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寒假计划

时间:2020-06-05 12:26:54 寒假计划

精选寒假计划锦集9篇

寒假计划 篇1

  一到假期生物钟就容易打乱了,如果不规律的进行睡眠和饮食,身体循环代谢和排毒就会变慢,容易肥胖,不妨设定闹钟,把早上起床和晚上睡觉的时间都定时,规定自己要一日三餐按时进食。

  请人吃饭不如请人流汗

  放假了各种各样的聚会也多了起来,经常去外面吃饭,难免热量超标引发肥胖,不如约上几个好友去打打篮球、网球或者羽毛球,既促进感情也能锻炼身体。

  运动推荐:寒假去汗蒸就最好了,冬天人体排汗减少,这不仅让毒素和热量的排出变缓慢,也容易引发局部肥胖和浮肿,去汗蒸可以加速血液循环和新陈代谢,在流汗的同时也能排出体内淤积的毒素。

  必备清肠去油腻茶饮

  常喝可乐、雪碧等饮料不发胖才怪,想要瘦身一些清肠排毒的茶叶可不能少,多喝普洱熟茶,因为绿茶、乌龙茶都比较寒,虽然清肠排毒比较强,但也容易引发肠胃不适。

  每天出一次门

  每天出门不仅能增加运动量,远离家里食物的诱惑,还能让人精神焕发,去外面散散步、去公园逛一逛,吸收一下户外的新鲜空气和阳光的能量,避开肥胖。

  坚持做记录

  记录很重要,自我监测能最大限度地提高减重成功率,即使是放假,也要记录下自己的日常安排,清楚的知道自己的所做所吃,随时拿记录本写下或者记在手机备忘录上,或者是用相机拍照都可以。

  寒假不想肥胖缠身,饮食和运动可不能少,按照这个减肥计划进行,并坚持下去,寒假也不怕身材走样。

寒假计划 篇2

  寒假到了,新年的脚步也随之而来。我们这些喜欢热闹,爱自由的小孩子们,最想的就是回故乡,像小鸟一样自由飞翔。

  想到家乡的那一条清澈见底的小溪,小朋友嘻嘻哈哈地打闹着,溪水轻轻地拍打着我的脚丫。小鱼在我脚间穿梭,弄得我的脚痒痒的。当然,让我高兴的不只是这些,还有那一只只可爱的小鸡、小鹅和那一片片蔗田……

  我回到家乡,首先就要把同伴叫来,然后来到我小时候爱玩的地方,去看小溪。

  回想到以前,我们天天都在小溪里抓鱼,那些鱼,有大的,也有小的,有花色的,也有白色的……

  我们脱了鞋,陆续下了水,“扑通”的声音吓倒了鱼儿,它们便以飞快的速度游开躲起来。我们相视一笑,便弯下腰,使劲地翻开旁边的大石头,只见鱼儿们“扑”地一下就溜了出来。我小心翼翼地把手放进水里,抓住了小鱼,然后又把它放回水里。

  啊,故乡,我一定要回去,见一见那清澈的小溪和那些鱼儿。

寒假计划 篇3

  面对市场经济令人振奋的优胜劣汰,面对三本学生强烈的自强不息,我们应充分利用社会实践探索市场经济对人才质量的要求,强化专业知识在市场中的应用,以此提高自身适应市场发展变化的能力,提升个人在人才市场中的核心竞争力。经研究决定,全院学生利用寒假进行为期十天的社会实践。具体安排如下:

  1形式及时间

  09级单独进行或自发组队完成实践过程;时间自行安排。

  07级和08级以组队的形式(每队至少3人),在地级市及以上城市完成实践过程;时间为XX年2月25日—3月6日;班主任电话检查。

  2 主题

  09级:追忆祖国发展历程,探索成功人生,规划大学征程;

  08级:深入生产一线,加强专业训练,强化应用能力;

  07级:突出专业能力,增强综合训练,实战就业过程。

  3 要求

  3.1 09级

  3.1.1 回顾建国60年祖国发展的光辉历程,深入学习改革开放全面进步的伟大成就;

  3.1.2 访谈5至10位成功人士,了解成功历程中的努力、艰辛和收获,从中领悟社会在知识结构、道德修养、社交能力、专业能力等方面对自身的要求,从中汲取经验教训,进而规划自己大学征程。

  3.2 07级和08级

  3.2.1 专业实践共同要求如下:

  ⑴实践单位的性质、历史、现状、文化;

  ⑵实践单位的机构设置,岗位责任制,主要的规章制度,办事规则;

  ⑶实践单位的经济状况、固定资产状况;

  ⑷实践单位的主要产品或主要业务;

  ⑸主要产品的生产工艺规程或业务流程,市场状况。

  3.2.2 08级

  ⑴经管类专业及工业工程专业:结合会计模块专业知识,深入到企业、商业、会计事务所等单位,实地完成从审核原始凭证、编制记账、登记账薄、成本核算、结账,到编辑会计报表整个会计作业流程以及会计电算化的实践过程;

  ⑵信工类专业:结合本学期学习的相关课程,深入工厂生产车间,实地完成工厂的供配电系统、电气控制、计算机控制与应用的实践过程;

  ⑶服装专业:结合本学期学习的服装专业相关知识,深入到与服装生产有关的企事业单位,实地完成从服装的制板、剪裁、样衣、面料的选择、制作、熨烫到打包等服装的整个工艺流程的实践过程,绘制出工厂的厂房规划图;

  (4)英语专业:结合三学期所学英语专业知识,对外资公司、中资公司涉外工作流程、技术资料、管理制度进行全面的学习和实践,以提高适应未来全方位竞争的需要。

  3.2.3 07级

  ⑴ 经管类专业及工业工程专业:结合本学期学习的相关课程,了解企业物流第一方物流、第二方物流及第三方物流的基本流程;掌握流通领域供应链管理全过程,熟悉某一节点企业的业务流程操作,并对相应业务流程进行优化,提出可行性方案;熟悉流通包装的设计原则及流程,分析各种现代交通运输方式,为所在企业设计最优运输方案;熟悉仓储管理的作业流程;灵活掌握企业活动中所涉及的各个物流环节。回顾会计模块、市场营销模块等专业知识,全面了解企业“人、财、物”现状,结合行业特点,分析其综合竞争力;

  (2)信工类专业:结合本学期学习的相关课程,深入到工厂生产车间,熟悉单片机的工作原理,指令系统,并进行调试,同时画出相关流程图;熟悉工业自动化控制的原理与工作方式;独立完成计算机的组装工作,能够利用所学习的计算机专业知识解决实际问题。同时结合前两学期学习的专业知识,回顾配电系统,电气控制与可编程逻辑控制技术以及计算机程序设计语言;

寒假计划 篇4

  寒假又来了,这是我上小学以来的第五个寒假。放假那天,老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说,老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的,因为又是很难,又是很多。由于寒假作业比较多,需要合理的安排好时间才能完成,所以我制订了一个寒假学习生活计划。

  我的计划是这样的:每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动,可以看看电视,玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后,就要完成下午的安排了:每天下午坚持写一张毛笔字,学一个小时的电脑应用知识,读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记:可以写发生的事情,自己的心得体会,心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题,最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

  以上就是我的寒假生活计划,怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业,也要帮爸爸妈妈做一点事情,这样爸爸妈妈才会高兴,而且这样过得才有意义。最后,快要过年了,这是我们中华民族的重要传统节日,我在这里先祝大家心想事成,万事如意!

寒假计划 篇5

  面对市场经济令人振奋的优胜劣汰,面对三本学生强烈的自强不息,我们应充分利用社会实践探索市场经济对人才质量的要求,强化专业知识在市场中的应用,以此提高自身适应市场发展变化的能力,提升个人在人才市场中的核心竞争力。经研究决定,全院学生利用寒假进行为期十天的社会实践。具体安排如下:

  1形式及时间

  09级单独进行或自发组队完成实践过程;时间自行安排。

  07级和08级以组队的形式(每队至少3人),在地级市及以上城市完成实践过程;时间为20xx年2月25日—3月6日;班主任电话检查。

  2主题

  09级:追忆祖国发展历程,探索成功人生,规划大学征程;

  08级:深入生产一线,加强专业训练,强化应用能力;

  07级:突出专业能力,增强综合训练,实战就业过程。

  3要求

  3.109级

  3.1.1回顾建国60年祖国发展的光辉历程,深入学习改革开放全面进步的伟大成就;

  3.1.2访谈5至10位成功人士,了解成功历程中的努力、艰辛和收获,从中领悟社会在知识结构、道德修养、社交能力、专业能力等方面对自身的要求,从中汲取经验教训,进而规划自己大学征程。

  3.207级和08级

  3.2.1专业实践共同要求如下:

  ⑴实践单位的性质、历史、现状、文化;

  ⑵实践单位的机构设置,岗位责任制,主要的规章制度,办事规则;

  ⑶实践单位的`经济状况、固定资产状况;

  ⑷实践单位的主要产品或主要业务;

  ⑸主要产品的生产工艺规程或业务流程,市场状况。

  3.2.208级

  ⑴经管类专业及工业工程专业:结合会计模块专业知识,深入到企业、商业、会计事务所等单位,实地完成从审核原始凭证、编制记账、登记账薄、成本核算、结账,到编辑会计报表.个会计作业流程以及会计电算化的实践过程;

  ⑵信工类专业:结合本学期学习的相关课程,深入工厂生产车间,实地完成工厂的供配电系统、电气控制、计算机控制与应用的实践过程;

  ⑶服装专业:结合本学期学习的服装专业相关知识,深入到与服装生产有关的企事业单位,实地完成从服装的制板、剪裁、样衣、面料的选择、制作、熨烫到打包等服装的.个工艺流程的实践过程,绘制出工厂的厂房规划图;

  (4)英语专业:结合三学期所学英语专业知识,对外资公司、中资公司涉外工作流程、技术资料、管理制度进行全面的学习和实践,以提高适应未来全方位竞争的需要。

  3.2.307级

  ⑴经管类专业及工业工程专业:结合本学期学习的相关课程,了解企业物流第一方物流、第二方物流及第三方物流的基本流程;掌握流通领域供应链管理全过程,熟悉某一节点企业的业务流程操作,并对相应业务流程进行优化,提出可行性方案;熟悉流通包装的设计原则及流程,分析各种现代交通运输方式,为所在企业设计最优运输方案;熟悉仓储管理的作业流程;灵活掌握企业活动中所涉及的各个物流环节。回顾会计模块、市场营销模块等专业知识,全面了解企业“人、财、物”现状,结合行业特点,分析其综合竞争力;

  (2)信工类专业:结合本学期学习的相关课程,深入到工厂生产车间,熟悉单片机的工作原.,指令系统,并进行调试,同时画出相关流程图;熟悉工业自动化控制的原.与工作方式;独立完成计算机的组装工作,能够利用所学习的计算机专业知识解决实际问题。同时结合前两学期学习的专业知识,回顾配电系统,电气控制与可编程逻辑控制技术以及计算机程序设计语言;

  (3)服装专业:结合本学期学习服装材料学、服装工艺学、服装纸样设计等专业课,熟悉市场中各种畅销的面料,以自身号型制作一套衣服(包含上装和下装),并按1:1比例制作版样;

  (4)07级全体:每人制作求职简历一份,择机参加2场以上招聘会,切身体会求职的困难,了解市场对自己所学专业毕业生的能力要求。此项可单独择机进行。

  4任务

  4.1实践日志、原始记录及考核登记表

  在实践过程中,应进行现场笔记记录、声像记录,每天实践结束后,应及时..当天实践的内容,分析调查的结果,.用手写方式完成不少于1000字的实践日志。并完成进入个人档案的《实践考核登记表》(在学院网站通知公告栏中下载),入学第一天上交。

  4.2实践报告

  依据实践过程的记录、体会,完成以实践主题为中心的实践报告一份,并制作PowerPoint幻灯片,要求报告不少于6000字、中英文摘要各300字,开学后进行交流。

  5考核评定内容

  5.1社会实践的态度与综合表现;

  5.2实践日志的即时性、真实性;

  5.3实践报告的分析深度和广度;

  5.4报告内容的真实性、字数、自主撰写的程度;

  5.5声像记录的真实性;

  5.6报告的框架结构、文字表述以及格式;

  5.7幻灯制作与报告在汇报中的结合程度。

  6社会实践学分设定及检查评比

  社会实践按百分制评分,记录学分并记入学生的学籍档案,每位学生不得以任何.由缺席。

  6.1学分设定:3学分

  6.2检查评比:

  6.2.1资格性检查:

  (1)07级和08级

  在社会实践开始前,未和班主任联系,或班主任检查过程中,联系不到本人者,取消社会实践评比资格;

  (2)09级

  经初步检查,认为未参加实践者,取消社会实践评比资格。

  6.2.2实践考核评比:

  (1)07级和08级

  1)在实践过程中,教师进行电话检查,给出检查成绩(满分50分);

  的 2)开学后第一天,学院首先对每一位同学的声像资料、日志和报告进行综合检查,检查合格的同学在班内进行交流,给出交流成绩(满分50分);

  3)前两项成绩汇总后,得出原始成绩(满分100分),班内再按照2︰3︰3︰2的比例评出班社会实践最终成绩,原始成绩分别改计为90分,80分,70分和50分;

  4)50分的同学参加学院比赛,排前75%的同学社会实践成绩改计为60分,后25%为本次社会实践不及格,计为50分。

  (2)09级

  开学后第一天,学院首先对每一位同学的社会实践开展情况、声像资料、日志和报告进行综合检查,检查合格的同学在班内进行交流,给出原始成绩(满分80分)。

  6.3社会实践先进个人的评定

  各班按班级人数3%,7%,10%的比例,根据原始成绩从高到低评出社会实践先进个人的一、二、三等奖。

  6.4班级排名

  6.4.107级和08级:根据班内学生在学院比赛成绩后25%的比例决定班级排名;

  6.4.209级:班级之间进行比赛,每前进一轮,班级每位同学成绩增加5分,同时排出系部最后名次。

  7体例和写法

  7.1实践日志要求:实践日志自实践之日起记录至实践结束,全部.用手写体。每篇日志字数不少于1000字,在日志篇头注明记录时间、地点,使用钢笔或签字笔完成。

  7.2“报告”体例和写法

  7.2.1封面:

  社会实践报告名称、实践者姓名、班级、实践者所在城市名及邮编,摘要、关键词必须包括中英文题名、中英文实践者姓名、中英文实践者班级名、中英文实践者所在城市名及邮政编码。

  标题:可以是公文式标题,即《关于……的报告》;可以是观点式标题,例如《论天生我才必有用》。

  中文题名一般不超过20个汉字,英文题名应与中文题名含义一致,开头不用定冠词。

  7.2.2摘要:包括中英文摘要、中英文关键词(3~5个),单独放在正文之前。报告摘要尽量写成报道性摘要,即应包括调查对象、调查方法:.方的.和调查过程、结果和结论,中文摘要不少于300字,.用第三人称写法,不要使用“本文”、“作者”等称谓。

  7.2.3前言:写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点、实践单位历史沿革和现状。

  7.2.4正文:根据学校要求和自己所要报告的内容,包括:实践内容,调查资料,调查结果,经验体会,.性思考,问题和建议。重点写自己的认识,特别要写出自己的体会,思考后的.性认识。注意层次清楚。

  ①正文篇幅在6000字以上,包括调查内容、调查结果、调查体会等内容。文中出现的外文缩写除公知公用的以外,其余首次出现一律应标有中文翻译或外文全称。文中图、表应有自明性,且随文出现,并要有相应的英文名;

  ②文中有关量与单位必须符合国家标准和国际标准。

  7.2.5结语:可以写出实践者对此次实践的意见或建议。

  7.3报告格式

  7.3.1文章的结构层次用下列符号表示:

  1(一级标题,黑体、小4号)

  1.1(二级标题,黑体或宋体、小4号或5号)

  1.1.1(三级标题,宋体、5号)

  三级标题以下可以用(1)、①、a等标出

  7.3.2参考文献著录格式:

  按文中引用的先后顺序编号。参考文献的著录格式如下:作者名.题名.期刊名.年月.页次.文章。引用不得超过.篇文章的20%。

  7.3.3装帧要求

  a.主标题三号字黑体,粗体,居中;副标题小4号黑体,居中;论文内各标题小4号黑体;正文5号宋体;参考文献小5号宋体;

  b.排版顺序

  封面、目录、内容提要(英文)、内容提要(中文)、正文及参考文献。

  7.3.4.PowerPoint制作要求

  (1)内容应简明扼要,重点明确;

  (2)色调鲜明醒目,能使人加深记忆;

  (3)影像图片造型应端正清晰,主体突出;

  (4)布局合.,具有均衡性。

寒假计划 篇6

  一、启动假期工作机制

  1、学校启动假期工作机制,成立以校长为组长,学校各职能部门和各班班主任为成员的合兴小学寒假工作小组,认真落实好《上海市青少年学生假期工作若干规定》。寒假要以“安全、健康、愉快、有益”为主题,扎实有效地开展工作,使学生度过一个欢乐而有意义的寒假。

  2、重视对行为偏常学生的帮教工作。

  在历年寒、暑假期常规家访的基础上,对行规偏常生进行家庭走访。根据教育局的工作要求,今年寒假第一周(1月17日~~1月23日)为家访周。因此,各班主任要对本班80%以上的学生进行电访、约访和走访,并做好记录。家访周中特别要对本班的行规偏常生进行约访和走访,要向家长(监护人)介绍行规偏常生在学校的表现,偏常生跟一般孩子不同在什么地方,向家长讲清孩子发展下去的后果,和家长共同寻找孩子产生偏常的原因,探讨帮助解决校正的办法,以利在寒假中在家长(监护人)的教育督促帮助下,逐渐进人正常生的轨道。任课师要对本学科中的学习困难生的家长(监护人)进行约访或走访,要和家长(监护人)共同寻找孩子产生学习困难的原因,共同商讨解决孩子学习困难的良策。

  3、重视家长在寒假中对孩子的教育指导

  1)、教育孩子放假不放学,在假期里,认真努力完成寒假作业,并开展读一本好书、写一篇读书心得的活动,通过“读、思、议、练”提高孩子的文化底蕴。

  2)、教育孩子继续实践合兴小学学生的“今天行动计划”,培养孩子的“十个”道德行为好习惯,实践民族精神,不断增加和提高孩子的各方面素养,为长大后适应社会、立足社会、奉献社会奠定良好的基础。

  3)、家长要以健康的思想、品行营造健康的家庭氛围,让孩子在健康的家庭氛围中养成健康的生活方式、行为习惯,懂得爱惜、尊重、感恩和自信,学习料理力所能及的家务,能为父母和亲人减一份辛苦,添一份惬意,送一份亲情。

  4)、要加大安全教育的力度,知晓安全使用煤气、电器及防火、防盗等危及生命的自我保护意识和应用技能;不玩爆竹、鞭炮等危险物品和其它刀、剑、枪等玩具器械:走亲访友和外出要遵守交通安全规则;不进入危及思想健康和身心健康的网吧和其他营业性娱乐场所。

  5)、引导孩子开展“我在新农村建设中”等系列教育活动,通过走走、听听、看看、想想、写写来感受社会主义新农村建设取得的成绩,树立今天我诚信做人、勤奋读书,长大报效祖国的远大志向。

  4、加强学校开放活动场所工作的管理。学校在寒假里面向学生开放图书室、阅览室、实验室、电脑房等各种功能教室,丰富和活跃师生寒假文化生活。号召学生利用假期,通过多种形式,积极进行体育锻炼,增强体质,提高身体素质。学校在适时开放活动场所过程中加强管理,处理好安全和开放场地的关系。为保证学生的安全,原则上我校的活动场所只向小学生开放。

  附:合兴小学场地开放时间、值班人员。

  开放时间值班管理人员备注

  寒假每天上午9:30至11:00门卫、当日行政值班者、专用室老师

  注:

  1)、后勤在学校活动场所开放前要认真做好设施设备的安全检查,制订开放过程中的安全措施。

  2)、值班管理人员要值班管理到位,防止发生意外伤害事故,如发生重大事件必须按规定及时上报。(局电:59611077)

  二、落实感恩关爱行动

  1、要继续关心四川地震灾区未成年人的健康成长。

  开展做好“与灾区师生共度新春”的通信活动,积极组织每一位学生在家长的帮助下在农历春节前后给都江堰翠月湖九年制学校师生亲手写一封慰问信或自制一份写上勉励及新春祝福赠言的贺年卡。学习灾区孩子克服灾难、努力学习、坚忍不拔的勇气,鼓励他们继续保持积极、乐观、向上的精神。所有慰问信、贺卡统一寄至四川都江堰教育局,邮编611830在寄信地址上标明“都江堰教育局转翠月湖九年制学校”,将新年的祝福以书信的方式寄到都江堰师生伙伴的手上,共同度过一个温暖的寒假。寒假过后各校在校内交流的基础上,将情况报县假期办。

  2、营造关爱氛围,与特殊家庭未成年人子女结对,给外来务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女或智障孩子等未成年人送去新年真挚的关心和祝福。学校老师、村居委干部要为未成年人开展相关活动提供信息、帮助联络,指导未成年人互帮互助,开展交流活动,在愉快祥和的节庆气氛中传达关爱和感恩之情,营造全社会共同关心未成年人健康成长的良好氛围。

  3、学校在春节期间要关心帮助本校残疾青少年、特困家庭子女、离异家庭子女,为他们办一些实事,解决一些困难,让他们感受到社会集体的温暖。

  三、开展专题教育活动

  1、开展“知荣明耻好少年”系列实践体验活动,修身立德,树立崇明海岛好少年的形象,09年的主题是:迎世博六百天行动,小手牵大手,同做文明人。具体做好五个一:开好一堂主题班会;给家长长辈发一封信;开展一次体验活动;当一回交通宣传志愿者;参加一次交通安全知识竞赛。今年寒假的主题是:与交通文明同行。通过组织学生“观现场、查自身,排隐患”的文明出行体验活动,教会学生安全步行、安全骑车,安全乘车,通过主题活动,达到既提高学生的道德水平,又提高学生自护能力的目的。寒假中,可以在《给家长一封信》中提出建议,建议家长与孩子共同参与,家长为孩子树立榜样,牵好小手,共做交通文明人。在活动基础上三——五年级开展征文,开学后每班选出3—5篇优秀征文于2月10日前交学校德育初,经筛选后送县假期办,参加县级评选。

  2、弘扬“孝敬父母、尊敬长辈”等中华民族优秀传统美德

  从“孝敬父母、尊敬长辈”出发,鼓励孩子为父母、长辈进而为社区中的老人做一件好事,在回报家人、回报长辈的过程中增强感恩意识和社会责任意识,体会和谐家园的温暖。各班要引导学生开展“和爷爷共享阳光、和奶奶齐声欢笑”主题活动,在寒假春节前后,为家中的父母、长辈和老人送上一份祝福,共享天伦之乐。也要将这份温暖带入社区,特别是敬老院等社会公共服务机构,让学生走进敬老院,走近“爷爷和奶奶”,用内容丰富的公益活动,用青春和活力感染老人,为他们送去关爱和祝福。

寒假计划 篇7

  转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划

  1.坚持早睡早起。每晚10:30分准时熄灯上床,早上7:30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

  2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的*态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

  3.以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

  4.崇尚科学,坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利*用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

  5.娱乐休闲要适度,不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

  6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。

  以上计划于20xx年1月15日起生效实施,如无特殊情况必须遵照执行。

寒假计划 篇8

  为贯彻党的十八届和十八届三中、四中、五中全会精神,坚持立德树人,深入开展中国梦、中华优秀传统文化和社会主义核心价值观教育,引导广大学生在寒假中积极参与各类实践体验活动,提高社会责任感、创新精神和实践能力,过一个安全、快乐、健康、有益的寒假.20xx年绿川学校学生寒假工作要求如下:

  寒假时间:

  学生假期从20xx年1月21日开始至2月17日止,共计28天。

  寒假工作领导小组 组长:朱文辉、王广霞 副组长:王玮、杨辉组员:叶西宁、顾佩琴、肖琳、朱旭东、俞有民 学校寒假主要活动安排:

  社区报到时间.每位同学请于1月21日(星期四)到所在社区报到.积极参加社区组织的各类活动,每次活动后要认真填写《寒假社区活动记录卡》,2月17(星期三)下午返校时交给班主任老师。

  开展寒假安全教育.放假前,学校将利用班主任会、家长会、《告家长书》及休业式将向全校师生和家长进行寒假学习生活、安全知识和技能指导,开展人身安全、生活安全、交通安全、饮食卫生安全、活动安全等方面的教育,切实提升学生自助、自护、自救能力,确保学生度过一个"安全、温馨、健康、快乐"的寒假。

  开展"我们的节日我来秀"电子小报征集活动.以春节、元宵节等中华民族重要的传统节日为切入点,深入挖掘传统节日的深厚文化内涵,在编制"节日小报"的过程中了解中华民族的民俗风情和节日文化,在亲身体验中认同并传承中华优秀传统文化,增强学生的爱国主义精神和民族情感.可根据不同节日的类型,如传统节日、法定节日、纪念日、校园节日,挖掘节日文化内涵和教育意义,展示节日收获和感悟。

  要求:1)作品需注意报纸元素,主题突出,组稿合理;2)版式美观、图文布局合理,有创新性;3)标题制作醒目、大方;4)校名、班级、学生姓名等可写在报头下面或报纸底部;5)纸张规格为A4纸;6)开学后每班择优上交3张打印稿和电子稿。

  节日奉献送祝福.三~九年级各班成立"雏鹰假日小队",走进社会,以实际行动为社区孤寡老人以及身边来沪务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女、残疾孩子等送上新年真挚的关心和祝福。

  要求:每支小队至少活动1次.将活动时间、地点、班级、人数、内容、感想的文字材料于活动结束第二天发送文档邮件给学生处杨老师,邮箱地址:yanghui_1450@126.com,并以附件形式发送两张活动照片。

  同时要如实填写《雏鹰假日小队活动记录表》,并请社区居委会签字、盖章,开学后每个中队上交2张《雏鹰假日小队活动记录表》。

  "环保节水"主题系列活动。

  征文:三~八年级每班征集2篇有关"节水"主题的文章,题目自拟,正文宋体小四号字.小学500字,中学800字,开学交电子稿。

  小报:三~八年级制作"节水"主题电子小报2张,标题自拟,打印稿和电子稿。

  6、组织引导中小学生观看"超级家长会"栏目特别节目《我和梦想面对面——上海荧屏冬令营》节目(上海新闻综合频道,每周日15:45~16:35)。

  学生寒假生活要求:

  1、学习篇:

  教育学生与家长一起认真制定个人寒假学习生活计划,合理安排好学习、锻炼、休息和娱乐时间,养成良好生活习惯和作息规律。

  督促学生每天认真完成一定量的寒假作业,不突击、不拖拉、不抄袭,主动补缺补差。

  每天看报刊或收看电视新闻,养成关心国内外大事的良好习惯。

  鼓励学生多看健康、有益的书刊,增长见识,开阔眼界。

  2、安全篇:

  交通安全:遵守交通规则,文明走路,文明乘车,争做守法好公民。

  生活安全:正确使用煤气、电器、防止煤气中毒和触电事故的发生;不暴饮暴食.教育学生与家长共同自觉遵守新修订的《上海市烟花爆竹安全管理条例》的相关规定,不在外环线内外禁止区域燃放烟花爆竹。

  卫生安全:注意个人卫生,尽量避免到人多拥挤的场所活动,防控流行性、传染性疾病的发生.如有特殊情况及时跟班主任老师联系。

  活动安全:不玩危险游戏,不到工地、河边等危险区域玩耍,不到偏僻角落去玩;在成人指导下燃放烟花爆竹。

  网络安全:自觉遵守网络规则,践行网络道德,正确辨别和运用社会网络信息资源,远离网络不良信息,养成健康上网的良好习惯。

  自我保护:教育学生增强安全防范意识和基本的自护自救的本领,不去营业性的娱乐场所玩耍,不轻易相信陌生人的话,不跟陌生人走,不吃陌生人给的食物;遇紧急情况会向民警、路人救助,或拨打110报警。

  3、生活篇:

  主动分担家务.帮助父母做饭、洗碗、洗衣、叠被、扫地、浇花等力所能及的家务.培养自理、自立能力。

  尊敬父母.向父母道一声辛苦、为父母捶背洗脚、制作小礼物,培养孝心,学会感恩。

  每天早起早睡,每天坚持进行1小时的体育锻炼活动。

  每天收看电视节目、玩电脑总量不超过2小时,注意读写姿势,注意保护视力。

  班主任工作要求:

  在班内落实好学校布置的各项活动,做到活动项目班内专人落实、接受任务和完成任务;

  关心班内特殊学生(尤其是单亲家庭、贫困家庭、离异家庭、农民工子女)寒假新春的学习和生活,通过多种手段对学生进行适当的帮助和指导。

  放假前要建立有效的分级通讯网络,班主任随身带好学生的联系电话和家庭地址,做好假期的家(电)访工作,及时了解学生假期生活情况,并做好记录,认真填写《班主任工作手册》。

  遇有突发事件,第一时间联系学生,如有违纪、违法、意外事故等情况发生,应及时上报学校。

  休业式后各班做好卫生、安全工作,切断电源,关好门窗。

  假期资源开放安排:

  按上级有关文件规定,寒假期间,学校操场向社区青少年学生和居民开放,开放时段为1月21日~2月15日每天8:30~11:30和13:00~16:00,凭学生证及其它有效证件入校活动,做好登记,服从门卫管理,注重球场环境整洁。

  学校门房间值班电话:58446160 主要日程安排:

  1月21日(星期四) 寒假开始,学生社区报到 2月16日(星期二) 9:00 行政、后勤上班 2月17日(星期三) 9:00 教师上班 13:00~15:00 学生报到(交费领书;打扫教室;上交作业) 2月18日(星期四) 7:30~8:00 按原作息时间,正式开学上课(统一穿冬季校服) 上海市绿川学校 20xx年1月16日

寒假计划 篇9

  寒假将至,为了丰富我校学生假期生活,使广大师生度过一个健康、快乐、文明、安全的寒假,现就20xx年寒假工作做如下安排:

  一、时间安排

  学生放假时间:20xx年xx月xx日—xx月xx日;xx月xx日八点半返校,xx月xx日开学。

  二、活动要求

  1、各班级放假前要对学生进行法制、安全、禁毒等教育,使学生增强法制观念,提高安全意识和自我保护能力。在安全教育中,要重点加强交通、食品、火灾等安全知识教育,预防交通事故、拥挤踩踏、滑冰溺水、火灾、食物中毒、煤气中毒、触电以及燃放烟花爆竹引发的安全事故。

  2、要教育学生不进“三厅一社”和社会营业性网吧,不参加危害身心健康的游戏活动,反对封建迷信活动。

  3、为切实减轻学生过重的课业负担,给学生提供充分的休息时间。假期要指导学生科学有序地安排假期生活,掌握科学的教育方法,减轻学生过重的学习负担,教育家长不要盲目跟风让子女参加社会上各种补习班辅导,科学指导家长在保证子女健康成长、提高素质上下功夫。

  4、师生联络网,要建立重要情况反馈制度,对突发事件要妥善处理,及时上报。外出要请假。

  5、寒假前要教育学生尽量减少必要的聚会和旅游活动,减少或避免前往人群拥挤场所。居住场所要经常开窗通风,避免接触流感样症状肺炎病人,合理安排作息时间,加强体育锻炼,注意膳食营养。

  6、严格贯彻落实《未成年人保护法》和《禁止使用童工规定》,禁止参与组织或介绍未成年学生非法外出打工,坚决抵制社会上各类针对在校未成年学生的非法招工行为,尤其要警惕和抵制企业、中介机构在假期以“社会实践”、“实习”为名组织在学的农民工子女非法打工行为。

  三、活动内容

  1、要组织学生开展读书活动,开阔视野,陶冶情操,丰富假期生活。

  2、深入开展“三个一”进家庭活动。利用寒假学生广泛接触社会的有利契机,要将学校开展的“每天背诵一个励志警句、每周讲述一个感恩故事、每月训练一个好习惯”活动向家庭延伸,教育引导学生学会做人、学会学习、学会合作、学会生存。要有成果。

  3、结合“做一天小家长”活动。开展行孝、行雅教育。为了培养学生的感恩之心,学校将在寒假开展感恩教育活动,要求每位学生在家必须至少做以下三件事情:(1)到父母工作的地点,利用半天时间体验父母工作的艰辛,并写出体验感言;(2)学做一顿饭,负责团年饭后的洗碗和厨房的卫生工作,并写出父母养育子女艰辛的体会;(3)观察身边感动人的人和事,并拍下一幅照片或写一篇记事文章。返校时低年级上要交感恩活动的一幅照片或一段话。

  4、广泛开展青少年科普活动。在全校学生中开展多种形式的科普活动和社会实践,提高积极主动的学习能力、善于解决问题的实践能力、勇于探索的创新能力。为本校开展科技创新大赛、小发明小论文竞赛活动做好准备。以班级为单位上交小发明。

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