打瞌睡检讨书
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，我们要通过写检讨书来反省，请注意写检讨书要注意正确的格式。但是你知道怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的打瞌睡检讨书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
打瞌睡检讨书1
尊敬的领导：
您好！
我是xx部门的员工xxx。我很抱歉，在这样一个关键的时候，在全公司人都在努力的为公司的前进积蓄力量的时候。自己，居然睡着了？这实在是有够让人感到羞愧，自我来到xxx公司已经有x个月的时间了，这早已脱离了新员工的程度！但是，我却没有因此好好的反省自己！没有更加严格的要求自己，以至于造成了如今这样的情况。对于自己这次犯下的错误，我并没有什么可以辩解的地方。我主要是因为昨晚的时候，没能把控好时间，让自己在准备休息的时候，已经是深夜。这非常的糟糕！
作为平常早睡早起的人，这次的晚睡对我的影响非常的大。尽管我克制住没让自己迟到，但是却在来到公司后开始在自己的工作中睡觉！这是非常糟糕的问题！这不仅仅让我停下了手头的工作，给工作的进度带来影响，也同样给同事们带来了不好的影响！
我明白，自己的行为是对公司规定的触犯，是违反了公司的要求的！对此，我并没有什么狡辩的。但是我也应该认识到，引起这次错误的，是自己在生活中的错误安排！我没能及时的休息，这让我没能准备好应对今天的工作。这是我个人生活习惯的问题，我应该对此仔细的反省。
我也明白，这次的晚睡，对我来说是次意外。过去的我一直坚守着公司的规定，也未曾在工作时出现过去睡觉打瞌睡的错误！但是这样错误的开始，往往就意味着我对自己要求的降低！随之这样的错误就可能发展成习惯，进而引起我在工作中的问题！
我也明白，这样的问题是公司绝对不允许的，今天自己犯下的错误已经非常的严重，如果发展为长期错误，这怎么可能允许！为此，我深刻的检讨了自己，反省了自己的近期的问题和思想。并加强了对自己管理方面的强化。
我发现我在近期的工作中确实因为没能定时的管理自己，让自己有些散漫，甚至有些问题已经反映到了我的工作当中。但是我不会允许这样的错误继续下去，我会子继续的努力，改进自己，让自己成为一名有些的职员。同时，我也希望领导能相信我，再给我一次机会，我会努力的改正自己，保证不会再犯下相似的错误！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡检讨书2
尊敬的领导：
您好！
对不起，我这一周上班的时候经常打瞌睡，影响到了工作。我很抱歉，我为我上班打瞌睡的行为向您道歉。我没有遵守公司的规定，做出了这样的行为，不仅耽误了自己的工作，也给同事们做了一个不好的榜样，对不起。我知道，作为一个员工，在上班的时间应该要认真的工作。我在经过反省之后，写下了这封检讨书，承认自己的错误，希望您能够原谅我。
我之所以在上班时间打瞌睡，是因为我这段时间在追一部电视剧，晚上我要把电视剧看完才会睡觉。所以相比于之前我的睡眠时间变少了，出现了睡眠不足的问题。以前中午的时候我还会眯一会，但现在我中午除了吃饭就是在看电视剧。所以下午到了三点多钟的时候，我就开始打瞌睡了。我来到公司也有一年多了，之前表现都很不错，也从来没有出现过这样的问题。也是因为我来公司比较久了，我觉得自己的工作都已经做得很熟练了，所以我觉得我晚睡一会也没事，不会影响到我上班。
这周我一直都是这样的，前几天虽然上班的时候会非常的困，但是也不会睡着。所以我这两天又睡得晚了一点，所以才会出现上班睡觉的情况，还不是一次两次。我很抱歉，我没有控制好自己的行为。我来公司也比较久了，我应该知道自己需要多久的睡眠时间才不会影响到第二天的工作，但我却因为看电视剧而耽误了睡觉，导致上班经常打瞌睡，这是不应该的。您看到我这两天精神不好，还以为我是生病了，把我叫到办公室询问我的情况。我感到非常的惭愧，您如此的关心我的身体，我却因为一些无关紧要的事情耽误了工作，我辜负了您对我的信任，对不起，我现在非常的后悔。就算电视剧再好看，我也不能因为看电视剧耽误自己睡觉，更不能影响到工作。
我经过深刻的反省，已经意识到了自己的错误。我没有重视公司的纪律，很抱歉。我之后会控制好自己的行为，以更高的标准来要求自己，绝对不会再因为晚上看电视剧耽误了睡觉时间，也不会影响到我的工作。我以后一定会以充足的精力来面对我的工作，我会端正好自己的工作态度，调整好休息时间。请您原谅我这一次的行为，并相信我之后绝对不会再犯这样的错。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡检讨书3
尊敬的老师：
您好!
我在课堂上没有认真听课，而是打起了瞌睡，迷迷糊糊的差点睡着了，还好老师提醒，不然我真的可能就在课堂上面睡过去了，这也是很不尊重老师，不珍惜学习机会的，我要做出检讨。
经过反省，我知道我这样是不对的，虽然我昨天没有睡好，导致今天上课犯困，但是我完全可以杜绝这种情况发生的，知道今天要上课，那么我昨天就应该早点睡觉，这样的话，也是会有充足的睡眠时间，不会发生睡不好或者睡眠不足的情况的，这是从根本上就要解决的问题，而不是说昨晚没睡好，那么今天犯困打瞌睡就是理所当然的事情。
而且即使昨天睡得不好，我今天早读的时候大声点，也是可以提高我的精神的，然后可以在课间的时候休息好，而不是再到了上课的时候来犯困，我没有利用好课间的休息时间，也是我没有重视课堂的原因，到了课堂上，同样只要我集中注意力听课，即使是犯困，我也会强迫自己清醒，让自己多听老师讲课，而不是因为犯困就打瞌睡，那样的话，也在课堂上学不到什么东西。
课堂本来就应该认真的学习，特别是现在还是刚开学的时候，大家其实都是接触的新知识，只要我认真的学习了，那么成绩是很容易有进步的，也会提高我的学习兴趣，如果我一开始就不好好的学，那么怎么可能把成绩提高上去，特别是我本来成绩就不是特别的好，更是应该多花些精力来听老师讲课。只有把老师讲课的内容听进去了，那么我才能在课后知道怎么做作业，也知道自己是什么方面不懂，而不听课，那我什么都不懂了，也很难提高。
老师，经过您的提醒，也是让我知道，上课不应该打瞌睡，更不能睡觉，应该珍惜这宝贵的时间，让自己能有所进步，有所得，而不是浪费在与困意做斗争当中，或者不听课，那样更是不好的，我也知道老师是为了我好，才在全班面前提醒我，同时对我的批评也是希望我能意识到自己的错误，而不是浑浑噩噩的过日子，那么这一个学期岂不是又白费了，而我一学期如果都没学到什么东西，那就更是对不起自己有这么好的条件来学校读书了，想想电视上还有很多孩子是没有书读的，或者生活在战火之中的，我就应该感到很幸福。
老师，今后我一定在课堂上认真听讲，不再打瞌睡，睡觉了，请老师监督。
此致
敬礼!
检讨人：___
20__年_月_日
打瞌睡检讨书4
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，实在是非常的难受，这件我没有做好，也不知道为什么会发生这种情况，我今天在期间了，我是一名的老员工了，在这方面没有一个好的认识，我都有上班的，各种规章制度还是不够清楚，落实的不够全面，作为一名员工，就应该要有一个正确的意识形态，有一个好的心态去落实好工作当中的每件事情，上班打瞌睡，这样的事情是肯定不能继续发生下去的，对于我来讲，影响很大，对于未来的工作来讲，也是有的很大的影响，我一直都希望自己能够保持一个好的状态，积极乐观的去学习，好让自己长期的发展下去，我相信未来也能够保持好乐观的心态，对于这件事情，我应该要有一个好的检讨，我应该要认真地反省自己。
打瞌睡，这种事情虽然不是我能够控制住的，但是也要分场合，上班期间是肯定不允许的，我作为一名员工，在这方面的意识形态还不够高，自己的认识程度还是比较弱的，所以我天要给自己一个严格的认识，要严格的执行好公司的各项制度，不能够违反了公司的各项规定，就像上班打瞌睡，我耽误了工作，同时也是取有一个不好的影响，让周围同事看到了，这样真的很不好，今天您却刚好看到了，我在上班期间打瞌睡，你就很是生气，作为一名员工，我们怎么能这样子呢，无视公司的条例，无视与公司的规定，这是非常恶劣的现在想想自己真的是非常难受，也是做得很不好，我上班期间没有一个好的态度，我在上班的时候打瞌睡了，这对于我们公司的影响还是很不好的，对于我个人形象而言也是一种损失，这样的情况肯定不能再一次的发生，如果再次发生的话，我一定会比这次更加羞愧的，我也会没有脸面继续呆在公司了，所以我一定会给自己打一剂强心针，让您看到我接下来的改变，作为一名老员工了，在公司上班期间打瞌睡是很不应该的，我做的不够好，我也起了一个不好的头，一定会在接下来的工作当中积极的纠正自己，让自己有规划，有节奏的工作下去，不影响他人，不影响自己，也要起一个好的带头作用。
我希望通过这件事情让我记住再接下来的上班工作期间一定不能再犯这样的错误了，要以身作则的去做好一名员工的素养，保持好的状态，严格落实好工作当中的每一件事情，我也会好好检讨这次上班打瞌睡的事情。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡检讨书5
尊敬的班主任老师：
您好！
对于我今天上午在进行周考的时候睡觉一事，我首先在这跟您说一声对不起了，这是一种非常让您生气的行为，因为现在我也是一个高三的学生了，对待考试这种事情，就应该拿出最好的精神状态去对待，而不是在哪打瞌睡，今天因为我的这个情况，您也是找我聊了好久，老师，特别感谢您还愿意来点醒我，我现在也是有意识到自己的行为是多么的不正确了，您放心好了，我以后一定注意。
虽然说我现在是高三了，但是其实我思维方式以及行为举止其实是还停留在高二的时候，我这个人您也清楚，脑子还算灵光，要学东西的话也是可以学进去的，但是我这个人上课就是喜欢走神或者是做其他事情去了，我现在高三了，这种情况还是没有转变，在我身上是完全看不到一点关于高三学生的紧迫感的，对于那么多的周考、月考、模拟考我其实都没太在意的，甚至觉得考不考得好都无所谓，这是非常危险的一种想法，对于我的学习而言是毫无益处的，甚至会让我高考的时候带来极大的负担，我这个时候就应该把所有时间都留给学习，这才是我作为学生应该做的，特别我现在还是高三了，我更应该让自己陷入这种压力当中，而不是远离。今天我为什么会这么困，为什么会在考试的时候打瞌睡，就是因为我昨天晚上，躲在被窝拿手电筒打着光在看小说，我也不知道我昨天晚上看到了几点，反正那个时候室友们全睡了，然后今天就一直打哈欠，这不等到考试的时候，就变得放松了，就开始打瞌睡了。
如果我没记错的话，卷子应该都是空白的，我好像是一个字都没动，光在那打瞌睡去了，那么势必我这次周考的成绩会是差到一定的程度去了，经过这件事我也明白了几件事，首先，我一次考试都没认真考过，作为高三的学生了，我竟然连自己的真实实力都不知道，这让我不都不知道该在哪方面多下功夫，还有就是，考场是神圣的，我不该在考场睡觉的，这不仅是对自己不负责，还是对监考老师的不尊重，最后就是我真的要好好的对自己的高三生活规划一下了，我不能在这么随随便便下去了，这么下去我等到高考的时候一定会后悔的。
以后坚决不能再发生类似的事情，我要认真的对待每一场考试，并且我也要把会影响我学习的“身外之物”都悉数上缴，让自己每天以最好的状态上课。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
打瞌睡检讨书6
尊敬的领导：
您好！
我是银行x号柜台的柜员xxx，真的非常的对不起！在今天的工作中，我居然在自己的岗位上睡着了！尽管在这段时间没有客户，但是这也实在是非常的糟糕！是非常不应该出现的事情！
现在回想起自己当时的状况，我真的感到非常的惭愧，自己作为银行前台的员工，关于形象的问题，早就已经深深的刻在我的脑海，但是……在这次的工作中，我还是因为自己对生活的各种管理不严格，最终导致在工作中受到了严重的影响，最终犯下了这样的错误！这实在是让人难以想象的！
真的很抱歉，尽管我只是一名新员工，但是我也非常清楚这样的情况在工作中是绝对不允许的！更别说我们这还是直接与客户们直接接触的柜台！如果在我睡着的时候，有客户有业务怎么办？且不说最终的结果，就客户们看着我这样懒惰的样子，对xxx银行的印象还能好吗？
自己险些一失足成千古恨，这真的让我非常的羞愧。作为柜员，我却没能意识到自己的形象就如同银行的招牌，哪有人会在这个时候睡觉的？尽管自己的真的是因为忍不住才睡着的，但这也是自己没能管理好自己的生活，没能在工作前养足精神才导致了这样的结果！我真的很抱歉！
在反思了这次的情况后，我也深深的感觉到自己问题的严重性！这次的问题不仅仅是自己在工作中睡觉，更重要的是，我为什么会睡觉！就主要原因来说的话，这是因为我在昨晚没能及时的睡觉，因为生活中的一些琐事在晚上还忙碌到半夜，这才导致自己在工作中撑不住睡着了。
但是从另一个方面来说，自己这是对第二天的工作没有责任心，对自己柜员的工作没有责任感，这才导致了这样错误的发生！
我明白，从自己进入工作之后，尽管在很多地方都有了进步和改善，但是在对自己的思想和管理上还是没有更好的改变过来！自己作为员工，应该更加严格的管理好自己！即使在生活中也应该要为之后的工作做好准备。尤其是在睡觉这方面！
现在再仔细的思考，作为柜员，无论我有没有在工作中睡觉，自己无精打采的在岗位上工作，这也是非常不好的行为。在今后我一定会多多的注意自己这方面的思想和管理。
很抱歉做出这样的事情，我一定会严格的管理自己，严格的改变自己，希望领导能原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡检讨书7
尊敬的领导：
您好！
也许在车间工作时间长了以后会让人产生身心疲惫的感觉，但这并不足以成为自己上班在车间打瞌睡的理由，然而当这种事情发生以后才让我意识到自己已经堕落的很多，至少最初自己进入车间工作的时候可不是这种怠惰的状态，尤其是上班打瞌睡这种不利于自己发展的做法应当进行深刻的检讨。
进入车间这么久以来却没在工作中有着任何的进展，以至于现如今还做出上班打瞌睡这种使人堕落的事情，不得不说此刻的自己对比当初的工作状态还略有不如，至少自己初入职场的时候能够认清定位并兢兢业业地对待这份来之不易的工作，可是随着工作时间长了以后自己竟然会产生这种懈怠的情绪，无论是车间工作的积极性还是完成任务之后的质量都没有想象中那般优秀，若是在工作中长时间没有进步则意味着自己并没有尽到职责，尤其是以往领导对自己的工作还算比较支持的情况下仍出现了这样的结果，所以自己上班打瞌睡的行为实在是有悖于车间员工的职责所在。
须知自身的工作态度与生产能力的高低是息息相关的，若是能够全力以赴地对待车间工作中的难题便可以使其迎刃而解，毕竟漫长的人生道路中唯有恪守职责才能在工作中得到同事们的认可，然而这次上班打瞌睡的事情简直就是为我们车间带来了难以洗刷的耻辱，在这么多同事的见证下竟然都能在上班的时候打瞌睡，这种做法对我而言将会导致自己在他人眼中成为对工作不负责任的形象，因此我需要采取有效的措施来弥补上班打瞌睡造成的遗憾。
从上班打瞌睡的源头分析应该是平时对时间没有详细的规划所造成的，至少我应该明白工作日期间应该要早些休息才不会影响到正常的工作，若是自己能够休息好的话便能将上班打瞌睡的行为消灭在萌芽之中，而且通过与其他同事的对比都能明白上班打瞌睡纯粹是个人原因所造成的，与其推脱责任还不如思考为何其他同事没有在上班的时候打瞌睡呢？一个简单的问题便能明白这样的结果都是自制力不够所造成的。
对于这样的教训而言哪怕只有一次都能使自己感到后悔终生，因此还是要多想些办法遏制这种情况才不会导致上班打瞌睡的状况发生，要在思想上引起重视并采取实际的行动才能让他人看到自己改过的决心，而且对于平时的工作态度也要端正一些才能在车间工作中摒弃一切杂念，采取这样的方式并坚持下去便能让车间打瞌睡的行为不再发生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡检讨书8
尊敬的老师
您好！
我是您班上的xx同学，由于在xx月xx日的数学课上犯了打瞌睡的错误，在犯错之后，经过学校的批评教育，和我多日自身的反省，我现在已经知道自己错了，并特此写下这份检讨书，来乞求老师的原谅。
虽然我这次是属于特殊情况，但是我不为我犯的错误找任何借口，但是我还是想把我这次犯错的经历和原由说一下：在xx月xx日的头一天晚上，我感冒发烧了，我妈本来想帮我跟老师请假，但是我说我还可以坚持上课，所以我妈就没有帮我去请假了，但是她怕我感冒加重，就让我在上学之前吃了感冒药再出门的，我刚开始吃还好，但是感觉一到教室脑袋就有点昏昏沉沉的，到了第一堂课数学课的时候，这种感觉更加强烈，心里突然才想起来那个感冒药带有安眠的功效，之后老师上课我也听不进去了，脑袋又重又沉就趴在桌子上睡过去了。虽然我一觉睡醒精神是好了很多，但我也因为在上课睡觉而违反了校纪校规，所以这是不对的。
首先我身体不舒服就不应该逞强，应该养好身体再来上课，而不是在课堂上打瞌睡，影响班级形象。其次我的意志力不够坚强，不管怎样我都要坚持到下课再睡的，在上课打瞌睡，不仅是不尊重师长的表现，还要浪费老师的时间来强调上课纪律。所以我以后要多加运动锻炼，增强身体素质的同时，也要提高自己的意志力，做到每天精神满满来上课。
老师，您每天为我们上课，讲课，甚至晚上还要备课到凌晨一两点，辛辛苦苦地为我们操劳，只是希望我们能够做一个品学兼优的学生，去成长成一个对社会有用的人，而现在我居然连听课都做不好，还打瞌睡，更不用说是长大后去帮助他人、贡献社会。所以经过这件事后，我现在已经深刻反省到了自己的错误，我要先从自身的身体素质和思想上进行改变，然后端正自己的态度，最后从我的行为上、从我生活的点滴上渐渐改变。我相信我一定能做到一个既懂事又听话的三好学生该做的事，除了以后绝对不做在课堂上打瞌睡这件事之外，其他的校纪校规我都要认真遵守，并且还要争取班上的优秀名额。希望老师能看在我这么诚恳的认错态度上，选择相信我，并且原谅我此次犯下的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
打瞌睡检讨书9
尊敬的领导：
您好！
由于近期没能休息好的缘故导致自己出现了上班打瞌睡的状况，尽管知道这样做不符合银行柜员的'工作要求却没能及时制止这样的做法，直到打瞌睡的情况发生以后再来进行后悔的确有损于银行的整体形象，毕竟对于踏入银行办理业务的客户来说上班打瞌睡的柜员明显是不值得信任的，因此我在仔细反省上班打瞌睡的过失以外还进行了相应的检讨。
作为银行柜员却因为打瞌睡的做法影响了集体的声誉无疑是得不偿失的，而且我得反思近期在柜员工作中的表现才能够找出造成打瞌睡的主要原因，实际上若是自己能够早些休息并合理安排作息时间则意味着上班打瞌睡的事情很有可能不会发生，然而正因为对这类事务不够重视导致自己未能及时排除打瞌睡的隐患，实际上我能够体会到这次上班打瞌睡正是长期晚睡所导致的结果，精神上的疲惫经过多次叠加从而导致承受不住以至于出现了这类状况，若是能够有所警惕并提前意识到晚睡是不正确的做法便能够有效遏制上班打瞌睡的行为。
既然已经来到银行进行工作就应当对得起客户的那份信任才行，无论自己所在窗口是否有客户需要办理业务都应该打起精神以免在工作中出现差错，若是有客户办理业务的时候发现柜员正在打瞌睡想必会在内心感到无比失望，更何况面对同事们质疑的目光便能明白上班打瞌睡造成的影响究竟有多么恶劣，明明柜员工作深受银行领导的信任却没能将其做好以至于发生上班打瞌睡的窘迫状况。
面对这类状况的确需要在柜员工作中提升自我约束力才能重获领导的信任，毕竟若是自己对待柜员工作足够重视的话也不会坐视打瞌睡的状况发生，明明以往为了在工作中获得银行领导的认可付出了那么多努力却没能将其做好，现如今等到打瞌睡的状况发生以后再来进行后悔未免显得太不负责了，重要的是问题产生之前自己未能产生危机意识从而导致上班睡觉的状况出现，所幸的是这次教训让我认识到自己思想方面的浅薄从而找出导致上班打瞌睡的主要原因。
正因为对银行柜员的工作无比重视才会在打瞌睡的事情发生以后感到后悔与自责，因此我会在后续的柜员工作中履行好自身的职责并确保这类状况不会再次发生，无论是为了银行的声誉着想还是证明自己都要遏制住这种错误的做法才能有所作为。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡检讨书10
尊敬的班主任老师：
您好!
很抱歉我上课打瞌睡的那一幕被您在窗口看见了，就像您很久之前发现我在课堂上偷偷看小说一样，这次我打瞌睡的事儿又被您给撞见了。上次偷偷看小说是我自己不自觉，是我意识到的错误，而这次打瞌睡，老师，我真的太需要跟您好好说说了。
这次在课堂上打起了瞌睡，是我自己也万万没想到的。自此那次偷看小说之后，我就已经有了思想觉悟，不能浪费课堂上宝贵的四十五分钟，有什么想看的想玩的都放到下了课再说，甚至我晚上也会很早就睡觉，为的就是保证充足的睡眠，不让自己在课堂上有这种打瞌睡的机会。真的，您要是不信，您可以去问我的父母，他们现在都觉得我乖到不行，都怀疑我是不是换了一个人。可就是这样的学习态度，我在课堂上竟然还是打起了瞌睡，最不巧的是还被您又看见了，这是最最不开心的事情，要知道我真的有努力去改正我自己，努力去保证课堂的质量了啊，老师!
可是说归说，毕竟打瞌睡的还是我，哪怕是我已经做过了努力，打瞌睡这件事就还是我的错。老师，我知道我错了。或许我在想要打瞌睡的时候，主动站一会儿就不会瞌睡了，要是怕耽误别的同学听课，主动站到教室后面去也是不会被老师怪罪的吧?下次若是我还是忍不住困意，我就站到教室后面去吧，现在跟您说一声，等到时候您看见了就不会奇怪了，您也就知道我是又犯困了。
晚上睡那么早，上课还打瞌睡这件事，我不能怪老师上课内容乏味无聊，毕竟别的同学都没有打瞌睡，就我一个人打瞌睡了。可是老师，我真觉得课堂上有时候会有些打不起精神，不是说老师讲得不好，我想老师要是能够换个方法讲课，或许会更能让我们学生听起来都精神百倍，就像讲故事一样，把我们吸引住了，一定就不会有同学打瞌睡了。当然，这个打瞌睡的同学只有我……
哎哟，老师，我不能继续解释下去了，我觉得我越解释越乱，好像还补充了我对课堂内容的兴趣程度，这样说下去，班主任老师您会不会生气呢?但是换而言之，如果您是一个开明的老师，您听到有学生这样反应，应该会乐意接受，毕竟这也是可以改进教育方式的一种反馈渠道，没有我这样实话实说的学生，教育事业又怎么样可以更上层楼呢?
好了，老师，希望您别怪我了，反正我下次再打瞌睡，我就站到后面去听课，保证不让您看见我再打瞌睡!
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年x月x日
打瞌睡检讨书11
尊敬的学校老师：
关于今天上课时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼与内疚，特此检讨!
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到遵守纪律，积极上进才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我怕懒得、不求学的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。
总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。
此致!
检讨人：XXX
20xx年X月XX日
打瞌睡检讨书12
尊敬的领导：
你好!
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您写下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时很困。所以在站岗时就仓忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为保安，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
谨此检讨。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡检讨书13
尊敬的老师：
您好!
我又来向您递交检讨书了，这是这个星期第二次向您递交检讨书了，上次是因为吸烟被你抓住，这次上课打瞌睡又被您抓个现行，可是我也不想啊，上课真的是太无聊了，我又听不进去，瞌睡虫一下子就缠上我了，赶都赶不走啊，我也很无奈啊，如果不睡觉我怕我会猝死，老师我已经深刻认识到自己的错误，对不起，总是犯错，总是违反校纪校规。
我是今天早上早自习的时候被你逮住我睡觉的，我当时还不以为然，觉得顶多被您骂一顿，再罚站一个上午就没事了，结果你没罚我，也没骂我，从您叫我到您的办公室轻声细语的详谈教育了一番之后，我的内心翻江倒海，仿佛就像武打小说说的醍醐灌顶，瞬间我就明白了，我照现在这样下去，我的人生可能就完了。我从来没有见您这么跟我们说过话，以前都是挺凶的，我明白了，你是真的希望我变好，不再自甘堕落。我向您坦白，我昨天晚上是出去通宵上网了，所以白天才会那么困，以至于在教室里打瞌睡，我绝对没有不把您放在眼里的意思，您的威严不容侵犯。回顾我们班成立以来，给您带来的一系列的糟心事，我愧疚不已。
我们班是学校出了名的难管教，吸烟的、谈恋爱的、出去上网的、上课几乎没有人听课，不是在玩手机，就是看小说，反正极少数同学会在认真听课。上课睡觉这件事屡禁不止，我真的是像您说的那样，是我们班的一大毒瘤!我居然全占了!我自己都没发觉自己成为老师们口中最讨厌的坏学生了，我在此向您保证，我从放下笔开始，就会做出改变，那些坏习惯、坏毛病，我都会一一改正，都说环境决定人，一个人受因环境的影响，性格、想法、行为都会受其影响，比如我们班的学习风气，就弄得所有人都没心思学习，大家心里都会有这样的想法，“其他人都在玩，我一个人努力学习干嘛呢”，我在此向您保证从今天开始，认真听每一节课，我要来改变环境，改变我们班的学习风气，带动其他同学跟我一起学习。您放心，我会成为您得力的左右手，我们班一直没有班长，在此向您毛遂自荐，我来当XXXX班的班长，我向您立下军令状，一个星期之内，让我们班的情况有所改善，慢慢的会越来越好。学习方面我可能没办法一下子让所有人的成绩提升起来，但是我可以向您保证，绝对不会再出现有人出去上网，上课玩手机、看小说之类的问题。
我自身的问题会像乌龟褪壳那样，一点点的全部消失殆尽，希望老师看到我想改变的决心，也相信我能带领全班一起变好，你对我的信心将是我改变自己这条道路上最强大的助力。我相信我们班也会拥有属于我们的荣耀，最终破茧成蝶!
此致
敬礼!
检讨人：XXXX
20xx年XX月XX日
打瞌睡检讨书14
尊敬的领导：
您好！
我是xx，非常的羞愧自己，今天居然在上班的时候打瞌睡了，没有合理的安排时间，就会出现这样情况，我作为一名老员工了，实在起了一个不好的作用，自己在办公室算得上是非常认真的，平时都认真的处理好自己的工作，但是今天我却没有做好带头作用，今天在上班的时候打瞌睡的情况，让其他的同事看到了，影响很不好，别让您看到了，我真的很惭愧，对于自己的时间安排的不合理，没有充分的时间休息，这很不好，有的时候我也认识到了这个问题，但没有去纠正自己，时间一久了，就形成了这样的习惯，我应该检讨一下。
这个习惯其实也是长期养成的，在家里面下班之后好好休息，然后就一直在熬夜，每天到了很晚才睡，我在为明员工确实是很不好的，特别是在办公室而言，我们每天的工作都是比较繁忙的，而且需要打起精神，一旦在工作上面没有精神去做好，就肯定会出现问题，那样会严重的影响到办公室的日常工作秩序，也会让别的同事们受到影响，这样的后果是我不愿意看到的，真的很难受，也很自责，在接下来工作当中，肯定不能在出现这样的情况了，我们办公室的工作气氛非常的高，我这样下去非常影响日常的氛围，我居然在上班打瞌睡，自己的本职工作都没有做好，我是思考了一下自己出现这样的情况的，主要原因主要就是昨天晚上没有好好的休息，然后自己再早上的时候就已经没有精气神了，一直听到了，下午就更加如此了，本来应该有很多工作要处理的，但是我去昏昏欲睡，一直在上班，期间没有很多精神，迷迷糊糊的在工作，这样下去是非常不好的，容易造成失误。
我们办公室的工作是需要非常细心的，一旦出现了一点点失误，就会联想到很多方面，当然不愿意看到这样的情况发生，作为一名老员工，我还是对自己要求比较高的，这今天的事情摆在面前，我没有办法改变了，这次的情况是我做的不好，也是我对自己要求不高，更加是对工作的一种怠慢，有的时候不严格要求自己，肯定就会出现各种各样的食物，然后后悔莫及，今天打瞌睡，确实是我的错，也是对工作疏忽了，对自己的要求低了，我来到公司工作了这么几年的时间，第一次出现这样的情况，养成了不好的习惯，我肯定会好好的纠正的，对于自己的要求，一定会提高，也会在工作当养成好的习惯，再也不会打瞌睡了，因为这样真的很影响工作，特别是周围的同事，其实工作的上面有的时候也会很困，我这样影响到了他人就非常不好了，对于这次的行为，我深感愧疚，以后肯定会合理安排休息时间，再也不会再打瞌睡了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
打瞌睡检讨书15
尊敬的中队领导：
你好，我是xx班xxx 的xxx。我犯了一个非常大的错误，我在担任今早x到x的勤务中对自己要求不严格，我在勤务中打了瞌睡，然后被领导xx查勤时发现。我没有履行好自己的职责。我在勤务中没有履行好我的使命，没有给身边的战友树立好的榜样，我决心从此以后严守岗位，不会再犯这样的错误。希望中队领导相信我。我要严守执勤岗位。勤务期间其高警惕。绝不在出现类似问题。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
时间：20xx年x月x日