携手而至。
在有着厚德笃行美好传统的校园里，庆祝这样一个隆重而庄严的节日，让我们更加感觉所从事职业的崇高，思考新时代课程改革所赋予我们的使命。教书育人是一门要求很高的艺术，它需要我们耐心细致、身心投入、勇于奉献，拥有无私的爱心。有人说：“比起能力来，世界上还有一种东西更稀有、更微妙，也更宝贵，它就是能够发掘能力的能力”，作为教师，我们要关注学生的优点，促进学生的成长，成为学生生命中的贵人。要做到这一点，我们要不断地更新理念，要牢记教师思维的训练与暗示可能对学生的一生有积极、消极的影响；技巧训练后面内藏的世界观、方法论是不一样的，对学生一生会有积极、消极的影响。在世界日益多元化的今天，核心价值观的培养显得尤为重要。
亲爱的同学们，你们知道我们的校园是怎样诞生的吗？
上个世纪20xx年代初，我们的祖国是受列强侵略、民族不独立的国家，先进的中国人提出“教育救国”的口号，1920年9月，哈尔滨一批慈善爱国先驱自筹资金创办了六中的前身从德女中，她是哈尔滨第一个女中，为的是推广教育，培养女学师资，档案中记载那时的校址是中国十三道街路北，就是今天的中央大街与尚志大街中间，继之，搬迁到南岗北京街邮政街交口，是中东铁路局拨给的官房，也就是今天的萧红中学校址。日本全面侵华后，校舍由日军占领，后来，几经流离辗转，新中国成立后，1953年11月24日，我们定居在了这里，校园的欧式主楼由苏联专家设计，因其顶部红色，被称为红楼，历经61年雨雪风霜，今天的红楼依然那么优雅端庄，美丽安详！1956年，为了美化校园，学校从马家沟植物园运回四棵钻天杨植于红楼前，据老校友回忆，那时只有一层楼高，现在你们看，他们威武高大，昂首蓝天，那顽强向上、不屈不挠的精神已经内化为六中人的价值取向。
同学们，六中九十年有着太多美丽动人的故事，如今，继承了丰厚历史文化底蕴的六中，古典气质中更加具有现代气息，拔地而起现代化的教学楼和艺体楼，标准的塑胶田径场，宽敞的新食堂，有着丰富藏书的图书馆使你们健康成长、愉快学习，幸福生活，全面发展。早在上个世纪90年代初学校提出“四个一流”的目标，如今，六中已经实现了学生素质一流、教师队伍一流、教学质量一流、服务管理一流、校园环境一流、设施设备一流，六中已经成为一座充满诗情画意、具有中西合璧校园文化的学术殿堂。
回首九十年，无论时世如何更迭、岁月怎样沧桑，六中人的厚德笃行、坦荡坚忍千古不变。富贵不淫、贫贱不移、威武不屈，君子之风，彪炳千秋！亲爱的同学们，如今，千千万万你们的学哥、学姐撒向全国、全世界，哪里有六中人，哪里就有一方善良的土地；哪里有六中人，哪里就有拼搏进取、自强不息的钻天杨精神。
让我们感恩校园，祝福六中！做一个无愧于校园的六中人！
优秀教师演讲稿4
可爱的xx：
我怀着感恩之心，整理三年来xx的教育思想，越做越加深感激之情。。。现在的心性的豁达、处事方式的开通与xx的教育密不可分的。此次去看孩子，。。又说了感谢xx老师。此情此意用一生的时间来回报吧！等我写作水准提高了，准备写一篇《刘xx老师教育思想之我见》。xx继续发挥你的光和热，实现你的人生价值，让更多的山里的孩子以博大的心胸走向广阔的世界！
看到这些，我真的很感动,当然也很惭愧，教育思想，语录，太过于夸张，但今天在这样的场合，我把它展示出来，并不是为了标榜我自己，只是想说,
我爱这份工作，并从中找到了属于自己的快乐，我爱这个集体，并深深的融入这个家中，我爱我们大家，同甘共苦有竞争也有帮助，这条路我会一直快乐的走下去。谢谢大家，耽误了大家的时间，说了着许多，可都是我的心里话，再次感谢大家。
优秀教师演讲稿5
随着社会的发展，幼儿园教育也随即发展起来，家长对幼儿园的要求也越来越高。作为一位启蒙老师的我们应该怎么做，才能成为一名优秀的幼儿教师呢？
我认为一名优秀的幼儿教师，应具备积极向上，健康，快乐的工作状态。不要看不起自己的工作。在我们的同行里，有一部分人都在抱怨自己的工作室多么的繁琐。每天管的都是孩子的吃喝拉撒。这样的想法是错误的，是对自己工作不健全的理解，
如果你认为自己的工作是卑贱的，那你就犯了一个巨大的错误。只要你诚实的劳动和创造，没有人能够贬低你的价值。
在一线工作中，我们每天都要说很多相同的话，都要做一些非常繁琐的事，所以我们要学会在自己的工作中找到成就感和满足感，只有自己有了一个良好的心态，才能以良好的精神面貌对待工作，才能对工作投入自己的热情，作为教师要从心里真正喜欢幼儿，热爱幼儿，对幼儿要具有细心，耐心，责任心，不仅如此更要在孩子面前摆正自己的位置，敢于知错就改。
我在工作中就遇到过这样一件事，给了我很大的启发。平常在班上我都会要求小朋友，洗完小手一定要用毛巾把手擦干，如果谁没有擦手的话，就会被老师视为不讲卫生，是要被我批评的。有一次，我着急为小朋友发点心，洗完手顺便在衣服上蹭了两下，突然有一个孩子说：“老师，你不讲卫生！”我被孩子批评觉得很没面子，就连忙找借口说：“不是老师不擦，是老师没有毛巾嘛！”“我的可以借给你”一时间很多孩子都表示要将毛巾借给我，我羞红了脸，这才向小朋友承认错误：“老师错了，不该这么不讲卫生的，让老师重新洗一下借你们的毛巾擦一下好吗？”从此我也用更高的标准约束自己，()班上的孩子也养成了知错就改的好习惯。我相信这样的例子在我们身边也有不少，看来老师错了能知错就改，会让孩子感觉到老师的诚恳与和蔼，这样孩子心中会加倍尊重老师。
虽然我现在离一名优秀的幼儿教师有一步很大的距离，但是既然我选择了这一行，我将无怨无悔，踏踏实实工作，不懈努力。我相信：终有一天，我会成为一名幼儿喜欢，家长放心的幼儿教师。
优秀教师演讲稿6
尊敬的各位专家，各位评审
我是来自福田区天健小学的曾海玲。我演讲的题目是“在路上”。
“弯弯的月儿，小小的船，小小的船儿两头尖，我在小小的船里坐，只看见闪闪的星，蓝蓝的天”。你读书这么好听，长大以后要是当老师一定很优秀。——从此小学老师的这番话语就像一束心灵阳光指引着我前进的方向。来到师范学校练习基本功，我直到把1012页新华字典全部读完。走上工作岗位，折服于高潮的课堂艺术，经过锤炼，我主讲的优质课连续获得区级、市级、省级第一。
我是一名优秀的教师吗？一天放学时，同学们的表现给了我一个尴尬的回应，当时我布置了一篇作文，可是这边话音未落，全班同学叫苦连天，顿时以往写作文时同声们痛苦的表情、无奈的声音，像一幕幕电影不断的浮现在我眼前。
从那以后，我开始小学生专题习作研究，优秀的教师不是教教材而是建课程。我从语言发展和思维发展两个维度梳理小学六个年级12个专题，一共94个单元的专题习作内容架构，并且主持编写20万字的主题习作教材。我带着自己的研究成果，5次与香港中文大学教师中心进行交流，13次深入云南、四川、贵州等贫困山区、地震灾区，21次送教到福田区城中村学校。我看到了孩子们会心的笑容，我由衷的感受到优秀的教师就是永远保有一颗童心，时刻关注孩子的成长，真正走进孩子心灵的引路人。
如今我又出版了24万字的个人专著，成为了省级骨干教师，我再次追问自己，我是一名优秀的教师吗？一个特殊的孩子再次引发了我的深思，20xx年9月，我新接了一个班级，发现一个同学经常突兀的'大笑，有时大声尖叫，他始终不能融入这个群体。一次课间，当他试着凑进一个三人小组时，“滚，神经病”。他低头默默转身，我走在他后面，他不停的用双手抹泪，我的心也在流泪。
我是一个孩子的母亲，我能感受到他的孤独、他的委屈。妈妈拉着我的手说，曾老师，帮帮我的孩子，他实在是太可怜了，我不止一次动过念头让他退学。那一刻我的心被深深刺痛。
我一直牢记，没有爱就没有教育，然而如何正确的、科学的爱这样的孩子？经过三年的努力，我获得了国家最高级别的心理咨询师职业资格。我知道这样的孩子属于阿斯伯格综合症，他们生活的方式异于常人，他们受到霸凌的机遇是一般孩子的4倍，用专业的眼光，发现校园里有不少这样的孩子，他们多么渴望在普通班里获得适合他们的教育。当妈妈们拉着我的手走了一程又一程时，我深切的感受到，优秀的教师就是心中有大爱，不放弃任何一个生命，让孩子们离开教室的时候都迈着春天一样步子灵魂医者。
我是一名优秀的教师吗？我一直在思索，一直在路上。
优秀教师演讲稿7
各位领导，各位老师：
下午好！我今天演讲的题目是-《让平凡无悔》。
人们经常用“人类灵魂的工程师”、“精神雕塑家”、“拿着金钥匙的人”等闪烁的词语来描述和赞美教师。这些良好的声誉鞭策和激励着教师努力进取，肯吃苦，肯付出，形成了人们常说的“教师精神”。我听过有人这样形容一个老师：“吃饭清淡，穿便衣，出门办事临阵退缩，就像蜡烛，一生半明半暗！”我停下来欣赏了窗外的风景：花枝招展的现代女性铃铛，豪华的别墅，不断膨胀的高消费……作为一名新员工，面对外面美好的世界我很激动，但我更深刻地知道，我们的祖国在平凡中需要教育，需要老师，需要奉献。选老师，这辈子没什么愿望。
在我心里，总有这样一个真实的故事深深感染着我。
一个偏远的小学，因为办学条件差，一年就去了七八个老师。村民和孩子们依依不舍地送走第十位老师后，人们心冷地说：不会再有第十一位老师了！村里实在派不了老师，只好临时请了一个刚毕业等着分配的女大学生来带课一段时间。三个月后，女大学生分配通知到了。当女大学生含泪告别淳朴的山民，走下山坡时，突然，出乎意料的是，身后传来了孩子们洪亮的读书声：“平原上苍茫的草，随季节来来去去。野火从来没有完全吞噬过它们，它们在春风中又长高了……”那个声音在山谷里低语了很久。这是她在第一堂课上教孩子们的诗。回头一看，年轻的女大学生们顿时惊呆了：几十个孩子齐刷刷地跪在高高的山坡上——谁能忍受这个世界感动的长跪！她突然明白了：是孩子天真无助的挽留，渴望知识！
女大学生的灵魂在瞬间的洗礼中得到升华。她抛弃了山外的诱惑，背着行李回到了小学，成为了山村的第十一任老师，持续了几十年。后来，她因过度劳累而病倒，被送往首都治疗。当村民们把她带回山村时，所有人看到的都是她装在红色事务箱里的骨灰！
看完这个故事，有人可能会感动，有人可能会嘲笑她的愚蠢，把她的好工作抛在脑后，却把自己的一生都献给了那个可怜的沟壑，最后你得到了什么？但你知不知道，正是因为这些永恒的老师，你为国家培养了许多有用的材料；正是因为有了这些无私的老师，知识的种子才撒满了原本封闭的沟壑；正是因为有了这些伟大的老师，知识照亮了孩子们渴望的眼睛！可见，老师的境界不是他们得到了什么，而是我们需要在平凡中无悔的付出。
然而，近年来，面对市场经济的冲击，一些教师失去了自我，失去了奉献精神，削弱了专业责任。虽然这是社会转型期暂时的困惑，但即使老师有所疏忽，也会给学生人格。塑形带来重大损失。要建设一支高素质的教学团队，教师必须具有强烈的责任感和奉献精神。陶行知“抱一颗心，不带半根草”的精神是我们教师的光辉榜样。即使在市场经济发展的今天，这种美德也不能丧失。古人还知道“百年育人”的道理，但今天的人更懂得“兴国以教育为先”。那么，如何用金钱来衡量自己的职业呢？
教育家陶行知老师，出访过26个海外国家，带着温暖的热血，带着布衣，带着凉鞋，去了晓庄，让中国的教育在贫困中熠熠生辉。现在有私教住泥房，用泥桌，教泥娃。他们也用自己微薄的工资为学生买书，却因为自己负担不起医药费而死去.有些名扬千年，更多的却像山上的小草一样默默无闻，随风而逝。但是，正是他们那种甘于平凡，甘于付出的崇高道德，造就了教师的光辉形象。是他们为万世树立了榜样，教师的灵魂无边无际；是他们让大写的“老师”这个名字闪闪发光。所以，选择平凡，此生无憾。
面对家乡流淌而凄恻的河水，面对家乡亲人脸上沉静而僵硬的土坯墙，面对家乡亲人脸上贫瘠的皱纹，面对没有被知识的闪光照亮的孩子们的眼睛，我有足够的勇气站在这个神圣的讲台上。站在三尺讲台上，我是孩子们眼中的百科全书；站在三尺讲台上，我是孩子眼中鲜红的太阳；站在三英尺高的平台上，我将沐浴在最温暖的春风和雨水中，体验世界上最珍贵的友谊和爱情。我崇拜平台的崇高神圣。在这里，你会有一种踏实和冷静来摆脱世俗的喧嚣。经过讲台的熏陶和锻炼，你就会有ple
每当早晨走进校园，标准的团队仪式，一声清脆的“老师早”，走进神圣的教室，你看到的是充满求知欲的眼睛，等待被塑造的灵魂；每次上课看到和孩子一起在操场上蹦蹦跳跳的身影，就听到有唱有笑；在夜深人静的时候，享受着孩子们的精彩练习，看着智能的答案，我觉得好满足，好激动，好丰富，好骄傲。选择老师，这辈子我没有怨言，选择平凡，这辈子我没有遗憾。
亲爱的朋友们、同事们，我记得全国教师宇易曾经深情的对同事们说：“如果一个人活一百次，每次都能选择一个职业，那我就选一百次老师——天下最辉煌的职业！”
我是老师，不能平凡。但我对自己的选择没有怨言，对自己的追求没有遗憾！让我再喊一遍——选择平凡，不后悔！
优秀教师演讲稿8
尊敬的领导和同事：
大家好！
有一种生活是最美好的，那就是老师，平凡的生活，辉煌的事业；最美的一首歌是奉献，无私奉献，传播对未来的希望。3英尺的平台是我们默默耕耘的土地，扎根在这片土地上是我们的荣耀和骄傲！既然选择了这个职业，就把自己的青春、理想、信念、智慧，毫无遗憾地献给他！
学期刚开始，x主任就跟我说：让我当x x x班的副班主任。虽然没有班主任忙，但他也面临着同样的管理班，也要和孩子打交道。在班级管理中，最重要的一个关注点就是孩子的情感能力！五年级的这个年龄，是很多烦恼最容易变成莫名的焦虑，困扰着学生。他们心里有个千千结，没人解释。他们面对的是只知道督促学习的父母。他们的心情如此糟糕，以至于没有地方发泄他们心中的停滞。一点小事和摩擦都能引发战争。面对是非，孩子有自己的判断，只受当时情绪的影响。比如一个男同学看到同桌拿着小说笔，想看一看，女生不让看，你就争取一下。女孩不小心打了男孩的脸，男孩急了，把笔扔了出去。这时候两个孩子都冷静下来了，都意识到自己错了，只是在当时情绪的影响下，忽略了一切后果！因此，关注孩子的情绪，给予他们情感上的支持和引导，不失时机地培养他们的情感能力就显得尤为重要。它是一种比知识和技能更强大的技能，用来衡量一个人的智力，甚至预测未来的成败。
作为一名教师，当你站在讲台上面对那张天真可爱的脸，当你站在讲台上看着求知欲的眼睛，你会怎么想？作为一个老师，你如何实现这份爱，表达这份情？如果让我回答，我会毫不犹豫的选择奉献。我选择的理由，我会爱，我爱的理由，我会坚持，我坚持的理由，我会付出。因为我们有责任培育祖国的花朵，教书育人是我们义不容辞的责任，也是我们的信念！是的，我们用一个指针守护净土，我们坚守一个轻的，而三尺平台提供一片爱。奉献不仅仅是为了别人，更是为了自己的内心。多给一点，多给一点。每个人的灵魂之花都会绽放出最美的笑容，我们的世界也会越来越美好！其实奉献对谁都不苛刻。俗话说，播种善良，收获友谊；播种希望，收获未来。既然选择了平台，就选择了默默付出。不付出就不会创造。如果我们不去追求，那么我们的青春就会在过去悄然逝去。让我们行动起来，释放我们的热情！伟大的祖国需要我们的奉献，火热的人生需要我们的奉献。让我们用爱架起桥梁，用真诚铸造友谊，用关心凝聚力量，用平凡的生命奉献给这个宏伟的事业。沉醉于遍地盛开的鲜花、芬芳的桃李，让老师们的生命在辛勤的付出和奉献中熠熠生辉。
优秀教师演讲稿9
最近我一直都在思考着一个问题：“教师”这两个普通的字眼到底该怎样理解？有人说教师是红烛，燃烧自己，照亮别人；有人说教师应当甘于清贫和与世无争；还有人说教师就意味着奉献甚而意味着牺牲，这些理解都赞美了教师的付出。然而，今天我要大声告诉大家我作为一名音乐教师的收获，那就是---我骄傲、我快乐！
“长大后我就成了你，才知道三尺讲台，放飞的是希望，奉献的是自己……”上专科时我只是感觉到这首歌曲美丽的旋律，直到走上讲台，面对一双双渴求的眼睛，我才真正体会到教师这种职业的神圣和责任。“弹指一挥间”，蓦然回首这四年来走过的足迹，有太多值得总结的经验与教训，在心中涌动。
记得我教初中音乐时，我曾经很困惑。学生对音乐课的概念无非就是唱歌，听歌，甚至是做作业。我很茫然，有种被忽视的感觉，好象我的踌躇满志，信心百倍没有用武之地。我从最基础的发声练习入手，尽管最初同学们还觉的好笑；我从简单的民乐民歌欣赏入手，告诉同学们生活中不只有几首流行歌曲，我们还有丰富的民族音乐宝库；一项项文艺活动经我们精心筹划，安排，得以圆满开展；学生们经过我的辅导能够在台上翩翩起舞，一展歌喉。我释然了，是的，做为一名音乐教师，我的价值不正是体现于此吗？有了我们，校园变的丰富多彩，课堂变的有声有色；有了我们，校园到处充满着歌声，充满着生气；我愿意把我对音乐的感受传递给我的学生们，我愿意给学生一节轻松，愉快的音乐课，学生们可以从我这里感受到音乐的魅力。有时，我真的很骄傲，我从来没有后悔过我选择了这样一份职业，在学生眼里，我是不同的形象:我是活泼的，漂亮的，阳光的，多才多艺的，甚至我还可以是新潮的，时尚的，因为我是音乐教师。
而现在我又从事着小学的音乐教育，如果说初中是我人生的启蒙点的话，那么小学就成了我的发展点，在这里我能充分的锻炼自己，也许是由于自己性格活泼的原因吧，和孩子们相处的很愉快！每个孩子就是一个童话世界，你能在这里看到非常美好的东西，纯真、无邪、调皮、可爱等，和孩子们相处了一学期，这段时间也是我最快乐的日子，因为每天都会有很多的感动的事情发生。记得我上次，还没打预备铃就进了教室，有个孩子过来，就和我说话，我当时也没有理会他，她接着就问：老师你是不是不舒服啊，当时我很感动，因为我确实是不舒服，学生善于观察老师，孩子们真的很有心。记得每次我给孩子们上完课，因为是又蹦又跳的，显得很疲惫，孩子在下课时，就会拉着你的衣角说：老师，您辛苦了，谢谢老师！平时，我们老师的一句鼓励的话，一句赞美的话，孩子们就会乐个半天，而我们老师呢？孩子们的一点小小的举动，就会感触我们的心思。
大家都知道一年级的小朋友教着是很费劲的，有时候他们太顽皮，有时候也很可气，甚至可恨！
优秀教师演讲稿10
曾经听到过感叹我生的不是时候，错过了英雄时代，不然我就名扬天下了！我也听到过类似的抱怨。我运气不好，没找到好工作，不然我们也不想当孩子的国王。但不得不说，选老师是我一生的追求，此生无悔。
xx年的盛夏，带着对明天的憧憬，我登上了《三竭》的讲台，实现了我的梦想。虽然是一个偏僻落后的阳溪村，但我还是极其满意的。我发现整天和孩子们打交道既有趣又有趣。天真活泼善良的孩子，在我的教育下，一天比一天懂事成熟。我看到了教育的力量，深深地爱上了自己的事业。
敬业和不知疲倦的教学是每个教育工作者的基本要求。刚开始教书的时候，我就知道在学校学到的知识远远不够。提高自己的专业素质是极其重要的。于是我桌子上就多了教育专著，教育教学杂志，阅读，采摘，收集其他石头，切割成自己的玉石。平时经常找有经验的老师请教，听课，学会写论文，借鉴别人的长处，弥补自己的不足。
爱学生是老师义不容辞的责任。没有爱，就没有教育。我把我的爱放在每一个手势，每一个微笑，让同学们总能感受到信任和鼓励。我一直把学生当成自己的亲兄妹，不失时机的给差生安慰，给自卑的孩子信心，给偏激的学生冷静，让学生永远活在温暖中。
八年寒暑，早出晚归，我从没后悔过，挑灯夜战，我从没后悔过。因为在我的学生身上，我看到了我努力的花朵和果实。虽然我教书才八年，但在这八年里，带着对事业的真诚迷恋和对学生的热爱，我教的每一个班的学生都在进步，都在成为一个人才。我觉得这和我不懈的追求是分不开的。
“衣服变宽了不后悔，为伊拉克而死也会憔悴。”我在事业的默默耕耘中体验到了人生最大的快乐。每到教师节，我都会收到充满感激的温暖信件和精美卡片，像雪花一样从四面八方飞向我。我的心里总是充满了骄傲和自豪。我在心里默默发誓，如果没有别的事是为了这些无辜的学生，我一定会做好，不是轰轰烈烈，而是脚踏实地；不求涓滴，但求今生无悔。
优秀教师演讲稿11
尊敬的各位领导、各位老师：大家上午好！
今天，我能作为教育先进工作者在这里发言，感到十分激动和荣幸，我深知“先进教师”这个荣誉称号的获得以及我在工作中所取得的一切成绩，都是全体师生共同努力的结果，更是与各位领导的大力支持、热情帮助分不开的，所以，请先允许我向各位领导、各位老师们表达最诚挚的感激和最衷心的祝福。
我发言的题目是《不懈的努力 无悔的追求》。自从踏上三尺讲台，我就深感 “人类灵魂工程师”这一光荣称号的沉重。从教这19年来，一直担任物理教学工作及班主任工作，其间还兼任工会女工委员、物理教研组长、科教辅导员。下面把自己的工作对各位老师作个汇报：
一、倾心教育，为人师表，做好德育工作
身正为师，学高为范。我深深认识到“教书育人”、“文以载道”的重要性和艰巨性。多年来，始终具有明确的政治目标，崇高的品德修养，认真贯彻教书育人的思想。在工作中，具有高度的责任心，严谨的工作作风和良好的思想素养。工作中始终坚持以生为本，关爱学生，对学生的教育能够动之以情，晓之以理，帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观。每天坚持早到晚归，严格按照学校的要求做好各项工作，有时甚至还放弃节假日的休息时间，甘于奉献，从不计较个人得失，绝对做到个人利益服从集体利益。在学生和教师心目中，树立了较高的威信、铸就了较好的形象。
在担任班主任工作时，建立了比较严格、全面的学生德育管理制度、考核评比制度和德育工作的具体方案，始终强调以生为本，进行人性化教育管理。动之以情，晓之以理；我在工作中每年都开展了诸如“一带一”、“一帮一”、“我为班集体争荣誉”、“我为社会作贡献”等活动，活动中要求班干部以身作则，注重发挥优秀学生的模范带头作用，采取走出去、请进来的方式与家长及社会进行联系和探讨，及
时把握学生的政治思想动态，掌握了做学生思想教育工作的主动权；我还积极组织学生参与学校及司法部门组织的交通安全及法制讲座、“远离毒品，关爱生命”等活动，使学生受到了良好的思想政治教育熏陶。
有声有色的学生思想政治工作得到了学校老师和领导及上级相关部门的肯定和鼓励，所带班级年年被评为“先进班级”自己也曾多次被学校、学区评为优秀班主任，也曾被潜江市教育局评为优秀班主任。20xx年被西大垸农场管理委员会评为“特等劳动模范”。
二、精心施教，注重钻研，不断完善自我
教学是学校的中心任务，教师的根本职责是做好教学工作。在教学方面，我能准确把握教学大纲和教材，制定合理的教学目标，把各种教学方法有机地结合起来，充分发挥教师的主导作用，以学生为主体，力求教学中做到深入浅出、通俗易懂，本人十分注重运用各种现代化教学手段、使用多媒体教学和电子白板教学提高学生学习兴趣、注重教学方法、讲究教学艺术，教学语言生动，学生学得轻松，老师教得自然。。
首先，我作为教学工作者，能够严格要求自己，始终以一丝不苟的工作态度，切实抓好教学工作中的各个环节，特别是备、教、辅三个环节，花了不少功夫，进行了深入研究与探讨。备课中做到备教材、备学生、备重点、备难点、备课堂教学中的各种突发因素；教学过程中，能根据学生的具体情况，及时调整教学计划、改进教学方法，自始至终以培养学生的思维能力，提高学生分析问题、解决问题的能力为宗旨；辅导中做到不歧视后进生，根据学生的个体差异，因材施教，使学生的个性、特长得到顺利发展，知识水平明显提高。所教学科居其它学科成绩首位，使物理学科成为学校优势学科。。
其次，作为教研组长，十分注重研究制订并实施各种教学计划，在切实抓好自我教学调控工作的前提下，与同行们共同探讨各种教学
问题及解决问题的方法；与教师们进行广泛探讨与研究，了解实际情况，提高教学水平；在今年的“比访”活动中博采众长，积极投身于比教学的活动中。我作为理化教研组长，不仅积极组织本组教师参与比教学活动，而且率先垂范。在认真研究教材教法的基础上，精心备课，在理化组成功地上了第一堂示范课，为全校“比教学”活动的开展奠定了良好的基础，在同组的公开课上，我还认真倾听每一位老师的课，同时积极参与组织评课活动，潜心做好教学反思。在去年10月片区举办的课内比教学活动中获得第一名。今年3月在潜江市举行的课内比教学大赛中，尽管我患病多日，但我不言放弃，最终荣获了市级二等奖。
再次，作为学校课题组的牵头人，能做到把教学与研究有机的结合起来。先后积极参与组织了《全国教育科学“十五”规划重点课题》、〈农村中小学科技教育创新研究〉》、《全国教育科学“十五”规划教育部重点课题<科学教育与技术教育相结合的理论与实践研究>》等课题的研究工作。工作中有许多教师认为，我们一个星期十几节课，备、教、改、辅、查都忙不过来，哪来的时间去搞什么研究、写什么文章？其实只要把我们工作中的得失记下来然后进行归纳、整理写成文字就是自己的研究成果。靠着这种方法我取得了不少成绩：
1、《浅谈中考物理复习之策略》、《重视探究交流 提高学习兴趣》、《温度计》等12篇论文、案例分别获市一等奖；
2、《实践是课堂教学的延伸》、《新课程背景下农村学校对物理实验教学的探讨》等4篇论文获省一、二等奖；
3、《谈物理高效课堂教学如何指导中学生自主学习》、《实践是课堂教学的延伸》分别获国家级一、三等奖；
三、精心育人，帮带新人，赢得果硕花艳
作为一个有着近20年教龄的教育工作者，我在教师帮带和学生辅导方面，一是在课堂教学中做好示范带头作用，常听本组其他年轻
老师的推门课，与他们共同探讨教学中的不足和改进方法，让物理学科永远成为学校优势学科。二是精心组织、辅导学生参加学科竞赛、科技制作竞赛，科技创新大赛，取得了突出的成绩：
20xx年辅导学生《发明创作》类作品《警告器》与《奇思妙想》类作品《“登封”新用具》分获市三等奖，
20xx年辅导学生发明奖《水位自动报警器》获湖北省三等奖 20xx年辅导学生小制作《新农村的路灯》获省二等奖，本人评为“省优秀辅导教师”
20xx年辅导学生小制作竞赛《电动船》获省一等奖，本人被评为“省优秀辅导教师”
20xx年、20xx年被西大垸农场妇女委员会评为“三八”红旗手 20xx年被西大垸管理区委员会评为“优秀共产党员”
20xx年、20xx年被潜江市教育局评为“先进教育工作者” 20xx年被全国继续教育中心评为“优秀学员”
成绩永远属于过去，未来的工作中我将不懈追求：用热情作圆心，以勤奋为半径，画出教育教学工作上一个又一个芬芳的桃李圆，工作中虚心学习，勇于创新，再创佳绩。
最后，我祝愿大家在新的一学年里工作愉快、身体健康、万事如意！我的发言完毕。
谢谢大家！
优秀教师演讲稿12
尊敬的校领导、尊敬的老师、同学们：
大家下午好！
首先请允许我代表“十佳青年教师”，向大家表示诚挚的感谢。感谢大家对我们教学的肯定并且给予我们如此崇高的荣誉。
“十佳青年教师”的称号，对于我们既是荣誉，也是责任，同时也反映了学校对全体青年教师的殷切希望。我们要珍惜这份荣誉，我们要肩负起这种责任，我们更要不辜负学校上下对我们的期望。被评为“十佳青年教师”，使我们体会到了学校对青年教师的关怀、鼓励和鞭策。我们知道我们只是上外优秀青年教师群体中的代表，上外历史上出现过一代又一代的优秀教师，我们应该以他们为学习的榜样，继承和发扬他们爱岗敬业、教书育人的优秀传统。
学校党委适应新形势的需要，提出了着力打造三个核心竞争力，以知识创新和培养高素质、复合型、国际化人才作为我们上外的办学目标，并且把“格高志远、学贯中外”的新校训提高为上外大学精神理念的升华。我们青年教师应该积极响应校党委的号召，从自身做起，身体力行，坚守校训。我们一定要珍惜美好时光，加倍努力工作，时刻不忘学习，提高自己的专业水平，为培养高素质、复合型、国际化人才奉献自己的青春和力量，为把上外早日建成高水平多科性国际化研究教学型外国语大学作出英贡献。
作为上外的青年教师，作为上外这个大集体里的一员，我本人深感荣幸。我从1991年进入上外学习、工作，十六年来我所取得的每一点成绩都离不开上外老师和同事的帮助，是上外人爱岗敬业、教书育人的优秀传统培养了我。我从事教学工作时间并不长，xx年我调入英语学院，之前在研究所工作，刚走上教学岗位而且教的是毕业班，当时心情十分紧张。但我在李光仪、何兆熊等许多老教授的关心和帮助下很快就熟悉了业务，胜任了工作，当年就被毕业班学生评为“最受欢迎的老师”。走上教学岗位五年来，我在老教师们的引领下，参与了两门精品课程的建设：国家级精品课程《高级英语》和XX市精品课程《美国文学史》，我分别担任了两门课程的主讲教师。在学校教务处的帮助下，我成功地开设了一门全校性的通识课程，得到了教务处和广大学生的普遍好评。今年暑假，我应美国国务院的邀请代表中国、代表上外去美国参加当代美国文学的暑期研讨班。在短段六周时间里，我们走访了美国的不少著名大学，所到之处我都能遇到或找到我们上外的校友。他们在美国学习、工作、生活，但他们对母校的情况十分熟悉，时刻关注着母校的变化和发展。他们想方设法为我这位母校来的老师提供一切方便，其情其景令我无比感动。这是上外母校的力量！在美期间，为了母校的荣誉，为了报答校友们的深情厚意，本人在研讨班上不敢有丝毫的懈怠，我把平生所学、所知充分展示在美国及来自世界各地的其他十七位学者面前，赢得了他们由衷的赞许。除了向其他学者学习先进的教学理念和教学方法外，我也当场为他们上了一堂生动的美国文学课，我的讲题是“十八、十九世纪美国文学中的中国人形象”，讲课取得了极好的效果。研讨班结束后，美方对本人作出了很高的评价，美国教授说本人是中国历年选派的学者中水平最高、英语最好的。我不无自豪地对美国教授说，因为我来自上外，来自中国英语水平最高的高等学府。我记得出国前，我的学生对我说过这样的话：老师，你是我们的骄傲。但此时此刻我想说的是：所有的上外人都是值得骄傲的！
最后，在这个美好的、属于我们自己的节日来临之际，我祝愿大家工作愉快、身体健康、万事如意。
谢谢大家！
优秀教师演讲稿13
尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的老师、同学们：
今天，是第一小学值得纪念的喜庆日子。有幸邀请到各位领导、来宾参加揭牌仪式，我代表全校师生，向各位领导、来宾的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
随着我县经济和社会的发展，宁阳县第一小学应运而生，各级领导和社会各界对我们寄予了殷切的希望，作为一个新的团体，我们把“创办让领导和人民满意的小学教育”当作义不容辞的责任。
8月中旬以来，全校师生群策群力，挥洒汗水，开始了建设幸福家园的征程，我们全面启动了学校环境建设，对学校所有设施进行了全面检修，确保学生安全和教育教学正常开展，把整个校园装饰一新，处处呈现新学校、新气象。着眼于小学生的成长需求，围绕“童心母爱、教书育人”，进行了环境文化建设，实现了墙壁与师生的情感互动、心灵对话。
学校在不到20天的时间里，新购进课桌凳1000多套，办公桌椅70套，电脑70台，书橱35套，完成了17口教室、16口办公室、一口微机室的装配，保证了教师顺利办公、学生如期开学。我们发扬艰苦创业精神，所有设施设备都由老师搬运，所有卫生，都由老师打扫，老师们任劳任怨，干劲十足，初显了雷厉风行、团结奋进的团队精神。
第一小学是年轻的学校，有近半的教师是今年新分配的，正因为年轻，第一小学充满了活力。全校63名教师中，本科学历35人，大专学历28人，目前，学校有6个班级，17个教学班，在校生930名。
我们将充分发挥自身优势，确立“高起点、高质量、重特色、快发展”的办学思路，突出一口普通话、一笔规范字、一个好身体、一份好心情、一种好气质、一项强特长、一个好习惯、一个好孩子”的培养目标，一切从零开始，认真学习和借鉴兄弟单位的宝贵经验，结合自身实际，办出学校特色。
我们将着力打造“团结奋进、务实高效、改革创新、追求精致”的校风、“爱生如子、循循善诱、因材施教、教书育人”的教风和“勤奋上进、竞争合作、自主探究、乐学善思”的学风。
面对近半的新教师，面对素质教育的新要求，学校将“帮助、支持、引导年轻教师迅速成长”作为一项重要的工作目标。依托校本培训、校本教研，扎实开展青蓝同辉工程和课堂达标活动，鼓励年轻教师发挥年龄优势和个人特长，形成自己的教学特色，着力打造富于年轻色彩的活力课堂和生命课堂。力争在短时间内，实现年轻教师教学能力的飞跃。
我们决心一步一个脚印，一年一个台阶，以规范的教育管理、优质的教学质量，来回报各级领导和社会各界的支持与厚爱。在此，诚恳欢迎各位领导和来宾为第一小学的发展多提宝贵的意见。谢谢!
优秀教师演讲稿14
在演讲开始之前，我想问大家一个问题：你热爱教师这个职业吗？我曾经听过这样一句话：如果你爱一个人，就让他去从事教育吧；如果你恨一个人，也让他去从事教育吧。当时的我，听得云里雾里。如今，从教两年多，再次回味这句话，我幡然醒悟。原来，在教育的世界里，也有冰火两重天。
有人说，教师是单调乏味的。每天上课下课、批改作业、辅导后进生，直线型的工作轨迹永远一成不变；也有人说，教师缺乏快乐。每天和那些什么也不懂的孩子一块儿，看着他们把作业本弄得一团糟，听着耳边刺耳的喧闹，你永远也别想找到片刻的宁静；还有人说，教师是清贫的，你无法天天坐到优雅的西餐厅喝下午茶，不能穿着流行色让心灵纵情放飞于清风车影中……这些说法似乎不无道理。然而，这真的是教师的全部吗？真正的好教师不会抱怨命运的不公，不会以消极的情绪影响学生，更不会让自己的生活变得灰暗枯燥。
到底怎样才算好教师，主席给了我们答案：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。教师有理想信念，就是要全心全意，坚持信仰；有道德情操，就是要不偏不私，公平公正；有扎实学识，就是要精博并兼，达观至善；有仁爱之心，就是要大爱无悔，深仁厚泽。做一个好教师，并不是可望而不可即的。当XX县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的镇小学教学楼的一角时，被眼前的一幕惊呆了：一名男子跪扑在废墟中，双臂紧紧搂着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰。两个孩子还有生命体征，而雄鹰已经气绝。由于紧抱孩子的手臂早已僵硬，救援人员只得含泪将他的手臂锯掉才把孩子救出。这就是该校29岁的老师张米亚，他的妻子邓霞和唯一的3岁儿子也在地震中遇难。摘下我的翅膀，送给你飞翔。多才多艺、最爱唱歌的张米亚老师用生命诠释了这句歌词，用血肉之躯为他的学生牢牢把守住了生命之门。
在江西省XX市XX县，有一位开国少将甘祖昌。他的夫人龚全珍，随将军扎根山村几十年，把大半辈子献给了教育事业，生活简朴却格外热心助人，年届九旬仍不忘弘扬正气，被誉为永葆本色的将军夫人。她说：属于我的时间不多了，所以更要珍惜宝贵的时间，多做些对教育、对群众有益的事。她说：祖昌走了，但他把宝贵的精神留给了我们。只要还能动、还能讲，我就要把他为党为民的事业继续下去！为了崇高的信仰，龚全珍老人始终坚守在教育的道路上。
其实，在我们身边也有很多这样的教师。20xx至20xx学年，我校评选出了十位首届最美教师。有学高为师，德高为范的赵海亮老师，也有勤勤恳恳做事，踏踏实实做人的文庆红老师；有深入开展课堂教学改革、规范教学科研、强化教学质量管理的李鹏老师，也有已在教育战线上工作了25年，辛勤耕耘、默默奉献的兰玉仙老师；还有很多很多，他们都在用行动践行四有。
当一个好老师不容易，虽只在教育行业工作两年多，我也看到了许多感人的事迹：有的老师家里孩子小，孩子生病顾不上，却不忍耽误学生一节课；有的老师白天上班、批改作业，晚上还得继续备课、修改导学案，直至深夜；有的老师长年坚持带毕业班，经常不能准时下班；有的老师放弃休息时间值日巡逻，只为学生有一个安全的学习环境。
三尺讲台融进的是辛劳，是陶醉；融进的是师德，是师魂！正如主席在座谈中所言：今天的学生就是未来实现中华民族伟大复兴中国梦的主力军，广大教师就是打造这支中华民族‘梦之队’的筑梦人。老师们！时代的发展为我们提供了广阔的舞台，科学发展的观念为我们拓开了一条教改之路，呼唤着我们去探索、去创造。让我们团结一心，携手并进，凝聚你我的真心，用这颗饱含着理想、道德、学识的仁爱之心，去迎接学生的信心、勇气和力量吧！
优秀教师演讲稿15
老师们、同学们：
早上好，今天我发言的题目是《善用时间科学备考》。
你对待时间的方式和方向，决定了你个人发展和前进的空间。人的精力是有限的，备考的时间也是有限的，最后的备考阶段中，怎样克服拖延，改变越忙越乱的状态？学会与焦虑相处，从容应对期末大考？在此给各位同学一些建议：
一、有效管理精力
咨询中发现，我们中有很多同学深受“过度疲劳”的影响。具体表现为，第一二节课容易犯困，上课注意力难以集中，考试中记忆力衰退。同样的课程、作业和时间安排为何有的同学疲惫不堪，而有的同学却充满活力。除了学习能力的个体差异外，也与每个人的精力管理有关。有效的精力管理，如同建立一个有效正向循环，我们就能做到忙而不乱，效率更高。
体力是精力的基础，每天保证6~7个小时的睡眠，及半小时的午睡，对于保持体力十分重要。现阶段，熬夜或早起学习不但不能短时间内提高成绩，而且会打乱你的正常睡眠节奏，产生更多副作用。
思维活力是精力的核心。切换和恰当使用不同思维方式，能让精力分配更加高效。当你数学题做累时，可以转而完成抄写类的作业。当你背单词疲劳时，可以整理书桌。当你厌烦错题积累时，可以去办公室问问题。从脑力活动切换到体力活动，从一个人独处切换到一群人讨论，都是维持精力的较好方式。
专注是精力的源泉。我们生活在被碎片化信息占据的时代，长时间集中精力变得越来越难，慢慢失去了专注的能力。尽量在学习时保持桌面清爽整洁，作业时远离人群纷扰，思考时避免干扰。从日常细节做起，培养自己的专注力。
二、巧用习惯力量
查尔斯·杜希格在《习惯的力量》一书中指出：“人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。”甚至可以说，一个人习惯的优劣，决定着我们将成为怎样的人。面对压力和挑战，习惯勇敢面对的人，就多了一分成功的可能；相反，习惯逃避困难的人，失去了一次蜕变的机会。
对于主要科目，设立固定的复习时间，养成一定量的练习和积累习惯。对于选修科目，养成当天听，当天清的习惯，课堂吃透核心知识点，课外融会贯通综合知识点，从而减轻自主复习时的负担。
三、适度调整目标
我们的咨询工作，会遇到“不是我不想学，而是我不知道为什么而学”的来访者。从小到大，他们习惯于老师、家长来规范和分配自己的学习时间，在“自主学习”自主复习的备考阶段，变得迷茫无措，成为了拖延的代言人。在最后的冲刺阶段，你需要为自己订立一个学习目标，这个目标可以是保持原有水准，也可是努力向上3到5个名次，或是养成一个良好的复习习惯。有了目标，才有了动力，才有了改变的可能。
但与此同时，我们也需要注意，过高的目标，过强的成就动机会阻碍目标的实现。研究显示，当你的大脑处于一种极度渴望某些东西的亢奋状态时，无论你多么努力，失败的几率会增加。因此对于考试结果的期望和预估，关键在于找到一种平衡，既要保持自己乐于前进的动力，但又不能被过强的动机绊倒。
集中精力备考，学会调节生活，养成良好习惯，在适度目标的指引下，我相信，你会取得满意的成绩。
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