【必备】教师工作计划集锦6篇
时光飞逝，时间在慢慢推演，我们又将迎来新一轮的努力，是时候认真思考工作计划如何写了。什么样的工作计划才是好的工作计划呢？以下是小编为大家整理的教师工作计划6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
教师工作计划 篇1
一、教学任务和目标
本学期要完成高中语文必修（4）（5）的教学任务，从学生的全面发展和终身发展的角度，以立人为本来提高学生的语文素养，发展学生独立阅读的能力，指导学生拓展课外阅读，重视写作中的多向思维与真情表达。
二、学情分析
高二年级，是学生经过高一一年的学习，适应了初中向高中的过渡后，巩固、发展、提高的关键时期，本学期的教学至关重要。教学中应该始终贯彻因材施教的方针，帮扶落后，表彰优秀，对落后学生，侧重于对基础知识的补缺，补漏；对优秀学生，除了巩固其基础知识之外，还可以通过课外阅读的指导，解题技巧的点拨等方式，拓宽他们的思路，提高他们学习语文的能力，培养学科尖子生。教学除了抓文本研习阅读教学外，还要结合活动体验，问题探讨，综合性学习，写作训练等几方面落实培养学生各项语文基本能力。如何利用好每周7课时的有限时间，更有效安排好学生的学习任务，是备课组首先要解决的问题。
三、教学策略和具体措施
1.重基础
高考题全部考课内，也可以说全部考课外。知识点全部是课内，考题、语言材料全部在课外。任何一道高考题，不可能在高中的几册书中找到一模一样的题目。以文言文为例，绝对考课外文言文。但实词、虚词、通假字、古今异义词等都有在课内的课文中找到，迁移到课外而已。所以重基础，重课本最为关键。
定时：早读规定语文基础内容及背诵的复习时间。
定项：每天、每周坚持字音、成语积累、古诗文背诵积累、文言阅读。
定量：规定好每天、每周做题的数量、阅读的数量、积累的数量。
定向：以课本为依据，制订每天每周的语文复习目标方向。
2.重系统
语文知识不是孤立的，而是系统的。教学也必须重视知识的系统性。我们的做法是注意知识点的全面性与重要知识点间的对接勾连，构建知识系统树。在专项训练的同时，注重试卷的系统性。课前尽可能安排小测，两周一测试，一月一小考，这些测试和小考的题目都是经过老师们精选的与备考相符的综合性强的题目。
整个高中语文的教学是大系统，本学期或者某个单元的教学是小系统，系统构建从小处做起，坚持落实，实现大小系统的统一。
系统性也体现在思维训练和表达能力训练上，达到考试能力要求。
3.“三线推进”
第一线索：语音、文字、名言名篇、作文素材等由学生自主学习，通过早读晚练的形式，督查夯实，检测过关。
第二线索：课内的课文讲授，抓好阅读，夯实基础，提高阅读能力。文言文阅读既是重点也是难点，下阶段的学习仍要抓好基础，加强积累，加强诵读，同时多进行课外文言文的训练。诗词鉴赏要教给学生诗歌鉴赏的系统知识，进一步加强鉴赏训练，提高诗词文化素养。
第三线索：作文训练——时评写作和课堂议论文写作相结合。每周完成1500字以上的练笔，练笔的时间、内容自定；老师每周抽改一组。每两周写一次作文。力争在堂内教会学生自改作文。
4.多读多练，开阔眼界，陶冶情操。
除教学上安排的阅读内容外，我们将充分利用图书馆和班上的“图书角”资源，让学生阅读更多的课外知识，同时要求做好摘记，写读后感、随笔等，这样，提高学生阅读的速度、理解文章内容的水平，训练学生学会自己找资料，既达到开阔学生的视野又积累资料的目的。
课前语文活动突出成语、古诗词、好书介绍、美文选读等。
四、备课组工作重点
继续加强集体备课的力度，让集体备课落得更实。重视课程资源的开发利用，有效整合课程资源和教学资源。
1.备课。每个知识点各有分工，全备组老师分为四小组，由小组主备，主备人提供教案，课件及相关资料，再由备课组集体讨论。在共性化备课的基础上，每位教师再根据各自班级情况进行二次备课，努力发挥个性化的教学特长。
2.听评课。在备课组内进行听课，通过相互听课，评课，相互促进，提高自己的教学能力，更好地实现教学目标。
3.组题。教师下海，学生上岸。对每个学案、测试题、月考题，备课组老师力求精选试题，抓住重点，把精髓传授给学生，将学生从繁重而盲目的课业负担中解放出来，实现有效突破。
教师工作计划 篇2
新学期，新开始，为适应新学期教学工作要求，使英语教学工作有计划，有组织，有步骤的开展，使今后教学工作取得更大的进步和成效，现将本学期英语教学工作计划如下:
一、学情分析:
小学生活泼、好动、对事物的认知大多来自于感性认识。鉴于学生发展方面的特殊性，应注重课堂学习的趣味性与实效性。通过感性认识，引导学生善于探求知识的天性，使学生在活动中学习，在学习中活动，变要学为乐学，调动学生学习的积极性，保持他们对英语学习的浓厚兴趣。此外，学生在两年的英语学习中，有了一定的英语学习基础，鉴于学生基础参差不齐的状况，加大对后进生的转化力度，因材施教，使每个层次的学生都学有所得，学有所获。
二、教育教学目标:
1、注重课堂学习的趣味性与实效性。使学生在活动中学习，在学习中活动，变要学为乐学，调动学生学习的积极性，保持他们对英语学习的浓厚兴趣。
2、巧用教材等训练学生的语音、语调。
3、引导学生运用观察、发现、归纳、实践的方法学习语言知识，感悟语言功能。
4、加强学生读、写训练。
5、结合实际,适当讲解基本语法知识,做一些练习题和试卷,提高学生的做题能力。
三、措施与方法:
1、认真备课。不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时安排，并作详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按时决搜集每课的知识要点，归纳成集。
2、增强上课技能，全面提高学生的知识水平。提高教学质量，在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流。同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生的`学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。所以我决心从以下几方面加强课堂教学:
①加强词汇教学。包括单词拼写，词义记忆，语用功能的训练，在平常的教学中一定要常抓不懈。在加强拼读与拼写的同时，应帮助学生进行有意识记，应加强对词的用法及内在含义的理解，要培养学生用英语解释单词的能力，逐步启发引导学生用英语思考。单词教学一定要做到词不离句，这样，学生在学会了单词的同时，也学会了词语的一些基本用法。
②基本的语法教学一定要与语境相结合。进行语法操练时，要坚持“四位一体”，即话题、语境、结构、功能相结合。抓住话题，联系语境，确定语法结构，明确语法 功能(交际功能)。要重视语法知识对于培养语言运用功能的基础作用，又要注重改革教法。课堂上一定要有生动活泼的教学活动，使学生在语境中轻松学英语。
③加强交际用语教学。用英语进行交际是英语教学的根本目标。在教学语言功能项目时，要培养学生灵活运用语言的应变能力。
④进一步培养阅读能力。阅读能力的培养是英语教学的又一重点。阅读能力的培养在于平时。教师在平时讲解阅读理解题时，应帮助学生分析语言材料，提供一些解题方法。
⑤大力加强对新课程、新标准的学习和研究。让学生的英语学习，既是掌握英语知识和技能，提高语言实际运用能力的过程;又是拓展视野、开发思维能力、发展个性和提高人文素养的过程。
⑥重视学生良好学习习惯的培养。，正确处理读与写的关系，打好学生起步阶段的英语习作基础。
⑦教会学生进行课外资料收集。使学生在资料收集过程中，做好课内外知识迁移与学习。
3、认真批改作业。布置作业做到有针对性，有层次性。同时及时批改作业，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程中出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并及时改进教学方法。
4、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。
以上就是我本学期的工作计划，相信通过自己不懈的努力和认真的落实，这学期一定能圆满的完成教学工作任务。
教师工作计划 篇3
一、指导思想
在本学期的英语教学中,坚持以下面的教学理念为指导:第一,在切实了解学生的真实水平和结合学生历次考试成绩的的基础上,适当改变教学方法，加强学法指导;第二,教学要面向全体学生,关注学生的情感,激发他们学习英语的兴趣;第三,以学生为主体,尊重个体差异,因材施教;第四,在新课标的指导下,倡导学生体验参与学习,完成设计目标;第五,注重过程性评价,建立能鼓励学生自主学习能力发展提高的综合评价体系。
二、学生情况分析
a)本届高二学生在英语基础方面很薄弱。尽管经过一年又半的学习，但是在词汇，语法规则等方面存在很多缺漏。所以，在听、说、读、写这四项技能上，学生水平存在很大差异。
b)学生在学习策略和情感态度方面也存在需要进一步解决的问题。例如：学习缺乏主动性、自觉性;大多数同学没有养成良好的学习习惯，不能主动做好课前预习和课后复习工作，学习没有计划性和策略性，也不注意知识的积累和巩固。
c)在课堂上，习惯于以往被动地接受所传授的知识，不善于发现和总结语言规律，学习的主体性不突出。
三、教材与教辅的分析
本学期采用的仍然是外研社的英语教材，包括选修修模块7和8。所以本学期教学任务更加繁重，时间更加加紧迫。每一单元除了关注阅读、写作、听力、视听说等语言实践活动，还关注语言知识、情感态度、文化意识和学习策略等。其中，通过并利用教材培养和坚强学生的阅读理解能力和以前的必修教材有很大的不同。本学期的选修教材强调学生综合语言运用能力的培养和提高，所以重点在于培养学生用英语获取信息、处理信息的能力;用英语分析问题、解决问题的能力;用英语进行思维和表达的能力。难点在于学生在情感态度和学习策略上的改变，达到用英语思维和表达的目标。
四、教学目标
通过对选修模块7、8的学习，让学生有丰富的生活常识、多文化背景的积累，并形成正确人生观、价值观，有积极的情感态度和跨文化的交际能力。同时培养自主学习能力，积累学习方法。更重要的是培养学会僧的阅读理解能力，提高学生的应试水平。
五、教学措施
a)让学生每天积累几个单词，利用“互测及教师抽查”及时检查，保证效果并坚持下去。b)认真贯彻晨读制度：规定晨读内容，加强监督，保证晨读效果。
c)实行过程性评价，调动学生积极性，通过不同方式的检测，让进步的同学体会到成
就感，让落后的同学找出差距，感受压力。由此在班里形成浓厚的学习氛围，培养学生健康向上的人格和
竞争意识。
d)关注学生的情感，营造宽松、民主、和谐的教学氛围。
e)在教学中根据目标并结合教学内容，创造性地设计贴近学生实际的教学活动，吸引和组织他们积极参与。学生通过思考、调查、讨论、交流和合作等方式，学习和使用英语，完成学习任务。
f)经常进行教学反思，适时调整教学方法，符合学生的真实情况，利于学生的有效性学习。
g)加强集体备课，充分发挥老教师的经验和新教师的激情，达到最佳的教学效果
(一)、认真学习教育教学理论,提高教师的理论素质，高中政治教学工作计划。
认真学习教育教学理论，学习先进经验，学习研究新课标和高考相关精神，促进教育观念更新，确定正确的教育观、人才观和质量观，促使教学上新台阶，出新成果。计划在每次科组会议时集中学习20分钟的理论。在学习的同时要提高教师的人品修养，外树形象，内修涵养，努力提高自身素质。一方面要勤于育人，发扬爱生精神，以强烈的责任性和事业心弘扬高尚道德情操，树立全心全意为全体学生服务的思想，要有奉献意识;另一方面要精于教书，奋发上进，努力做好本职工作，要不断强化敬业精神。热爱自己的工作，不仅把教书当作一种职业，更要当作一种事业来做。同时，还要大力强化团队意识，发扬团队精神，充分发挥集体的智慧，团结协作，分工合作，形成合力，展示教育优势。还需要发扬钻研精神，教师仅有不怕苦是不够的，还要精心研究教学中的各个环节，各个知识技能点，寻求最佳教学途径，以收到最佳教学效果。要求中级以上的老师在一个学期里公开发表1篇论文。
(二)、规范教学常规，为提高教学质量奠定坚实的基矗
发扬团队协作精神，充分发挥集体的智慧，学会打整体战最主要的是加强集体备课，为此，要强化集体备课，把集体备课作为落实常规教学的重要任务来抓。备课组的集体备课每周坚持一次，组内教师轮流主讲，以中高级教师讲为主。集体备课内容以分析教材，确定教法为主，做到“工夫花在备课上，本事显在课堂上”，把好教学常规第一关。通过集体备课来实现脑中有纲，目中有人，胸中有法，手中有艺。为之，组员之间可相互随堂听课，共同探讨教学实践中遇到的实际问题，充实备课中的不足。认真开展听评课活动，要求每位教师上一节科组公开课，高级教师上一节示范课，中级教师上一节创优课，新教师上一节汇报课，并且讲评课活动纳入科组会议的重要议程。按教学处要求，每学期高级教师听课节数不少于8节，中级教师不少于10节，初级教师不少于12节，未定级教师不少于15节，听课对象范围不限。充分发挥课堂的主阵地作用，将教学内容与能力培养一体化，想学生所想，急学生所急，解学生之疑，努力使每节课生动活泼，充满生机。改革课堂教学的形式，可充分利用学校有利的电教手段，制作教学课件，争取经过一学年的努力形成有特色的系列课件。新授课教学要紧扣课标和考试说明，抓点理线，以点带面，系统梳理，形成网络。复习课要在理清基础知识网络体系的前提下研究。
教师工作计划 篇4
一、学情分析：
我担任初二（95、97、99、101）班的生物教学任务，通过一个学期的教学，我想学生已适应了课改的新教法，学生学习生物的兴趣还可以，成绩较好。95班是全年级的第一名。97班相对来说差一些，有一部分学生的而成绩较差。要想提高成绩也不是件容易事，这需要加强学生的纪律性，严格要求学生，尤其是那些差生。这个学期要想办法调动学生的学习积极性，争取考试的成绩有所提高。
二、指导思想：
以全日制义务教育生物课程标准为依据，面向全体学生，着眼于学生全面发展和终身发展的需要。关注每一位学生，培养学生的个性和特长。提高学生生物科学素养，积极倡导探究性学习。引导学生主动参与，乐于探究，勤于动手，逐渐培养学生收集和处理信息的能力，提出问题，分析和解决问题的能力，以及交流和表达能力。让学生在探究过程中真正体验学习的乐趣。从而进一步激发学生学习兴趣，逐步养成学生热爱自然。关注生命。关注社会发展的责任。
三、确定发展目标：
1、全面提高学生的科学素养为宗旨，培养学生的创新精神和实践能力。
2、通过学习使学生更清楚地知道生物的生殖和发育，从而更有意识地保护生物，促进社会发展。
3、通过学习使学生知道如何健康地生活。
4、对学生进行唯物主义和爱国主义教育
四、本学期教学任务要求、重点、难点、关键：
教学的重点和难点
1、生物的遗传和变异的掌握；
2、理解生物进化的大致历程和原因；
3、认识生物的生殖和发育过程。
教学目的任务
1、全面提高学生的科学素养为宗旨，培养学生的创新精神和实践能力。
2、通过学习使学生更清楚地知道生物的生殖和发育，从而更有意识地保护生物，促进社会发展。
3、通过学习使学生知道如何健康地生活。
4、对学生进行唯物主义和爱国主义教育。
完成教学任务的措施
1、精心采取先进的教学方法，对新教材进行培训。
2、精心组织和策划好课堂教案。
3、探索新的教学方法，做到课堂质量高效率。
4、进行课外辅导和写小论文及做小制作，提高学生的兴趣。
5、认真批改作业，从中解决学生存在的问题。
6、培养优生，转化后进，随时和学生交流。
五、转变理念、改进方法、提高教学质量，实现目标的措施：
1、继续深入学习有关的教育理念和转变教育观念，在继承传统教育优势的基础上力争使自己的课堂教学有所创新和提高。
2、激发学生学习兴趣，精心设计导语，运用生动的语言，加强情感教育，精心诱导，强化教学。
3、继续探究符合新课程标准的课堂教学模式，并应用现代教学手段和技术用到课堂教学中，提高课时效率和教学重量。
4、重点提高学生的应试能力，实际动手能力，分析能力。
5、在教学中落实面向全体学生，实现因材施教，促进每个学生的充分发展。
6、在传授知识的同时，要特别注意科学研究方法的培养。
7、组织好学生进行探究性学习，引导学生分工合作，乐于交流。
8、积极参加教研教改，上好课，设计好教案，写好教学反思。
9、鼓励学生自己观察、思考、提问、并在提出假设的基础上进行探究性方案的设计和实施。
10、结合具体的教学内容，采用多种不同的教学策略和方法，达到课程标准。
六、提出学期学生学习常规要求；
1、课前10分钟预习。
2、课堂上积极发言。
3、作业按时单独完成。
4、课堂上的实验课、讨论课、可以互相讨论问题，但要保持课堂纪律。
5、实验课、探究课布置的准备工作要做好。
七、设计安排学科实践活动
倡导探究性学习是生物课程标准的重要理念之一。设计并安排好科学探究活动，是教材贯彻落实这一课程理念的关键之所在。在总结前三册经验的基础上，本册教材继续加大科学探究的力度。
从数量和类型上看，八年级下册共有探究活动28个，有关探究活动的栏目类型包括：观察与思考、资料分析、探究、模拟探究、调查、设计、技能训练、课外实践等。
本册书共有“探究”（包括模拟探究）4个。与前三册相比，这些探究活动的设计给予学生更大的自主性，对学生思维能力和动手能力的要求也较高。例如，关于扦插材料的选择和处理，探究的问题由学生提出；用什么植物进行扦插也由学生自己决定；制订探究计划时需要查阅相关的资料，了解扦插的植物成活所需要的水分、土壤、温度等条件，还需要设计对照或对比实验，设置重复组等；实施探究计划过程中还需要综合运用七年级所学知识，对扦插技条进行适当的照料，并坚持认真观察；对观察到的现象需要自己设计表格进行记录，并得出合理的结论。考虑到学生在自主提出问题、作出假设等方面已经得到训练，教材在讨论探究思路这一环节不再像八年级上册那样提供模拟讨论的情景。
在科学探究技能的训练方面，除了训练学生提出问题、作出假设、观察、实验、收集和分析资料等一般过程技能外，尤为侧重训练应用和评价的技能，包括证据和逻辑的运用、对所提出的问题进行评价、对证据和假说进行评价、运用所学知识进行设计和预测等。
教师工作计划 篇5
一．指导思想：
为了贯彻国家教育部“学校要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，积极作好我校的体育工作，确保体育中考，走体育科研化道路。
二．分析现状：
我们组决定从提高教师素质为第一目标，只有有了优秀的教师力量才会培养出出色的学生。科学的安排课堂内容，做好这学期几项体育重要工作，体育中考、市木球比赛、田径队训练等。
首先：对教研组情况分析，如下表：
姓名性别年龄学历毕业院校任教
学科周课时数备注
张义荣男53专科杭州大学体育系体育12
邱海龙男29本科宁波大学体育学院体育14组长
陶建锋男27本科浙江大学体育学院体育14
邱云海男31函本宁波师院体育系体育10
何宏明男33专科宁波师院体育系体育14
朱高男25本科宁波大学体育学院体育14
通过上表可以看出，我们体育组共 6 位
4人达到本科学历。年龄和教龄按老中青结合，起到了传、帮、带的作用。各位老师在抓好课堂教学的同时还认真学习各种教学资料，努力提高教师自身的专业素质，努力树立崇高的的师德，创造教育新风。
三．工作任务：
1. 开学第一周：教研组工作
经典哦计划制订。
2. 开学第二周：与政教处、学生会体育部共同整顿两操两活动。
3. 开学第三周：体育中考训练模式、工作量计算、奖金制度探讨。
4. 开学初，学校体育器材增添（特别篮球架子4副 中考项目）。
教师工作计划 篇6
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标：
1.全面锻炼，努力增强学生的体质。
2.学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本情况分析：
五年级有四个班，学生约200余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：
本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。
跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。
跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。
投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。
教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。
四、教学研究内容：
1.教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
2.教研专题：本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”
3.集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排
一至九周 掷轻物 * * *
十至十五 快速跑 * * *
十六至二十 跳高 * * *
五、教学措施、教学进度与教学时间安排
1. 全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2. 遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3. 参加 期中和期终检测，督促学习。
4. 采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
5. 教师处处以身作则，为人师表。
6. 教研专题实验措施：
（1）注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展。
（2）加强对实验课题的研究，定期举行听课，评课活动和专题研讨。
周次 节次 教 材 内 容 备注
一 1 你知道怎样才能跑的快吗 理论
2 1. 队列练习
2. 双人操
3. 高抬腿跑
二 3 1. 单手向前推实心球
2. 立定跳远
3. 游戏：《立定跳远接力
比 赛》
4 1. 高抬腿跑、后蹬跑
2. 走跑交替
3. 游戏：《背拉对抗》
三 5 1. 武术操
2. 后蹬跑
3. 跳短绳比赛
6 1. 斜身引体
2. 跳短绳
3. 走跑交替
四 7 1. 队列练习
2. 单杠：
3. 游戏：《迎面接力跑》
8 1. 武术基本功串联
2. 跨越式跳高
3. 游戏：《投活动篮》
周次 节次 教 材 内 容 备注
五 9 1. 武术基本功串联
2. 助跑投掷垒球
3. 游戏：《救护战友》
10 1. 助跑投掷垒球
2. 障碍赛跑
六 11 1. 跨越式跳高
2. 游戏：《看谁投得准》
12 1. 步型拳
2. 跨越式跳高
七 13 1. 队列行进间转法
2. 助跑投掷垒球
3. 游戏：《小足球运球
比赛》
14 1. 步型拳
2. 助跑投掷垒球
3. 游戏：《迎面接力跑》
八 15 1. 跨越式跳高
2. 400米耐力跑
3. 游戏：《推人出圈》
16 1. 考核：跨越式跳高
2. 手脚并用垂直杆
3. 韵律舞蹈
周次 节次 教 材 内 容 备注
九 17 期中检测
18 期中检测
十 19 1. 60米放松跑
2. 投活动目标
3. 立卧撑
20 1. 考核：50米快速跑
2. 单杠：
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