实用的暑假计划锦集九篇
暑假计划 篇1
《科学饮食，健康生活》XX年青少年科学调查体验活动由教育部、中央文明办、广电总局、共青团中央和中国科协五家共同发起并主办，是一项以培养青少年科学研究兴趣、发展科学探究能力、增强创新意识和实践能力为目标，以科学调查、科学体验和科学探究为内容的群众性、基础性、社会性的科普及活动。我校从XX年以来，分别参加了“节能在我身边”、“节水在我身边”、“节粮在我身边”、“节约用纸，保护环境”、“我的低碳生活”和“珍爱生命之水”等系列科学体验活动，XX年，我校被列为全国青少年科学调查体验活动试点单位。为认真组织学生参与本次活动，特制定工作计划。
一、工作目标
1、指导学生看懂食品标签、了解食品和营养知识。
2、引导学生开展班级、小组、网站和家庭等体验活动。
3、指导学生对家庭饮食中油、盐和食物摄入情况，早晨情况以及日常零食摄入情况进行调查研究。
4、引导青少年树立科学的饮食观，逐步养成健康的饮食行为和科学的生活方式。
三、工作内容
1、学科学知识：⑴食物营养知多少。⑵食品标签中得学问。⑶养成科学健康的饮食习惯。
2、学习活动：⑴挑战一，探究食品标签的秘密。⑵挑战二，健康生活从早晨开始。
3、科学调查：⑴调查记录—连续7天记录自己的早晨食谱，以及家庭中油盐米面的用量。⑵分析反思—汇总全班同学的数据，并查阅营养学资料进行分析。
⑶分享数据—将自己的数据提交给组委会。⑷采取行动。用获取的数据资料和学习到的营养学知识动员全家，改变不健康的饮食习惯，均衡膳食。
四、工作安排
1、5月20日—6月10日：帮助学生了解食品营养、食品标签和健康的饮食行为等方面的科学知识。
2、5月11日—6月30日：学生通过观察和动手实验，学习相关实验操作的知识和技能，为完成“科学饮食，健康生活”科学调查活动做好准备。
2、7月1日—7月31日：学生根据“科学饮食，健康生活”科学调查体验活动的要求，完成调查活动。对7月中一周的早晨饮食情况、家庭油盐米面的用量进行记录，并分析汇总，填好汇总表格提交组委会。
暑假计划 篇2
暑假到了，暑假是一个尽情玩乐的假期，可是也不能太过了，也需要学习这样在开学之后才不至于落后，为了保持我的学习成绩和其他方面有新的进步，制定如下暑假计划：
1、早上6：30分起床晨读半小时，预习新课文或者背论语；7：00左右做50个仰卧起坐；7：30分左右洗刷完毕吃早饭。
2、中午吃过早饭去文化宫练乒乓球；中午回家看会课外书再吃中午饭；吃完中午饭1：00左右睡午休。
3、下午2：00左右起床，练一张字帖和心算一张口算题；然后再做5页暑假生活指导或写一篇日记；完成作业后玩一小时左右的电脑（为了保护我的视力，我努力争取控制在1小时之内）；然后在楼下和伙伴们滑活力板或者玩游戏；大约6：30左右吃晚饭。
4、7：00左右去书店看书；8：30左右回家吃点水果，冲个澡，9：00左右看会书睡觉。
5、假期里我争取把作业做得即快又好，争取把写字水平提高上去，我还要尽量多读些课外书，标出好词好句和写出读书心得，以丰富我的阅读知识，提高我的写作水平，力争多发表几篇稿子。
6、假期中我还要积极参加对自己身体健康有益的各种活动，搞好学校组织的“阳光助老”“四德践行”公民道德建设活动，争取帮老人多做些好事。
我是一个小男孩，可是我长着长长的眼睫毛，一张小小的嘴，加上白白的脸，别人都说我像小女孩，这使我很烦恼。
我最害怕的是体育课。因为体育课上常常要测试，如投篮、发球、400米长跑、掷实心球等。我常常是投篮个个投不进，发球个个发不过网，400米跑是跑了一半就跑不动。掷实心球就更不用说了，常常是班里正数二十名以下。
虽然我体育不行，可我在语文、数学、英语三门课程上各科得优。在我们班里被同学们称为“小神童”，我也自觉当之无愧！
我有高尚的品质和良好的行为习惯。就说我的拾金不昧吧。我妈妈是开店经营服装生意的。在暑假里，妈妈准备关店打烊时，我在更衣室发现了一张100元的钞票。妈妈说：“这么晚了，丢钱的人肯定不会来了，自己暂时保管着吧。”可我没那样做，我一直等着。终于，那人来了。
但是我有一个坏习惯，就是马虎。我常常会把“大”写成“太”，“好”写成“妈”。
这就是我。一个文静的我，一个拾金不昧的我，一个马虎的我。
暑假计划 篇3
暑期渐近，为了更好的丰富学生暑假生活，使学生过一个充实、愉快、安全的暑假，我校将围绕“缤纷假期，精彩生活”为主题，开展有益身心的`活动。
一、“魅力体育”系列活动
系列活动之一：“魅力体育 活力校园”征文活动。
系列活动之二：“魅力体育 精彩瞬间”摄影活动。
系列活动之三：“魅力体育 你我参与”剪纸活动。
活动主旨：由江东区教育局、江东区体育局、共青团江东区委员会共同主办的以“奥运快乐”为主题的“魅力体育”系列活动，以培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，培养全体中小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康为宗旨。全面提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进学校体育工作，以实际行动迎接20xx北京奥运会的胜利召开。
作品要求及数量：
1．征文：500字左右，以“魅力体育 活力校园”为主题，每班一篇。
2．摄影：6寸照片，以“魅力体育 精彩瞬间”为主题，自主参加。
3．剪纸：不超过4开，每班一份。
作品上交时间：
xxxx年9月20日前上交，征文需电子、书面各一份。
二、“七彩生活、阳光彩虹——我的梦想”征文比赛（自主参加）
由xxxx市文化广电新闻出版局、xxxx市教育局、共青团xxxx市委主办，由xxxx市图书馆承办的“七彩生活、阳光彩虹——我的梦想”征文比赛，围绕童年、青少年生活，以“我的梦想”作为主题，题材不限，400字以上，各班可自主参加。
比赛时间：7月—8月。
征文寄送：比赛将根据来稿情况，设一、二、三等奖及组织奖若干名，并给予物质奖励。于8月20日前寄至xxxx市图书馆社会活动部（地址：xxxxxx）
三、“童心看甬城”少儿手抄报比赛（自主参加）
由xxxx市文化广电新闻出版局、xxxx市教育局、共青团xxxx市委主办，由xxxx市图书馆承办的“童心看甬城”少儿手抄报比赛，要求以手抄报的形式记录近年来xxxx城市的飞速发展和日新月异的变迁，体现鲜明的主题和时代特色，图文结合，有较强的艺术性，有醒目的标题，翔实的内容及精美的设计编排，4K纸，可手写，也可使用电脑软件。
比赛时间：7月—8月。
寄送：比赛将根据来稿情况，设一、二、三等奖及组织奖若干名，并给予物质奖励。稿件请于8月20日前寄至xxxx市图书馆社会活动部（地址：xxxx）。
四、“个性暑假我设计”个性化创建活动
以个性化班级文化建设为目标，结合暑假，各班根据学期初的每月活动主题，开展形式多样、富有班级个性、学生个性的暑假活动，要求全员参与，形成人人知晓、人人参与，学期暑假结束，9月4日前各班主任上交不少于500字的个性化活动总结（电子书面各一份），并付上不少于10份的学生个性活动书面资料，作为年度个性化班级考核资料之一。
五、“书海畅游览群书”读书活动
一年一度的暑假真是学生读书的大好时机。学校大队部为不同年级学生开列相应的中外名著清单，提出不同的阅读要求，鼓励学生在暑期读名著、读科普作品，写心得、写随笔，进一步丰富学生的暑期文化生活，并为今后开展研究性学习打下基础。
1——2年级：《安徒生童话》《伊索寓言》《一千零一夜》《王尔德童话》《中国民间故事精选》《我要做好孩子》
3——4年级：《稻草人》《成语故事精选》《草房子》《鲁滨逊漂流记》《木偶奇偶记》《汤姆索亚历险记》《爱丽司漫游奇境》《爱的教育》《希腊神话故事精选（上下）》
5——6年级：《东周列国志故事》、《红楼梦故事》、《三国演义故事》、《西游记故事 》、《水浒传故事》、《聊斋志异故事》《思想家故事精选》《政治家故事精选》《宇宙寻踪》《心理天地》《中国资源 》
六、“暑假家庭加油站”亲子电脑培训活动
xxxx作为繁华的港口城市，吸引着越来越多外地务工人员前来就业。由于独特的地理位置，使得我校外来务工人员子女入学率逐年增长。这些外地务工人员家庭相对收入较低，对子女教育的能力普遍存在不足，突出表现在生活质量低下、教育环境简陋、现代化教育资源严重匮乏等方面。
针对外地务工人员家庭现代化技术掌握能力较差，我校与江东区文化协会联合，通过暑假亲子电脑培训，并进行考核，以电脑作为奖品奖励其中学习优秀的家庭，以增强外地务工人员对电脑的操作能力，提升家庭文化素养，鼓舞外来务工人员家庭的学习热情，激励他们奋勇前进的斗志；激发外来务工人员对第二故乡xxxx的热爱，使他们更好地为xxxx建设和发展贡献自己的力量。
暑假计划 篇4
盼呀盼，终于盼到了暑假！想想，40多天自由安排，太棒了！为了暑假过得充实，我，为此定了个暑假计划：
1.提高英语，因为我语文99、数学100、英语88.5。
2.学跳舞基本功，会跳拉丁舞、肚皮舞。
3.练毛笔字。
4.最后一个，理所当然，就是玩儿啦！
在暑假，我一定要做好这4点。
暑假计划 篇5
一、时间计划：
1、制定合理的作息时间表
起床：6：00
学习：6：30—7：30 英语
早饭：7：30—8：00
学习：8：20—10：00 数学，化学（历史或地理）
休息：10：00—2：00
学习：2：00—4：00物理（政治或语文）
休息：4：00—6：30
学习：7：30—9：00复习总结一天所学知识，写日记。
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。
如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
二、学习计划：
1、预习下学期所学新课。
制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课。
对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、坚持练字。
每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质：
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
暑假计划 篇6
当灿烂的阳光点缀着美丽的夏日，愉快的暑假也随之来临了。在假期里我不但要开心地玩，而且要更努力的学习。为了使自己过个充实而有意义的假期，我为自己制定了以下学习和生活的计划。
一、休息
1、每天早上7:00起床，晚上8:30睡觉，养成良好的休息习惯。
2、每天午睡1小时。
二、自学
1、每天练字一篇，口算一篇。
2、每天阅读30分钟至1小时的课外书。
3、七月份完成暑假作业，温故知识，获得提高。
4、八月份每周一至五预习二年级语文、数学。
三、参加的兴趣班
1、作文、思维数学（周一、周三、周五）上午，不断充实自己。
2、周六上午画画，坚持自己的兴趣，努力做的更好。
四、娱乐健身活动
1、每天晚饭后骑自行车，散步、爬山，养成良好的运动习惯。
2、去海边旅行，看看海景，玩玩沙子，品尝美味的海鲜。
3、每星期去图书馆看书，增长知识。
4、周六、周日各看一次电视，每次一小时。
暑假计划 篇7
一、每天7点起床，在家里可以练习一会抖空竹，或者下楼跑步。
二、8.00-8.30吃早饭。
三、9：00——9：30分，每天跟着点读机读英语，复习巩固。英语老师布置的作业按时完成。
四、上午9：30—11：00做作业，语文、数学暑假作业各做五页，能力训练至少做一页，口算每天至少做30道。
五、下午1：00——3：00午休。
六、下午3：20——5：30读书，一个假期多读些科普书，《神奇校车》三辑还有几本没有读完，读完后认真做读书笔记。认真学习书中的知识，扩大自己的知识面，积累好词、好句。
七、假期中的读书计划：《神奇校车》、《勇气》、《风到哪里去了》、《小猪当保镖》、《我的野生动物朋友》《中国经典科学童话》、《松鼠先生和月亮》、《凯，能行》、《电话里的童话》、《花婆婆》、《三只小猪的真实故事》、《小布头奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》.《洋葱头历险记》、《好饿的毛毛虫》、《生气汤》等。
八、读完书后，及时记笔记，至少两天写一篇博客。
九、和同学商量好，要一周学习一次小提琴。
十、6：00——7：00休息看动画片。
十一、每天和同学约好7：30——9：15一起骑独轮车或者玩游戏。
暑假计划 篇8
期末考试后，转眼间又到了漫长却又短暂的暑假，我也不知该怎么度过一个有意义的假期。
这是一个星期一，今天可不能睡懒觉，早上8点钟就要去上奥赛班，，9点40分回家。到家后，我就打开电视，休息一小时左右，便去做作业了，把规定的作业做完，吃好午饭，我再坐上沙发，津津有味地看电视。2点50分我就要去学英语了，5点10分下课，妈妈就来楼下接我。吃一点点点心充充饥，又要准备去上6点30分开始的跆拳道，上到8点才结束。真是辛苦的一天啊！
星期二到了，今天我什么兴趣也没有，是个轻松的日子，玩的时间也多了不少，做完作业后，除了不可以玩电脑（电脑被妈妈用密码上锁）和不能出去玩，在家几乎想干嘛就干嘛。
星期三和星期一一样，是很累人的一天，要说星期三和星期一有什么不一样，也只有电视节目和天气不同了。
星期四同样是个自由日，在这天，我喜欢做一些小东西，尽管妈妈回来发现我把家里搞得乱乱的，把我批评一顿，我也不在乎。
星期五也比较空闲，除了下午的英语，其它时间我都用来做作业和看电视。
星期六也不要上课，这天我喜欢睡懒觉，睡到上午11点。中午，就把早饭当着午饭吃。
星期天，妈妈不上班，我们检查好一周的作业，出去散散步，呼吸新鲜空气。
这就是我的暑假计划，虽然还欠缺完美，不过我喜欢！
暑假计划 篇9
一、近期工作安排
1、组织安排教师参加有关进修、培训、学术交流会，加强管理、指导和监督
把教育科研工作与师训工作结合，强化参与科研的意识。组织部分教师参加泰州市xx年新课程培训活动;组织部分生物老师参加泰兴市xx年暑期高中生物实验培训;组织教师参加泰兴市xx年中小学教师继续教育培训;全员参加泰州市xx年公需科目网络培训;部分教师20xx暑假工作计划(去年漏报、新教师)参加现代教育技术培训;安排理化生政史地各一名教师赴广州参加新课改理念下的教学方法与策略暨教研创新经验交流会。通过多种形式的培训，使广大教师提高职业道德素养，确立正确的教育观念，强化对新课标、新课程和教法的理论研讨，了解本学科的发展趋势，完善知识结构，提升知识层次，提高履行岗位职责和实施素质教育的能力和水平。
2、严格落实规范课题管理与研究，对立项课题进行中期检查
认真做好在研课题的过程性管理、指导，保障课题研究顺利高效地进行。目前，我校有教师参与的课题，包括国家级2项、省级3项、泰州市级3项、泰兴市级1项、校级8项，全校大多数教师都参与了有关课题的研究工作，按照科学的科研程序认真实施。我们要求各课题组认真开展自查活动，查课题组开展活动的次数、活动内容
;查课题研究进度、成效;查课题成员各自承担任务的完成情况。注重课题研究过程中各类资料的积累工作，阶段性总结见实效，形成可以推广的优秀成果，以过程为主，坚持理论联系实际的原则，做到学以致用。
二、暑期工作安排
1、鼓励教师利用暑假开展读书活动，认真撰写读书笔记、学习心得和教学反思
鼓励教师们学会利用暑期多读书、读好书，帮助老师养成乐于读书、善于读书的习惯。每位老师必须选择一本教育理论或学科专业知识等方面的专著，如《教育新理念》、《给教师的一百条新建议》、《教师专业化的理论与实践》、《新课程中教师行为的变化》等。同时根据自身专业发展的需要自选其它相关书籍和文章阅读学习。通过阅读学习，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，塑造良好的教师形象，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，完善知识结构，提高专业水平和工作能力。
紧密结合自身的教育教学实际，积极撰写教学论文、案例分析、教育教学叙事等。形式多样，例如读书感悟和阅读心得;以“提高课堂教学有效性的实践研究”为主题，记录自己在新课改教学实践中成功的做法或有益的尝试、难免的失误、新颖的设想，认真开展教学案例研究，在案例研究中研究学
生，反思自己;把自己在暑期通过听课、听讲座、学习先进的教育教学理论、经验，形成的观点和看法用文形式记录下来，写出反思和随笔。下学期开学初，以教研组为单位，组织学习讨论、研讨交流，将论文交到学校，每人至少一篇。
2、搞好校本课程的开发，完善校本课程体系
把教育科研工作与校本课程开发紧密结合，积极探索校本课程的开发。近年来，学校在原有校本课程如“时政讲座”、《背临模仿创新》、“学习心理指导”等基础上，立足学生需要，体现学校特色，又开发出10多种新课程。这些校本课程，为学生提供了多种选择的可能，促进学生全面发展以及各项能力的全面提高。利用暑期充裕的时间，各项校本课程可以充分挖掘课程资源，完善校本教材大纲、样书的编写、印刷出版等，制订好校本课程规划，并具体组织实施。搞好现行各类教材的分析和研究，充分发挥教材优势，使教材有利于对学生能力的培养和综合素质的提高。
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