寒假计划

时间：2021-05-08 17:28:29 寒假计划

【精选】寒假计划范文汇编5篇

寒假计划篇1

　　孩子们将迎来期待的寒假，寒假怎么过?尽管孩子们心里早有计划，可越来越多的家长却开始犯难：大人上班，能把孩子一个人丢在家吗?没了学校的约束，在家看电视、上网怎么办?寒假正赶上春节，交往多、事情杂，怎样才能玩得开心又学得愉快?网针对中学生制订一份寒假计划。

【精选】寒假计划范文汇编5篇

　　体育锻炼要持之以恒

　　中考考体育使寒假锻炼计划开始受到孩子和家长的重视。

　　从学科考试范围来看，体现国家对青少年的基本体质要求，目的在于促进学生锻炼身体。总体来说，学生健康体质标准从四方面进行综合评定：身体形态、身体机能、身体素质和运动能力，而体育考试主要考查后面两项。寒假期间锻炼身体，学生要分析自身情况，制订可行的锻炼目标和计划，注意扬长避短，在保持优势的前提下提高弱项。

　　对中学生来说，每天可以在学习之余安排半小时到45分钟进行锻炼，可以先做热身运动以防运动受伤，然后针对一些较弱的项目，进行灵敏度、速度、反应训练，接着再进行力量训练。寒假里可以尝试跳绳、跑步、压腿这些简单的锻炼力量和柔韧性的运动，一周至少五天要进行锻炼以保持体力，开春后再有计划地进行训练。寒假期间，建议中学生可以结伴组成锻炼小组。

　　对于小学生来说，运动量不要太大，可以偏重于学习技能动作的规范，例如羽毛球、乒乓球……每天运动时间以控制在30分钟内为宜。小学生也可以通过社区和公园的健身设施参加一些趣味体育游戏，例如跳牛皮筋、踢毽子、跳绳、老鹰抓小鸡等等。需要提醒的是，小学生锻炼身体时最好要有家长或者体育老师陪同，注意安全问题。在运动前后要重视准备活动和整理活动，这样能防止受伤。

　　体质锻炼要符合三大原则：持之以恒、循序渐进、超负荷原则，所以锻炼有一个从适应到强化的过程。各个项目都要注意好节奏的控制，比如跳绳，先要规范动作，把握节奏，这样才能跳得多。学生同时要控制好自己的运动负荷，用220减去学生的年龄，就是该学生运动时的最大脉搏跳动数，运动时要控制在这个数字的60%～80%，这是运动的最大心率，达到这个心率也就实现了最有效的有氧运动。

　　整理英语错题本

　　我给孩子们的寒假计划的建议主要针对初一初二学生的英语学习。首先是对第一学期的学习结果尤其是对自己的英语试卷进行自我分析。收集、整理、分析并改正错误。

　　对于家长而言，计划要根据个人学习英语的状态来定，不要图省事，直接把孩子往英语学习机构一送。改变灌输式的方法，有目的地优先安排最需要和最迫切的内容。

寒假计划篇2

　　时间过的好快，转眼间又到了寒假，意味着新的一年又要到来，今天上午，学校开始放寒假了。我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。

　　我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。

　　我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察；以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟！到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了！

　　走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈，向亲戚朋友介绍自己的学习情况，向同龄人交流学习心得。

　　这就是我的寒假计划，这个寒假我不仅要努力温习，还要帮爸爸妈妈做家务，做个懂事的好孩子，大家觉得我这个寒假计划怎么样？

寒假计划篇3

　　小学升到初中，学习方法有很大的转变，初二是初中一年级和初中三年级的结合点，初一是对小学知识的一个总结，同时逐步转入初中的学习，对学生的基本素质和学习方法、学习习惯有了新的要求。而初三则对初中的知识进行总结，为转入更高阶段的学习做好准备。初二的学习是初一和初三的中间阶段，是顺利实现两个转变的关键阶段，对搞好整个初中的学习，顺利的升入理想的高中是极为重要的。

　　想要在这“两极分化”的一年里向优秀前进，养成自主学习，提前预习等一些良好学习方法和习惯，我给大家的建议是：抓好课前预习，规划时间分配，分散整体任务，安排重点突击。

　　数学一定要提前做好预习：

　　对于数学来说，即将成为初二的同学，初二这一年是关键年。

　　初二数学所学的部分，占整个初中阶段知识点的一半。这是一个很惊人的力量。中考几何的重头戏：三角形全等和它的三大转换，都要在初二全部讲完。这一部分学习的难度，大家可以问问学校里的学哥学姐，即使是在初一学习不错的，对三角形全等这一块的中高等题还是感到很麻手。除此之外，还有平行四边形和梯形的加入。

　　初二这一年，之所以说对数学很关键，不单单因为数学任务变多变难，还有一个原因：一门新的理科类学科要和数学抢时间，那就是“物理”。

　　物理是你能不能保持优势的考验：

　　物理这门学科，入门很快，但真正要学懂，其难度不亚于数学。初二年级开设的物理对初一孩子是个全新的领域，如果不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难理解的时候，就很难跟上步伐。所以孩子们可以在暑假提前学习更好的做好迎接两极分化的准备。物理学习的好坏也是决定你在初二能否保持优势学习的重中之重。

　　英语的学习决不能忽视：

　　初二没解决的问题，到了初三不但解决不了，还会越来越严重，所以同学们一定要谨记，“不懂就问”四个字，一旦在学习中发现跟不上进度，知识点遗漏等情况，马上向老师或是同学求助，把问题解决在当下，千万不要想着等到初三去“查漏补缺”。

　　我们不只要“会做”，更要“得分”。中学英语的考试绝不仅仅是靠知识，而是大量的陷阱，伪装。所以仅仅掌握一些词汇、语法点是远远不够的，更要通过平时的习题，发现出题，解题的规律，让自己得到最高的分。阅读完形也是这样，同学们会发现，仅仅读懂文章并不能让你得分，更重要的是对各种题型(细节题、主旨题、判断题等等)解题方法，典型错误答案的揣摩。有的时候即使没有读懂文章也能得满分，就是因为解题方法到位。

　　语文的学习要继续加以重视：

　　相较初一而言，初二语文在文学类阅读方面将开始接触抒情散文和历史文化散文，也就是说，在初二期中期末的.考试中，这个部分将会比初一难。而同时，各个学校将先后开始学习议论文这个新文体，对这个文体的考查也将陆续出现在期中期末的试卷当中，建议孩子们多放些时间这两个文体的学习上。因为对这两个文体的考查不仅将出现在初二的各个考试中，也将出现在中考中。另外，文言文版块需要学生继续在课堂学习中加以注意，因为无论是平时的考试还是中考，文言文的考查范围都放在课内，因此，大家千万别在文言文课堂上睡觉或者走神，因为它是实打实的能够给你分的课。

寒假计划篇4

　　天空中的最后一朵云飘走了，最后一只鸟飞走了，只留下看着天空发呆的我……

　　不成熟的我一次次幻想着未来，因为有人说，只要对未来抱有希翼，就会开出永不凋零的花朵。我幻想我的未来我的梦想可以像梵高的向日葵那样灿烂，那样温暖。路过的人都会对我赞叹，忍不住为我鼓掌。但当现实在我面前我懦弱到了极点，我想我对未来已经没有任何热情了吧！就如现在，听到任何有关未来的事，都不会心潮涌动，冰凉的心脏早就不会加速跳动我想我对任何未来的事早就漠不关心了吧！

　　突然觉得，要我一个人吃饭散步是一件很难的事，喜欢一个人的时光那是对未来还有想像空间的人做的，而更多的时候，吃饭散步我想有人陪着。可以是朋友亦可以一位，我不是害怕寂寞的人，我都做不到。为什么害怕寂寞的人，却能做到如此潇洒。

　　我沿着走过无数遍的小路，寻找我丢失的美好，我说，长长的一生中，怎么会有那么多无奈？就像那无法停留的风啊，注定要离开居住的街道，飘泊到远方，原来在这场恒久的流浪中，永远不会有我的安生之地。我的天空下了一场雨，留下一把伞，一条街，自然要一人走，唯有孤独与我不离不弃。

　　我祈求这某天，也许我会突然想喜欢上这样没方向的生活，我站在街头中间，对着未来往往是路人没心没肺的笑着，然后抬头看一下那灰的苍凉的天空，摆动着我苍白的手，告别我苍白的一站，继续那段没有尽头的流浪……