您的位置:快淘范文网>小学生作文>日记>体育课
投诉建议

体育课

时间:2015-11-13 20:50:29 日记

体育课

体育课1

11月13日 星期三 阴

下午最后一节课,是班上的体育课,我们听到上课铃声一响,就赶紧冲到操场上,我跑第四名,这时我的头都流汗了,湿答答的样子,好像刚洗完头一样。

我最喜欢自由活动,因为可以踢球,我最厉害的绝招是踢高飞球,我把球踢进云里,只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力,结果球就像一颗飞弹,打到一个同学的鼻子,我觉得很不好意思。

有时候上体育课很不快乐,因为当我要玩单杠时,老师却要我们丢球;有时候上体育课很快乐,觉得体育游戏最有趣了!

体育课2

  今天又到了我们盼望已久的体育课。“今天,有到了我们跑步的时候了!今天

体育课

  跑四圈!”老师课上刚说完,同学们就开始议论纷纷!我屈指一算,“天,居然是八白米!OH,MYDEAR!”我心想,“唉!算了就当减肥吧!”

  “我们先那高抬腿20秒!”刘老师说。“啊!天哪!”大家七嘴八舌的说着。“吁!”开始了我卖力的跑着,边数“1。2。3。4。5。……。21!”都21了!老师会不会数数吗?这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛难忍之时,老师吹响了结束铃!我刚停下来!不停的调整呼吸“呼……吸……!”

  疼痛刚刚消失!我又开始跑步,肚子更疼了,豆大豆大的汗落了下来,我感觉整个人像要虚脱了一样!我停了下来,不想再跑!男生的生硬却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔!肚子却更疼了!泪在眼眶里打转!”却始终没落下来!因为有个信念在支持我“跑完他,坚持下去!”最终,我到达了终点。

  体育课太令我难忘了!

体育课3

  今天,上体育课,体育老师说:“今天不跑步,来测试一下眼力。”我在心里画了一个大问号来到操场,等测试眼力。

  测眼开始了,只见老师把专门测眼的工具挂在墙上,接着给我们讲测眼力的规则,他说要在板凳后面测眼力。说着老师让第一竖排的女生测眼,只见她们有的高兴的出来了,有的愁眉苦脸的出来了,像泄了气的皮球,应该是视力不好才这样吧!轮到我们这一竖去测眼了,我的心怦怦直跳因为上次就测了4.3和4.6,生怕这次比上次还不好。想着轮到我了,老师让我用勺子先盖住一只眼,然后开始测,上、下、左、右,我心里不停的`唠叨着,生怕自己选错,最终,我两个眼的视力都是4.9,比上次高了,心里别提有多高兴了。

  测试眼过后,体育老师提醒我们,以后一定要少看电视,少玩电脑,看书时不要躺着看,应坐着看。

体育课4

  风和日丽,阳光明媚的一天,我们进行了三项测试。

  一大早,徐老师就带我们去测试跳绳。排队时,我牙齿打颤、冷得发抖、恶心想吐、头脑发昏,是我太紧张了?还是天气太冷了?我连忙做了几次深呼吸。“啊,好多了!”轮到我跳的时候,我的心情还没有平静下来,所以总是断,才跳了120个,虽然没有跳到我平时训练时的成绩,但也达到了优。

  下午第一节课刚下课,我们就去测仰卧起坐。我很担心,因为前几天摔了一跤,屁股痛。还因为昨天练得太多了,肚子的地方有点痛。但是老师一喊:“开始!”,我身上的疼痛一下子消失了,我用自己最快的速度做起来。到最后,我累得气喘吁吁,但还是使出全身力气,闭着眼睛,默默地给自己加油!经过这么多努力,最后终于获得优秀。

  最激动人心、也是我最喜欢、最拿手的10米*4往返跑开始了,由于我的心不在焉,起跑时自己把自己绊了一跤,所以比别人慢半拍起跑,看着已经落后别人一大段,我心里急得像要烧起来。我的大脑飞快地运转着,回想傅老师平时教给我们的技巧,转圈时转得小一点,尽量不要碰到杆子。但是,我在第一次返回的时候,杆子还是被我碰得摇摇晃晃。第二次返回的时候,我快速地绕过杆子,尽量在不碰到杆子的情况下把圈转得最小,经过我奋力的拼博,终于取得优。

  这一次三项测试我取得了全优,这和我平时每天刻苦锻炼是分不开的,以后我一定要坚持每天锻炼,让身体更健康。

体育课5

  今天上午,我满怀期待的等待着第三节课的到来。因为我希望这一节课我可以尽情的放松了,我不想跳远。叮铃铃叮铃铃,第二节课下了。我实在太高兴了,因为马上就要上体育课了。 还没做眼保健操之前,我、季婕还有周云就急忙把外套脱了,上体育课时会特备热。

  眼保健操做完之后,学校老师就来听课了。一开始老师教我们玩纸飞机,还提了几个问题。就往纸飞机多无聊呀,老师还放了音乐伴奏。我玩了好久,怎么也飞不高,但我没有放弃。几分钟后,到我们这节课的重点了:双手向头后抛实心球。老师没有那实心球,就以排球替代。我还觉得这排球好扔呢,轻轻的,没有实心球重。老师看我们这么努力玩实心球,还奖励了我们一个游戏:障碍跑。我更高兴了,不单是我高兴,绝大多数同学都很高兴。如果这一节课的时间长一点就好了,我们就可以再玩一次障碍跑了。我们玩累了,老师又叫了我们一个放松舞蹈:幸福舞。这时候,我真觉得自己好幸福呀!

体育课6

  “上体育课去了!”那欢呼声如同一条线,将我的心思牵引到体育课上来。

  我们的体育老师xxx老师已经进入“不惑”之年,但童心未泯的他,仍然是我们的好伙伴。所以,当x老师说过关同学可以自由玩耍时,我们都高兴得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴边更是抹了油:“哎哟,我们风流潇洒帅气的x老师,你太太太仁慈了!”

  xxx借来排球,教我们怎样打。她先来做示范。只见她先伸出手臂,手里拿着球。随后,她将球往空中一抛,迅速将右手叠在左手上,两只大拇指靠在一起,标准的打排球姿势!她微微曲着左腿,两眼专注地盯着球,当排球往下落时,她双臂往上一打——排球又回到了空中。球就这样一起一落,她的腿也一曲一直,她额前的刘海也一动一动。“一,二,三,四……十一,十二!”我在一旁数着,心中十分惊讶,也有一丝忐忑,想着我打排球时会不会出洋相……

  “xxx,到你了!”xxx的呼喊将我从思绪中拉出。她将球往空中一抛,球在空中划出一道白色的弧线,真像一只展翅的大白鸽!我伸出手,接住了球。

  “记住,一定要像我那样去做哦!”x“教练”再三提醒。我也依葫芦画瓢,学着她的样将球往空中一抛,手忙脚乱地摆好姿势,想接住球。可是,球不但没打起来,反而直直得砸在脚背上!我不太好意思,只好涨红了脸,直想找个地洞钻进去,躲开她们善意的笑。

  “丁零零”!下课铃响了,我们依依不舍地告别排球,随着拥挤的人流,走进教室。

体育课7

  今天第四节课是体育课,体育老师带我们去篮球场做广播体操。体育老师说二变六,我们就变成了六排。有一些男孩子有健忘症,他们太久没有做广播体操了,忘记二变六的队伍了。体育老师说男孩子变成一排,我们男孩子都变成了一排。体育老师又给我们排了队伍,还是原来的队伍。然后我们跟着体育老师做七彩阳光广播体操。

  做完七彩阳光广播体操,然后体育老师说借六个小朋友的红领巾挂在前面的铁栅栏上,体育老师叫我们六个小组比赛,是接力赛。体育老师说最后一个小朋友拿到红领巾到前面举下手,就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我们这组真气死了,是第五小组第一名,我们第六小组是第二名。

体育课8

  今天我们上了一节体育课,这节体育课可是让我们印象的体育课,因为这堂体育课可把我们跑的累死了。跑了三圈。我们男生跑的累死了,在一看女生他们轻轻松松的在那玩,我们可嫉妒死了,所以跑步的时候王锦劼不断说抗议、抗议、抗议。

  终于跑完三圈后,可以玩了,结果还没玩多长时间就下课了。

体育课9

  10月10日星期二雨转阴

  今天,体育老师说:“今天下雨,所以我们只能在教室里上课。”一听见这句话,我们好伤心啊。“不过,我们可以讲一些有关足球的知识。”体育老师接着说。

  先说足球运动的场地,正规比赛场长是90-180米,都算是正规比赛场;宽呢是60-90米的范围内都是正规场地。有人问:“那要是长90米,宽也是90米,那也算吗?”老师笑着说:“这个问题问得很好!但你要记住一点:足球场是长方形的,所以造足球场的人不可能把足球场造成正方形的。”

  老师又对我们说:“正规比赛场里面有什么东西?”有人说中间有个大圆圈;有人说两边有球门;还有的人说在四个角有一个角球线。老师哈哈大笑:“你们说完了,现在我们来说人吧。比赛的队员每个队最多有11个人,一次比赛要有3个裁判,一个是主裁判,有两个边裁。”我们问:“应该两个就够吧?”老师说:“球一会儿飞这儿,一会儿飞那儿,还不把那俩人都累趴下了?所以一个人管左边,一个人管右边。比赛一开始,三个裁判就要盯着球,看谁犯规了。”

  老师又说,接下来我们再开始讲别的人要干什么吧。每一个球队的教练可以选择谁换谁,那一球队的队长可以排兵布阵,还可以选择自己在场上当什么角色。

  忽然下课铃响了,我觉得体育老师对足球方面还真挺懂的呀!

【体育课】相关文章:

1.体育课

2.体育课上

3.体育课

4.体育课

5.体育课

6.体育课

7.体育课

8.体育课

9.体育课