阳光心情作文
在学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的阳光心情作文，欢迎阅读与收藏。
阳光心情作文1
你的内心如果是一团火，就能释放出光和热；你的内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。为何不给自己一份阳光心情呢？！
人在成长的过程中，什么都有可能碰到。人与人之间的差异，失败与成功之间的磨合。挫折，失败，开始发现自己原有的优势正渐渐消失，发现自己原来的坚持在别人眼中看来是都么得可笑。自己的努力有时竟会是徒劳。所有的希望就像山一样压在肩上，压得自己喘不过气来，却发现自己没有能力去担起这份期望。
说什么走自己的路让别人说去吧。又有谁能真正不在意别人的看法。
以前听说过这样一个故事：有一个女人和她的先生经常吵架，一吵架就生气，还说就是要生气给他看，最好是气出病来，好让他后悔一辈子。就这样，有一天，她感到不舒服，就到医院去检查，结果居然生病了，是癌症。结果她死了。死给谁看啊？！谁会后悔呢？！没人关注，没人后悔。只是给了她先生一个理由，让他换了一个妻子。后来，她先生果真找到了一个性格开朗，温柔体贴的妻子，并幸福的生活在了一起。而她呢，谁还会记得她，就连墓上的野草，灰尘，都没人去清理。
我至今想不通，为什么这位女士就不能放开眼界，往积极地方向，事情上去看呢？没什么就会守着那些不愉快，神经有问题似地诅咒自己。还真是很难让人理解。
人的一生很短暂，但却会经历很多很多的事情。无论你是如何打算的，无论你是如何度过的，就算是一生碌碌无为，就算是犹如米虫一般只会索取，那又如何！有谁规定人活着就一定要努力，就一定要有所作为。
不需要在意别人的眼光，不需要与别人相互对比，自己活得开心不就好了吗？
保持一份阳光，那么生命犹如旅游，记忆犹如摄像，心情觉定选择，选择决定内容，内容决定你的一生。
所以，我请你，保持一份阳光心情！
阳光心情作文2
顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”
世界是光明的，世界充满阳光。
每天清晨，站在玻璃窗前，拉开垂地的窗帘，阳光顿时照了进来，洒满了你的全身，给你一天的光明与温暖，这是大自然的阳光。
人间处处有阳光。清晨，上学路上，邻居阿姨的一个赞许的微笑，让人信心倍增；书本掉在了地上，大家都争着去捡拾，给人浑身的温暖；学校里，同学给瑟瑟发抖的你递上一杯热水，让你一天都充满快乐；放学后，父母在橘黄的灯下等候你回家，让你拼搏的劲头更充足。这是心灵的阳光，洒满世间的每一个角落，一个微笑、一句问候，都像阳光般，散发着暖暖的味道，需要我们用心去体会。
阳光给人光明和温暖，那我们为什么不去拥有这阳光呢？
拥有了阳光，你就拥有了永远的光明和快乐。盲人歌手杨光用他阳光般的性格感染了每一位观众，他虽然眼前是黑暗的，但他的内心却充满光明，他真正拥有了阳光。
只要内心拥有了阳光，面对困难和挫折，就会用自己内心的阳光去照亮前行的路，从而能直面困难和挫折，踏步前行。我们的“大姐姐”张海迪内心就充满了阳光，她每次在电视上出现时都面带微笑，永远那么乐观。微笑的她用阳光的心态去追求理想，在阳光的陪伴下去克服困难，终于走出了一条属于自己的阳光大道。
拥有了阳光，就拥有了快乐。拥有阳光的人就拥有光明的世界，拥有阳光的心态。自然万物在他眼里都是美好的，能不快乐吗；整天活在阳光中的人，就有了阳光赠予他的快乐，这快乐就像蜜糖，能让他甜甜地享受。
既然阳光如此美好，那我们何不做传递阳光、播撒阳光的使者呢？
每传递一份阳光，就能多让一个人感受到光明、温暖和快乐，多让一个人的'人生之路铺满阳光。杨光就是这样一位光明使者，他把快乐、温暖传递给观众，在观众的心里撒满了阳光的种子。大家快乐，他也快乐。我们正需要，也正应该做这样的阳光使者！
让我们去感受阳光、拥有阳光、传递阳光！
阳光心情作文3
生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦与烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。
首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
置身于舒适的环境。优美的旋律与幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态与精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但是也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度与所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力与心理调节能力，尽快恢复心理平衡与健康。
阳光心情作文4
温暖的阳光普照大地，万物沐浴在这恩赐之中显得无比的和谐，没有了阴影，没有了颓废。人就应该像太阳一样，拥有积极向上的心态，才能拥有阳光的人生。
曾有一位秀才要进京赶考，考试前两天梦见自己在墙上种白菜和在下雨天既戴斗笠又打伞。解梦人说其种菜是为白费劲，戴斗笠又打伞为多此一举。秀才一听，心灰意冷，准备回家。这时店主人听其原因，便说：“高墙种白菜不是高中吗？戴斗笠打伞是说你有备无患。”秀才听了，不在垂头丧气，而是精神振奋的去参加考试，结果居然中了个探花。可见，拥有阳光心情多么重要。倘若秀才当初听信解梦人的胡话，心灰意冷，精神颓废，以后的仕途恐怕是渺茫的，看到生活阳光的一面使他成功了。
生活的幸与不幸全在于自己的心态，拥有好的心态会拥有美好的人生，只看到阴暗的一面只会使你处在阴暗之中。处于荒漠中的旅行者，当看到有半瓶水的时候，乐观者会高兴的说：“哇，太好了还有半瓶水可以利用，这样足够我走出荒漠了。”之后怀着高兴满足的心态继续自己的旅程。自然而然，他的旅程不再是可怕的，而是充满阳光的。相反，悲观者则会抱怨只剩半瓶水，什么也不能做的状况而意气消沉，对他来说，只有半瓶水的现状是黑暗的。可想而知，他的旅程将会是充满艰辛的，充满苦楚的，没有阳光心情支撑，终点也许就再也找不到他的身影了。面对相同的状况，不同的心态决定不同的结局，为何不选择阳光，摒弃阴影呢？
俗话说得好：快乐也是一天，不快乐也是一天，为何不让自己快乐呢？同样，心态的好与坏不能改变现有的状况，但是它能改变事情发展的结果。秀才的例子让我们看到阳光心情的巨大作用，精神振奋也怀着高中的心态去参加考试，结果金榜题名，没有枉费十几年的寒窗苦读，使自己的人生道路更上一层楼，衣锦还乡的他也许正享受着生活的美好呢。
阳光心情作文5
在晨阳的照耀下，打开窗户，深呼吸，倾听清风的问候，全身的每一个细胞都充满了朝气，像阳光一样富有活力。笑容也像阳光般纯净，拥有阳光心情的感觉多么美好啊!
拥有阳光心情，可以让我们总是保持乐观态度。面对挫折，我们会用阳光笑容去勇敢面对;遇见失败，我们会用乐观心态去努力挑战。阳光的心情会让一个悲观者成为一个乐观积极向上的人，鼓励他们去拥抱阳光般的生活。
曾听说过这样一个故事：有一位父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多新奇的玩具给悲观的儿子，又把乐观的儿子送进了一间堆满马粪的车房里。结果，悲观的孩子泣不成声，父亲便问：“为什么不玩那些新玩具呢?”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”
乐观的人总是以阳光般积极的态度去看待生活，而悲观的人总会以消沉的心态去看待世界。乐观的人拥有阳光般的心情，这样的阳光使他的心灵也是纯洁的，悲观的人是可悲的，他总是埋怨上天的不公，看不到生活中的快乐，心灵之窗一旦紧闭，还怎么可能拥有阳光呢?
乐观的阳光心态是战胜困难必不可少的条件，我们要让自己拥有阳光心情，乐观对待身边的事物，如果能做到这样，还有什么挫折能挡住我们前进的脚步呢?
拥有阳光般的心情，让自己也拥有乐观心态，默默倾听心底阳光的歌声，勇敢前进，充满对未来的向往。身处花季的我们，让自己也乐观拼搏，才能拥有多彩的人生。要保持阳光心态，心底一颗阳光乐观的花朵粲然开放。
阳光心情作文6
新鲜的空气夹杂着泥土的芳香扑入鼻中，第一缕阳光扑入窗口，我睁开了朦胧的睡眼，啊！又是一个欢声笑语的早晨，初升的太阳泛起了红晕，迎来了开学的第一天。
妈妈口中传来噩耗﹕我被调班了，我如遭了晴天霹雳，泣不成声。毕竟哭不是办法，我很快恢复了平静，上学去了。我的心里揣着一只兴奋的小兔，一蹦一跳地上学去。鸟儿在引吭高歌小花、小草随风起舞，树姑娘扭动着纤细的腰肢。我好奇开学的一切﹕我的新老师是女是男？美不美？新教室漂亮吗？同学们是否亲切友好……好期待哦！好奇心使我加快了脚步，当我跨进教室大门，我顿时惊呆了：新教室的门窗是那么明亮洁净，地板一尘不染，墙上画着、贴着各种精美的图案，“芳草地”上春意盎然、生机勃勃，生命力顽强的仙人掌；高贵的虎皮兰；娇美的月季花；朴实的万寿花……嗨！还有晶莹的露珠呢！往边上一靠，啊！真是“人游花海上，香气扑鼻来。〞新同学是那么平易近人，脸上洋溢着掩饰不住的喜悦，嘴里流出了银铃般的笑声%温馨的教室啊！
我挺直了腰板，端端正正地坐在位子上，认真看起书来。“新老师来了。”不知是哪个侦察情况的调皮鬼叫了一声。我的心“扑通、扑通”地跳了起来，揭晓答案的时刻到了，让我们随着时间见证奇迹！
忽然，一个身影轻快地闪了进来，哇！好美的女老师！飘飞的长发、月芽儿似的浓眉儿、水灵灵的大眼睛、高高的鼻梁﹑小巧的嘴儿、飞舞的长裙，好一个清秀的老师！老师看看大家，开始自我介绍﹕“我姓韦，大家可以叫韦老师……”啊！韦老师的声音真动听！眨眼间，下课了，同学们好像有说不完的话，三个一伙儿，五个一群儿地闹开了，只有我沉浸在这个大家庭的温馨之中。
时间如流水，一天过去了，同学们不舍地分手了。我的记忆却永远在那温馨的时刻停格。
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