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夏季养生谚语

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  夏季养生谚语

  1、每餐留一口,活到九十九

  2、观数夏夜繁星,保持好的心情。

  3、妻贤夫病少,好妻胜良药

  4、饭前喝汤,苗条健康。

  5、饭吃八成饱,到老肠胃好

  6、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方

  7、夏季常吃姜,益寿保健康;

  8、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

  9、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉

  10、三天不吃青(菜),两眼冒金星

  11、笑口常开,青春常在

  12、贪吃贪睡,添病减岁

  13、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年

  14、朝食三片姜,胜过人参汤

  15、夏季饮食清淡,少吃油腻生冷。

  16、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

  17、祸从口出,病由心生

  18、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头

  19、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

  20、人有童心,一世年轻

  21、一日三笑,人生难老

  22、药补食补,不如心补

  23、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉

  24、夏季酷热熏蒸,须防中暑伤津。

  25、早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜;

  26、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安

  27、房宽地宽,不如心宽

  28、千保健,万保健,心态平衡是关键

  29、要活好,心别小;善制怒,寿无数

  30、多吃不如细嚼

  31、一顿吃伤,十顿喝汤

  32、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

  33、夜晚不宜露宿,空调风扇湿度。

  34、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

  35、若要百病不生,常带饥饿三分

  36、狂饮伤身,暴食伤胃

  37、食不厌精,脍不厌细

  38、及时补足水分,避免津液耗净。

  39、大葱蘸酱,越吃越胖

  40、若要身体壮,饭菜嚼成浆

  41、可选钓鱼散步,旅游太极游泳。

  42、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

  43、早吃好,午吃饱,晚吃巧

  44、少吃多滋味,多吃坏肚皮

  45、天时虽热,不可食凉瓜果虽美,不可多尝

  46、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

  47、宁可锅中存放,不让肚子饱胀

  48、先睡心,后睡眼

  49、少食多餐,益寿延年

  50、阴气侵袭机体,诱发肠炎湿痹。

  51、哭一哭,解千愁

  52、宁可锅中存放,不可肚子饱胀

  53、不抽烟,少饮酒,活到九十九

  54、饥不暴食,渴不狂饮

  55、忌在日下暴晒,或做剧烈活动。

  56、家里备姜,小病不慌;

  57、大汗冷水冲洗,随便躺卧湿地。

  58、宁可食无肉,不可食无豆

  59、好人健康,恶人命短

  60、人愿长寿安,要减夜来餐

  61、性格开朗,疾病躲藏

  62、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根

  63、晚吃萝卜早吃姜,郎中先生急得慌;

  64、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;

  65、有泪尽情流,疾病自然愈

  66、要想健康快活,学会自己找乐

  67、大蒜是个宝,常吃身体好

  68、吃了省钱瓜,害了绞肠痧

  69、一天吃个枣,一生不知老

  70、吃了十月茄,饿死郎中爷

  71、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

  72、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽

  73、甜言夺志,甜食坏齿

  74、常吃素,好养肚

  75、烟酒不尝,身体必强

  76、夏季炎热潮湿,需防风湿暑湿。

  77、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐

  78、喝些热茶热汤,注意饮食卫生。

  79、饭养人,歌养心。(www.kt250.com)

  80、四季吃生姜,百病一扫光。

  81、吃米带点糠,老小都安康

  82、女子三日不断藕,男子三日不断姜;

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