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生气的时候

时间:2014-10-23 11:28:17 周记

生气的时候

生气的时候1

大海生气时,会造成海啸或是巨浪,天空生气时,会下大雨、闪电或打雷,大自然的万物都会生气,而我们人类也一样。

每次别人误解我时,我都会非常的生气,只要这时有人来一直问我问题或是一直来烦我的话,我都会很不耐烦的叫他走开,我生气时都会咬牙切齿的瞪着我生气的人,而且我生气时不管做什么事情都会做得特别大力。

当我生气时,我会觉得每一样东西和每一件事情都很讨厌,我会靠打电玩、看电视、看及打球来让自己平心静气。

生气让人变得很暴躁,一点小事就会让人非常得生气,而且会很不耐烦的面对每一件事情,生气时眼中的世界会变得非常黑暗,好像没有人是站在你这边的。

生气的时候2

  人生一定会有非常愤怒的时候,那种时候一定要冷静下来,绝对不要因为一时冲动就犯下了不可挽回的大错,也不要因为如此就伤害身边最亲近的人。

生气的时候

  还记得有一次我大发雷霆,只因为我早餐被弄到地板上,那时我就像脱缰野马的野兽一样直接骂脏话,虽然事后我一点都不后悔,可是却因此犯下了一个大错,而且要付出的代价很大,这件事让我印像深刻,这件事点醒了我,以后在做事情之前先想想看做了之后会有什么后果。

  其实大多数人一生气就马上六亲不认,冲动会大于理性,事后就会后悔,也有人明明知道做了错事,却还理直气壮,事后也不知忏悔,我再做事情之前一定会思考,这样做对吗,所以我每次做的事我都没后悔过。

  可是我知道生气也是于事无补的可是情绪失控一定会生气,生气只会让自己的形象变差,而且搞不好会自己失控时犯下不可挽回的大错误,遇到任何是一定要心平气合的去解决,这让我领悟到了生气没有用还会犯下大错。

生气的时候3

  曾经,因为一件小事,被老师误会的时候,让我觉得很生气。妈妈袒护妹妹责怪我时,让我觉得很生气。学习遇到困境,百思不得其解时,让我觉得很生气。

  生气像颗不定时炸弹,它让我觉得伤人又害己。生气彷佛轰隆隆的火山爆发,炽热的炎浆,吞没了友谊之间的桥梁。生气如同飞绕耳际的蚊蝇一般,看的到,却无法立即消灭掉。

  生气的时候,我会找几个知心好友倾诉,告诉他们我真正的本意。生气的时候,我会和家人投诉,请他们帮忙评理做公断。生气的时候,我会悄悄的躲在棉被里放声大哭,让恼怒的泪水覆盖我的羞恨,而后,雨过天晴。

  我不喜欢生气,生气让我失去朋友的情谊。我不喜欢生气,这会让水蓝蓝的晴空不见天影。我不喜欢生气,控制不了自己的个性与脾气,当情绪的防波溃堤,我无法了解真正的自己。

  喜怒哀乐为人之常情,如何控制生气的情绪,并适当地宣泄,才是健康的生活态度啊!

生气的时候4

  “良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒”,每个人都有喜、怒、哀、乐的心情,适当的抒发可以缓和情绪,过度的发泄则使皮器更一发不可收拾。

  回想起有一次生气的经验,是在课堂上老师说要分组报告时,一开始的讨论还算顺利,谈到某一部分的时候,我和某位同学的意见发生分歧,他提出他的看法,我硬是执意用个人主观的想法来强迫他接受,我们互不相让,最后以吵架收场,上台报告的成绩不尽理想,自己也生了一肚子闷气。

  当我生气的时候,起先和别人说话口气会不耐烦不屑,现在想想如果当时能够好好的跟同学沟通,用委婉温和的语气表达意见,接纳、尊重别人的看法,也许就能达成共识完成报告了。生气的时候,最好的解决根本之道是“冷静”,静下心来让自己沉澱,想些愉快的事情,听音乐或是出外散心来抒发情绪都是不错的方式,久而久之,气就慢慢的消了,身心也逐渐开朗放松。

  生气,是一种情绪的发泄,人往往很难去控制自己突如其来的那一把无名火,所以学习管理脾气是很重要的一门课。“态度决定一切”,当我生气的时候,我学会能够保持风度去解决眼前的不愉快,不让自己的情绪影响他人,使自己拥有快乐好心情。

生气的时候5

  做错事了,爸爸妈妈把我骂得狗血淋头,我好生气,变成了关公,枕头是我的敌人,打了几百回合,打得它遍体鳞伤,打得我汗流浃背,心情变得海阔天空。

  考试粗心大意,抱了一个鸭蛋回家,回家开始跟爸妈打口水战,最后不幸惨败,心中还被施了一击铁沙掌,被无影脚踢回房间。我好生气,变成大熊冬眠了一夜,把烦恼抛到九霄云外,心情快乐如神仙。

  要打篮球了,同学说我是“三脚猫”,不跟我一队,我好生气,变成美国职业球员,投出好几个三分球,把同学打得落花流水,让大家目瞪口呆,对我刮目相看!

  生气像喷火龙,烧坏大家的心情;生气像恶魔,伤害大家的脑袋。假如常生气,脑袋就会烧掉,并且去住精神院,所以不要常生气,做个笑口常开的弥勒佛,快快乐乐活到一零一。

生气的时候6

  当大海生气时,海底火山爆发了。当天空生气时,冰雹、闪电、大雷雨,降临大地。当马桶生气时,就好比马路不通畅。

  可是人就大不相同了,生气时的我气急败坏、勃然大怒、暴跳如雷。我走到镜子前面时,发现就像一个面红耳赤的酷斯拉,哇~呜,真的是我吗?再想想级任老师吧!生气时变脸就像翻书一样快,看他怒发冲冠、大发雷霆,又急又气的样子,不禁让我哈哈大笑。是因为什么原因让我这么生气呢?怎么找也找不到家里钥匙,考试考不好被妈妈打吗?还是因为同学们太八卦去干涉到别人的恋情害我们被骂?

  生气时一直垮着一张脸也不太好,就好像一枝被烧,永远不能的竹签吧!我呢,就会变成一只树懒躺在床上睡觉,或骑脚踏车去兜风,转化一下心情。因为在这一个世界当中有太多的不愉快,简直是黑白的,所以必须要到另外一个可以摆脱大家,只剩下我一个人的世界里享受。

  生气就象是一个实验室,在里面有许许多多的元素在里面,当一个人是因为某种事情生气时,态度就会有所改变;当实验结束时,一定要整理干净,不可以把它放任不管。

生气的时候7

  人总会有生气的时候,什么事会让我生气呢?同学取笑我、被高年级的同学骂、考试成绩不合格,或是别人搞丢我的玩具……,都会让我觉得很生气。

  我生气的时候,会像一只愤怒的大象,正“蹦蹦蹦”的跺着地板,好像发疯似的;有时候,如果被人搞丢的东西是爸妈或老师要的,我也会紧张的像热锅上的蚂蚁,努力的思考,要如何面对这些凶恶的老虎们,并且把那个弄丢我东西的.人狠狠骂了一顿,这时,我的心情就会舒服了一下子。

  当我生气的感觉不能消除时,我会试着去忘掉那件不愉快的事情,接着去做我喜欢做的事,例如,跑步、画画、吃零食、睡午觉,或喝杯牛奶,我就会恢复平常有活力的模样了!

  妈妈常跟我说:“生气会使人变老,也会长出很多很多的白头发,你看!像你每天让我生气,我的白头发就愈来愈多,也变老了。所以,如果你再让妈妈生气,那你很快就看不到我了。”我觉得妈妈说的很有道理,我一定会把它牢牢记在心里,不要让妈妈再替我操心了!

  生气是一种不愉快的感觉,我们不要常让身体承受这种压力。如果你觉得很生气,应该要试着去忘记那件事,然后做你觉得很愉快的事情,才能快快乐乐,心平气和的度过每一天。

生气的时候8

  活动目标:

  1.让幼儿知道每个人都有不高兴的时候。

  2.学习用适当的方式表达自己的情绪。

  3.初步学会与朋友交往的简单方法。

  活动准备:

  《拉拉沟》歌曲录音,以及教师平时注意本班幼儿较突出的不高兴的实例。

  活动过程:

  一、欣赏故事教师讲故事《生气的时候》

  1.与幼儿讨论:丽丽和豆豆为什么要撅嘴和哭闹?如果是你,会怎样做?

  2.你平时有不高兴的事吗?为什么不高兴?生气的时候可以做些什么?

  二、表达情绪介绍几种表达自己情绪的方式。

  告诉幼儿:生气并不是一件坏事情,人人都会有生气的时候,如果生气后,问题解决了,大家互相更了解。这就是适度的生气,是件好事情。如果生气时,伤害自己,妨碍了别人,就是件坏事情。生气时,可以独自呆一会儿消消气,也可以对别人说出生气的原因,或者哭一哭,叫一叫,睡一觉,看看书,听听音乐等等,或者为别人想一想,这样很快就没事了。

  三、制定规则

  幼儿相互讨论,制定本班"规则",如生气的时候不能打人、大声吵闹、损坏东西等。

  四、歌曲游戏

  幼儿跟着歌曲录音做歌表演《拉拉勾》,体验和好朋友在一起游戏的快乐。

生气的时候9

  活动目标:

  1、让幼儿知道每个人都有不高兴的时候。

  2、学习用适当的方式表达自己的情绪。

  3、初步学会与朋友交往的简单方法。

  4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

  5、乐于探索、交流与分享。

  活动准备:

  教师平时注意本班幼儿较突出的不高兴的实例。

  活动过程:

  1、教师讲故事《生气的时候》

  ①与幼儿讨论:丽丽和豆豆为什么要撅嘴和哭闹?如果是你,会怎样做?

  ②你平时有不高兴的事吗?为什么不高兴?生气的时候可以做些什么?

  2、介绍几种表达自己情绪的方式。告诉幼儿:生气并不是一件坏事情,人人都会有生气的时候,如果生气后,问题解决了,大家互相更了解。这就是适度的生气,是件好事情。如果生气时,伤害自己,妨碍了别人,就是件坏事情。生气时,可以独自呆一会儿消消气,也可以对别人说出生气的原因,或者哭一哭,叫一叫,睡一觉,看看书,听听音乐等等,或者为别人想一想,这样很快就没事了。

  3、组织幼儿讨论后,制定本班“公约“,如生气的时候不能打人、大声吵闹、损坏东西等,并把这些内容画出来(事先画好)贴在教室的墙壁上。

  4、幼儿唱歌曲《拉拉勾》。附:《生气的时候》丽丽和豆豆是邻居。一天晚上,丽丽想让妈妈给自己讲故事,可妈妈正忙着,说:“明天再讲吧。”丽丽不高兴了,她一声不响地走到墙角边撅着嘴生闷气。这时,豆豆正坐在自己家的电视机前,津津有味地看着动画片,爸爸走过来说:“现在正播放精彩的足球赛,不看太可惜了。”说着把动画片换成了足球赛,豆豆生气了,他大哭大叫地跺着脚,哭得连嗓子也哑了,还把桌子上的东西弄得很乱很乱。

  小百科:生气会让心跳加快,心脏收缩力增强,大量血液冲向大脑和面部,使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了供应足够的氧气,只能加倍工作,从而引起心律不齐。

生气的时候10

  你在生气的时候,你的心情、情绪是怎么样的呢?那你是怎样解决的呢?有一次,我上完课回家,发现心爱的地图被年幼的弟弟撕破了,火冒三丈的我,把弟弟打得嚎啕大哭,好像在说:“我只是撕破而已,干嘛打我。”这时,妈妈来了,她说:“叫你做事情以前,要三思而后行,说过多少次了,你就是不听,真不受教。”我听完后,我马上跑回房间,痛哭失声,忽然,我脑海闪过一个念头, 我想,也不用这样吧!所以,我决定向妈妈道歉,妈妈笑着说:“没关系,人生难免会做错事情。”后来,妈妈告诉我:“生气的时候,人的情绪会像要爆炸的火山,所以,要先将情绪稳定下来,才能使火山不会爆炸。”我觉妈妈说的很有道理,我以后就不必害怕生气的时候,情绪稳不下来了。

  我觉得我很幸福,因为,只要我很生气的时候,爸爸妈妈和弟弟都会陪我谈谈心。我下定决心要更孝顺父母,对弟弟好一点,不要再打弟弟了。

  最后,我要感谢妈妈,让我知道生气时要怎样稳定情绪。我真希望下辈子也能有这样照顾我、又有点幽默的家人。

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